2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ደህና ከሰዓት ሁሉም።
እኔ እንደማስበው ይህ ጽሑፍ ለተግባራዊ የስነ -ልቦና ባለሙያዎች እና እራሳቸውን በራሳቸው ለመረዳት ለሚፈልጉት ፍላጎት ይሆናል ብዬ አስባለሁ።
እኔ ለበርካታ ዓመታት በተግባር አልሠራሁም ፣ ሆኖም ግን ፣ መሣሪያዎቹ ቀሩ እና እኔ ከጊዜ ወደ ጊዜ እጠቀማለሁ። ለራሴ ምቾት ፣ አንዳንድ መሣሪያዎች ሁል ጊዜ በእጅ እንዲሆኑ አድርጌአለሁ። እና በእኛ ጊዜ ይህንን እንዴት ማድረግ እንደሚቻል?
አዎ - በጣቢያው ላይ ለጥፌዋለሁ እና ባገኘሁት አጋጣሚ ሁሉ ገብቼ እጠቀማለሁ።
እነዚህ የአንድን ሰው አጠቃላይ ምስል የሚያሟሉ እና የሚያብራሩ ተጨማሪ መሣሪያዎች መሆናቸውን እንደገና ላስታውስዎት።
የበሽታ ትንተና
በአናሜኒስስ ስብስብ ወቅት ፣ ቀድሞውኑ ስለሚከሰቱት ቁስሎች ጠየቅሁ። በተለይ ሥር የሰደደ ሆነዋል።
ምን ይሰጠኛል? ወደ በሽታዎች የሚያመራ የተወሰነ ወርቃማ አማካይ አለ ብለን እናስብ። እናም በዚያ ወርቃማ ሰው ውስጥ በትክክል አንድ ሰው ይፈልጋል ማለት እንበል። ከዚያ በሽታውን ከመረመረ በኋላ ግለሰቡ በተሳሳተ መንገድ የት እንደዞረ ፣ በየትኛው አካባቢ ምክንያቶቹን መፈለግ ተገቢ እንደሆነ መረዳት ይችላሉ።
የሉዊዝ ሀይ እና ሊዝ ቡርቦ ሥራዎች በዚህ ውስጥ ይረዱናል ፣ ማለትም -
በሶስት ደራሲያን ተሰብስቧል
ቡርቦ ከማረጋገጫዎች ጋር
እንዴት ተወለድክ?
እንዲሁም ፣ ከአንድ ሰው ጋር በምንገናኝበት ጊዜ - እንዴት ተወለድክ? ከእሱ ጋር ምን ማድረግ እና የወሊድ 3 ኛ ደረጃ ወደፊት የአንድን ሰው ባህሪ እንዴት እንደሚጎዳ ፣ እዚህ ያንብቡ።
ጉዳቶች እና ጭምብሎች
አንዳንድ ሰዎች የተወሰኑ ቃላትን እና መሳሪያዎችን ይጠቀማሉ። ቃል በቃል በመጀመሪያዎቹ 5 ደቂቃዎች ውስጥ የአንድ ሰው የተወሰኑ ገጽታዎች ዓይንን መያዝ ይጀምራሉ። ነገር ግን በእነዚህ ባህሪዎች ውስጥ ምን ትኩረት መስጠት አለብዎት እና የት እንደሚታይ? እና ከዚያ ስለእሱ ምን ማድረግ? ይህ እንደገና ሊዝ ቡርቦ እና 5 ጉዳቶ.ን ይረዳል። ስለእሱ በአጭሩ እዚህ። ልክ እንደ ማጭበርበሪያ ሉህ ነው - ተመለከትኩኝ እና ሁሉም ነገር ግልፅ ሆነ።
ፈተናዎች
ጥቂት ተጨማሪ መሣሪያዎች። እነዚህ ፈተናዎች ናቸው። ከፊትዎ ማን እንዳለ በፍጥነት እና በትክክል ለመወሰን ያስችልዎታል። በተፈጥሮ ፣ ፈተናዎቹ ቀላል አይደሉም ፣ ግን አስደሳች ናቸው።
ለምሳሌ ፣ ስዕል መምረጥ ፣ የአንድን ሰው ባህሪዎች ይወስኑ። ሁሉም ነገር ፈጣን እና ግልፅ ነው። ለበርካታ ፈተናዎች ግጥሚያ ካለ ፣ ከዚያ ስለፈተና ትክክለኛነት ማውራት እንችላለን። ቢያንስ ፣ አስደሳች ይሆናል ፣ እና በሚመክሩበት ጊዜ አዲስ የእድገት መንገዶችን ያበቅሉ ፣ እርስዎ ከሞቱ መጨረሻ ላይ ከሆኑ።
“ተወዳጅ የአበባ ማስቀመጫ” ሙከራ
የዴሊነር የስነ -ልቦና ምርመራ
ሙከራ “8 ቁጥሮች” (የሥርዓት-ቬክተር ሳይኮሎጂ)
ሙከራ “ቀለም-ምስል” (የማህበራዊ ሙከራ)
ለጣፋጭነት - በተመሳሳይ ቦታ የደም ዓይነት አመጋገብ።
ከቤት ውስጥ ተግባራት ጋር የተሳሰሩ ከባዮሎጂ ሂደቶች ጋር የሚዛመዱ አስደሳች ነጥቦች አሉ።
እነዚህ ሁሉ ረዳት መሣሪያዎች ፣ በጥሩ ሁኔታ ፣ ብዙ የሚነግርዎትን ወደ አንድ ስዕል ማከል አለባቸው። እንዲሁም አስቸጋሪ ሁኔታዎችን ለመፍታት ተጨማሪ ፍንጮችን እንዲያገኙ ይረዳዎታል።
እና በመጨረሻም ፣ እፅዋትን የሚወድ ፣ ፈውስ ከዕፅዋት የተቀመመ ዲኮክሽን እንዴት እና ከየት እንደሚሠሩ በፍጥነት ለመወሰን እድሉ እዚህ አለ።
የሚመከር:
የራስ-ልማት መሣሪያዎች። ማስታወሻ ደብተር
ለረጅም ጊዜ ራስን የማሳደግ በጣም ጠቃሚ ከሆኑት መሳሪያዎች አንዱ የሥራ መጽሐፍ ፣ ማስታወሻ ደብተር ወይም መጽሔት ነው። የማስታወሻ ደብተር በእድገቱ ውስጥ የውስጥ ሕይወትዎን ለመመዝገብ የተነደፈ ነው። ውጫዊ ክስተቶች እንዲሁ ሊቀረጹ ይችላሉ ፣ ግን ማዕከላዊው ቦታ ስለራስዎ እና ስለ ዓለም ቀስ በቀስ በማደግ ፣ እንዲሁም እርስዎ ሊያገኙት በሚችሏቸው አዲስ ትርጉሞች ፣ እሴቶች እና ግንኙነቶች መያዝ አለበት። ይህ ለበርካታ ዓላማዎች ያገለግላል። በመጀመሪያ ፣ ሀሳቦችዎን ፣ ስሜቶችዎን እና ምልከታዎችዎን የበለጠ በግልፅ መግለፅ ይችላሉ። በተጨማሪም ፣ እነሱን በመጻፍ ፣ ለራስዎ የበለጠ እና የበለጠ ይገለጣሉ። አንድ ነገር ለመፃፍ በመሞከር ፣ ስለእሱ ከማሰብ ወይም ከማውራት የበለጠ ነገር እያደረጉ ነው። በሚጽፉበት ጊዜ ሀሳብዎ የበለጠ ግልፅ እና የበ
የማፅደቅ ፍላጎት እና የአንድ ሰው 9 ተጨማሪ የነርቭ ፍላጎቶች
ሌሎችን ለማስደሰት የፓቶሎጂ ፍላጎት ያለው የሚመስል ሰው አጋጥሞዎት ያውቃል? እንደ ካረን ሆርኒ ገለፃ ይህ ባህርይ ከፍቅር እና ከማፅደቅ የነርቭ ፍላጎት ጋር የተቆራኘ ነው። Introspection (1942) በተሰኘው መጽሐፋቸው ሆርኒ በስጋት ጭንቀት የተነሳ እና በቂ ያልሆነ ፍላጎቶችን ለማርካት የታሰበ የችግር አፈታት ስልቶችን ከመጠን በላይ በመጠቀማቸው የተለያዩ የኒውሮቲክ ባህሪዎችን የሚገልፅ ንድፈ ሀሳብ አቅርበዋል። እነዚህ የሥልጣን ፍላጎትን ፣ ክብርን እና ፍቅርን ያካትታሉ። የ Karen Horney ንድፈ ሀሳብ ሳይኮአናሊስት ካረን ሆርኒ በጣም ከተለመዱት የኒውሮሲስ ንድፈ ሀሳቦች አንዱን አዘጋጅታለች። እርስዋ በግለሰባዊ ግንኙነቶች ችግሮች ምክንያት የሚፈጠር ጭንቀት ኒውሮሲስ ይነሳል ብላ ታምናለች። የእሷ ንድፈ ሀሳብ እንደሚያመለክተው ጭንቀ
ተጨማሪ ነገር ሕልሞች
ተጨማሪ ነገር ሕልሞች የህልም ገጸ -ባህሪዎች ማንንም እና የሚያስታውሱትን ሁሉ - የተኙት የተለያዩ hypostase ናቸው። ዴቪስ ሮበርትሰን “ማኒቶሬሬ” በሕልም ውስጥ ወደ እኛ የሚመጣው ምንድን ነው? ይህ ጥያቄ ሰዎችን ለብዙ ሺህ ዓመታት ተቆጥሯል። ሆኖም የመጨረሻ መልስ አልተገኘም። የትንታኔ ሳይኮሎጂ (ጁንግኒዝም) በካርል ጉስታቭ ጁንግ ይህ የስነልቦና አዝማሚያ ከተመሠረተበት ጊዜ ጀምሮ ህልሞችን እያጠና ነበር። የከፍተኛ ምድብ የሥነ ልቦና ባለሙያ ፣ የትንታኔ ሳይኮሎጂ የፔር ማህበር ሊቀመንበር የሆኑት ስ vet ትላና ፕሎቲኒኮቫ ስለ ሕልሞች ፣ ትርጉማቸው ፣ ትንበያዎች ወደ እውነታው ይናገራሉ። - ስቬትላና ፣ ብዙ የህልም ትርጓሜዎች አሉ። የጁንግያን የሥነ ልቦና ባለሙያዎች በሕልም ምን ይረዱታል?
ሁሉም ነገር የጋራ ነው! እና በግንኙነቶች ውስጥ 9 ተጨማሪ ስህተቶች
ቤተሰቡ በሚንቀጠቀጥ እና በሚሽከረከር የሕይወት ወንዝ ዳር የሚጓዝ ጀልባ ነው። አንድ ጥንድ ቀዘፋ የሚይዙ ሁለት መርከበኞች ናቸው። ግንኙነት እነዚህ መርከበኞች እንዴት እንደሚሰለፉ ነው። በእርጋታ እና ተመሳስሎ ወይም እንደ ክሪሎቭ ተረት “ዘ ስዋን ፣ ፓይክ እና ካንሰር” ፣ እያንዳንዱ በራሱ አቅጣጫ። “ቀረፃው አልቋል። ምርጫው ተከናውኗል! " ለእሱ (እርሷ) ቀስቃሽ ሁኔታዎችን በመፍጠር የእርስዎን ጉልህ ሌላ ለአካል ብቃት መፈተሽ ያቁሙ። ያስታውሱ ፣ ስለ ኢቫን Tsarevich እና ስለ ቫሲሊሳ ተረት ተረት። ኢቫን Tsarevich አልጠበቀም እና እሱ ራሱ የከፈለበትን የእንቁራሪት ቆዳ አቃጠለ። የእርስዎ ጉልህ ሌላ አስቀድሞ መርጦዎታል ፣ ስለዚህ ለምን ሌላ “መውደዶችን ወይም አለመኖሩን” ማረጋገጥ አለብዎት?
ተጨማሪ ፓውንድ የእኔ ፍቅር ነው
በባህላችን ውስጥ ከመጠን በላይ ውፍረት እንዲኖር የሚደግፉ አፍታዎች ቢኖሩም (ሙሉ ሰው ደግ ሰው ነው። ብዙ ጥሩ ሰው መኖር አለበት) ፣ ከመጠን በላይ ውፍረት በዋነኝነት የአካል ጤና መበላሸት ፣ ስሜታዊ ብቸኝነት ፣ ማስወገድ የቅርብ ሽርክናዎች ፣ በመልክዎ አለመርካት እና ውጤቱም ብስጭት ፣ ስሜታዊ አለመረጋጋት ፣ የመርካት ስሜት እንዴት ነው። ያለምንም ጥርጥር ሁሉም ሰው ፣ በተለይም ዘመናዊ የሥራ ሴት ፣ ቀጭን መሆን ይፈልጋል ፣ እና ከሁሉም በላይ ደግሞ ቀጭን ይሁኑ። ዛሬ ከመጠን በላይ ክብደት ለማግኘት ስለ አንዳንድ የስነልቦና ምክንያቶች እንነጋገራለን , ይህንን ችግር ለመፍታት ስለሚቻልባቸው መንገዶች። አንዳንድ ጊዜ ከመጠን በላይ ወፍራም ሰዎች ምግብን እንደ “መድሃኒት” ይጠቀማሉ ደስ የማይል ስሜቶች። በልጅነታቸው ምግብ ጥሩ ስሜት እንዲሰማቸ
