የድንበር ስብዕና ባህሪዎች እና ሥርዓት አልበኝነት

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

አብዛኛዎቹ ደንበኞቼ የድንበር መስመር ስብዕና ዓይነት የሚባሉ ሰዎች ናቸው። አንዳንድ ጊዜ ፣ በጠንካራ የድንበር ባህሪዎች ባህሪዎች ፣ የሥነ -አእምሮ ሐኪሞች እና የሥነ -አእምሮ ሐኪሞች የድንበር ስብዕና መታወክ ያስቀምጣሉ።

ይህ በተለያየ መንገድ ይገለጻል። አንዳንድ ጊዜ ይህ በግንኙነቶች ግንባታ ዘይቤ ውስጥ ጎልቶ ይታያል። እንዲሁም ስሜታዊ ምላሾቻቸውን ለመቆጣጠር ባለመቻሉ ሊገለጽ ይችላል። አንዳንድ ጊዜ ኃይለኛ የአካል እና / ወይም የስሜት ሥቃይ ነው። ብዙ ሰዎች ፣ የስነ -ልቦና ባለሙያዎችን ጨምሮ ፣ እንደዚህ ዓይነት ስብዕና ሲገጥማቸው ፈርተው ለመረዳት የማይችሉ ናቸው። ያንን መረዳት እችላለሁ። ከሁሉም በላይ ፣ የድንበር ባህርይ ያላቸው ሰዎች ብዙውን ጊዜ ለሌሎች የማይታሰብ እና ለመረዳት የማያስቸግሩ ናቸው። የሆነ ሆኖ ፣ ብዙውን ጊዜ “የድንበር ጠባቂዎች” በጣም አስፈሪ የግል ታሪክ ያላቸው የአእምሮ ጤናማ ሰዎች ናቸው። የእነሱ ስሜታዊ ምላሾች ቀደም ሲል በነበረው ነገር ላይ ምላሽ ብቻ ናቸው።

ለስነ -ልቦና ፍላጎት ካለዎት ስሜቶችን ማፈን ለዘላለም መሥራት እንደማይችል ያውቃሉ። ይዋል ይደር እንጂ ሁሉም የተጠበቁ ስሜቶች ይወጣሉ።

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የድንበሩን ስብዕና በተወሰነ ደረጃ መደበኛ ማድረግ ፣ ወይም ይልቁንስ ዲታሎሎጂ ማድረግ እፈልጋለሁ። እና የድንበር ስብዕና መዛባት እንኳን።

ይህ የግለሰባዊ ዓይነት ምንድነው?

እኔ በሪቻርድ ኤርስኪን ግንኙነት ላይ በማተኮር የግብይት ትንተና እና የተቀናጀ የስነ -ልቦና ሕክምና ባለሙያ ነኝ። ይህ የግለሰቡን የተለያዩ ክፍሎች የማዋሃድ ሂደት እንደመሆኑ የሕክምናን ሂደት የሚመለከት አቅጣጫ ነው። እናም በዚህ መሠረት ከቁጥጥር ውጭ የሆኑ የአዕምሮ ምላሾች ቁጥር መቀነስ። የተቀናጀ አካሄድ ምርመራን ለማስወገድ ይፈልጋል። በ “ምልክት” አማካይነት የሚነግሩትን ሰው እና መገለጫቸውን እንደ ታሪክ መመልከቱ አስፈላጊ ነው።

እኔ ብዙውን ጊዜ “የድንበር ስብዕና መታወክ” ወይም “የድንበር ስብዕና መታወክ” የሚለውን ሐረግ እዚህ እጠቀማለሁ። ግን ይህ የበለጠ ዕድል ነው ምክንያቱም ብዙ ሰዎች የበለጠ ስለሚረዱት ፣ ይህ የተለመደ ቃል ነው። የ Erskine የዚህን ሂደት ትርጓሜ እመርጣለሁ - የቅድመ ልጅነት ስሜታዊ ጥልፍልፍ። ለእኔ ፣ ይህ “የድንበር ስብዕና ዓይነት” ወይም “የድንበር ስብዕና መታወክ” ባለው ሰው ነፍስ ውስጥ ምን እየሆነ እንዳለ በግልፅ ይገልጻል።

በቅርቡ “ምርመራዎች” ፣ “ምልክቶች” ከሚሉት ቃላት ለመራቅ እሞክራለሁ። ስለ በሽታ እያወራን ያለ ይመስላል። እኔ ቢፒዲኤን ትንሽ ልጅን ለመረዳት የማያስቸግር ፣ ሊገመት የማይችል ዓለምን የማላመድ መንገድ አድርጌ እመለከተዋለሁ። እናም በአጋጣሚ ወደ ድር ጣቢያዬ የሮጠ የሥነ -አእምሮ ሐኪም ለዚህ ድንጋዮች እንዲወረወርብኝ … ልምምዴ ፣ እና ከሁሉም በላይ ፣ የድንበር ስብዕና ዓይነቶች ያላቸውን ሰዎች የመርዳት ተሞክሮ የሚያሳየው በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች እንኳን ይህ በቤተሰብ ውስጥ የተማረ ሁኔታ ነው።. ምንም ያህል በቂ ያልሆነ ከውጭ ቢታይም።

የድንበር መዛባት እና ባህሪዎች

እናም በሚያስደስት ምልከታ ስለዚህ የዚህ ስብዕና ዓይነት ማውራት መጀመር እፈልጋለሁ። ደንበኞቼ ፣ እያንዳንዳቸው ፣ የድንበር ክፍል አላቸው። በእውነቱ ፣ እንደ እኔ:-)። ግን የተወሰኑ ልዩነቶች አሉ። ከዚህ ሁለት የደንበኞችን ምድብ አግኝቻለሁ ፣ እና ከእነሱ ጋር መሥራት በጣም የተለየ ነው።

“የድንበር መስመር እንደ ችሎታ”

የመጀመሪያው ምድብ የድንበር መስመር ክፍል ያላቸው ማንኛውም ዓይነት ስብዕና ያላቸው ሰዎች ናቸው። እሷ በተወሰነ የሕይወት መስክ ውስጥ ለተወሰኑ ምላሾች ተጠያቂ ነች። ለምሳሌ ፣ በግንኙነት ውስጥ። እና በቀሪው ሕይወት ውስጥ ፣ አንድ ሰው ለምሳሌ እንደ ስኪዞይድ ስብዕና ዓይነት ማሳየት ይችላል። ወይም በጣም ዘረኛ። ነገር ግን እንዲህ ዓይነቱ ሰው ግንኙነት ውስጥ እንደገባ ፣ አንዳንድ ሙሉ በሙሉ የተለየ ክፍል በርቷል። እና በተለመደው ሕይወት ውስጥ በጣም የተረጋጋ ሰው በኃይል መታየት ይጀምራል። አንዳንድ ጊዜ ለሌሎችም ሆነ ለራስ አጥፊ ነው። እንዲህ ዓይነቱ ሰው በግንኙነት ውስጥ ሊቋቋሙት የማይችሉት ሊሆኑ ይችላሉ። ብዙውን ጊዜ የእሱ የግንኙነት ታሪክ አለማወቅን ያጠቃልላል። እናም ሰውዬው በልጅነት ውስጥ ከወላጅ ቁጥሮች ጋር አስተማማኝ አስተማማኝ ትስስር መፍጠር አይችልም።ከዚያ ይህ የቅድመ ልጅነት ግራ መጋባት እራሱን የሚገልፀው ሰው በግንኙነት ውስጥ ምን ማለት እንደሆነ በትክክል ባለመረዳቱ ነው። እሱ ብዙውን ጊዜ እንደ ትንሽ ልጅ ፣ አንዳንድ ጊዜ ስሜታዊ ፣ አንዳንድ ጊዜ ደስተኛ ፣ አንዳንድ ጊዜ ተቆጣ። ከደንቡ ይልቅ ይህ የተለየ ነው። እና ባህሪያትን እና የድንበር መስመርን የግለሰባዊ እክል የሚለየው ይህ ነው።

ለምን ይመስለኛል ፣ በዚህ ሁኔታ ፣ የድንበር መስመር ባህሪዎች ከሰው ስብዕና አወቃቀር የበለጠ የመዳን ክህሎት ናቸው? ምክንያቱም ብዙውን ጊዜ ሰዎች ይህንን የመስተጋብር መንገድ እንደ ብቸኛ ውጤታማ ይማራሉ። ለምሳሌ ፣ ወላጆች በተረጋጋና ጤናማ በሚሆኑበት ጊዜ የልጁ ፍላጎቶች አልተስማሙም። እሱ ጥሩ እየሰራ መሆኑን አምነው ለስሜታዊ ፍላጎቶቹ ትኩረት አልሰጡም። እና አንዳንድ ጊዜ እንኳን አካላዊ። ልጁ ተምሯል - በግንኙነት ውስጥ የሚፈለገውን ለማግኘት ፣ ለራስዎ ብዙ ትኩረት ለመሳብ እራስዎን በግልፅ መግለፅ ያስፈልግዎታል። ይህ አብዛኛውን ጊዜ ከሶስት እስከ አምስት ዓመት ባለው ጊዜ ውስጥ ይከሰታል። እናም አንድ ሰው እንደ ክህሎት ፣ እንዴት በግንኙነት ውስጥ መሆን እና በእነሱ ውስጥ የሚፈልጉትን ማግኘት በጣም ውጤታማ ዕድሜ እንደሆነ ይመዘገባል።

የድንበር መስመር እንደ ስብዕና መዋቅር። የድንበር መስመር መዛባት።

በሁሉም የስሜታዊ የሕይወት ቀደሞች ላይ የስሜታዊነት ግራ መጋባት ሲንፀባረቅ ሌላ ጉዳይ ነው። ይህ ወደ እኔ የሚዞሩ ብዙ ሰዎች ናቸው። ስሜታዊ ግራ መጋባት ፣ በእነሱ ላይ እየደረሰ ያለውን አለመግባባት ፣ somatic ምልክቶች ፣ በሥራ እና በግንኙነቶች ውስጥ ችግሮች - ይህ ሁሉ በአንድ ሰው ሕይወት ውስጥ የብዙ አሰቃቂ ክስተቶች ውጤት ነው። አንድ ልጅ ባልተጠበቀ እና ደህንነቱ በተጠበቀ ቤተሰብ ውስጥ ካደገ ይህ ይከሰታል።

ለምሳሌ ፣ አንድ ልጅ ሲያዝን ስሜቱ በተለየ መንገድ ተጠራ።

ወይም ልጁ ህመም ሲሰማው ብቻውን ቀረ። አንድ ታሪክ ለተወሰነ ባህሪ ወይም ስሜት በእርጋታ ምላሽ ሲሰጡ ፣ በሌላ ጊዜ ጮኹ እና ሲቀጡ ታሪክም ይቻላል።

አስፈላጊ ፣ እኔ እንኳን አስገዳጅ እላለሁ ፣ የድንበር መስመር ሰው ታሪክ አካል ሁከት ነው። ምን ዓይነት ሁከት እንደሆነ ምንም ለውጥ የለውም። የሕመሙን ደረጃ መለካት ተቀባይነት የሌለው ሆኖ አግኝቼዋለሁ። በህይወቱ ስልታዊ በሆነ መንገድ የተደበደበ ልጅ በስርዓት ከተደፈረ ህፃን ያነሰ ተሰቃይቷል ማለት አይቻልም። ወይም ስልታዊ በሆነ መንገድ ተዋረደ እና ችላ ተብሏል። ይህ ተመሳሳይ የሕመም ደረጃ ፣ የግለሰባዊ አሰቃቂ ተመሳሳይ ደረጃ ነው። እንደነዚህ ያሉት ሰዎች ብዙውን ጊዜ ይሠቃያሉ። ስቃያቸው በቀላሉ ሊታይ የሚችል ነው። የእነሱ ታሪክ በጣም ጥልቅ ከመሆኑ የተነሳ ብዙውን ጊዜ ህመም ይሰማቸዋል እናም መቼ እንደተነሳ እና በምን ሁኔታ ላይ እንዳሉ ማስታወስ አይችሉም። ምክንያቱም ሁል ጊዜ ህመም አለ። ይህ “የድንበር ስብዕና መዛባት” ተብሎ የሚጠራው ነው።

የድንበሩን የተለያዩ “ዝርያዎች” የሚያመሳስላቸው ምንድነው?

ከነዚህ ሁለት የድንበር ስብዕና ዓይነቶች ጋር ግንኙነትን እና ግንኙነቶችን የመገንባት መንገዶች የተለያዩ ቢሆኑም አንድ የጋራ ሁኔታ እና ችግሮች ይጋራሉ።

• በዋናነት ፣ ሳይኮሶማቲክ ችግሮች … የዚህ ስብዕና ዓይነት ያለው ሰው የትኛውም ዓይነት ምድብ ቢኖረውም ፣ ስለ ብዙ ያልተገለጹ የአካል ምልክቶች ቅሬታ ያሰማሉ። ለምሳሌ ፣ ሥር የሰደደ ማይግሬን ፣ እስከ ማቅለሽለሽ ድረስ። የማያቋርጥ እንቅልፍ ማጣት ፣ ቅmaቶች ፣ ምንም ዓይነት የሕክምና ምልክት ወይም ማስወገጃ ሳይኖር በሰውነት ውስጥ አካላዊ ሥቃይ።
• ግንኙነቶችን ለመገንባት አስቸጋሪ … አብዛኛዎቹ የድንበር ደንበኞቼ በሙያቸው ውስጥ ስኬታማ ሰዎች ናቸው። እና አንድ ሰው ለእነሱ ሊደሰት ይችላል። ግን ብዙውን ጊዜ ይህ የሚሆነው አንድ ሰው ከግንኙነት ወይም ከእሱ እጥረት ጋር የተዛመዱ ስሜቶችን ለማስወገድ ስለሚፈልግ ነው። ከመጠን በላይ ማካካሻ ዓይነት። ግንኙነቶችን በተመለከተ ፣ እነሱ ብዙውን ጊዜ በጣም የተቆራረጡ ናቸው። የድንበር ስብዕና ዓይነት ያላቸው ሰዎች ብዙውን ጊዜ ደህንነታቸው ያልተጠበቀ የወሲብ ግንኙነት አላቸው እናም ብዙውን ጊዜ አጋሮችን ይለውጣሉ። ወይም ከመደበኛ ባልደረባ ጋር ላለመገናኘት የተቻላቸውን ሁሉ ያደርጋሉ። እነሱ ከራሳቸው እና ከተሞክሮቻቸው ርቀው ያርቁታል። የድንበር ስብዕና ዓይነቶች ላላቸው ሰዎች አጋሮች የሚወዱት ሰው በየቀኑ በስሜታዊ ደረጃ ላይ በጣም አስፈሪ ታሪክን እንደሚያስታውስ መረዳታቸው አስፈላጊ ነው።ይህ ሊስተካከል የሚችል እና ያበቃል ፣ ግን ታጋሽ እና ታጋሽ መሆን ያስፈልግዎታል። በእርግጥ በእውነቱ “የድንበር ጠባቂዎች” ፍቅርን እንዴት መውደድ እና ማድነቅ እንደሚችሉ ያውቃሉ። በጣም ትርጉም ባለው ግንኙነታቸው መጀመሪያ ላይ ባገኙት የስሜት ሥቃይ ደረጃ ምክንያት መጀመሪያ ላይ በጣም ከባድ ነው።
• የማያቋርጥ የጀርባ ከፍተኛ ማንቂያ … በስሜታዊነት ግራ የተጋባ ሰው በጭራሽ እረፍት ላይ አይደለም። አካላዊም ሆነ ሥነ ምግባራዊ አይደለም። እነዚህ ስለ እረፍት ብዙም የማያውቁ እንደዚህ ያሉ እጅግ በጣም ቀልጣፋ ሠራተኞች ናቸው። እና እንቅስቃሴ -አልባ ሲሆኑ ብዙ ጊዜ የጥፋተኝነት ስሜት ይሰማቸዋል። እና በጣም ውጤታማ ባለመሆኑ የመጣል ፍርሃት። በዚህ passivity ውስጥ ዘና ለማለት እና እራስዎን ለመቀበል መማር የስነልቦና ሕክምና ዋና ተግባራት አንዱ ነው። በእርግጥ ፣ በዚህ ዝምታ ፣ በእውነቱ ፣ እጅግ በጣም ብዙ የግንኙነት ፍላጎቶች ተደብቀዋል። ይህ ጭንቀት ፣ የመከማቸት አዝማሚያ አለው። እና በሚከማችበት ቦታ ፣ “የድንበር ጠባቂዎች” ራሳቸው ብዙውን ጊዜ “መፈራረስ” ብለው የሚጠሩበት አንድ ነገር ይከሰታል። ማገገም በጣም ኃይለኛ ስሜታዊ አካላዊ ምላሽ ይመስላል። ከውጭ ፣ ሰውየው ሊቋቋሙት የማይችሉት ህመም ያለ ይመስላል። ይህ ለሁኔታው ተገቢ ያልሆነ ሊመስል ይችላል። ነገር ግን ይህ በሰውዬው ያለፈ ጊዜ ለሌላ ሌላ ሁኔታ በቂ መሆኑን ያስታውሱ። ትዝታ ብቻ ነው ፣ ትዝታዎች የሚጎዱት። እና ይህ ሁል ጊዜ ስለ የአእምሮ ህመም አይደለም።
• ችግሮች በመተማመን … ከአሰቃቂ ሁኔታ በተጨማሪ ፣ በአንድ ወይም በሁሉም የሕይወት መስኮች ፣ በስሜት ግራ የተጋባ ልጅ ታሪክ ጉልህ በሆኑ ሰዎች በተደጋጋሚ የመክዳት ታሪክ ነው። ህፃኑ ለረጅም ጊዜ የታመነ ፣ የወላጆችን አኃዝ ባህሪ ለራሱ አጸደቀ። ከጊዜ ወደ ጊዜም አሳልፈው ሰጡት። ልጁ የሚያስፈልገውን እና የሚሰማውን አለመረዳቱ ፣ ፍላጎቱን ዝቅ በማድረግ። እና አንዳንድ ጊዜ ሊቋቋሙት የማይችለውን የአካል ወይም የአእምሮ ህመም ያስከትላል። ስለዚህ ፣ በግንኙነት ውስጥ የደህንነት ስሜት እና የመተማመን ስሜት እያደገ መምጣቱ አያስገርምም። በእንደዚህ ዓይነት ስሜታዊ ግራ የተጋባ ሰው አመኔታ ለማግኘት ጊዜ እና ትዕግስት ይጠይቃል። ግን እምነት ሲቀበል ይህ ጠንካራ እና አስተማማኝ ግንኙነት ነው።
• ጠንካራ የስሜት ቁጣዎች። ሁሉም ደንበኞቼ አንዳንድ ጊዜ እጅግ በጣም ጠንካራ በሆኑ ስሜቶች እንደተዋጡ ያማርራሉ። እና ለሌሎች ሰዎች ያላቸውን ምላሽ መቆጣጠር አይችሉም። ብዙ ጊዜ እነዚህ ስሜቶች ስማቸው እንኳ የላቸውም ምክንያቱም ብዙ ስለሆኑ በአንድ ጊዜ ይነሳሉ። ይህንን ሁኔታ ያጠናከረው እና አንድ ሰው በእሱ ላይ የሆነ ችግር እንዳለበት ፣ እሱ እንዳልታመመ የሚሰማውን ስሜት የሚፈጥረው አለመረዳት ነው።
• ስሜት “በእኔ ላይ የሆነ ችግር አለ". ይህ የድንበር ስብዕና ዓይነት ያለው ሰው ያለው ሌላ አስተማማኝ ያልሆኑ ግንኙነቶች መንገዶች ናቸው። ለተለመዱ ነገሮች እንደሚያደርጉት ለተለመዱ ነገሮች ምላሽ በማይሰጡበት ጊዜ ፣ ይዋል ይደር እንጂ ሁሉም ነገር በሥርዓት መሆኑን መጠራጠር ሊጀምሩ ይችላሉ። ከሁሉም በላይ ፣ በስሜቶችዎ እና በሌሎች ሰዎች ምላሽ መካከል ሁል ጊዜ በውስጣዊ ግጭት ውስጥ መኖር አይቻልም። ስለዚህ አንድ ሰው በእሱ ላይ የሆነ ችግር እንዳለ ይሰማዋል። እናም ወደ ጉልምስና ቅርብ በመሆኑ “የድንበር ጠባቂ” በስሜት እና በአካል በኩል አሰቃቂ ክስተቶችን ማስታወስ ይጀምራል ፣ የእሱ ምላሾች በእውነቱ በጣም ከባድ ይመስላሉ። ብዙውን ጊዜ በዙሪያቸው ያሉ ሰዎች ፣ በምላሻቸው ፣ የሆነ ነገር ስህተት መሆኑን ግልፅ ያደርጉታል። በእውነቱ ምንም ቢከሰት ይህ “ያልተለመደ” ስሜትን ያጠናክራል።

የድንበር ሳይኮቴራፒ

ብዙ የሥራ ባልደረቦች አያምኑኝም ፣ ግን ከድንበር ደንበኞች ጋር መሥራት በጣም እወዳለሁ። በጣም ከባድ ሥራ ነው ፣ ግን ሁል ጊዜ በጣም የሚክስ ነው። አንድ ሰው ለመለወጥ ተነሳሽነት ፣ ጤናማ ግንኙነቶችን ለመገንባት እና ህይወቱን ለማሻሻል ካለው ፍላጎት ጋር መጣ - ውጤቱ እርስዎ እንዲጠብቁዎት አይደለም። ምንም እንኳን የድንበር ስብዕና መዛባት ቢሆንም።

መተማመንን ማቋቋም

ግን የድንበር ሳይኮቴራፒ ረጅም ጊዜ ይወስዳል ካልነገርኩ ሐቀኛ አልሆንም። አንዳንድ ጊዜ ለበርካታ ዓመታት ይቆያል። በአንድ ሰው ላይ ሌላ ጥቃት ላለመፈጸም እንዲህ ያለ ጊዜ ያስፈልጋል።እሱን እንዲሰማው ለማድረግ ፣ እሱ ዝግጁ ያልሆነውን ያድርጉ እና ያስቡ። መታመንን ለመማር ጊዜ ፣ አንዳንድ ጊዜ ረጅም ጊዜ ይወስዳል። ይህ ከእኔ ብዙ ትዕግስት ይጠይቃል። እና አንድ ሰው ለራሱ በጣም ደህንነቱ በተጠበቀ መንገድ ከሌሎች ጋር ያለውን ግንኙነት እንዴት ማደራጀት እንደተማረ አክብሮት።

እውነተኛው ሥራ የሚጀምረው እምነት ሲኖር እና እዚያ ቀላል በማይሆንበት ጊዜ ነው። አንድ ሰው ከሕክምና ባለሙያው ጋር ማያያዝ እንደጀመረ ፣ ፕስሂ አዲስ ሕመምን ለማስወገድ በተቻለ መጠን ብዙ መከላከያን ለማስቀመጥ ይሞክራል። ከደንበኛው ውስጣዊ ምት እና የግንኙነት ፍላጎቶች ጋር በመስማማት በፍጥነት መሥራት የበለጠ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል። ተቀባይነት የለውም።

የታሪክ ጥናት

በሁለተኛው የሥራ ደረጃ እኛ ከደንበኛው ጋር ወደ ታሪኩ አብረን እንገባለን። ሰውዬው ለማስታወስ ያስተዳደረውን በጥንቃቄ እንመረምራለን። እና ደንበኛው ገና ዝግጁ ያልሆነውን ለማስታወስ አናስገድድም። አንዳንድ ጊዜ ሥራዬ የበረዶውን የመሰለ የትዝታ ዥረት ለማዘግየት እና ለማዘግየት በትክክል ነው። ለሁሉም ሰው በቂ ትኩረት ለመስጠት ፣ በዚህ ታሪክ ውስጥ የፈራ እና የተደናገጠ እና በማንኛውም ወጪ ለመኖር የሞከረውን ልጅ ለማየት።

ይህ ልጅ ሁል ጊዜ ወዳጃዊ አይደለም። አንዳንድ ጊዜ ፍርሃቱ ወደ ጠበኝነት ይገፋፋዋል ፣ ከዚያ መታገስ አለብኝ። ሆኖም ግን ድንበሮችን ይጠብቁ። አንዳንድ ጊዜ ድንበሩ ለደንበኛው ያሠቃያል። ምክንያቱም በእሱ ተሞክሮ በጠንካራ ስሜቶች ውስጥ የሚቀመጥ እና በተመሳሳይ ጊዜ የማይፈርስ ሰው አልነበረም። እናም ግለሰቡ እራሱን ወይም ሌሎች ሰዎችን እንዲጎዳ አልፈቀደም። ይህ የእኔ ትልቅ ሚና ነው።

የድንበር አስፈላጊነት

ድንበሩ ትልቅ ፍላጎት እና በስሜት ግራ ለተጋባ ደንበኛ ትልቅ ፍርሃት ነው። ብዙውን ጊዜ እነዚህ ወሰኖች ቋሚ አልነበሩም ፣ በጣም ግትር ወይም ሙሉ በሙሉ አልነበሩም። ስለዚህ ደንበኞቼ ድንበሮች ሲያጋጥሟቸው መቆጣታቸው እና መፍራቸው ተፈጥሯዊ ነው። እነሱን እንዴት መያዝ እንዳለብዎ ካወቁ ድንበሮች ደህንነቱ የተጠበቀ እና እንዲያውም አስደሳች ሊሆኑ እንደሚችሉ ማስተማር አስፈላጊ ነው። በደንበኝነት ወይም በግለሰባዊ እክል ሥራ ውስጥ ከቴራፒስቱ ዋና ተግባራት አንዱ ነው - ደንበኛውን ስለ ጤናማ ድንበሮች ለማስተማር።

በሥራ ሂደት ውስጥ ደንበኛው አዲስ አዳዲስ ትዝታዎችን እርስ በእርስ ይ hasል። እነዚህ ትዝታዎች ብዙውን ጊዜ ህመም እና አሰቃቂ ናቸው። እነሱን እንደገና መኖር በጣም ደስ የማይል ነው ፣ ከዚያ ደንበኛው ለተወሰነ ጊዜ የከፋ ሊሆን ይችላል። እና ሁል ጊዜ ይጠፋል ፣ ከዚያ በኋላ እፎይታ ይመጣል።

ከአሰቃቂ ሁኔታ ጋር መሥራት የአሰቃቂ ሐኪም መሆኔን ያስታውሰኛል። ብዙውን ጊዜ በተሳሳተ ሁኔታ የተዋሃዱ አጥንቶችን መስበር እና አንድ ሰው በሁለቱም እግሮች እንዲራመድ ማስተማር ያስፈልጋል። እንደነዚህ ያሉት የመባባስ ጊዜያት እየቀነሱ ይሄዳሉ። ግን ግባችን ከአሰቃቂ ሁኔታ ጋር ጥልቅ ሥራ ከሆነ አይቀሬ ናቸው። እና በዚህ ምክንያት - ከሌላ ሰው ጋር ደህንነቱ የተጠበቀ ግንኙነት ተሞክሮ ማግኘት። ለፍላጎቶች ምላሽ የሚሰጥ እና ድንበሮቻቸውን የሚያከብር ሰው።

በእውነቱ ፣ ከእንደዚህ ዓይነት ስብዕና ጋር አብሮ የመስራት ዋና ተግባሬ ግራ የተጋባን ልጅ መፍታት ነው። በዙሪያው ምንም ቢከሰት ሁሉም ነገር ከእሱ ጋር በሥርዓት እንደሚሆን እምነት ይኑርዎት። ስሜትዎን እና ፍላጎቶችዎን እንዴት መቋቋም እንደሚችሉ ያስተምሩዎታል። ለራስ እና ለሌሎች ደህንነት ምን መሆን እንዳለበት በቃላት ለመናገር ለማስተማር ፣ ድንበሮችን ለማስቀመጥ።

ስለ ድንበር መስመር ደንበኞች ስናገር ሁል ጊዜ በጭንቅላቴ ውስጥ አንድ ዘይቤ አለኝ። በጣም ትንሽ ልጅ ፣ በትልቅ ትልቅ ጨለማ ክፍል ውስጥ ብቻውን። ከአንዳንድ ፍርስራሾች መካከል። ይህ ልጅ ፈርቷል እናም ደህንነቱን አጥብቆ በመከላከል ማንም በአጠገቡ እንዲኖር አይፈቅድም። እና ለዚህ ሁል ጊዜ ምክንያት አለ። እኔ በበሩ ላይ ቆሜ በጥቃቅን ደረጃዎች የምቀርብ ሰው ነኝ። ከእያንዳንዱ እርምጃ በፊት ፣ የልጁን ፈቃድ መጠየቅ እና እሱን ለመርዳት ከልብ መፈለግ።

የድንበር ሳይኮቴራፒ መጨረሻ አለ። በዚህ መጨረሻ ላይ አንድ ሰው ግንኙነቶችን የመገንባት ፣ በሙያ ስኬታማ ለመሆን ፣ በአካል የተሻለ ስሜት የማግኘት እድሉን ያገኛል። ያሳለፈውን አሰቃቂ ታሪክ ያስታውሳል ፣ ግን ቁስሉ ሳይሆን ጠባሳ ይሆናል።በግንኙነት ውስጥ የተጎዱ ቁስሎች በግንኙነት ውስጥ ሊፈወሱ እንደሚችሉ በእውነት አምናለሁ። እና የሕክምና ግንኙነት አስደናቂ መድኃኒት ነው።