2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ወላጆች አሉ እና ልጆቻቸው አሉ። ይህ ትኩረት እና እንክብካቤ ነፃነታቸውን በጥብቅ የሚገድብ ቢሆንም ፣ ለተወሰነ ጊዜ ፣ ልጆች ትኩረታቸውን ፣ ከወላጆቻቸው ከመጠን በላይ እና እንክብካቤን በማግኘታቸው ደስተኞች ናቸው - ልጆች ፣ በመርህ ደረጃ ፣ በጣም ምቹ ይሁኑ ፣ ዋናው ነገር እነሱ መኖራቸው ነው።
ግን ልጆች ሲያድጉ - ፊዚዮሎጂያዊ አዋቂዎች ይሆናሉ ፣ ከወላጆች ጋር የመግባባት ጊዜው ያለፈበት ሞዴል ፣ አንዳንድ ውጫዊ ለውጦችን በማካሄድ ፣ በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች ፣ አልፎ አልፎ በስተቀር ፣ ይቀጥላል። እና እዚህ ያለው ነጥብ ከወላጆቹ ብቻ የራቀ ነው ፣ እነሱ ያደጉ ልጆች ከመጠን በላይ ፍላጎት የሚሰማቸው ፣ ጽናት ፣ እነሱ አፍንጫቸውን ወደ ራሳቸው ጉዳዮች ውስጥ ዘልቀው ይገባሉ ፣ ከመጠን በላይ ይቆጣጠራሉ ፣ ሳይጠይቁ አስተያየታቸውን ይጭናሉ እና እንደ እነሱ አያያዝ ይቀጥላሉ ልጆች።
ልጆቹ በእውነት እስኪያድጉ ድረስ ወላጆች በልጆቻቸው ውስጥ ልጆችን ማየታቸውን ይቀጥላሉ። እና ይህ እንኳን ዋስትና አይደለም። ግን ለአዋቂ ሰው ፣ ዋስትናው ከእንግዲህ ያን ያህል አስፈላጊ አይደለም-በእውነቱ አዋቂ ሰው የሽማግሌዎቹን አዋቂ አለመሆንን በጥንቃቄ ፣ በመረዳት እና ያለ ጥያቄ ማስተዋል ይችላል። ጎልማሳነት እዚህ በዋነኝነት ሥነ ልቦናዊ ፣ እና ከእሱ ጋር ፣ አእምሯዊ እና መንፈሳዊ ማለት ነው።
ልጆቹ በእውነት እስኪያድጉ ድረስ ወላጆች በልጆቻቸው ውስጥ ልጆችን ማየታቸውን ይቀጥላሉ
እና ወላጆች በልጆች ውስጥ ልጆችን እስኪያዩ ድረስ - እና እነሱ ሳያውቁት እስኪያዩ ድረስ - መቆጣጠር ፣ መምከር ፣ ጣልቃ መግባት እና በተቻላቸው መጠን መሳተፋቸውን ይቀጥላሉ። እና እዚህ ትክክል ወይም ስህተት የለም። ከሁሉም ጋር ሁሉም ነገር በሥርዓት ነው - አንድ ሰው ይህንን ማድረግ ይችላል ፣ እና አንድ ሰው ሊያደርገው ይችላል። ያ ብቻ ካልተደሰቱ ፣ ይችላሉ ፣ እና እንዲያውም ከራስዎ ይጀምሩ። እርስዎ 30 ነዎት (40? 50?) እና ወላጆችዎ አንዳንድ ጊዜ ፣ ልክ እንደ ልጆች ከእርስዎ ጋር መግባታቸውን ይቀጥላሉ - እርስዎ አሁንም በስነልቦና ልጅ እንደሆኑ ለራስዎ በድፍረት አምነው ለመቀበል ጊዜው ነው።
ምንም እንኳን የራስዎ መኪና ፣ የበጋ መኖሪያ እና ሞርጌጅ ቢኖርዎትም። ምንም እንኳን የኖቤል ሽልማትን ቢቀበሉ ወይም እርስዎ ሶስት ልጆች ፣ 5 ኛ ባል ፣ የራስዎ ንግድ እና 200 ሰዎች ከእርስዎ በታች ፣ በአክብሮት የሚይዙዎት እና አስተያየትዎን በፈቃደኝነት የሚያዳምጡ ቢሆኑም ፣ ምንም እንኳን ሴሚናሮችን ቢያስተምሩ እና ሰዎች “በረሮዎቻቸውን” እንዲቋቋሙ ቢረዱም ፣ እርስዎ በሚኖሩበት ቦታ ቢወስኑ ፣ ቢሠሩ ፣ ሲጋራ ቢያጨሱ ወይም ቬጀቴሪያን ይሁኑ ፣ ስፖርቶችን ለመጫወት ወይም ለቀናት ቢዋኙ ፣ እንኳን…
በአጠቃላይ ፣ ብዙ እንደዚህ ያሉ “እንኳን” አሉ። ወደ ራስዎ መለስ ብለው መመልከት እና የራስዎን ጉልምስና ለመደገፍ ወደ አእምሮዎ ሊመጡ የሚችሉትን ክርክሮች ማሰማት ይችላሉ ፣ እያንዳንዳቸው አሥር የሚሆኑት እንደሚኖራቸው እርግጠኛ ነኝ እናም ሁሉም በእርግጠኝነት ትክክለኛ እና በራስ መተማመን ይኖራቸዋል። ስለዚህ ፣ እነዚህ ሁሉ ክርክሮች ፣ እንደ ማገዶ እንጨት ፣ ለአንድ ነጠላ ምልክት ወደ ምድጃው ውስጥ ይበርራሉ - ወላጆችዎ እንደ ልጆች ከእርስዎ ጋር መገናኘታቸውን ከቀጠሉ ፣ ቢያንስ በከፊል ፣ ስለእነሱ ስለመሆኑ እርግጠኛ ቢሆኑም እና ስለእነሱ አይደለም እርስዎ - እነሱ እንደማያዩ ፣ እንዴት እንደሚያዳምጡ እንደማያውቁ ፣ እንደማይሰማዎት ፣ እነሱ… እነሱ… እነሱ… እኔ ማበሳጨት አለብኝ - በእርስዎ ውስጥ እና በእርስዎ ውስጥ ብቻ ነው።
እርስዎ በእራሳቸው ወላጆች ፊት ለእነሱ ልጆች ብቻ አይደሉም - እርስዎ በእውነቱ የስነ -ልቦና ልጆች ነዎት። ገና አልበሰሉም ፣ አላደጉም ፣ እና ምንም ያህል ቢያዝንም ፣ በስነልቦናዊም ሆነ በመንፈሳዊ ወደ እግርዎ አልተመለሱም።
እና ከወላጆችዎ ጋር በሚኖሩት ግንኙነቶች ውስጥ እውነተኛ ገንቢ ለውጦችን ከፈለጉ ፣ ቀደም ብለው ለመቀበል ይደፍሩ። ያለዚህ ፣ ቀጣዩ እርምጃ በጭራሽ አይከሰትም።
ይህ ጽሑፍ የተጻፈው በንቃተ ህሊና እና በአፅንዖት ጥራት ነው። እሱ ለማመዛዘን ፣ ለመወያየት እና አስተያየቶችን ለመመዘን አይደለም - ለጀግኖች ፣ እራሳቸውን ለመመልከት ዝግጁ ነው።
ስውር በሆኑ ዝርዝሮች እንኳን ወላጆችዎ እንደልጆች ከእርስዎ ጋር መገናኘታቸውን ከቀጠሉ ስለወላጆች አይደለም ፣ ስለእርስዎ ነው። አሁንም ልጆች ናችሁ። የሥነ ልቦና ልጆች።
በአጠቃላይ ፣ ይህ በጭራሽ አሳዛኝ ግምት አይደለም - በውስጡ ብዙ እምቅ አለ።ግን ሀሳቡን በእውነት “በስነልቦናዊነት እኔ ገና ልጅ ነኝ” ብለው ከተቀበሉ ሊሆኑ የሚችሉ ሀዘኖች ፣ ሀዘኖች እና ብስጭቶች የማይቀር ይሆናሉ። እዚህ ይህ ሀዘን በጣም ተገቢ ይሆናል።
ከፋሽ? እና አሁን ሀዘንን ማቆም ጊዜው አሁን ነው። መልካም ዜና አለ - ጉዳዩ በእናንተ ውስጥ ከሆነ ፣ እሱን ለመለወጥ ፣ ያላስተዋሉትን የራስዎን ብስለት ወደ ብስለት ለመለወጥ በእጆችዎ ውስጥ ነው።
ስለዚህ። ልጆች ናችሁ።
ስለዚህ በስነ -ልቦና ልጆች መሆን ማለት ምን ማለት ነው?
- ችግረኛ መሆን ማለት ነው።
ወላጆችህ ብዙ ቢመክሩህ ቀላል አይደለም።
እውነታው በሕይወትዎ ውስጥ ገና በብስለት እንዴት መቋቋም እንደሚችሉ የማያውቋቸው ብዙ ሁኔታዎች አሉ። እና ምክር ፣ እርዳታ ያስፈልግዎታል። አንዳንድ ጊዜ እርስዎ በግዴለሽነት ምክርን ይጠይቃሉ እና ወላጆችዎ አንድ ነገር ለመስጠት ፣ አንድ ነገር ለመመለስ ዝግጁ ናቸው ፣ ግን አንዳንድ ጊዜ እርስዎ አይጠይቁም ፣ ግን እነሱ ምክርዎን ይቀጥላሉ። አንዳንድ ጊዜ እርስዎ ለረጅም ጊዜ አልጠየቁም ይሆናል ፣ ግን እነሱ አሁንም እርስዎን መምከርዎን ፣ ማስተማርዎን እና ማስተማርዎን ይቀጥላሉ።
በውስጣችሁ አሁንም ምክር ይፈልጋሉ ፣ በሕይወትዎ ውስጥ እንዴት መሆን እንዳለብዎ ፣ ሕይወትዎን እንዴት መኖር እንዳለብዎ እገዛ ያድርጉ። በሕይወትዎ ውስጥ ማንም በምንም መንገድ ሊረዳዎ እንደማይችል በቀጥታ አያዩም ፣ ይህ የእርስዎ ጀብዱ ብቻ ነው።
ለእርዳታ ሲጠይቁ ፣ በተለይም ሳያውቁት ፣ እርዳታ ወደ እርስዎ ይመጣል (አይተውም አላዩም) - ይህ ሕይወት እንዴት እንደሚሠራ ነው። ግን ይህ እርዳታ ዋጋ አለው - ይህ ዋጋ የእርስዎ ነፃነት ፣ ከእርዳታ ነፃነትዎ ነው። ዋጋው እርስዎ መቋቋም የሚችሉትን ያህል በራስዎ ለመቋቋም ከዚህ ቅጽበት አለመቻልዎ ነው። ዋጋው የእያንዳንዱ ቃል ፣ እርምጃ ፣ ድርጊት ሁሉንም ውጤቶች ለማሟላት እና ሙሉ በሙሉ በተናጥል ለመለማመድ መፍራትዎ ነው።
እርስዎ በጣም እንግዳ ከሆኑ እና ለእርስዎ በጣም የማያውቁት ከሆኑ ወላጆችዎ እርስዎ በግዴለሽነት የሚፈልጓቸውን መስጠታቸውን ይቀጥላሉ። እነሱ በሚችሉት መጠን እና በትክክል በሚያውቋቸው ፣ በሚታወቁ እና ተቀባይነት ባለው መልኩ በሕይወትዎ ውስጥ የእነሱን ተሳትፎ ይሰጡዎታል - እነሱ ዲዳ ጥያቄዎን ፣ እነሱ በሚፈልጉበት መንገድ ለማርካት በመሞከር በሕይወትዎ ውስጥ መሳተፋቸውን ይቀጥላሉ። እንዴት እንደሆነ ያውቃሉ።
እና ፣ በመጨረሻ ፣ ይደፍሩ - ወላጆች እንክብካቤን የሚያሳዩበትን መንገድ ሁል ጊዜ አይወዱም። በቅጹ ሁል ጊዜ እርካታ አይሰማዎትም ፣ በመግለጫዎች ፣ በቃላት ፣ በስሜቶች ላይ ጥፋትን ያገኛሉ - ወላጆችዎ ንዑስ -አልባ ጥያቄዎን ለማርካት የሚሞክሩበት ቅጽ። ተመሳሳይ እንክብካቤ አስደሳች ነው ፣ እርስዎ የእንክብካቤን ዋና ነገር ከመውደድ በስተቀር። እና ይህ ሙሉ በሙሉ ተፈጥሯዊ ነው። ያ ሁሉ ትክክል ነው ፣ በእውነት ጥሩ ነው - ሲወደዱ እና ሲንከባከቡ ጥሩ ነው።
ሁልጊዜ ወላጆችዎ የሚንከባከቡበትን መንገድ አይወዱም። በመግለጫዎች ፣ በቃላት ፣ በስሜቶች ላይ ስህተት ታገኛለህ
ግን ነጥቡ የተለየ ነው - እርስዎ በስነ -ልቦና አሁንም የራስዎን ሕይወት መኖር አልጀመሩም። በአካላዊ ሁኔታ ፣ እርስዎ ለረጅም ጊዜ ተለያይተው ይኖሩ ይሆናል ፣ የራስዎ ቤተሰብ እና የራስዎ ልጆች አሏቸው ፣ ግን በስነ -ልቦና ፣ እምብርትዎ አሁንም ከእናት እና ከአባት ጋር የተገናኘ ነው።
ከእውነተኛው ጎጆ ወጥተው በራስዎ በረራ ለመጓዝ ገና አልወሰኑም። አዎ ፣ በእርግጥ ቀላል እና አስፈሪ አይደለም ፣ አደገኛ ሊሆን ይችላል ፣ ግን በእውነት ከህይወት ተአምር ጋር ለመገናኘት ከፈለጉ አንድ ቀን መደረግ አለበት።
የራስዎን “ወሰኖች” ለመገንባት ፣ ለወላጆች አንድ ነገር ለማብራራት ፣ በእነሱ ላይ ተጽዕኖ ለማሳደር ፣ ከእነሱ ጋር ለማመዛዘን መሞከር መሞከር ዋጋ የለውም። በእውነቱ በእውነቱ ሁሉም ነገር በእጆችዎ ውስጥ ያለው የቀላል እውነታ ይዘት ሁሉም በእጆችዎ ውስጥ እና ለእውነተኛ ለውጦች በአጠቃላይ ከራስዎ በስተቀር ሌላ ማንም አያስፈልግዎትም።
ለተወሰነ ጊዜ (ቢያንስ ለሁለት ዓመታት ያህል) የወላጅ ሀብቶችን መጠቀሙን ያቁሙ -በአፓርታማዎቻቸው ውስጥ አይኖሩም ፣ በሕይወታቸው ውስጥ ባልተጠየቁ ምክሮች ፣ አስተያየቶች እና በልማድ ተሳትፎ በማንኛውም መንገድ ጣልቃ አይገቡ (እንክብካቤዎን የሚሹ ወላጆችን የመርዳት ጉዳይ ካልሆነ)። በጭራሽ ከወላጆችዎ አይበደር ወይም ገንዘብ አይውሰዱ። ውድ ስጦታዎችን እንዳይሰጡዎት ይጠይቁ ፣ እና እነሱ ከሆኑ ፣ ላለመጠቀም ይሞክሩ።ምንም እንኳን እነዚህ ጥቅሞች ለእርስዎ የሚከፈቱባቸው መንገዶች እና ዕድሎች ቢሆኑም በወላጅነት ላለመጠቀም ይሞክሩ። ደፋር ሁን።
ነፃነትዎ የሚጀምረው ከዚህ በጣም ቀላል እና የዕለት ተዕለት ሕይወት ነው። ከዚህ ብቻ ነው ሕይወትዎ በእውነት የሚጀምረው።
ይህ የእርስዎ ሁለተኛ ግማሽ ደረጃ ሊሆን ይችላል። እና አደጋውን ለመውሰድ ፈቃደኛ ከሆኑ እሱ ሊረዳዎት ይችላል። እና በእርግጥ ወደ ግድየለሽነት ደረጃ ማምጣት አስፈላጊ አይደለም ፣ ምክንያታዊ ይሁኑ። ግን አደጋዎችን መውሰድዎን እርግጠኛ ይሁኑ።
ሁሉም ነገር በእጆችዎ ውስጥ ነው እና ለእውነተኛ ለውጦች ከራስዎ በስተቀር ሌላ ማንም አያስፈልግዎትም
ያለእነዚህ እርምጃዎች አደጋ በጭራሽ እርስዎ የማይወስዱት ፣ እነሱን ለመውሰድ እንኳን ደፍረው በቀላሉ የማይቻልዎት ይሆናል። ለጫጩ ጫጩት እንኳን አስፈሪ እና አደገኛ ነው ፣ ምቹ ከሆነ ጎጆ ለመውጣት ፣ ግን ጫጩቱ ይራመዳል። ጫጩቱ አደጋን አይፈራም - ለጫጩቱ ሁሉም ነገር ሕያው ፣ ተጫዋች ፣ አደገኛ ሊሆን ይችላል።
በድፍረት እርምጃዎችዎ ውስጥ እንዲሁ ተጫዋች ይሁኑ ፣ ሀሳብዎን ያድርጉ።
በድፍረት ገለልተኛ ሕይወት ላይ ከወሰኑ በኋላ። አንድ ቀን ለሁለተኛው ፣ ለሦስተኛው እና ለሁሉም ቀጣይ እርምጃዎች ዝግጁ ይሆናሉ ፣ ጊዜያቸው በትክክለኛው ጊዜ ይመጣል እና ሊያመልጧቸው አይችሉም።
አንድ ቀን ወላጆችዎ በቤትዎ ውስጥ የሰፈሩባቸውን ሁሉንም ሀሳቦች እና አመለካከቶች መተው አለብዎት ፣ በትምህርት ቤት ውስጥ “ወላጆች” ፣ “ወላጆች” በተቋማት። ሁሉንም ትተው ማጣራት አለብዎት ሁሉም በራሳችን።
እና በመጨረሻው ደረጃ የፈለጉት ድፍረቱ በእነዚህ ጊዜያት እንደ መዋእለ ሕፃናት ይመስላል። የሁሉንም ትውልዶች ልምድን እና ጥበብን ፣ ሁሉንም ስኬታማ እና ያልተሳኩ ሰዎችን ፣ ሁሉንም ጠቢባን ፣ ፈላስፋዎችን እና ምስጢሮችን መተው ይኖርብዎታል። ያለመድን ፣ ያለ ቆዳ እና ያለ ተስፋ ወደ ሕይወት በመግባት ሁሉንም ነገር በራስዎ ሊሰማዎት እና እንደገና ማግኘት ይኖርብዎታል።
ብስለት በሂደት ወይም በዲፕሎማ ላይ የማረጋገጫ ምልክት አይደለም። እና ይህንን አንድም ማረጋገጫ ሊያረጋግጥ ወይም ሊክድ አይችልም። ጎልማሳ መሆንዎን ወይም አለመሆንዎን የሚያሳይ ምንም ፈተና ወይም ፈተና የለም። ግን ይህ ከሰዎች ጋር ቅርበት ፣ በዙሪያዎ ካሉ እና በደንብ ከሚያውቋቸው ጋር ቅርበት ማሳየት ይችላል ፣ እና በመጀመሪያ ፣ እነዚህ ወላጆችዎ ናቸው። ጠለቅ ብሎ መመልከት እና ደፋር መመልከት በቂ ነው።
የሚመከር:
ወላጆች በግል ሕይወትዎ ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራሉ? ክፍል 3. መፍትሄዎች
አስፈላጊ: እነዚህን መልመጃዎች ከመስጠትዎ በፊት እያንዳንዱ ቤተሰብ ግለሰባዊ መሆኑን ፣ እያንዳንዱ ታሪክ ልዩ መሆኑን ማጉላትዎን ያረጋግጡ። እና ከተለየ ሰው ጋር ለአሉታዊ ሁኔታ ምክንያቶች እና ለምክክር የተወሰነ ጥያቄን መረዳት ያስፈልግዎታል። ምርመራዎችን ለራስ ማድረጉ ጠቃሚ አይደለም። በጽሑፎች ውስጥ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች አጠቃላይ ለማጠቃለል ይገደዳሉ ፣ እና ለንባብ ሲባል አንዳንድ ጊዜ በተያዘው ሐረግ ውስጥ ይሽከረከራሉ። ነገር ግን እያንዳንዱ አንባቢ በእሱ ሁኔታ ሁሉም ነገር የተለየ ሊሆን እንደሚችል መረዳት አለበት። በቤተሰብ ውስጥ ሁሉም ነገር ግልፅ ነበር። እናም አንድ ልጅ በግል ፊት ላይ ድሎችን ማግኘት ከባድ ነው። እንዴት?
ወላጆች በግል ሕይወትዎ ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራሉ? ክፍል 2. የአብ ሥዕል
አብ ደንቦች ነው። እነዚህ ደንቦች ናቸው. ይህ ቅጽ ነው። አባት ለወንድ እና ለሴት ልጆች ከተቃራኒ ጾታ ጋር እንዴት እንደሚሠራ ያስተምራል። ሴት ልጅ ከአባቷ ጋር ስትገናኝ ፣ ከዚያ ከወንዶች ጋር ትገናኛለች። እሷ ገና በአባቷ ላይ ሥልጠና ነበረች። እና ለእሷ ፣ በግዴለሽነት ፣ እሱ የወንድ አምሳያ ነው። በእሱ ውስጥ አንድ ነገር ባትወድም እና እንደ አባቷ ከመቼውም ጊዜ ጋር እንደማትሆን ብትናገርም። ይሆናል ፣ እና እንዴት
ወላጆች በግል ሕይወትዎ ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራሉ? ክፍል 1. የእናት ምስል
- ሁሉም ነገር በእርግጠኝነት ከወላጆቼ ጋር ከእኔ ጋር ተመሳሳይ አይሆንም! - አባቷ ጨካኝ የነበረችው እናቷ የዘለዓለም ተጎጂዋ የነበረችው አለና አለች። እና አሌና ፣ ባደገች ጊዜ እንደ እናቷ ሳይሆን ሁሉንም ነገር “በተለየ” ማድረግ ጀመረች። ከወንዶቹ ጋር እሷ ኩሩ እና ገለልተኛ ፣ “ጣትዎን በአፍህ ውስጥ አታስገባ” የሚል ጠብ አጫሪ ነበረች። እሷ በማንኛውም ሙያዊ አክብሮት ላይ ሙያ ገንብታ ግንኙነቷን አቋረጠች። ግን ግንኙነቱ በጥሩ ሁኔታ አልሄደም። ትዝታ ሳይኖራቸው በፍቅር የወደቁባቸው ሰዎች ምላሽ አልሰጡም። እና የሚወዷት እሷን አልወደዱም። በ 27 ዓመቷ መተንፈስ ያልቻለችውን የሕልም ሰው አገባች። እና በ 29 ዓመቷ ለመፋታት ወሰነች። - እናቴን እራሴን እንደማስታውስ በድንገት ተገነዘብኩ። እኔ እና ኮስትያ ብቻ እኛ ከወላጆቻችን የከፋ ነን።
የአንደኛ ክፍል ተማሪዎች ችግሮች። ወላጆች እንዴት መርዳት ይችላሉ?
1. ሳይኮ-ስሜታዊ ውጥረት የመጀመሪያዎቹ 2-3 ሳምንታት ለመጀመሪያዎቹ ተማሪዎች በጣም አስቸጋሪ ናቸው። በዚህ ወቅት የነርቭ እና ሌሎች ስርዓቶች እና የልጁ አካላት ከመጠን በላይ መጨናነቅ ድካም መጨመር ፣ ራስ ምታት እና ሌሎች ሕመሞች ፣ የምግብ ፍላጎት ማጣት ፣ የእንቅልፍ ችግሮች እና የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓትን ማዳከም ሊያስከትል ይችላል። እራሱን የሚገልጠው በዚህ መንገድ ነው መስከረም 7 ሲንድሮም , ሁሉም የሕፃናት ሐኪሞች እና የሥነ ልቦና ባለሙያዎች የሚያውቁት.
ለመጀመሪያ ክፍል ተማሪዎች 7 የሚያሠቃዩ ችግሮች። ወላጆች እንዴት መርዳት ይችላሉ?
1. ሳይኮ-ስሜታዊ ውጥረት የመጀመሪያዎቹ 2-3 ሳምንታት ለመጀመሪያዎቹ ተማሪዎች በጣም አስቸጋሪ ናቸው። በዚህ ወቅት የነርቭ እና የሌሎች ስርዓቶች እና የልጆች አካላት ከመጠን በላይ መጨናነቅ ድካም መጨመር ፣ ራስ ምታት እና ሌሎች ሕመሞች ፣ የምግብ ፍላጎት መጓደል ፣ የእንቅልፍ ችግሮች እና የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓትን ማዳከም ሊያስከትል ይችላል። ሁሉም የሕፃናት ሐኪሞች እና የሥነ ልቦና ባለሙያዎች የሚያውቁት የሴፕቴምበር 7 ሲንድሮም ራሱን የሚገልጠው በዚህ መንገድ ነው። ሉድሚላ ኦቭስያንክ “ለአደጋ የተጋለጡ ልጆች አስትሮኒክ ናቸው” በማለት ትገልጻለች። “ለእነሱ ፣ በተለይም በልጁ ጥያቄ መሠረት የዕለት ተዕለት ሥርዓቱን ፣ ሙሉ ሌሊት እንቅልፍን ማክበር አስፈላጊ ነው - የቀን እንቅልፍ ፣ የተመጣጠነ ምግብ ፣ በንጹህ አየር ውስጥ በ