2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
1. ሳይኮ-ስሜታዊ ውጥረት
የመጀመሪያዎቹ 2-3 ሳምንታት ለመጀመሪያዎቹ ተማሪዎች በጣም አስቸጋሪ ናቸው። በዚህ ወቅት የነርቭ እና የሌሎች ስርዓቶች እና የልጆች አካላት ከመጠን በላይ መጨናነቅ ድካም መጨመር ፣ ራስ ምታት እና ሌሎች ሕመሞች ፣ የምግብ ፍላጎት መጓደል ፣ የእንቅልፍ ችግሮች እና የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓትን ማዳከም ሊያስከትል ይችላል።
ሁሉም የሕፃናት ሐኪሞች እና የሥነ ልቦና ባለሙያዎች የሚያውቁት የሴፕቴምበር 7 ሲንድሮም ራሱን የሚገልጠው በዚህ መንገድ ነው። ሉድሚላ ኦቭስያንክ “ለአደጋ የተጋለጡ ልጆች አስትሮኒክ ናቸው” በማለት ትገልጻለች።
“ለእነሱ ፣ በተለይም በልጁ ጥያቄ መሠረት የዕለት ተዕለት ሥርዓቱን ፣ ሙሉ ሌሊት እንቅልፍን ማክበር አስፈላጊ ነው - የቀን እንቅልፍ ፣ የተመጣጠነ ምግብ ፣ በንጹህ አየር ውስጥ በቂ ቆይታ ፣ ሊቻል የሚችል የአካል እንቅስቃሴ ፣ የተረጋጋ ከባቢ አየር ቤት።"
2. ማላቀቅ
የማተኮር ችግር ፣ መቅረት-አስተሳሰብ ፣ ብስጭት ፣ እረፍት ማጣት ፣ የሞተር አለመቻቻል-ከአንደኛ ክፍል ተማሪዎች መካከል አንድ ሦስተኛ የሚሆኑት እንደዚህ ያሉ ችግሮች ያጋጥሟቸዋል። የተከለከሉ ልጆች የአስተማሪን ሚና አይረዱም ፣ ለምን ወደ ትምህርት ቤት እንደሚሄዱ መግለፅ አይችሉም - የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እንደሚሉት ፣ የትምህርት ተነሳሽነት አልፈጠሩም።
የሞተር መከላከያን ሲንድሮም ምልክቶችን ማስወገድ ይረዳል -የተመጣጠነ ዕለታዊ አሠራር ፣ የዕለት ተዕለት የእግር ጉዞዎች ፣ የሚያረጋጉ መታጠቢያዎች ፣ ከመተኛቱ በፊት ጸጥ ያለ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ። ለትኩረት እና ለግለኝነት እድገት ልጅን ከአዕምሯዊ ጨዋታዎች ጋር መተዋወቅ አስፈላጊ ነው (ቼኮች ፣ ቼዝ ፣ ጀርባ ጋሞን ፣ ሂድ ፣ ወዘተ)።
3. አዲስ የአገዛዝ ሁኔታዎች
በአንዱ ወይም በሌላ ምክንያት በመዋለ ሕጻናት ትምህርት ቤት ያልተማሩ እና የእናቶች ከመጠን በላይ የመከላከል ሰለባ የሆኑት ጥገኛ እና በራስ መተማመን የሌላቸው ልጆች ከአዲሱ የሕይወት ጎዳና ጋር የሚለማመዱት በከፍተኛ ችግር ነው። እንደነዚህ ያሉት የመጀመሪያ ክፍል ተማሪዎች በአዲሱ እና በማይታወቅ (ኒዮፎቢያ ተብሎ የሚጠራው) በመፍራት ይሰቃያሉ። አንድን ልጅ ከዚህ ፍርሃት ለማላቀቅ ፣ ከስነ -ልቦና ባለሙያው ጋር አብሮ ለመሥራት ልጁንም ሆነ ወላጆቹን ይወስዳል።
4. የማይስቡ ሀላፊነቶች
ስሜታዊ ብስለት ያላቸው ልጆች ረዘም ላለ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውስንነት ይቸገራሉ ፣ ለእነሱ እውነተኛ ማሰቃየት አዲስ የትምህርት ቤት ግዴታዎች መሟላት ነው - አንዳንድ ጊዜ አስቸጋሪ ፣ አሰልቺ እና ፍላጎት የለሽ። ወላጆች በልጃቸው ውስጥ በጎ ፈቃደኝነትን በማዳበር ላይ ማተኮር አለባቸው። “ተማሪዎ በቤቱ ዙሪያ ሊከናወኑ የሚችሉ ኃላፊነቶች መኖራቸውን ያረጋግጡ ፣ እና የማይስብ ሥራን ወደ አስደሳች ጨዋታ ይለውጡት። ስለዚህ ፣ ወለሉን በክፍሉ ውስጥ ከማጠብ ይልቅ ህፃኑ እንደ ካቢን ልጅ እንደገና እንዲወለድ እና የመርከቧን ወለል እንዲያፀዳ ሊቀርብ ይችላል”ሲሉ የሥነ ልቦና ባለሙያው ሉድሚላ ኦቭስያንክ ምሳሌን ይሰጣሉ።
5. በትምህርት ቤት ውስጥ የመጀመሪያዎቹ ውድቀቶች ፣ እውነተኛ እና ምናባዊ
በልጆች ላይ ከልክ በላይ የሚጠይቁ ወላጆች “ሁል ጊዜ የመጀመሪያ መሆን አለብዎት!” ብለው ከገቡ ፣ ውድቀት ይፈራል ፣ በዝቅተኛ ደረጃዎች ምክንያት ይበሳጫሉ ወይም ይቀጣሉ። እሱ ከቅርብ ሰዎች የድጋፍ እጦት በጣም ያሠቃያል - እናቱ እና አባቱ እንደሚወዱት መጠራጠር ይጀምራል ፣ እሱ የሚጠብቁትን ስላልጠበቀ የጥፋተኝነት ስሜት ይሰማዋል።
የስነልቦና ባለሙያው ሉድሚላ ኦቭስያንክ እንደዚህ ዓይነቱን አሰቃቂ ሁኔታ ለመከላከል ወላጆችን እንዲህ በማለት ይመክራሉ- “አንድ ልጅ በትምህርቱ ላይ ችግሮች ካጋጠሙ በመጀመሪያ እሱ / ሷ በትምህርት ቤቱ ውስጥ ስላለው ስኬት ብቻ እሱን እንደምትወዱት አሳምኑት። እንዴት ማድረግ እንደሚቻል? ልጅዎ ከትምህርት ቤት ከተመለሰ በኋላ የማወቅ ጉጉትዎን ለማርካት አይቸኩሉ - “ዛሬ ምን ደረጃ አገኙ?” - ቀንዎ እንዴት እንደሄደ በተሻለ ይንገሩን ፣ ከዚያ ልጅዎን ወይም ልጅዎን በእርጋታ ይጠይቁ - “ምን አስደሳች ነገሮች አጋጠሙዎት?” ፣ ትንሽ ቆይቶ - “ዛሬ በት / ቤት ውስጥ ምን አዲስ እና አስደሳች ነገሮች ተማሩ?”
ተማሪዎ የቤት ስራ ሲበዛበት ፣ አይወቅሱ! እሱን ለማመስገን ምክንያት ይፈልጉ - ጉድለቶችን እና ስህተቶችን ቢሠራም።ለምሳሌ - “ይህ መንጠቆ ዛሬ ለእርስዎ በጣም ጥሩ ሆነ - ከትላንት የበለጠ ትክክለኛ!” ልጅዎ ወይም ሴት ልጅዎ ይህንን እንዲያደርጉ ከጠየቁዎት እርዳታን አይቀበሉ ፣ ግን የቤት ሥራዎን በሙሉ ለመሥራት አይፍቀዱ - ልጅዎ አስቸጋሪውን ሥራ የተቋቋመበትን እርካታ እንዲሰማው ያድርጉ። የመጀመሪያ ደረጃ ተማሪዎን ከሌሎች ልጆች ጋር በጭራሽ አያወዳድሩ - ይህ ለራሱ ያለውን ግምት አሉታዊ በሆነ መልኩ ይነካል።
6. የአስተማሪውን አለመውደድ ወይም ግዴለሽነት
ከ6-7 ዓመት ዕድሜ ላለው ልጅ ፣ አስተማሪው ከወላጆቹ ጋር ተመሳሳይ የሥልጣን አዋቂ ነው። እና አንድ ትንሽ ሰው የመምህሩን በጎነት ካልተሰማው እና ካልተቀበለ ለእሱ ጥፋት ነው። የአንደኛ ክፍል ተማሪ ከአስተማሪው ጋር መላመድ አልቻለም እና ተሰቃየ? ወላጆች አስተማሪውን ስለ መለወጥ ማሰብ አለባቸው። ሆኖም ፣ ይህ ውሳኔ ሚዛናዊ መሆን አለበት - ለስሜቶች መውደቅ ፣ ወላጆች እንጨት የመፍረስ አደጋ ተጋርጦባቸዋል። ወደ ሌላ ክፍል ወይም ወደ ሌላ ትምህርት ቤት መዘዋወር ለወጣት ትምህርት ቤት ልጅ ትልቅ ጭንቀት ነው”በማለት የሥነ ልቦና ባለሙያ ሉድሚላ ኦቭስያንክ አስጠነቀቀች። - ስለዚህ በአስተማሪው ላይ ከመጠን በላይ ጥያቄዎችን አለማድረግ አስፈላጊ ነው። እሱ ባለሙያ ከሆነ እና ጨካኝ ካልሆነ ህፃኑ ቀስ በቀስ ይለምደዋል።
7. ከክፍል ጓደኞቻቸው ጋር የማይስማሙ ግንኙነቶች
ለመጀመሪያው ተማሪ (ማህበራዊ ብስለት ተብሎ የሚጠራው) የመግባባት ችሎታ በጣም አስፈላጊ ነው። እሱ ከእኩዮች ጋር ወዳጃዊ ግንኙነቶችን ለመመስረት ፣ ባህሪውን ለጋራ ጨዋታ ህጎች የመገዛት እና ግጭቶችን ያለ አመፅ ድርጊቶች የመፍታት ችሎታ እራሱን ያሳያል።
ወላጆች መቼ ጥንቃቄ ማድረግ አለባቸው?
ልጁ ሁል ጊዜ ከክፍል ጓደኞቹ ጋር ይጋጫል ፣ በግጭቶች ውስጥ ይሳተፋል ፣ ደካሞችን ያሰናክላል። የጥቃት ባህሪ አመጣጥ በቤተሰብ ውስጥ መፈለግ አለበት -የልጁ የስነልቦና ፍላጎቶች በወላጆች ችላ የሚባሉትን (በፍቅር ፣ በመቀበል ፣ በመገናኛ ፣ በነጻነት) ወይም የባህሪውን ሞዴል የሚቀዳበትን ማወቅ አስፈላጊ ነው። ወላጆች ይህንን ችግር በራሳቸው ለማወቅ ላይችሉ ይችላሉ ፣ የሥነ ልቦና ባለሙያ ማማከሩ የተሻለ ነው።
ልጁ ከክፍል ጓደኞቻቸው መሳለቂያ እና ጉልበተኛ ርዕሰ ጉዳይ ሆነ። ለራስ ከፍ ያለ ግምት ያላቸው ልጆች ይህ ነው። የጤና ችግሮች እና በመልክ ጉድለቶች (ደካማ እይታ ፣ ከመጠን በላይ ክብደት ፣ ወዘተ) ፣ ከታዋቂ እምነት በተቃራኒ ፣ ከእሱ ጋር ምንም ግንኙነት የላቸውም። በመስክ ውስጥ ለራሱ በቂ ግምት ያለው እንደዚህ ያለ ልጅ በክፍሉ ውስጥ ስልጣንን ማግኘት ይችላል።
ከ6-7 ዓመት ዕድሜ ያለው ልጅ ለራስ ከፍ ያለ ግምት እንዲኖረው ወደ አስተዳደግ ውስጥ ምን የወላጅ ስህተቶች ይመራሉ? የሥነ ልቦና ባለሙያ ሉድሚላ ኦቭስያንክ “ትኩረት ማጣት ፣ ከመጠን በላይ ፍላጎቶች ፣ ተደጋጋሚ ቅጣት እና ውርደት ፣ በወላጆች መካከል ዝቅተኛ የይገባኛል ጥያቄ” በማለት አክሎ እንዲህ አለ - “አንድ ትንሽ ሰው በአድራሻው ውስጥ በጣም አስፈላጊ ከሆኑት አዋቂዎች ብዙውን ጊዜ የሚሰማ ከሆነ - እንዴት እንደሆነ ይወቁ! ስለዚህ ወላጆች በምስጋና ለጋስ መሆን ፣ በልጁ መጠነኛ ስኬቶች እንኳን ከልብ መደሰት እና በተለያዩ እንቅስቃሴዎች ነፃነቱን ማበረታታት አለባቸው።
ልጁ በክፍል ጓደኞች መካከል ጓደኛ የለውም። የትምህርት ዓመቱ ከተጀመረ ከአንድ ተኩል እስከ ሁለት ወር ከሆነ ፣ የአንደኛ ክፍል ተማሪ ከማንኛውም አዲስ ጓዶች ጋር ጓደኝነት ካልፈጠረ ፣ ወላጆቹ ሊያሳስባቸው ይገባል። የሥነ ልቦና ባለሙያ የሆኑት ሉድሚላ ኦቭስያንክ “ልጁ ጓደኞችን እንዲያገኝ ሊረዱት ይችላሉ” - “ከሚወዱት ሰው ጋር ጓደኝነት ለመመሥረት እንዴት ጠባይ ማሳየት እንዳለብዎ ለልጅዎ ያስረዱ። እውነተኛ ፣ ታማኝ ጓደኛ ስላለው ባሕርያት ፣ እና የትኞቹ ባሕርያት መጥፎ ፣ ዋጋ ቢስ እንደሆኑ አብረው ይነጋገሩ። ልጁ ከእኩዮቹ ጋር አብሮ እንዲጫወት ያበረታቱት ፣ ግን አይቃወሙ ፣ እሱ የሚቃወም ከሆነ - ከልጆች ጋር በእኩል ደረጃ ላይ በመዝናናት ይሳተፉ። የጨዋታውን ህጎች በልጆች ላይ አያስገድዱ - እነሱ ራሳቸው እንዲመጡ ያድርጓቸው። ጨዋታዎቹ ተወዳዳሪ ያልሆኑ ፣ ያለ አሸናፊዎች እና ተሸናፊዎች መሆናቸውን ያረጋግጡ - በልጆች መካከል ግጭቶችን ለመከላከል ይህ አስፈላጊ ነው። ጠብ በሚፈጠርበት ጊዜ የሰላም ፈጣሪውን ሚና ይውሰዱ።
አንድ ልጅ ከትምህርት ቤት ጋር የተስማሙበት ምልክቶች።
የአንደኛ ክፍል ተማሪ በደስታ ወደ ትምህርት ቤት ከሄደ ፣ ትምህርታዊ ትምህርቱን ለመቆጣጠር ከባድ ችግሮች ካልገጠሙት ፣ ያልተለመዱ ሁኔታዎች የቤት ሥራ ሲሠሩ ከአዋቂዎች እርዳታ አይሹም እና ስለ አስተማሪው እና የክፍል ጓደኞቻቸው ሞቅ ባለ ሁኔታ ሲናገሩ ወላጆች መረጋጋት ይችላሉ -ልጁ ለራሱ አዲስ ማህበራዊ ሚና በተሳካ ሁኔታ መቆጣጠር - የተማሪው ሚና።
የሚመከር:
ልጅዎ በራሳቸው መጫወት እንዲማር እንዴት መርዳት ይችላሉ?
ይህ ጥያቄ ብዙውን ጊዜ ቀደም ሲል በወላጆች ይነሳ ነበር ፣ አሁን ግን ሁሉም ሰው በፈቃደኝነት እና በግዴታ በቤት ውስጥ ሆኖ ፣ ምናልባትም የበለጠ ተዛማጅ ሊሆን ይችላል። እና ከሁሉም በኋላ ፣ የልጁ ቀስ በቀስ ወደ አንዳንድ ነፃነት መለመዱ የወላጆችን የነርቭ ስርዓት የመጠበቅ ጉዳይ ብቻ ሳይሆን የልጁ የእድገቱ በጣም አስፈላጊ ተግባር ነው ፣ በጣም አስቸጋሪ በሆነ መንገድ ላይ ካሉ የመጀመሪያ ደረጃዎች አንዱ። ነገር ግን አስፈላጊ የመለያየት ሂደት - ከወላጆች ጋር “የስነልቦና እምብርት” “ማኘክ” ፣ ለሕይወትዎ ሃላፊነትን በመውሰድ ፣ የነፃ ግንባታውን ችሎታዎች ማግኘት። በመጀመሪያ በዚህ ጉዳይ ላይ ተጨባጭ እንሁን። እስከ ሦስት ዓመቱ ድረስ ልጁ ሁል ጊዜ ከእናቱ (ወይም ከሌሎች ቅርብ አዋቂዎች) ጋር ለመቀራረብ ይጥራል። እናም ይህ ለእሱ በፍፁም አስ
የአንደኛ ክፍል ተማሪዎች ቁጣ። መምህራንን እና ወላጆችን መርዳት
ይህንን ጽሑፍ የጻፍኩት ከ 10 ዓመታት በፊት ፣ ያን ጊዜ ትንሹ ወደ ትምህርት ቤት ገባ። እነሱ እንደሚሉት በራሴ ላይ ተሰማኝ። በኖቮሲቢርስክ ከሚገኙት ጣቢያዎች በአንዱ ላይ አንድ ጽሑፍ ለጥፌ ረሳሁት። አሁን ያ ጣቢያ የለም ፣ እና ጽሑፌ ከተለያዩ ከተሞች በመጡ የስነ -ልቦና ባለሙያዎች በሐሰት ስሞች እየተሰራጨ ነው። ምን ማድረግ - እነሱ ይሰርቃሉ :))) መጣጥፉን ሳይቀላቀሉ ጽሑፉን እዚህ በመጀመሪያው መልክ ለመለጠፍ ወሰንኩ ፣ ምንም እንኳን ባለፉት ዓመታት ፣ አንብቤ ፈገግ እላለሁ። የውይይቱ ርዕስ የልጆቻችን ግፍ ነው። ሁል ጊዜ ቢጣሉስ?
በአስቸጋሪ ሁኔታዎች ውስጥ እራስዎን እንዴት መርዳት ይችላሉ?
አንዳንድ ጊዜ እኛ የምንጎዳ ፣ የምንጎዳ ፣ አስቸጋሪ የምንሆንባቸው ሁኔታዎች አሉ ፣ እናም በማንኛውም መንገድ ላይ ተጽዕኖ ማሳደር አንችልም። እኛ ተስፋ ቢስ ፣ ትንሽ እና እራሳችንን ለመጠበቅ ምንም ማድረግ እንደማንችል ይሰማናል። ለማቅለል ምን ማድረግ ይቻላል? ሁኔታውን “እስትንፋስ” ያድርጉ። ያንን እጠራለሁ። ከ 5 እስከ 10 ደቂቃዎች ዝምታን እና እስትንፋስዎን ይስጡ። በ “ጠንካራ” እስትንፋስ እንዲጀምሩ እመክራለሁ ፣ በቀጥታ ሲተነፍሱ ፣ እና በ “ደካማ” ፣ በረጋ መንፈስ እንዲጨርሱ እመክራለሁ። ብዙ የተለያዩ የአተነፋፈስ መንገዶች አሉ ፣ እኔ እራሴ የምጠቀምባቸውን እጠቁማለሁ። “ጠንካራ” እስትንፋስ;
የአንደኛ ክፍል ተማሪዎች ችግሮች። ወላጆች እንዴት መርዳት ይችላሉ?
1. ሳይኮ-ስሜታዊ ውጥረት የመጀመሪያዎቹ 2-3 ሳምንታት ለመጀመሪያዎቹ ተማሪዎች በጣም አስቸጋሪ ናቸው። በዚህ ወቅት የነርቭ እና ሌሎች ስርዓቶች እና የልጁ አካላት ከመጠን በላይ መጨናነቅ ድካም መጨመር ፣ ራስ ምታት እና ሌሎች ሕመሞች ፣ የምግብ ፍላጎት ማጣት ፣ የእንቅልፍ ችግሮች እና የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓትን ማዳከም ሊያስከትል ይችላል። እራሱን የሚገልጠው በዚህ መንገድ ነው መስከረም 7 ሲንድሮም , ሁሉም የሕፃናት ሐኪሞች እና የሥነ ልቦና ባለሙያዎች የሚያውቁት.
ከተፋቱ በኋላ ወላጆች ልጃቸውን እንዴት መርዳት ይችላሉ?
የወላጆች ፍቺ በልጆች ላይ የሚያሠቃይ መሆኑ በቀላሉ መወሰድ አለበት። አንድ መደበኛ ልጅ ለዚህ ቀውስ ምላሽ ለመስጠት እና ሕመሙን በግልፅ ለማሳየት ግዴታ አለበት - እሱን ለማሸነፍ ብቸኛው መንገድ ይህ ነው። ያለበለዚያ “እንደገና መሥራት” አይችልም ፣ ከዚያ ጥልቅ ጠባሳዎች በልጁ ነፍስ ውስጥ ለዘላለም ይኖራሉ። ከተለወጠው የሕይወት ሁኔታ ጋር መላመድ ፣ ህፃኑ የጥገኝነት መጨመርን ፣ እናትን የመቆጣጠር አስፈላጊነት ፣ የማልቀስ እና የመጮህ ዝንባሌ ፣ እንዲሁም የአልጋ ቁራኛ ፣ ቁጣ ፣ ወዘተ ሊሆን ይችላል። ወላጆች ፣ በመጀመሪያ ልጁ የሚኖርበት (ብዙውን ጊዜ እናት ናት) ፣ ከፍቺው በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ሳምንታት እና ወራት ውስጥ በልጁ ባህሪ ውስጥ ከአዳዲስ ምልክቶች ጋር በተያያዘ ያልተለመደ ትልቅ ትኩረት እና ትዕግስት ማሳየት አለባቸው። “
