የአዲስ ዓመት ዋዜማ ተስፋ መቁረጥ

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

አዲስ ዓመት የልጅነት ብሩህ እና የበዓል ባህሪ ነው። እኛ ያደግነው በአዲስ ዓመት ዋዜማ ትልቅ ጠቀሜታ ባለው ማህበረሰብ ውስጥ ነው። በልጅነትዎ ውስጥ ፣ አዲሱ ዓመት በገና ዛፍ ፣ በዝናብ እና በመናፍስት በተከበረበት አማካይ ቤተሰብ ውስጥ ለመወለድ እድለኞች ከሆኑ ፣ አዲሱ ዓመት የቸልተኝነት ጫፍ ሆኖ ተሰማን - ስጦታዎችን ፣ ደስታን ፣ ጫፎቻችንን ሞላ በሚጣፍጥ ምግብ እና ጫጫታዎችን በተነፋ እስትንፋስ ተመልክተዋል።

እኛ አዋቂዎች ምን ሆነን? በቅድመ አዲስ ዓመት ጊዜ ውስጥ የአንድ የተወሰነ የሂሳብ ቡድን መበሳጨት በትክክል እንደሚጨምር አንድ ሰው ይሰማዋል። እርስ በርሳችን አሰልቺ ፣ እርስ በርሳችን እንዋደዳለን። ሁሉንም ነገር ለመያዝ እና በአንድ ጊዜ በሁሉም ወንበሮች ላይ ለመቀመጥ እንሞክራለን። ከጓደኞች ጋር እንደራደራለን ፣ በዓሉን በጋራ ለማክበር ሙከራ እናደርጋለን። እኛ ግድ የለሽ ፣ ብሩህ የልጅነት ጊዜ በጣም የራቀ ፣ እኛ የበዓል ቀን ለእኛ እንደተፈጠረ ሲሰማን ፣ እና ባለን ነገር ደስተኞች ነን።

እኔ አሁን ይቅር ትላላችሁ ብዬ ተስፋ አደርጋለሁ ፣ በስነልቦና ተንታኞች ውስጥ ባለው ጥንቃቄ ፣ ከልጅነት ትዝታዎች ተስማሚ ስዕል ትንሽ ጡብ አወጣለሁ -ክስተቱ እና የእሱ ትውስታ ሁለት የተለያዩ ክስተቶች ናቸው። ሰውዬው ያለፈውን ለማፍቀር ዝግጁ ነው። አንድ ሰው የሕይወቱ አፍታዎች ለእሱ ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆኑ ሲጠየቁ ፣ ብዙዎቻችን እኛ በቀጥታ ባገኘናቸው ቅጽበት ለእኛ አስፈሪ እና የማይቻሉ የሚመስሉ ሁኔታዎችን በቀላሉ እንጠራቸዋለን!

የልምድ ልምዶችን የስሜታዊነት ሜዳልያ ጎን ለጎን አዲስ ዕድሎችን እንድንከፍት እና ያልታወቀውን እንድንለማመድ የማይፈቅዱልን በትክክል ነው!

የ “ናፍቆት” ስህተት በአብዛኛው በሞቃታማ ትዝታዎች ፣ በብርሃን ሀዘን እና በግል ግድየለሽነት መካከል ያለው ሚዛን ከአቅማቸው በላይ ነው። በአንድ ወቅት ፣ ግድየለሽነት ይበልጣል -እና ቢያንስ ከተፈጠረው ሁኔታ “ተስተካክሎ” ትውስታ ጋር የሚነፃፀር ተአምር ያልጠበቀ ሰው ፣ የጨለመ ሀሳቦች ጠበቃ ሆኖ ተገኘ።

እራስዎን ወደ “እውነተኛነት” በመመለስ ብቻ ከእንደዚህ ዓይነት ወጥመድ መውጣት ይችላሉ። ስለአሁኑ ማሰብ በጭራሽ እንደማይከሰት አስተውለሃል? እርስዎ እንዳሰቡት ፣ የአሁኑ ቅጽበት ወዲያውኑ ይጠፋል። አምልጦታል! ሁሉም ሀሳቦቻችን ያለፈውን ወይም የወደፊቱን ላይ ያተኮሩ ናቸው። አስደሳች ትዝታዎች - የአሁኑን “ቅድመ -ቅምጥ” ስሪት ከማጋጠም የበለጠ አይደለምን? ከብዙ ዓመታት በፊት ካጋጠሙዎት ቅጽበት ስሪት ጋር የአሁኑን ቅጽበት ከሁሉም እውነታዎች ጋር ለማመሳከር መሞከር በእኛ በኩል ቢያንስ ኢ -ፍትሃዊ አይደለምን?

ወደ “እውነተኛነት” መመለስ ይቻላል የአስተሳሰብ ልምምድ (ከዚህ በታች ስለ አእምሮአዊነት ሌሎች መጣጥፎቼን ይመልከቱ)። “እዚህ እና አሁን” ላይ ማተኮር ትኩረትን ፣ ትኩረትን በማቀናበር ልምምድ ሊጀምር ይችላል - በአጠቃላይ ፣ እኛ የሕይወትን ፍጥነት ከማፋጠን ጋር ለማድረግ ያደረግነውን ነገር ሁሉ።

ለቅድመ-አዲስ ዓመት ተስፋ መቁረጥ ሁለተኛው ጉልህ ምክንያት ከመጠን በላይ ግምት ነው። ሁላችንም ማለት ይቻላል የአዲስ ዓመት ዋዜማ “ተስማሚ” ስሪት አለን። እኛ በምንኖርበት በአጠቃላይ ተቀባይነት ባለው ማህበራዊ አመለካከቶች የተቀረፀ ነው ፤ በግል ልዩ ተሞክሮ ላይ የተመሠረተ እና ግለሰቡ በተወለደበት እና ባደገበት ባህል (ወይም ፣ ብዙውን ጊዜ እንደሚታየው ፣ የበርካታ ባህሎች አቀማመጥ) ይወሰናል። ያጋጠሟቸው ክስተቶች ሰውዬው ራሱ ባዘዛቸው አንዳንድ በደንብ ከተፃፉ ሁኔታዎች ጋር የማይጣጣሙ ከሆነ አንድ ሰው ምን ያህል እንደሚበሳጭ አስቡት! በሌላ አገላለጽ ፣ እኛ ድንገተኛ ደስታ እንዳናገኝ ራሳችንን እንከለክላለን!

ለማይታወቅ ዝግጁነት ፣ ድንገተኛነት ፣ ለአዳዲስ ግንዛቤዎች ክፍትነት - በልጅነት ውስጥ የአዲሱ ዓመት አወንታዊ ግንዛቤ የወሰኑት እነዚህ ባሕርያት አልነበሩም? ተአምር የሚጠብቀው መመለስ እንደማይቻል ማን ነገረህ? የተአምር ተፈጥሮ ራሱ እስኪከሰት ድረስ ምን እንደ ሆነ አናውቅም!

በአሉታዊ ሀሳቦች “በመርጨት” ለሐዘን መድረኩን በማዘጋጀት ፣ በሁሉም ቀለም ውስጥ ግዙፍ ፣ ቅርንጫፍ ብስጭት እናገኛለን። አፈርን በደግነት ፣ በብርሃን ፣ በአዎንታዊ ሀሳቦች ማዳበር (እና እንዲያውም የበለጠ ፣ በእውቀቱ ማድረግ!) ፣ በእኛ ውስጥ ደስታን ለማሳደግ የተቻለንን ሁሉ እናደርጋለን!

አንድ ጊዜ ፣ ታህሳስ 31 ሶፋ ላይ ቁጭ ብዬ ፣ በመልክዎቼ ሁሉ እርካታዬን በማሳየቴ ፣ እናቴ ወደ ክፍሌ ገባች እና ለጭንቀትዬ ምላሽ ፣ ለብዙ ዓመታት ብልጭ ድርግም የምትል አስፈላጊ ፣ ደግ ጥበብን ነገረችኝ። እኔ አዲሱን ዓመት እጠብቃለሁ -ስሜት ከሌለ አንድ ሰው ለራሱ የመፍጠር መብት አለው። ቀድሞውኑ ከብዙ ዓመታት በኋላ ሳይኮሎጂን በማጥናት - እና በማደግ ላይ ብቻ! - እኔ ስሜት - ልክ እንደ ደስታ - በአንድ ሰው ውስጣዊ ሁኔታ ምክንያት ብቻ የተፈጠረ መሆኑን ተገነዘብኩ ፣ አንድ ሰው ራሱን መለወጥ በሚችልበት። በሌላ አነጋገር ፣ የውጭው ዓለም እኛን ሊያስደስተን ወይም ሊያሳዝነን አይችልም - እንዲህ ዓይነቱ አስማት ለራሳችን ብቻ ተገዥ ነው! ማዘን ወይም መደሰት የእያንዳንዳችን የማይገሰስ መብት ነው። ይህንን መብት ማወቅ በቂ ነው! ስለዚህ ምርጫው የእርስዎ ነው!