የምትወደው ድመት ስትሞት በሕይወት መደሰቱን መቀጠል ይችላሉ?

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

በዙሪያቸው ጥቂት ደስተኛ ሰዎች እንዳሉ አስተውለው ይሆናል። ሳቅ ፣ ፈገግታ ፣ በዓይኖቻቸው ውስጥ የደስታ ጨረሮች። ብዙውን ጊዜ በፊቱ ላይ ደስ የማይል መግለጫ ያለው ሰው ማየት ይችላሉ። ብዙዎቻችን ጭንቀትን ፣ ብስጭትን ፣ ሀዘንን የመለማመዳችን የበለጠ እንደለመድን ሆኖ ይወጣል … ይህ ለምን እየሆነ ነው? ምክንያቱም ከልጅነታችን ጀምሮ የወላጆቻችንን የደከሙ ፣ የማይረኩ ፊቶችን ይዘናል። እነሱ አልፎ አልፎ ፈገግ ይላሉ ፣ አልፎ አልፎም እንኳን ሳቁ። ለእነሱ ሕይወት ሊቋቋሙት የማይችሉት ሸክም ይመስላል። እኛ ደስተኛ ልጆች ስንሆን የወላጆቻችንን ያልተደሰተ መልክ አገኘን። እና አንዳንድ ጊዜ ቀጥተኛ እገዳን - “አትስቅ ፣ ታለቅሳለህ” ወይም “ሳቅ ያለ ምክንያት የሞኝነት ምልክት ነው”። ወላጆች ለደስታ እገዳው አመክንዮአዊ ማብራሪያ አግኝተዋል -እርስዎ የሚደሰቱበትን መልካም ነገሮች ያቃጥላሉ ፣ ለሌሎች ጭንቀት ይፈጥራሉ ፣ አንድ ሰው ይታመማል ፣ አንድ ሰው በደንብ አይሄድም ፣ ሌላ መጥፎ በሚሆንበት ጊዜ መደሰት አይችሉም። ወይም: “ጥሩ ልጆች በጸጥታ ያሳያሉ ፣ መጮህ እና ጮክ ብለው መሳቅ አይችሉም” እና የመሳሰሉት። ህፃኑ የወላጆችን እገዳዎች ያለ ጥርጥር ይታዘዛል ፣ እውነት የት እንዳለ እና ውሸት የት እንዳለ አይረዳም። ከጊዜ በኋላ ፣ ሲያድግ ፣ መደሰት አይቻልም ብሎ ማመንን ይቀጥላል። ስለዚህ በልጅነት ውስጥ በደንብ የተማሩ የወላጅ መመሪያዎች ከደስታ ተከልክለዋል። በሕይወትዎ ውስጥ ላሉት አስደሳች ጊዜያት ትኩረት መስጠትን ፣ ሙሉ በሙሉ መኖርን እንዴት መማር ይችላሉ? ተግባራዊ ምሳሌ። የደንበኛ ፈቃዱ ፣ አግላያ ብለን እንጥራት ፣ ለህትመት ደርሷል። ከዚህ ጉዳይ ጋር መሥራት በሳምንታዊ ቴራፒ ቡድን ውስጥ ተካሂዷል - አነስተኛ ህብረ ከዋክብት ጥቅም ላይ ውሏል። አግላያ - ስለ አንድ ሁኔታ ለብዙ ዓመታት እጨነቃለሁ። ዛሬ በቡድን ለመለያየት እፈልጋለሁ። እኔ የአሥር ዓመት ልጅ ነበርኩ ፣ ከጓደኞቼ ጋር በአንድ ግብዣ ላይ ነበርኩ ፣ እና በዚያን ጊዜ የምወደው ድመት ሪዚክ ሞተች። እሱ ታሞ ነበር ፣ እናም ድመቷ መሞቷን አውቅ ነበር ፣ ግን ከእሱ ጋር ከመቆየት ይልቅ ለመዝናናት ሄድኩ። በበዓሉ ላይ ተደሰትኩ ፣ ሳቅሁ ፣ ጨፈርኩ ፣ ጣፋጭ ምግብ በልቼ ስለ ድመቴ ሙሉ በሙሉ ረሳሁ። ስመለስ ሬዚክ መሞቱ ተገለጠ። እማማ እንዲህ አለች - “ድመቷ እርስዎን በመፈለግ በአፓርታማው ሁሉ ዙሪያ ዞረች። እናም ጓደኛዎን ከድተዋል ፣ በመዝናኛ ተለዋወጡ። ከዚያን ጊዜ ጀምሮ እናቴ በተለይ በሌሎች ሰዎች ፊት በበዓላት ላይ ይህንን ታሪክ በተናገረች ጊዜ እንባዬን አፈሰስኩ። አሁን የእኔን Ryzhik ይቅርታ መጠየቅ እፈልጋለሁ። አግላያ ለሥራዎቹ ተወካዮችን መረጠች-የአሥር ዓመቷ አግላያ ፣ ሪዚክ እና እናት። የአሥር ዓመቷ አግላያ-

- ሪዚክ ፣ በልጅነቴ የወደደኝ ፣ ከእኔ ጋር የተጫወተ ፣ የሚንከባከበኝ እርስዎ ብቻ ነበሩ ፣ እርስዎ የቅርብ ጓደኛዬ ነበሩ። በህፃን ሰረገላ ተንከባለልኩህ እና በወረቀት በተሰራ ልብስ ለብ dressedሃለሁ። ለእግር ጉዞ ሸሽተው ያለ “ልብስ” ተመለሱ ፣ ብዙ ጊዜ ቧጨሩ ፣ ግን ደስተኛ። እኔ በአንተ ላይ ታላቅ የጥፋተኝነት ስሜት ይሰማኛል ፣ ምክንያቱም እርስዎ በሞቱበት ጊዜ እኔ አልነበርኩም። እርስዎ በሚሞቱበት ጊዜ እየተዝናናሁ ነበር። የድመት ዝንጅብል;

- አግላያ ፣ ከእርስዎ ጋር በጣም ጥሩ ስሜት ተሰማኝ ፣ ወደድከኝ እና ተንከባከበኝ። ለመሞት የእኔ ጊዜ ብቻ ነው። እኔ የኖርኩበትን ቦታ ተሰናብቼ በጠቅላላው አፓርታማ ውስጥ ዞርኩ። ከሁሉም በላይ እኔ ቤት ውስጥ አለመሆናቸውን ማረጋገጥ እፈልግ ነበር። ውድ እመቤቴን ላለማበሳጨት በፀጥታ እና በብቸኝነት መሞት ፈለግሁ። በበዓሉ ላይ በመገኘታችሁ እና እዚያ ጥሩ ጊዜ በማሳለፋችሁ በጣም ደስተኛ ነኝ። በእውነቱ እርስዎ እኔን ለማስታወስ ቢያንስ የበለጠ ደስተኛ እንዲሆኑ እፈልጋለሁ። ልጅቷ ዝንጅብልዋን ታቅፋለች። እናት:

- ሁል ጊዜ ከደስታው በኋላ ችግር እንደሚመጣ ነግሬዎታለሁ ፣ ምክንያቱም እርስዎ ዝም እንዲሉ እና ታዛዥ እንዲሆኑ ፈልጌ ነበር። ከእንደዚህ ዓይነት ሴት ልጅ ጋር ፣ ከችግር ያነሰ ነው። ሲደሰቱ ቀናሁህ ፣ ዓይኖችህ ተቃጠሉ። በልጅነቴ ፣ እኔ ራሴ ደስ እንዳይል ተከልክዬ ነበር። በእናቴ በጣም ተናድጄ ፈራኋት ፣ ግን ስሜቴን ማሳየት አልቻልኩም። ቁጣዬን ወደ እናቴ ማስተላለፍ ጀመርኩ። በዚህ “የድመት” ትውስታ ሁል ጊዜ እንዴት እንደሚሰቃዩ ማየት አስደስቶኛል። ለአግላያ ይግባኝ እላለሁ - - ባዮሎጂያዊ ወላጆች ብቻ ሊሆኑ ይችላሉ ያንተ እናትና አባቴ ፣ አስተማሪዎች የተለያዩ ሰዎች ናቸው።አሁን እርስዎ - እንደ ትልቅ ሰው - ከልጅዎ ጋር በተያያዘ አስተማሪ ሊሆኑ ይችላሉ። እና ለልጁ ከአስተማሪዎች የጎደለውን ይስጡት - ወላጆች። የአሥር ዓመቷን አግላያ ከአዋቂ ግዛትዎ ጋር እንዲነጋገሩ እና እንዲደሰቱ ፈቃድ እንዲሰጡ እመክራለሁ። ጎልማሳ አግላያ ፣ ለትንሹ ንግግር ሲያደርግ-

- በሕይወትዎ ውስጥ ሁል ጊዜ ጥቂት በዓላት ነበሩ። መጀመሪያ እናትህ እንዳትደሰት ከለከለች ፣ ከዚያ ለራዚክ ሞት እራስዎን በመቅጣት እራስዎ ማድረግ ጀመሩ። ግን ፣ በደስታዎ እና በሚወዱት ድመት ሞት መካከል ምንም ግንኙነት የለም። እርስዎ ደስተኛ ካልሆኑ ፣ ግን ቢሰቃዩ ኖሮ እሱ በሆነ መንገድ ይሞታል። በልጅነትዎ ፣ በእናትዎ ላይ ጥገኛ ነዎት ፣ በእሷ ህጎች ለመኖር ተገደዋል። እርስዎ ለመኖር ቀላል ስለሆኑ ደስታን ትተዋል። አሁን እኔ ትልቅ ሰው ነኝ። ስለእናንተ ከልብ እወዳለሁ እና እጨነቃለሁ። እንዲደሰቱ እፈቅዳለሁ። የአሥር ዓመቷ አግላያ በአዋቂው ፈቃድ በመስማማት በደስታ ጭንቅላቷን ነቀነቀች። ስለዚህ በሕይወት ለመደሰት እንዴት ይማራሉ? ይህ በአንድ ጀንበር አይሆንም። እናም ይህ ለመረዳት እና ለመቀበል አስፈላጊ ነው። ደስታን ከሚመልሱ አማራጮች አንዱ የወላጆችን መመሪያዎች ማሻሻል ፣ እራስዎን ደስተኛ እንዲሆኑ መፍቀድ ነው። እና ከዚያ ፣ ለአዲሱ ባህሪ የማያቋርጥ ድጋፍ ፣ እራስዎን ደጋግመው በማስታወስ “መደሰት ይችላሉ!” ወላጆች መስጠት ያልቻሉትን ፣ እኛ እራሳችንን መስጠት እንችላለን!