2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-15 16:04
ይህ በአብዛኛው የተመካው በአንድ ሰው ሕይወት ሁኔታ ላይ ነው።
ትዕይንት ንድፈ ሀሳብ የግብይት ትንተና (TA) አስፈላጊ ክፍሎች አንዱ ነው - አንድ ሰው በስነ -ልቦና እንዲያድግ እና እንዲያድግ የሚረዳ ዘዴ።
የ TA መስራች ኤሪክ በርን ስክሪፕቱን በሕይወቱ የመጀመሪያዎቹ ዓመታት በልጅ የተቀረፀ የሕይወት ዕቅድ አድርጎ ገልጾታል ፣ በዋነኝነት በወላጆቹ ተጽዕኖ።
ስክሪፕቱ እንዴት ይፈጠራል? እናትና አባቴ ይሰጣሉ ልጅ እርግጠኛ መልዕክቶች ፣ ክልከላዎችን ፣ ፈቃዶችን ፣ ምን እና እንዴት ማድረግ እንዳለባቸው መመሪያዎችን ፣ ደንቦችን እና የስነምግባር ደንቦችን የያዙ።
ልጅ በመልሱ ውሳኔዎችን ያደርጋል ከትንሹ ፕሮፌሰር (ቀደምት ጎልማሳ) በሕይወት እንዲኖር እና ወቅታዊ ሁኔታዎችን ለመቋቋም እንዲረዳው።
በርን ስለ የተለያዩ ዓይነቶች ሁኔታዎች እና ስለ ሁኔታው ሂደት የተለያዩ የአኗኗር ዘይቤዎች ተናግሯል።
በበርን መሠረት ሦስት ዓይነት ሁኔታዎች ብቻ አሉ-
- አሸናፊ
- ዮናስ
- የባንዲል ሁኔታ።
አሸናፊ - ግቦችን የሚያወጣ እና የሚያሳካው።
ዮናስ ግቦችን አያወጣም እና አያሳካም ፣ ግን እሱ “ዕድለኛ” ቢሆን ኖሮ ምን ሊያገኝ እንደቻለ ብዙ ይናገራል።
እና የባኒል ሁኔታ ያለው ሰው “ከፈሰሱ ጋር ይሄዳል”። ውጣ ውረድ አለው ፣ ግን እንደቀደሙት ሁለት ጉዳዮች ብሩህ አይደለም።
ሁኔታ (ወይም የሁኔታ ሂደቶች) የመኖር ሂደቶችን በተመለከተ ፣ ከዚያ
በርን ስድስት አማራጮችን ገል describedል-
የስክሪፕት ሂደት "ገና ነው".
በዚህ ሁኔታ አንድ ሰው በአንድ ዓይነት ጠቃሚ እንቅስቃሴ ውስጥ ያለማቋረጥ ይሳተፋል እና ሁሉንም ሥራ እስኪያጠናቅቅ ድረስ እንዲያርፍ አይፈቅድም። ይህ የአሠራር ሁኔታ ነው
ከወላጆች እና ከልጁ ውሳኔዎች በየትኛው መልእክቶች ላይ የተመሠረተ ነው?
አብዛኛውን ጊዜ ፣ ወላጆች የሚመስል ነገር ተናገረ “የቤት ሥራዎን እስኪያደርጉ ድረስ ለእግር ጉዞ አይሄዱም” ፣ “ገንፎ እስኪበሉ ፣ ከጠረጴዛው ላይ አይነሱም” ወዘተ.
በምላሹ ፣ ልጅ ከዚያም ውሳኔ አደረገ ወላጆቼ ማድረግ ያለባቸውን እስክፈፅም ድረስ ማረፍ እና ለራሴ የሆነ ነገር ማድረግ አልችልም” … እናም ይህ ውሳኔ የወደፊቱን የዚህን ሰው ሕይወት መወሰን ጀመረ።
በአሳሹ ምስል መልክ በጭንቅላቱ ውስጥ የሚኖረው ወላጅ ብቻ ነው ፣ ወይም ከአከባቢው ጉልህ በሆኑ ሰዎች ላይ እንደ ጭንብል “ይለብሳል”።
2. የስክሪፕት ሂደት "በኋላ"
እነዚህ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ውጥረት እና የተጨነቁ ናቸው ፣ ለድርጊታቸው ለመያዝ ወይም ለመበቀል ያለማቋረጥ ይጠብቃሉ።
የዚህ ስክሪፕት ምልክት “የዳሞክለስ ሰይፍ” ፣ በክር ተንጠልጥሎ በማንኛውም ጊዜ “በራስዎ ላይ ሊወድቅ” ይችላል።
በዚህ ጉዳይ ውስጥ የወላጅነት ባህሪ መገደብ እና ማስፈራራት ነበር።
የወላጅ መልዕክቶች ፦ “ደስ አይበሉ ፣ አለበለዚያ በኋላ ይጮኻሉ” ፣ “ሰባት ጊዜ ይለኩ - አንዱን ይቁረጡ” ፣ “ጮክ ብለው አይስቁ” ወዘተ.
የሕፃኑ ውሳኔ; “ዝም ማለት አለብዎት ፣ ጭንቅላትዎን ዝቅ ያድርጉ ፣ ዓለም ሊገመት የማይችል እና አደገኛ ነው”.
እና እንደገና ፣ አስፈሪው ወላጅ ምስል አሁን ውስጡ ነው እና ስለሆነም ውጥረቱ ያለማቋረጥ ይገኛል።
3. የስክሪፕት ሂደት "በጭራሽ"
ይህ ሂደት ያለው ሰው ከፍላጎቶቹ ተነጥሎ በሌሎች ላይ ያተኮረ ነው። ብዙ እርምጃዎችን ሊያደርግ ይችላል ፣ ግን እነሱ ወደሚፈለገው ውጤት አያመጡም እና እሱ በጣም የሚፈልገውን በጭራሽ አያገኝም።
የወላጅ መልዕክቶች እንደ ነበሩ “ስለዚህ ምን እንደሚፈልጉ” ፣ “እርስዎ የሚፈልጉትን በተሻለ አውቃለሁ።”
እነዚህ ልጆች የልደት ቀን ስጦታ ይሰጣቸዋል ፣ ለምሳሌ ፣ ገንቢ በሚፈልጉበት ጊዜ የጽሕፈት መኪና ፣ ወይም ቼዝ መጫወት ሲፈልጉ ለባሌ ዳንስ ይሰጣሉ።
የልጁ ውሳኔ “ምኞቶቼ አስፈላጊ አይደሉም” ፣ እስከመጨረሻው እጸናለሁ”፣“ሌሎች በደንብ ያውቃሉ” … እንዲህ ዓይነቱ ሰው በሌሎች ላይ በጣም ጥገኛ ነው ፣ እሱ ሁለቱንም መታዘዝ እና ተቃራኒውን ማድረግ ይችላል።
4. የስክሪፕት ሂደት "ሁሌም"
እነዚህ ሰዎች ሁል ጊዜ ወደ ተመሳሳይ ውጤት የሚያመሩ ድርጊቶቻቸውን በመደጋገም በተመሳሳይ ሁኔታ ውስጥ እራሳቸውን ያገኛሉ።
በልጅነት ይህ ልጅ ተነገረው “ሁል ጊዜ ሁሉንም ነገር ትጥላለህ” ፣ “ዘወትር ግድየለሽ ነህ” ፣ “ደህና ፣ እንደዚህ ካለው ሰው ሌላ ምን ትጠብቃለህ?”
የልጁ ውሳኔ; እኔ ምንም ልለውጥ አልችልም ፣ ስለዚህ በፍሰቱ እሄዳለሁ።
ብዙውን ጊዜ የእነዚህ ሰዎች ከመጠን በላይ መላመድ ፣ መራራነት እና የመረረ ዕጣ ፈንታቸው ላይ የሚያሳዝን ልቅሶ ማየት ይችላሉ።
5. የስክሪፕት ሂደት “ማለት ይቻላል” ወይም “ደጋግሞ”.
እዚህ ሁለት አማራጮች አሉ
በመጀመሪያው ሁኔታ አንድ ሰው ወደ ግብ በንቃት ይንቀሳቀሳል ፣ ግን በመጨረሻው ቅጽበት መቋቋም እና ይወስዳል ውጤቱ አልተሳካም.
በሁለተኛው ውስጥ አንድ ውጤት አለ ፣ ግን ወዲያውኑ ይቀንሳል ፣ እናም ሰውዬው ወደ አዲስ ግብ ይሮጣል።
በልጅነት ፣ ምናልባትም ፣ ወላጆች ስኬቶችን ዝቅ አድርገው ፣ ለእነሱ ትኩረት አልሰጡም ፣ ከልጁ ጋር አላከበሩም።
መልእክቶቹ እንደዚህ ነበሩ “ፊዚክስን በፍፁም አልፌአለሁ ፣ ግን በባዮሎጂ ውስጥ በጣም ጥሩ አይደለም” ፣ “ያስቡ ፣ ውድድሩን አሸንፈዋል ፣ በትምህርት ቤት በተሻለ ሁኔታ ማጥናት የተሻለ ነው” ፣ “በአንተ ላይ ሳይሆን በስዕልዎ ተውኝ”።
የልጆች መፍትሄ ውጤትን ማግኘት ምንም ፋይዳ የለውም ፣ ማንም አያስፈልገውም።
ስለዚህ ፣ አንድ ሰው ሥራውን ይሠራል ፣ እና በመጨረሻው ቅጽበት ይህ ውስጣዊ ወላጅ ብቅ ይላል ፣ ይህም ሁሉንም ነገር ያቀዘቅዛል እና ሥራው ሳይጠናቀቅ ይቆያል። ወይም ጉዳዩ በፍጥነት ያበቃል ፣ ከዚያ ቀጣዩ በጣም አጣዳፊ ተግባር ወዲያውኑ ይታያል።
6. ስክሪፕት "ክፍት መጨረሻ".
እንደዚህ ያለ ሁኔታ ያለው ሰው በሕይወቱ ውስጥ እስከ አንድ ነጥብ ድረስ ምን ማድረግ እንዳለበት ጠንቅቆ ያውቃል ፣ ከዚያ አለመረጋጋት አለ ፣ ይህም ሊያበሳጭ እና ለፈጠራ ዕድል ሊሰጥ ይችላል።
የወላጅ መልዕክቶች ነበሩ “በጣም አስፈላጊው ነገር ከዩኒቨርሲቲ መመረቅ” ወይም “ማግባት” ወይም “እስከ ጡረታ ድረስ በክብር መሥራት” ነው።
ከዚያ የሕፃኑ ውሳኔ ሊሆን ይችላል “ወላጁ የሚናገረውን ማድረግ አለብዎት ፣ ከዚያ ምንም አይደለም” … እና እንደዚህ አይነት ሰው ቤተሰብን ፈጠረ ፣ ግን እንዴት እንደሚገነባ ፣ ምን መሆን እንዳለበት አያውቅም። እና ያ ትልቅ ችግር ሊሆን ይችላል። እንዲሁም ዕቅዱ ከእሱ በፊት ብቻ ከተጠናቀቀ ጡረታ አስጨናቂ ሊሆን ይችላል።
እነዚህ እኛ ልናሟላቸው የምንችላቸው የሂደት ሂደቶች ናቸው። እና በእናንተ ላይ ምን እየሆነ እንደሆነ ከተገነዘቡ እና ምክንያቱን ካገኙ ፣ ከዚያ ይህንን ጠማማ ፈትተው ሕይወትዎን በሚፈለገው አቅጣጫ መለወጥ ይችላሉ።
የግብይት ተንታኞች የሚያደርጉት ይህ ነው። ሰዎች ሁኔታቸውን እንዲያስሱ ፣ በውስጣቸው ምን እየተከናወነ እንዳለ እና ከሌሎች ጋር በሚገናኙበት ጊዜ እንዲያውቁ እና ምርጫዎችን የሚያሰፉ እና ሀብቶችን ነፃ የሚያወጡ አዳዲስ ውሳኔዎችን እንዲያደርጉ ይረዳሉ።
የሚመከር:
ማህበራዊ ስካነር -በመጀመሪያው ስብሰባ ላይ አንድ ሰው እንዴት እንደሚኖር ለመረዳት
የተዛባ አመለካከት እና አጠቃላይ መግለጫዎችን የማልቀበልበትን ቦታ ማስያዝ አስፈላጊ ሆኖ አግኝቼዋለሁ። ለደንበኞች ለ 10 ዓመታት በተናጥል ከሠራሁ (የሚነገር እንግሊዝኛ ማስተማር የእኔ ዋና ፓራፊያ ነው) ፣ እያንዳንዱ ሰው ከማንኛውም ማዕቀፍ ጋር የሚስማማ በራስ ወዳድነት የሚስተካከል ሰው መሆኑን አረጋገጥኩ። እኔ በግንኙነት ትምህርቶች ልዩ ባለሙያ ነኝ። ደንበኛዬ የሚነገርበትን የእንግሊዝኛ ደረጃ ለመወሰን ፣ ልክ እንደሚመስለው ፣ እሱን ማነጋገር አለብኝ። አንድ ሰው የት እና እንዴት እንዳጠና - አንዳንድ ጊዜ ወደ ትምህርት ቤት እና በትምህርቱ ጎዳና ላይ የተጠቀመባቸውን መጻሕፍት ለመረዳት ጥቂት ዓረፍተ ነገሮች በቂ ናቸው። የስነልቦና ሕክምና መሣሪያ መሣሪያውን ማስፋፋት እና በራሴ ጥልቅ ልምዶች ውስጥ መሥራት ፣ ሰዎችን ወደ አንድ መጠን ማዛመድ
አንድ ታዳጊ ሕይወቱን የሚገልጽባቸው ስድስት ግንባሮች
በጉርምስና ዕድሜ ላይ ያሉ ሳይኮሎጂ . የጉርምስና ዕድሜ ፣ ወይም ዕድሜ 13 (አንዳንድ ጊዜ ከ 12) እስከ 19 ዓመት ፣ የለውጥ ጊዜ ነው። ለውጦች ፈጣን ፣ ቀልጣፋ እና የሚመስሉ ይመስላሉ “በሁሉም ግንባሮች”። ይህ ጽሑፍ ስለ እነዚህ ግንባሮች ፣ ስለ አንዳንድ የጉርምስና ገጽታዎች ይሆናል። እንዲሁም አንዳንድ ችግሮች ያጋጠሙትን ታዳጊዎች እንዴት መርዳት እንደሚቻል። እና የመጀመሪያው ግንባር ሆርሞናል ነው። እንደ ‹ሆርሞናዊ ያልተረጋጋ› ወይም ‹ሆርሞናዊ የተረጋጋ› ብቻ አድርገው በማሰብ የሰውን ባህሪ ማስረዳት ይቻላል?
የአንድ ነጋዴን ውጤታማነት የሚወስነው ምንድነው?
በእርስዎ ጎጆ ውስጥ ያሉትን ክስተቶች ማወቅ በቂ አይደለም ፣ ባለሙያ መሆን ብቻ በቂ አይደለም ፣ እርስዎም የራስዎ የስነ -ልቦና ባለሙያ መሆን ያስፈልግዎታል! አዎ ፣ የግል ችግሮችን በጊዜ እና በብቃት የመፍታት ችሎታ ፣ የእራስዎን ውስብስቦች ፣ ፍርሃቶች ለመቋቋም ፣ ከዚያ በላይ ለመሄድ ፣ ወዘተ. - ይህ ለንግድዎ ስኬት ሌላ አስፈላጊ አመላካች ነው! ማንም ሰው ፍጹም አይደለም.
ለራሴ አንድ ጥያቄ - “አሁን ምን እንደሆንኩ ከማውቀው አንድ እርምጃ ርቆ ያለው ምንድነው?”
በንግግሯ ውስጥ አንድ የታወቀ የስነ -ልቦና ባለሙያ አንድ ጊዜ ወደቀች - “ሁሉንም ነገር ማበላሸት ከፈለጉ - ግሎባላይዜሽን”። እስማማለሁ። እኛ እንገረምበታለን - ልክ እንደ አንድ የአምስት ዓመት ዕቅድ ለመግዛት እንደሚላክ ፣ ደህና ፣ እንበል ፣ የልብስ ማጠቢያ ማሽን ለቤተሰብ አፓርታማ። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ ትረካ ባለሙያዎች ብዙውን ጊዜ እንዲህ ዓይነቱን ፅንሰ -ሀሳብ እንደ “የአቅራቢያ ልማት ዞን” ይጠቀማሉ። የሥነ ልቦና ባለሙያው ሌቪ ሴሜኖቪች ቪጎትስኪ በአንድ ጊዜ ሀሳብ አቀረቡ። የአቅራቢያ ልማት ዞን ሁሉንም ነገር ወደ ላይ እና ወደ ታች የምንረዳበት እና የምናጠናበት አንድ እርምጃ ብቻ ርቆ የሚገኝ ሁኔታዊ ቦታ ነው። በአቅራቢያዎ ያለውን የእድገት ዞኑን በራስዎ ማወቅ ይችላሉ - ጭንቀት እና ፍርሃት ፍርሃታቸው ዲግሪያቸውን በሚ
በእውነቱ ለራስ ከፍ ያለ ግምት ምንድነው ወይም የህይወትዎን ጥራት የሚወስነው (ክፍል 2)
ደህና ፣ እንቀጥል። በቀደመው ክፍል ፣ ለራስ ከፍ ያለ ግምት ምን እንደሆነ ፣ ምን መሠረታዊ ተግባራት እንደሚያከናውን ፣ በራስ መተማመን እና በራስ መተማመን እርስ በእርሱ የተሳሰሩ ፣ በራስ የመተማመን ሰዎች ምን ዓይነት ባህርይ እንዳላቸው መርምረናል ፣ እንዲሁም የተለያዩ የራስን ግምት ዓይነቶች መርምረናል። ደህና ፣ ይህንን አስደሳች ክስተት መረዳታችንን እንቀጥል። ሂድ… ለራስ ከፍ ያለ ግምት ልማት;
