ሕይወት በእንስትሮፒ ፍሰት ውስጥ ዐውሎ ነፋስ ነው ወይም ሁሉም ነገር መጨረሻ አለው

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

ይህ ለሁላችሁም ቀላል ስራ አይደለም። አሁን የምጽፈውን ሁሉ በከፍተኛ ሁኔታ እንደምትወስዱት ተስፋ አደርጋለሁ። ዝም ብሎ ያንብቡ እና ለማመን ብቻ ሳይሆን ለማመን ይሞክሩ። ምንም እንኳን ሁላችሁም ይህንን እውነታ ከረጅም ጊዜ በፊት ብታውቁትም እሱን መታገስ አይቻልም። እና ስለዚህ እንጀምር ፣ ትሞታለህ …

አሁን ይህንን የምታነቡ ሰዎች በእርግጠኝነት ትሞታላችሁ። መገመት በጣም ከባድ ነው ፣ አይደል? አንድ ሰከንድ ይውሰዱ እና ምንም ነገር እንደሌለ ለማሰብ ይሞክሩ። እና እንዴት? እርስዎ ጨለማን ይወክላሉ እና ሌላ ምንም ነገር የለም ፣ ሁሉም ነገር በጥቁር ነው። ግን በእውነቱ ፣ እሱ እንዲሁ አይኖርም ፣ ምንም ጥላዎች የሉም ፣ ቀዳሚ ቀለሞች የሉም። በዚህ ለምን አምናለሁ? ምክንያቱም እነሱን የሚያስተውል ማንም አይኖርም።

ታላቁ አእምሯችን ፣ የተወሳሰበ ማሽን ፣ ማንም ቢናገረውም ፣ ግን ይህንን ሀሳብ ውድቅ ያደርገዋል ፣ እሱ በቀላሉ የእራሱን ህልውና መቋረጥን መረዳት አይችልም እና የማይቻል ነው ወደሚል መደምደሚያ ይመጣል። ግፊቶችን ይሰጣል ፣ ለዘላለም እንዲኖሩ አጥብቆ ይጠይቃል። ግን ይህ እንደዚያ አይደለም።

ሁሉም ነገር መጀመሪያ እና መጨረሻ አለው። ለምሳሌ - ማንኛውም እንቅስቃሴ ይቀዘቅዛል ፣ ሙቅ ውሃ ይቀዘቅዛል ፣ አምፖል ፣ ምንም ቢሆን ፣ ይቃጠላል። ሕይወት በእንስትሮፒ ፍሰት ውስጥ ዐውሎ ነፋስ ነው። ጨለማን የሚያበራ ውስብስብ የኬሚካል ምላሽ ፣ እና ከዚያ ፣ ኃይልን እና ሙቀትን በመጠቀም ፣ ልክ እንደ ሁላችንም እንሰራለን።

በቢሊዮኖች ከሚቆራኙ ተሰባሪ ሥርዓቶች ሰውነትዎ ፣ እያንዳንዱ አካል በሚያስደንቅ ሁኔታ አስገራሚ ዘዴ ነው። አንድ ሰው በዕድሜ እየገፋ ሲሄድ እያንዳንዳቸው በዝግታ ይለብሳሉ እና ይሰብራሉ። የ 21 ኛው ክፍለዘመን ሕክምና ቀድሞውኑ በጣም ተራማጅ ነው እናም ዶክተሮች እነዚህን ውድቀቶች በእያንዳንዱ ጊዜ ወደነበሩበት መመለስ ይችላሉ። ግን አንድ ቀን ብዙ ብልሽቶች አሉ ፣ እና ልክ እንደ ተሰለፈ የዶሚኖ ሰንሰለት ፣ መገጣጠሚያዎችዎ ፣ አይኖችዎ ፣ ሳንባዎ ፣ ልብዎ ፣ ኩላሊቶችዎ ፣ ማህደረ ትውስታዎ ፣ መላ ሰውነትዎ ይወድቃል። እንደ አለመታደል ሆኖ ይህ የማይቀር ነው።

ይገባኛል ፣ ውድ አንባቢዎች ፣ ይህ ሁሉ ምን ያህል ደስ የማይል ይመስላል ፣ ግን ይህንን እውነታ ሁላችንም መቀበል በጣም አስፈላጊ ነው። ያለበለዚያ አላፊ እና ውድ ሕይወትዎን በየሰከንዱ ሊያባክኑ ይችላሉ። እና ስለዚህ እደግመዋለሁ ፣ እናም በዚህ ጊዜ በሁሉም ወጪዎች እንድታምኑኝ እጠይቃለሁ። እርስዎ - አዎ ፣ እርስዎ - ይሞታሉ እና በምንም መንገድ ምንም ሊለውጠው አይችልም።

ካነበብኩ በኋላ ፣ አንድ ሰው ስለተጻፈው አሁንም እያሰበ ነው ብዬ እገምታለሁ ፣ ግን የእኛ ተወዳጅ ጥበቃ መጣ።

አንዴ ይህንን ርዕስ ከነካሁ በኋላ በበለጠ ዝርዝር እገልጻለሁ - የመከላከያ ዘዴ ጽንሰ -ሀሳብ በመጀመሪያ በሲግመንድ ፍሩድ ነበር የቀረበው። የእሱ የመከላከያ ዘዴ ጽንሰ -ሀሳብ ይህ የሚሆነው መታወቂያ ለኛ ኢጎ ተቀባይነት የሌላቸው ተነሳሽነት ወይም ሀሳቦችን ሲጠቁም እና ኢጎ የጭንቀት ስሜቶችን ወይም ደስ የማይል ስሜቶችን ንቃተ ህሊና ለማስወገድ ይሞክራል። ነገር ግን በእኛ ዘመናዊ ሥነ -ልቦና ውስጥ ሰዎች በተለምዶ እንደ እፍረት ፣ ንዴት ፣ የጥፋተኝነት ፣ ፍርሃት ካሉ ደስ የማይል ስሜቶች ለመጠበቅ የሚጠቀሙባቸውን ማንኛውንም የባህሪ ዘይቤ ለማመልከት “የመከላከያ ዘዴ” የሚለው ቃል ቀድሞውኑ በሰፊው ጥቅም ላይ ውሏል።

ፈጥኖም ይሁን ዘግይቶ መሞታችንን ስንቀበል የመከላከያ ዘዴ ይነሳል። በርካታ ዓይነቶች ስላሉ ፣ ስለእነሱም መጻፍ ተገቢ ይሆናል-

1. ትንበያ - የራሱን ንቃተ -ህሊና ስሜትን በሌላ ነገር ላይ የማድረግ ተግባር።
2. እምቢታ - ደስ የማይል እውነት ወይም ስሜትን ለመቀበል ፈቃደኛ አለመሆን።
3. Somatization - አሉታዊ ስሜቶችን ወደ አካላዊ ምልክቶች ማስተላለፍ።
4. ግብረመልስ መፈጠር - ከንቃተ ህሊና ፍላጎቶቻቸው ወይም ሀሳቦቻቸው ፍጹም ተቃራኒ መሟላት።

ብዙ አንባቢዎች ሁለት የመከላከያ ግብረመልሶች ያጋጥሟቸዋል ብዬ እገምታለሁ - ውድቅ እና ትንበያ። በጽሑፉ መጀመሪያ ላይ እምቢታውን ፣ ትንበያውን ጠቅሻለሁ - መቀባት የለብዎትም ብዬ አስባለሁ ፣ በአስተያየቶቹ ውስጥ ሁሉንም ነገር ማየት ይችላሉ።

ሌላ የተለመደ ችግር አለ። ብዙውን ጊዜ የሕክምናው ክብደት ከጥቅሙ የበለጠ በሚሆንበት ጊዜ ምን ማድረግ እንዳለባቸው ስለማይወያዩ በታካሚው እና በሐኪሙ መካከል ካለው ግንኙነት ጋር የተቆራኘ ነው።አንዳንዶች እንደሚገምቱት ለከባድ ሕመሞች ብቻ ሳይሆን ለመደበኛው ከእድሜ ጋር ተዛማጅ ለሆኑ “ብልሽቶች” የሚያመለክት አለ። ምን እያደረግኩ ነው? ስለ ሞት በግልጽ ከሐኪም ጋር መነጋገር ካልቻሉ ፣ ከዚያ በከንቱ መታከም ብቻ ሳይሆን ፣ ይህ በማንኛውም መንገድ ሕይወትዎን አያራዝምም ፣ ግን የመጨረሻ ቀናትዎን በጣም ያሠቃያል።

በውጭ ሕክምና ውስጥ አማካሪዎች አሉ ፣ ለምሳሌ ፣ ታዋቂው ባድ ሃምስ ፣ ስለ ሞት ከሕመምተኞች ጋር በትክክል እና በትክክል መነጋገር እንዲችሉ ሐኪሞችን ለመርዳት ፕሮግራም አዘጋጀ።

ስለ ሞት መገንዘብ እና ማሰብ በጣም አስፈላጊ የሆነው ለምንድነው?

የሞትን ሀሳቦች ለማስወገድ ፣ ስለእሱ አለማሰብ ምቾት ፣ ጥሩ ፣ አስደሳች ነው። ግን … እና የሚወዷቸው ሰዎች ሲመጡ ምን ማድረግ አለባቸው? እርስዎ እንዴት መቀበር እንደሚፈልጉ ማቀድ ለእኔ አስፈላጊ ይመስላል (በሬሳ ሣጥን ውስጥ መቀበር ፣ ማቃጠል ፣ ተፈጥሯዊ ቀብር)? እርስዎ እራስዎ ማድረግ ካልቻሉ ውሳኔውን የሚወስነው ማነው?

ስለዚህ ፣ እያንዳንዱ ሰው ለራሱ መወሰን ፣ አንድ ላይ መሰብሰብ እና ጊዜውን ወስዶ ከቤተሰቦቻቸው ጋር ስለ እሴቶቻቸው ፣ ምርጫዎቻቸው እና ግቦቻቸው ማውራት አለባቸው። ለእርስዎ በመገመት መወሰን እንዳይኖርባቸው። ብዙ ሰዎች ቤተሰቦቼ በደንብ የሚያውቁኝ እና እኔ የምፈልገውን ያውቃሉ። ይህ ለመረዳት የሚያስቸግር እይታ ነው። ብዙ ሰዎች በእርግጥ ያስባሉ። በዚህ ርዕስ ላይ ምርምር ከ14-16 ጀምሮ ተካሂዷል ፣ እና መረጃው የማያሻማ ነው። ስለእሱ ላለመናገር በሚመርጡባቸው በእነዚያ ቤተሰቦች ውስጥ ዘመዶች ከማያውቋቸው የተሻለ ውሳኔዎችን ያደርጋሉ ፣ ማለትም በዘፈቀደ። እና ለእነሱ ፣ የሚወስኗቸው ውሳኔዎች በጣም ፣ በጣም ከባድ ሊሆኑ ይችላሉ። አንዳንድ ጊዜ ግጭቶች በጣም ከባድ ከመሆናቸው የተነሳ ዘመዶች እርስ በእርስ መነጋገራቸውን ያቆማሉ።

ሞት ሁል ጊዜ በጣም አስከፊ ኪሳራ ይሆናል። ግን አሁንም ይህንን እውነታ መቀበል አስፈላጊ ነው። እኛ ሞትን እንፈራለን እና ይህ እውነታ ነው ፣ አንድ ቀን ይደርስብናል ፣ እና ይህ ደግሞ እውነት ነው ፣ እና ለእርስዎ የተሰጠውን ጊዜ እንዴት እንደሚጠቀሙበት እርስዎ ብቻ የመወሰናቸው እውነታ እንዲሁ የማያሻማ እውነታ ነው።

በእርስዎ “ኮሪደሮች” ጥልቅ ጥግ ላይ ይህንን “አስፈሪ” ሀሳብ ለመደበቅ ይሞክሩ ፣ ግን ለመገንዘብ ፣ ለመናገር እና ለመኖር ፣ ምክንያቱም ጊዜ በዋጋ የማይተመን ስለሆነ በተቻለ መጠን በደስታ ይኑሩት ፣ እንደፈለጉት።