2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ሁሉም ባለትዳሮች ይሳደባሉ እና ይህ በግንኙነት ውስጥ አንዳንድ የተለመደ ነው።
እና አለመርካት ፣ ቅሬታዎች ፣ የይገባኛል ጥያቄዎች እና ቅሌቶች ምክንያቶች ምንድናቸው? እና ከሁሉም በላይ ፣ ያለ እነሱ እንዴት መኖር እንደሚቻል?
የግጭቶችን ዋና ዋና 3 ምክንያቶች ማወቅ የሚችሉበት በዚህ ጭብጥ ላይ አንድ ቪዲዮ ተኩስኩ።
እና ለማንበብ የሚወድ ፣ ያንብቡ።
አንደኛ ግጭቶች የማይቀሩ መሆናቸውን መረዳት አስፈላጊ ነው። ይህ የተሰጠ ነው። እኛ የተለያየ የዓለም እይታ ፣ አስተዳደግ ፣ ፍላጎቶች እና ለሕይወት ያለው አመለካከት ሁለት የተለያዩ ሰዎች ነን።
ይህን ሰው የመረጣችሁት ያለመለያይነታቸው ነው። እኛ ከመረጥን! በመሳብ እና በጾታ ፍላጎት ላይ የተመሠረተ። በእርግጥ እርስዎ የተመሳሳይ ጾታ ፍቅር አፍቃሪ ካልሆኑ በስተቀር ይህ ምርጫ በእኛ ሆርሞኖች ነው ፣ የዓለም ዕይታዎች አይደለም ፣ እናም በዚህ መሠረት ይህ ምናልባት ተቃራኒ የባህርይ ባህሪዎች እና ተቃራኒ ሥነ-ልቦና ያለው ሰው ሊሆን ይችላል።
ነገር ግን በዚህ ሁኔታ ሆርሞኖች አሁንም ተቃራኒውን ይመርጣሉ። እና ሁለት አማራጮች አሉ ፣ ለመደራደር ይማራሉ ወይም የዓለም እይታዎ እና ምርጫዎ እና ልምዶችዎ ከባልደረባዎ ልምዶች የተሻሉ መሆናቸውን ያረጋግጣሉ።
-
የክርክር ምክንያት # 1 እኛ የተለያዩ ነን
ሴቶች እና ወንዶች ግጭቶችን እና ግጭቶችን ለመቋቋም የተለያዩ ስልቶች አሏቸው
ይህ ከስነ -ልቦናችን ልዩነቶች ይከተላል። ወንዶች ፍትሕን የመፈለግ አዝማሚያ አላቸው - ይህ በውስጣቸው በጄኔቲክ ተፈጥሮአዊ ነው። እና በቤተሰብ ውስጥ እነሱ ተመሳሳይ ዘዴን ያከብራሉ። ወንዶች ግቦችን ለማሳካት ፣ ለመተግበር እና ለፀሐይ ቦታቸው ለመዋጋት ጠበኝነትን የሚሰጥ አድሬናሊን አላቸው።
ጥንካሬ ያለው ሰው ፣ ጠበኝነት አለ ፣ ቆራጥነት አለ ፣ ጽኑነት ፣ መተማመን አለ ፣ አስተያየት የመያዝ እና አቋም የመያዝ ችሎታ አለ - ማራኪ ሰው። እና ሁኔታ እንዲያገኙ ፣ ሙያ እንዲሰሩ ፣ ማራኪ እንዲሆኑ የሚያስችሉዎት ተመሳሳይ ባህሪዎች በቤተሰብ ውስጥ ይገለጣሉ እና የሰላም ፣ የመረጋጋት እና የስምምነት ጥፋትን ያመጣሉ።
አንዲት ሴት በበኩሏ ፍትሕን በጣም ታደንቃለች ፣ ቅርበት ፣ ስምምነት እና ተኳሃኝነት እና ስሜታዊነት ለእሷ አስፈላጊ ናቸው። ግን አንዲት ሴት እንደነዚህ ያሉትን ወንዶች እምብዛም አትመርጥም።
ስለዚህ ፣ አንድ ሰው የራሱ አመለካከት አለው ፣ እና አንዲት ሴት ፣ ይህ አመለካከት ምቹ ባይሆንም እንኳን ፣ እሷ ትቀበላለች ፣ ሁል ጊዜ የምትፈልገውን አይረዳም እና ያውቃል ፣ ለሴት ዘና ማለት አስፈላጊ ነው።
ይልቁንም ለእርሷ እየቀረበ ያለው መፍትሄ ለእሷ እንደማይስማማ ይሰማታል ፣ ግን እንዴት ማድረግ እንዳለባት አታውቅም።
እና የሴትየዋ ስልት ትዕግስት ነው።
2 ምክንያት በጣም ባልተጠበቁ ጊዜያት አንዲት ሴት ከሰማያዊ ጠብ ጠብ መጀመሯ ትዕግሥት ነው። እነዚያ። መጀመሪያ ላይ ስሜቶች ይሰበሰባሉ ፣ ከዚያ እነሱን የሚከለክልበት መንገድ የለም እና ለተለየ ጉዳይ የማይስማማ ኃይል ያፈሳሉ ፣ በተለይ እና ለሁሉም በአንድ ጊዜ።
ለአንድ ሰው ፣ ይህ ግልፅ አይደለም ፣ ትክክል አይደለም ፣ አንድን ነገር እንዴት እንደሚለውጥ ግልፅ አይደለም ፣ እናም ወደ መከላከያ እና ጥበቃ ሁኔታ እና ወደ ፍትህ ፍለጋ ይገባል።
3 ምክንያት ፣ ዛሬ ለማጉላት የምፈልገው ከባልደረባው እጅግ የላቀ ግምት ነው።
ማለት ይቻላል አእምሮን ማንበብ እንዲችል ባልደረባው ለመገመት ፣ ፍላጎቶችን ለመረዳት እና ለማስተካከል ፍላጎቶች አሉ። ግን እዚያ አልነበረም።
ባልደረባው ትኩረት ይሰጠናል ፣ ያጠናል ፣ እኛ ለማየት እና እውን ለመሆን እንናፍቃለን ፣ ትክክለኛውን አስገራሚ እንጠብቃለን ፣ እናም ይህ ኢጎታዊ እና ኢጎስትስት ስለራሱ ብቻ ያስባል። እኛ አንድ ሰው ትኩረታችንን ምን ያህል እንደምንፈልግ ያውቃል ፣ ግን ከስራ ደክሞ በቤቱ ውስጥ የሆነ ዓይነት ትዕዛዝ ይጠይቃል ፣ ግን እኔ ደግሞ ከስራ ወደ ቤት መጣሁ።
ሰውዬው አስገራሚ ነገር ያደርጋል ፣ ወደ ካፌ ለመሄድ ያቀርባል እና ነገ ማለዳ መነሳት እና ልጆቹን ወደ መዋእለ ሕፃናት መውሰድ እንዳለብኝ አልተረዳም።
እና ይህ የይገባኛል ጥያቄዎች ዝርዝር ማለቂያ በሌለው ሊጎተት ይችላል። እነዚያ። ሁላችንም በተሳሳተ መንገድ እና በተሳሳተ ጊዜ አንዳችን ለሌላው ማድረግ እንጀምራለን። ምንም እንኳን በግንኙነቱ መጀመሪያ ላይ ሁሉም ተመሳሳይ እና በነበረበት እና በሌሊት 12 ሰዓት ተገናኝተው እስከ ጠዋት ሶስት ድረስ በእግር መጓዝ እና ከዋክብትን መመልከት ይቻል ነበር። እና በቂ ትኩረት ነበር።
አዎን ፣ የእኛ ሆርሞኖች የሚሰሩት በመጀመሪያ በቂ መጠን ያለው የደስታ ሆርሞኖች እንዲለቀቁ እና በባልደረባ ውስጥ ትኩረትን እና ፍላጎትን የሚፈጥሩ ናቸው ፣ ከዚያ ሌሎች ሂደቶች ተሞልተው አስፈላጊ ይሆናሉ። ከሁሉም በላይ ፣ አስቀድመው ከበሉ ፣ ከዚያ ቁርስ ወይም ምሳ ለመብላት አይቀመጡም።
በዚህ መሠረት በወሲባዊ ፍላጎቶች ውስጥ እርካታ ከግምት ውስጥ በማስገባት ሌላ ነገር አስፈላጊ ይሆናል ወደሚለው እውነታ ይመራል።
እና የተለያዩ ሰዎች የተለየ ረሃብ ፣ ከሌላው አጋር ትኩረት የሚሹ የተለያዩ ፍላጎቶች አሏቸው ፣ እና ይህ በአብዛኛው የተመካው በስነልቦናዊ ብስለት እና እራሳቸውን በራሳቸው የማርካት ችሎታ ላይ ነው ፣ ረሃብን ላለመቀጠል።
እናም ይህ በእርግጠኝነት ሁሉም የግጭቶች መንስኤዎች አይደሉም ፣ ምክንያቱም በዚህ ርዕስ ላይ አንድ ሙሉ ጽሑፍ ሊጻፍ ይችላል።
ግን እነዚህ ግንኙነቶችን የሚያበላሹ ዋና ጭራቆች ናቸው። እና እያንዳንዱ ጭራቅ ወይም የግጭት መንስኤ የራሱ መድሃኒት ይፈልጋል።
በመቀጠል ፣ እያንዳንዱን ምክንያቶች እንዴት መቋቋም እንደሚቻል እነግርዎታለሁ።
የልዩነቱ መድሀኒት ይህንን እውነታ በቀላሉ መቀበል ነው። ይህ የአመለካከት እና የመረዳት ደረጃ ነው። እርስዎን የሚያስደስትዎት የልዩነት ፍላጎት ፣ ልዩነትን አለመቀበል ፣ የልዩነትን ማወቅ እና መተቸት አይደለም።
ጥንድ መሆን አለበት -እኛ አብረን ነን እና የግል ቦታዬ ዞን። ልዩነት ከሌለ መስህብ የለም።
ስለዚህ ፣ ጊዜ በተናጠል ፍላጎቶችዎን ፣ ፍላጎቶችዎን ፣ ነፃነትዎን እንዲሰማዎት ፣ እንዲያዳብሩ እና ከዚያ ይህንን ደጋግመው ይህንን ለባልደረባዎ እንዲያጋሩ ያስችልዎታል። ልዩነትን መውደድ በረጅም ጊዜ ግንኙነት ውስጥ ሙጫ ነው። አመለካከትዎን ወደ ልዩነትዎ በመለወጥ መሳደብ ያቆማሉ ፣ ግን በቀላሉ የሚወዱትን ማድረግ ይጀምሩ እና ጓደኛዎ ፍላጎትን የሚስብበት የራሱ ቦታ እንዲኖረው ይፍቀዱ።
1. ምክንያቱ ትዕግስት ነው። ይህ ስለ ሴት ኃላፊነት የበለጠ ነው ፣ ምንም እንኳን አንድ ሰው ቢሰቃይ ፣ ከዚያ ስለ እሱ።
ስሜትዎን ይረዱ ፣ ምኞቶችዎን ይረዱ ፣ ስለሚወዱት እና ስለማይወዱት ለባልደረባዎ መንገር ይማሩ ፣ ተስማሚ ባልሆነ ነገር አይስማሙ። አሁን ስለዚህ ጉዳይ በአጭሩ እያወራሁ ነው ፣ እና ይህ እራሳችንን በመረዳት ፣ እሴቶቻችንን በመረዳትና ከድንበሮቻችን ጋር በመስራት ትልቅ ርዕስ ነው።
2. ከፍተኛ የሚጠበቁ.
ከፍተኛ የሚጠበቁ አለመኖራቸው ከባድ ነው ፣ ምክንያቱም እነሱ በንቃተ ህሊና ፍላጎቶቻችን ውስጥ ስላሉ እና እኛ በአጋራችን እርካታ ለማግኘት በእርግጥ እንፈልጋለን።
ነገር ግን ባልደረባው ብዙም አይሳካለትም ፣ ምክንያቱም ይህ ስለ ሥነ -ልቦናችን የመብሰል ዘዴዎች ነው። እና ከእነዚህ ተስፋዎች ማምለጫ የለም።
ምንም እንኳን እሱ የቅርብ ሰው ቢሆንም ባልደረባ ወላጆችን መተካት እንደማይችል ይቀበሉ።
ፍላጎቶቻቸውን እና ፍላጎቶቻቸውን ለማየት እና ከተለያዩ ምንጮች ለማሟላት ይፈልጋል።
ለምሳሌ ፣ ለማሸት ወይም ለማሰላሰል ወይም ለአካላዊ ልምዶች ባለው ፍላጎትዎ የመገናኘት ፍላጎት ሊሟላ ይችላል።
ትኩረትን በመዝናናት እና በመዝናናት በእራሱ ውስጥ በማጥለቅ ሊረካ ይችላል።
አጋር ለጋሽ ወይም የሙቀት እና የፍቅር ምንጭ አይደለም!
ይህ በጣም ጥልቅ ርዕስ ፣ የግጭቶች ርዕስ ነው። ሁኔታው በልጅነት ውስጥ የተመሠረተ ነው ፣ የወላጆቹ ዋና ተግባር ደህንነትን ፣ ጤናን ፣ አለባበሱን እና መጎናጸፍን መጠበቅ ሲሆን የልጁ ስሜቶች እና ስሜቶች እና የግንኙነት ችሎታዎች እና ስሜቶቻቸውን የመግለፅ ችሎታ አልተገኘም። የሚፈልጉትን ለማግኘት ዋናው ዘይቤ ቂም ነው እና ይህ ወደ ቤተሰብ ይተላለፋል። ሌላኛው የበለጠ ጥፋተኛ መሆኑን እና አምኖ መቀበል እና ምቹ መሆንን ለማረጋገጥ ፣ ጥፋተኛውን መፈለግ እና ለፍትህ መታገል። የልዩነታችን እውቅና እና ፍጹም የተለያዩ የዓለም ዕይታዎች እና ምርጫዎች መብታችን ሲኖር እነዚህ የማይቀሩ የባህሪ ዘይቤዎች ናቸው።
ስሜታችንን ለማየት እና ለመረዳት ፣ ከባልደረባ ጋር ስለእነሱ ለመነጋገር ከተማርን ፣ ሁኔታው በከፍተኛ ሁኔታ ይለወጣል።
ስሜትዎን ለመረዳት እንዴት እንደሚማሩ ፣ የግጭት ማስታወሻ ደብተር ይያዙ እና ጠብዎን በእሱ ውስጥ ይፃፉ እና በትክክል ምን እንደሚሰማዎት።
ለመለየት ፣ የስሜቶችን ሰንጠረዥ ይጠቀሙ ፣ ያትሙት እና ስሜትዎን በእያንዳንዱ ሁኔታ ይፃፉ።
ስሜትዎን መረዳትን ከተማሩ ፣ ከባልደረባዎ ጋር ያለ ቅድመ -ሁኔታ ስለእነሱ ማውራት ያስፈልግዎታል።
የሚመከር:
በቤተሰብ ውስጥ ደህንነትን የሚወስነው ማነው
በቅርቡ ፣ በስራዬ ፣ ብዙ ጊዜ ምሳሌዎችን እና ዘይቤዎችን መጠቀም ጀመርኩ። ማንኛውም ችግር ያለበት ሁኔታ አንድ ሰው ለመረዳት የሚያስቸግር እና ለመረዳት የማይቻል የሚመስለውን በምሳሌ በሚያንፀባርቅ ታሪክ ሊገለጽ ይችላል። ብዙውን ጊዜ በቤተሰብ ሕይወት ውስጥ ቀውሶችን በሚያልፉ ሰዎች ዘንድ እቀርባለሁ። የእነዚህ ችግሮች መነሻ የቤተሰብ ችግሮች ኃላፊነት ከአንዱ ትከሻ ወደ አጋር ትከሻ መዘዋወሩ ነው። እሱ ተነስቷል ፣ አለ ፣ አደረገ። ጥያቄዎች - “የግንኙነት መሰናክሉን ለማሸነፍ ፣ ግጭቶችን ለማስወገድ ፣ የበለጠ ምቹ የኑሮ ሁኔታዎችን ለመፍጠር ፣ የጋራ ፍላጎቶችን ሉል ለማዳበር ምን እያደረጉ ነው?
በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ በቤተሰብ ውስጥ - ወላጆች እንዴት እንደሚሆኑ
ልጅዎ ወይም ሴት ልጅዎ በመጨረሻ ወደዚህ አስፈላጊ ጊዜ አድገዋል ፣ ፍጠን! በተመሳሳይ ጊዜ እርስዎ ግራ ተጋብተዋል እና ምን ማድረግ እንዳለብዎት አያውቁም። እያደገ ላለው ልጅ እንዴት መቅረብ እንደሌለበት - ወደ ትልቅ እሾህ ውስጥ እንደገባ። የአዕምሮ ልጅ አንዳንድ ጊዜ ተቆጥቶ ይጮኻል ፣ ከዚያ በክፍሉ ውስጥ ይዘጋል እና ማንንም ማየት አይፈልግም። እና ከሁሉም በላይ አስፈላጊ - ለእሱ ፣ ዓለም በጥቁር እና በነጭ ቀለሞች እንደተቀባ ነው። ወይ “የተሟላ አስፈሪ” ወይም “ልዕለ -ክፍል” ፣ አስቀያሚ ወይም ተስማሚ ውበት ፣ ፍቅር ወይም ጥላቻ አለ… ይህ ምን ዓይነት ዕድሜ እንደሆነ ለማወቅ እንሞክር - ጉርምስና ፣ ባህሪያቱ ምንድናቸው እና ከሁሉም በላይ ፣ እኛ ልጆች ፣ ግን ገና አዋቂዎች ያልሆኑ ፣ ለእኛ ፣ ለወላጆች ከልጆቻቸው ጋር እንዴት እንደሚኖ
ጉዲፈቻ ምስጢር ፣ እሱም በጭራሽ ምስጢር አይደለም
አናስታሲያ ፣ 25 ዓመቷ ፣ ባለትዳር ፣ ሴት ልጅ አላት። ከጉርምስና ዕድሜ ጀምሮ ከወላጆ families ቤተሰቦች ልዩነት ይሰማታል። ከፀጉር አያቶች ፣ ከአያቶች ፣ ከአክስቶች እና ከአጎቶች መካከል ብቸኛዋ ጥቁር ፀጉር ሴት ነበረች። ከዘመዶች እና ከማያውቋቸው ሰዎች ጋር ስለዚህ ጉዳይ በነፃነት መነጋገር ትችላለች ፣ ግን ለወላጆ direct ቀጥተኛ ጥያቄ ለመጠየቅ ትፈራለች። የ 32 ዓመቱ ኦሌግ ፣ ያገባ ፣ ወንድ ልጅ አለው። አባቴን ለማግኘት ወሰንኩ። እናትና አባት አንድ ዓመት ሲሞላቸው ተፋቱ። ወደ ሌላ ከተማ ተወሰደ እና አባቱ ግንኙነት ለመመስረት ያደረገው ሙከራ ሁሉ ውድቅ ተደርጓል። ልጁ በሌላ አገር አባቱን ባገኘበት ጊዜ በመቃብር ድንጋዩ ላይ የተቀረፀው ጽሑፍ ከእሱ ብቻ ቀረ። ኦሌግ ለረጅም ጊዜ ወደ ድብርት እና ሀዘን ገባ። የ 50 ዓመቷ
ኮሮናቫይረስ ኩራንቲን - በቤተሰብ ውስጥ በጁስ ውስጥ
የኮሮናቫይረስ መነጠል - ቤተሰብ በራሱ ጭማቂ። እኔ በደንብ በ 1980 ዎቹ ውስጥ ፣ በራሳቸው ጭማቂ ውስጥ ሰርዲን ያለ የታሸገ ምግብ ፣ በቀልድ በመደወል - ‹ሳርዲን በእራሳቸው ላብ› ፣ የዓሳ ቆርቆሮ ‹ሰፈር› ጥግግት ላይ በማሾፍ። ሆኖም ፣ አሁን ፣ በሚያዝያ 2020 ፣ ለቀልዶች ጊዜ የለም-እንደ በረዶ ላይ እንደ በረዶ ፣ በግድ ራስን ማግለል ሁኔታ ውስጥ የነበሩት የእነዚህ ቤተሰቦች አባላት እንደ COVID-19 (ኮሮናቫይረስ) ወረርሽኝ አካል ሆነው እርስ በእርስ እየተዋጉ ነው .
በህይወት ውስጥ ለመለወጥ በቤተሰብ ህብረ ከዋክብት ውስጥ እንዴት እንደሚንቀሳቀስ?
ብዙዎች ቁጭ ብለው ይጠባበቃሉ - ሁሉም ነገር በሆነ መንገድ በራሱ እንዲከሰት ይፍቀዱ - ያደንቃሉ ፣ ያስተውላሉ ፣ ያገኙታል ፣ በፍቅር ይወድቃሉ ፣ ከጉድጓዱ ውስጥ ያውጡኝ ፣ ማለትም ለእኔ ሁሉንም ነገር ያደርጉልኛል ፣ እና መተኛት እና ማለም ብቻ ያስፈልገኛል። ወይም አሰላስል። ወይም ሌላኛው ጽንፍ - አንድ ሰው በእርግጥ ሕይወቱን ለመለወጥ ብዙ ይሠራል ፣ ግን ምንም ለውጥ የለም። በሞተ ማዕከል ውስጥ ሁሉም ነገር የቀዘቀዘ ይመስላል። በአንደኛው እና በሁለተኛው ሁኔታ አንድ ሰው ኃይል መንቀሳቀስ እንዲጀምር በትክክል የሚፈልገውን የተሳሳተ እርምጃ እየወሰደ ነው። በአብነት መሠረት አንድ ሰው በግምት ያስባል እና ይሠራል። ሁሉም ለጤንነት መሻሻል ወደ ዮጋ ይሄዳል ፣ እና እኔ እሄዳለሁ። ሁሉም ያገባል እኔም አገባለሁ። ሁሉም ሰው ለአንድ ሰው ይሠራል