2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
በቅርቡ ከስግብግብነት አውድ ውስጥ ከጤናማ ሴል ፍልስፍና ጋር ተዋወቅሁ። ይህንን ፍልስፍና ለመዳሰስ ወሰንኩ። ለስግብግብነት ብቻ ሳይሆን ለራስ ወዳድነት ፣ ለራስ ወዳድነት ፣ ለፍቅር ፣ ለሌሎች አገልግሎት ላይ ሊውል የሚችል ሆነ። እንዲሁም ጤናማ እና የታመሙ ሴሎችን የማወዳደር ምሳሌን በመጠቀም በኅብረተሰቡ ውስጥ የሰዎችን ባህሪ ማየቱ አስደሳች ነው።
ይህ ፍልስፍና ምንድነው?
ማንኛውም ሕዋስ ፣ በመጀመሪያ ፣ እራሱን መንከባከብ አለበት። ጤናማ ሴል ለሰውነት ጥሩ አገልግሎት ይሰጣል እና ሁልጊዜ ከሚቀበለው የበለጠ ይሰጣል። ሕዋሱ ለሕይወት የሚያስፈልገውን ከተቀበለ ፣ የአካል ክፍሎቻችን እና አካላችን በአጠቃላይ ጤናማ ይሆናሉ። በዚህ ሁኔታ ፣ የታመመ ህዋስ (የካንሰር ሴል እንደ ምሳሌ ይወሰዳል) በዙሪያው ያለውን ሁሉ ያጠፋል ፣ እና እሱን ለማጥፋት ይሠራል።
የባዮሎጂያዊ ገጽታውን ከወሰድን ፣ ከዚያ የታችኛው ዓላማ ከፍ ያለውን ማገልገል ነው። በዚህ ዓለም ውስጥ ያለ ማንኛውም ክስተት የከፍተኛ ስርዓት ስርዓት አካል ነው። እነዚያ። በኅብረተሰብ ውስጥ ያለ ሰው በአንድ አካል ውስጥ እንደ ሕዋስ ነው። አንድ ሰው የአንድ ቤተሰብ ፣ የጎሳ ፣ የህብረተሰብ ፣ የብሔር ፣ የሀገር አካል እንደመሆኑ ህዋስ የሕብረ ሕዋሳት ፣ የአካል ክፍሎች ፣ የአንድ የተወሰነ ስርዓት እና አጠቃላይ አካል አካል ነው። በዝቅተኛ ፣ ከፍ ባለ ፣ በአገልግሎት ቃላት አትፍሩ። በዚህ ዐውደ -ጽሑፍ ፣ እርስ በእርስ የመተባበርን መርሃ ግብር ይገልፃሉ።
በጤናማ ሴል ፍልስፍና ውስጥ መኖር ማለት በመጀመሪያ ፣ ትኩረትዎን ወደራስዎ ብቻ መምራት ፣ የራስዎን ፍላጎቶች ማሟላት ፣ የሚፈልጉትን ለራስዎ መስጠት ማለት ነው። ስለራሳችን ማሰብ ፣ ራሳችንን መለወጥ ፣ በራሳችን ላይ መሥራት ፣ እግራችንን ላይ ማድረጋችን ፣ ሰውነታችንን እንፈውሳለን። በዚህ ለሌሎች ምሳሌ እንሆናለን እና በጤንነታችን “መበከል” እንጀምራለን።
በዚህ አቅጣጫ በማደግ ላይ ፣ በእውነቱ ተጽዕኖ ሊያሳድር የሚችለው ብቸኛው ሰው እራሳችን መሆኑን እንገነዘባለን። በመጀመሪያ እኛ ለራሳችን እናቀርባለን። ከዚያ እኛ ዘመዶቻችንን ፣ ከዚያ የእኛን ውስጣዊ ክበብ እንረዳለን። እና ከዚያ በእኛ ውስጣዊ አቅም እና ስፋት ላይ የተመሠረተ ነው። የእኛን እርዳታ ወደ ከተማ ፣ ሀገር ፣ አህጉር ፣ ዓለም መዘርጋት እንችላለን። እንዲህ ዓይነቱ ፍልስፍና ወደ የተትረፈረፈ ሁኔታ (ውስጣዊ ፣ ሊያጋሩት የሚፈልጉት) እንደሚመራ እና ሀብቶቻችንን እና ጥንካሬያችንን እንደሚከፍት መረዳት አስፈላጊ ነው።
ሚዛኑን ካናከነን ከዚያ በስርዓቱ ውስጥ ይፈርሳል።
ከልክ ያለፈ ውለታ ወይም ራስ ወዳድነት ወደ ጥፋት ይመራል ፣ እሱም በእኛ ይጀምራል። መጀመሪያ እኛ ራሳችንን ማስማማት አንችልም ፣ ከዚያ ለሌሎች መርዛማ እንሆናለን።
እኛ እራሳችን በሀብቱ ውስጥ በማይሆንበት ጊዜ ሰዎችን መርዳት አንችልም። በተመሳሳይ ጊዜ እኛ እድሉን ስናገኝ ለሌሎችም ግድየለሾች መሆን አንችልም። “ሁሉም ነገር ለራሴ” ፣ “ለእኔ በጣም አስፈላጊው የእኔ ፍላጎት ነው” ፣ ልክ እንደ “ሁሉም ነገር” ፣ “ሁሉም ነገር ለልጆች ፣ ቤተሰብ” - ራስን ወደ ጥፋት ይመራል።
በዙሪያችን ያሉትን በኋላ እንንከባከብ ዘንድ በመጀመሪያ ስለራሳችን ማስታወስ አለብን። እራሳችንን ካላረካን የስግብግብነት ጥራት ራሱን ሊገልጥ ይችላል። በመንፈሳዊ እና በቁሳዊ ገጽታዎች ስግብግብነት። የመጀመሪያው ስለ በቂ ፍቅር ፣ ትኩረት ፣ ራስን መንከባከብ ይናገራል። ሁለተኛው በራሳችን ላይ ምን ያህል እንደምናድን ነው። ጤናማ ስግብግብነት ከራሳችን ጋር በተያያዘ ለራሳችን የተወሰነ ጉድለትን እንደማንሰጥ የሚያሳይ ምልክት ነው። ስግብግብነት ወደ ስግብግብነት ሲለወጥ በስርዓቱ ውስጥ ያለው ሚዛን ይረበሻል።
የሚመከር:
ጤናማ አካል ውስጥ ጤናማ አእምሮ
“በአምስቱ” ምክንያት በሌሊት ነቅቶ ለመኖር የተዘጋጀው በጣም ጥሩ ተማሪ ለምን ብዙውን ጊዜ የሆድ ህመም ያጋጥመዋል? ከመዋለ ሕጻናት / ቷ ከባድ የአሠራር ልማድ ጋር የማይለማመደው ታዳጊ በማንኛውም መንገድ ኤንሬሲስን አያስወግደውም? አንድ ሕፃን ከቤተሰቡ ጋር በባሕር ላይ ሲዝናና ድንገተኛ የመታፈን ሳል ምን አስከተለ? እነዚህ እና ሌሎች ጉዳዮች በሳይኮሶሜቲክስ የተያዙ ናቸው - በሕክምና እና በስነ -ልቦና መገናኛ ላይ ያለ ሳይንስ ፣ ይህም በአካል በሽታዎች ላይ የስነልቦናዊ ምክንያቶች ተፅእኖን ያጠናል። የነፍስና የሥጋ አንድነት “ሳይኮሶማቲክስ” የሚለው ቃል ሁለት መሠረቶችን ያጠቃልላል -ሳይኮ (ነፍስ ፣ ፕስሂ) እና ሶማ (አካል)። በዚህ ሁኔታ ውስጥ “ነፍስ” የአንድ ሰው ስሜታዊ ሁኔታም ነው። እና እኛ የሚገጥሙን ስሜቶች ሁል ጊዜ “የሰውነት ነፀብ
10 ጤናማ ያልሆነ ሱስ ምልክቶች ከመደበኛ እና ጤናማ ጋር
ስለ የማይሰራ እና ሱስ የሚያስይዙ ግንኙነቶችን ለመፃፍ እና ከመልካም እና ደስተኛ ሰዎች እንዴት እንደምንለይ ለመፃፍ ወሰንን። አንድ ሰው ሊጠይቅ ይችላል-ይህ በራሱ ግልፅ አይደለም? በጥሩ ግንኙነት ወይም መጥፎ ውስጥ መሆንዎን ማወቅ በጣም ከባድ ነው? መልሱ ከባድ ነው። በጣም ተስፋ አስቆራጭ ሁኔታ ውስጥ ከሆኑ ፣ የሚሄዱበት ቦታ ከሌለዎት ፣ በአቅራቢያዎ እርስዎን የሚረዳዎት እና የሚረዳዎት ከሌለ ፣ የሚደርስብዎ ነገር የተለመደ መሆኑን እራስዎን ለማሳመን በማንኛውም መንገድ ከተማሩ እና በተለይም እራስዎን በስርዓት ማለያየት እና ህመም እንዳይሰማዎት አስተምረዋል - ከዚያ ምን ዓይነት ግንኙነት እንዳለዎት መረዳት ለእርስዎ በጣም ከባድ ይሆንብዎታል። ምንም እንኳን ይህ ግንኙነት እንደ ገሃነም ቢሆን። ስለዚህ ፣ ይህ ጽሑፍ በዋነኝነት የተነገረው አ
ወሲባዊነት ጤናማ እና ጤናማ ያልሆነ ነው
የአእምሮ እክል ባለባቸው ሰዎች ውስጥ ወሲባዊነት ከጤናማ ሰው በጣም የተለየ ነው። አንድ ጤናማ ሰው ወሲባዊነቱን ከሌላው ጋር ግንኙነቶችን የመገንባት ዋና አካል እንደሆነ ከተገነዘበ ፣ የሁለቱም የግል ድንበሮች የተገነቡበት ፣ የሁለቱም ፍላጎቶች እና ፍላጎቶች ያለ ጥፋት ከግምት ውስጥ የሚገቡበት ፣ ሁለቱም ያለ ማጭበርበር እርስ በእርስ ለመካድ ነፃ ናቸው። እና በጾታ ውስጥ እራሳቸውን ለሌላው በቅንነት ይስጡ ፣ ከዚያ በአእምሮ የተረበሸ ሰው በፍላጎታቸው እይታ ብቻ በባልደረባው ግንዛቤ የጾታ ስሜትን ይለማመዳል - የባልደረባው አካል ለእርሱ እንደ እናት ጡት ነው ፣ ከእዚያም ጣፋጭ ምግብ ይፈስሳል ፣ እርካታን ያመጣል። እና ምቾት። በወሲብ ውስጥ ፣ እሱ “አይ” እና “አልፈልግም” አይፈልግም ፣ እሱ ልጅ ከእናቱ ምግብ እንደሚፈልግ ሁሉ “ስጠኝ” እና “በፈለግኩ
የአጋር ሳይኮፓት ፣ ለምን ጤናማ ካልሆነ ሰው ጋር ጤናማ ግንኙነት መገንባት አይችሉም?
ግንኙነቶች በራሳችን ላይ ብቻ 50% ጥገኛ ናቸው። ቀሪው 50% የአጋሮቻችን ኃላፊነት ነው። እኛ ውጤታማ ግንኙነትን ከመገንባት ህጎች አንፃር እንከን የለሽ እርምጃ መውሰድ እንችላለን ፣ ግን ከስነ -ልቦና ወይም ከናርሲስት ጋር ከተጣመርን ፣ ከዚያ ሁሉም ከንቱ ነው። የግንኙነታችን ጥራት እኛ ራሳችንን በዙሪያችን ባለን ሰዎች ጥራት ላይ በእጅጉ ጥገኛ ነው። በትኩረት እና አፍቃሪ በሆነ ወንድ አንዲት ሴት ወደ ንግሥት ትለወጣለች። ዓይኖ happiness በደስታ ያበራሉ ፣ ደስ የሚያሰኝ ፈገግታ ፊቷ ላይ ይጫወታል ፣ ዘና ያለ ፣ ማራኪ እና ማራኪ ናት። ነገር ግን ባልደረባዋ ተቆጥቶ እና ተቺ ከሆነ ሴትየዋ እንደ ጃርት ትሆናለች። ውበቷ እና ሴትነቷ ይደበዝዛል። ባልደረባዋን ስትመርጥ አንዲት ሴት ስሜቷን እና ዕጣ ፈንታዋን ለራሷ እና ለልጆ choos ትመርጣ
አባሪ። ጤናማ እና ጤናማ አይደለም
ስለ ግንኙነቶች ስንነጋገር ብዙውን ጊዜ እንደዚህ ያሉ ፅንሰ-ሀሳቦችን ማለታችን ነው-ቅርበት ፣ ኮድ-ተኮር-ነፃነት-ነፃነት እና ተያያዥነት። ዛሬ ስለ እንደዚህ ዓይነት አባሪ እንነጋገራለን። ስለዚህ ፣ መጣበቅ በሁለት ሰዎች መካከል የተፈጠረ ስሜታዊ ትስስር ነው። ይህ ስሜታዊ ግንኙነት በሰዎች መካከል በመተማመን ፣ በሐቀኝነት እና በአስተማማኝ ግንኙነቶች ላይ የተመሠረተ ነው። ብዙውን ጊዜ ሰዎች ስለ ፍቅር ሲናገሩ የወንድ-ሴት ወይም የእናት-ልጅ ግንኙነት ማለት ነው። ነገር ግን በእነዚህ ግንኙነቶች ውስጥ ትንሽ ንፁህ ቁርኝት አለ። ይህ ስሜት ሁል ጊዜ በፍቅር ፣ በግዴታ እና በንዴት ስሜት ይደባለቃል። ለምሳሌ ፣ እናት ለልጅዋ የፍቅር ስሜት ይሰማታል (ለቅርብ ዝግጁነት ፣ ከልጁ ያላነሰ ይፈልጋል እና ይፈልጋል)። በከፍተኛ መናፍስት ፣ የደስታ