ማንኛውም ጥሩ ዕድሜ

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

-እርጅናን እፈራለሁ! በ 20 ዓመታት ውስጥ ምን እንደሚጠብቀኝ ሳስብ መኖር አልፈልግም!

በእንደዚህ ዓይነት ጥያቄ ደንበኞች ብዙውን ጊዜ ያነጋግሩኛል። በተመሳሳይ ጊዜ የሴት ዕድሜ ከ 20 እስከ 70 ዓመት ባለው ክልል ውስጥ ሊሆን ይችላል። ስለዚህ ፣ ሰዎች ስለወደፊቱ የሚያስፈሩ ፣ ከእርጅና ፍርሃት በስተጀርባ ያለው።

ለዚህ ፍርሃት ብዙ ምክንያቶች አሉ-

- ይህ የሞት መሠረታዊ ፍርሃት ነው።

- ይህ ውበት እና አንስታይ ማራኪነትን የማጣት ፍርሃት ነው።

- ይህ የሴት ብቸኝነት ፍርሃት ነው;

- ይህ አቅመ ቢስ እና ሸክም የመሆን ፍርሃት ነው።

እና በእርግጥ ፣ እነዚህ ሁሉ ፍርሃቶች መሠረተ ቢስ አይደሉም። በእኛ ማህበረሰብ ውስጥ ፣ ወዮ ፣ እርጅና ከድክመት ፣ ከድህነት እና ከበሽታ ጋር የተቆራኘ ነው።

ለወደፊቱ እንዲህ ያለው የጭንቀት ሁኔታ ዛሬን ለመደሰት ፣ ከጡት ሙሉ ጋር ለመኖር ፣ ነፃነትን ለመተንፈስ አስቸጋሪ ያደርገዋል።

ታዲያ ምን ታደርጋለህ? ፍርሃትን ማስወገድ ይችላሉ?

እንዴ በእርግጠኝነት. ግን ይህ በአዕምሮ ደረጃ ሳይሆን በጥልቅ ስሜቶች እና ስሜቶች ደረጃ ሊከናወን ይችላል። ከሁሉም በላይ እርጅናን እና ድህነትን የምትፈሩ ከሆነ ስለ ገባሪ እና ሀብታም አረጋውያን ቆንጆ ታሪኮችን ቢያነቡ ይህ አይረዳዎትም።

ፍርሃትን ለማስወገድ ፣ እውነተኛ መንስኤውን ማየት ያስፈልግዎታል።

ከእለታት አንድ ቀን አንዲት ሴት ወደ አርባ መጣች ፣ እርሷ በእርጅናዋ ሽባ እንድትሆን እና ዘመዶ all ሁሉ ከእርሷ እንዲርቁ በጣም ፈርታ ነበር ፣ እናም እዚያ ትተኛለች ፣ ማንም አያስፈልገውም ፣ እሷን መለወጥ አልቻለችም። የሽንት ጨርቅ.

በተመሳሳይ ጊዜ ፍርሃቷን ማስረዳት አልቻለችም ፣ በቤተሰቧ ውስጥ እንደዚህ ያሉ በሽታዎች አልነበሩም ፣ እና በሕይወቷ ውስጥ ሽባ የሆኑ ሰዎችን አይታ አታውቅም። ይህ ፍርሃት በነፍሷ ውስጥ ከየት መጣ?

ከበርካታ ክፍለ ጊዜዎች በኋላ ስዕል አየች።

አንዲት ትንሽ ልጅ ከእናቷ አጠገብ ቆማ በማታውቀው አፓርታማ ውስጥ በፍርሀት ትመለከታለች። የእርጅና ሽታ ከአገናኝ መንገዱ አፍንጫዋን እንደሚመታ ጅረት ነው። አንዳንድ አስፈሪ ሰዎች በአፓርታማው ውስጥ እየተራመዱ እና የሆነ ነገር ይፈልጋሉ። ከክፍሉ ሌሎች ነጭ ልብስ የለበሱ ሰዎች ፍጥረቱን በተንጣለለ ላይ ያወጡታል። እሷም ሰው መሆን አለመሆኑን ልትረዳ አትችልም ፣ እና ነጭ የበሰለ ፀጉር ብቻ ይህ ምናልባት ሴት መሆኑን ይጠቁማል። የሴቲቱ ፊት በህመም እና በመከራ ተጣምሟል ፣ ሉህ ከሚወድቅበት ሰውነቷ ፣ ሁሉም ቁስለት እና ቁስሎች ውስጥ። እና አንድ ዓይነት ቆሻሻ። አይ ፣ ቆሻሻ አይደለም ፣ ተቅማጥ ነው። ከፍተኛ ጩኸት ያለባት ልጅ ወደ ደረጃው ትሮጣለች። በዚህች ትንሽ አስፈሪ ልጅ ውስጥ ደንበኛው እራሷን ትገነዘባለች። በዚያው ቀን እናቷን ትደውላለች ፣ እና እንደዚህ ያሉ ትዝታዎች ከየት እንደመጡ ትጠይቃለች? እና እናቷ ከመግቢያቸው አንዲት አሮጊት ሴት መሆኗን ነገሯት ፣ ለሳምንት ያለ ዕርዳታ ተኛች ፣ እና ጎረቤቶቹ ማንቂያውን ነቅለው ለፖሊስ ሲደውሉ ብቻ ወደ ሆስፒታል ተወሰደች እና ከሦስት ቀናት በኋላ ሞተች። እናም የልጅቷ እናት እንደ ምስክር ምስክርነት ወደ አፓርታማው ተጋበዘች ፣ እና እሷ እንደዚህ ዓይነቱን ስዕል አልጠበቀም ፣ የ 2 ዓመቷን ትንሽ ልጅዋን ከእሷ ጋር ወሰደች።

ይህ የትዕይንት ክፍል ለልጁ እውነተኛ የስሜት ቀውስ ሆነ ፣ ግን ንቃተ -ህሊና ከእርጅና እና ከድክመት ፍርሃቶች ጋር በመተካት ትዝታዎችን ከማስታወስ ገፋው።

እናም እውነተኛው ምክንያት ከተገለጠ በኋላ ብቻ ፍርሃቱ ለወደፊቱ እና በሚወዷቸው ሰዎች ላይ በራስ መተማመንን በመስጠት ቀስ በቀስ መሄድ ጀመረ። ደግሞም ፍርሃት ምክንያታዊነት አቁሟል።

ግን አንዳንድ ጊዜ ፍርሃቶች በጣም ጥልቅ እና አሰቃቂ አይደሉም። አንዲት ሴት ዛሬ ያላትን ማጣት ትፈራለች -ወጣትነት እና ውበት ፣ ይህም በችሎታዎ confidence ላይ በራስ መተማመንን ያመጣል ፤ እንቅስቃሴ እና ተንቀሳቃሽነት ፣ ይህም ህይወቷን ብሩህ እና አስደሳች ያደርገዋል። ሰዎች ደስታን ያመጣላቸውን ስሜቶች እንዳያጣጥሙ ይፈራሉ። በእጆችዎ ውስጥ ደስ የሚል ሽታ ያለው ሕፃን ሲወስዱ ይህ የእናትነት ደስታ ፣ በጣም የሚዳሰሱ ስሜቶች ናቸው። እንዲሁም በከፍተኛ ደስታ ውስጥ ከሚወዱት ሰው ጋር የመቀራረብ ስሜት ነው።

አዎ ፣ በእርግጥ ፣ አንድ ነገር በማይቀለበስ ሁኔታ ይሄዳል ፣ ግን አዲስ ፣ እኩል ብሩህ እና አስደሳች ጊዜያት በእሱ ቦታ ይመጣሉ። ሕይወት በሁሉም መልኩ ጥሩ ናት። እናም ሁሉንም በመቀበል ፣ በእሱ ውስጥ እራሱን በመቀበል እና ልምዱን በመቀበል ብቻ አንድ ሰው በእውነት ደስተኛ ሊሆን ይችላል።

ይህ እንዴት ሊደረግ ይችላል?

ዮጋ እና ሌሎች የማሰላሰል ልምዶች እራስዎን ለማግኘት እና ለመቀበል ጥሩ መንገድ ሊሆኑ ይችላሉ።

ፈጣሪ መሆን - ሥዕል ፣ ሐውልት እንዲሁ አስደናቂ የሕክምና ውጤት አለው እናም ራስን በራስ ለመቀበል ይረዳል።

እና በእርግጥ ፣ ከስነ-ልቦና ባለሙያ ጋር መሥራት ፣ ፍርሃቶችዎ በሕይወት ከመኖር እና ከመደሰት የሚከለክሉዎት ከሆነ ፣ ይህ ወደ ሳይኮሎጂስት ለመዞር እና ነፃነትን እና በራስ መተማመንን የሚያገኝበት ምክንያት ነው።