2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
አንድ የጎልማሳ ደንበኞቼ አንዱ በምክክር ላይ ለእናቱ በጣም አመስጋኝ እንደነበረ በልጅነቱ በቀጥታ እርሷ ግንባሯ ላይ ስለ እሱ የምታስበውን ሁሉ ስለነገረችው - ስለ አእምሮ ችሎታው ፣ ስንፍና ፣ ከመጠን በላይ ክብደት ፣ ተግባራዊ ያልሆነ ፣ ወዘተ.
በተመሳሳይ ጊዜ ፣ ከእናቱ ጋር የመተማመን ግንኙነት አልነበረውም ፣ አስተዳደጉ ፈላጭ ቆራጭ ነበር ፣ ይህም እንደ አስፈላጊነቱ ከቤተሰብ መወገድን ያበቃል።
እጠይቃለሁ ፣ ለእርስዎ ምን ጥሩ ነበር?
መልስ - አሁን እራሴን በበቂ ሁኔታ እገመግማለሁ ፣ ከቀድሞ ባለቤቴ ጋር በማነፃፀር እኔ እራሴን የምድር እምብርት አልቆጥርም። ወላጆ childhood በልጅነት ዕድሜዋ ፣ እና አሁንም እንኳን ፣ ላደረገችው እና ላላደረገችው ነገር ሁሉ ፣ “እርስዎ ምርጥ ነዎት ፣ ጥሩ ባልደረባ ፣ ጥሩ ልጃገረድ ነዎት” ብለው አመስግነዋል።
እና ዋናው መስመር ምንድነው?
እርሷን ለማንም ሰው ፣ ወላጆ evenን እንኳን አያስገባም ፣ እራሷን ለማዋረድ ፣ ለመጮህ ፣ በሴት ልጅዋ ፣ በጓደኞ at ላይ እንድትሳደብ ትፈቅዳለች። እሷ ምርጥ ነች ፣ እና በዙሪያዋ ሞኞች እና ሞኞች አሉ። እና በነገራችን ላይ በደንበኛዬ ዙሪያ ያለው ዓለም ሁሉ በጥቁር እና በነጭ ፣ በጥሩ እና በመጥፎ ተከፍሏል። እሱ ከ 40 ዓመት በላይ ነው ፣ እና የወጣትነት ስሜት ሁል ጊዜ ከእሱ ጋር ነው። በጉርምስና ዕድሜ መመደብ ያለው አዋቂ።
ከየት ነው?
ከልጅነት ጀምሮ። እማዬ የስሜት ሰው ናት ፣ በከፍተኛ ደረጃ ባልተጠበቀ ሁኔታ - በጥሩ ስሜት ውስጥ ታመሰግናለች ፣ በመጥፎ ስሜት ሁሉንም ነገር ታዋርዳለች። በተጨማሪም ፣ እሱ ምናልባት እሱ ለተለየ ውጤት ሳይሆን እሱ ሁል ጊዜ ለሚፈልገው ነገር በግምት ግምታዊ በሆነ መንገድ ያወድሳል -እርስዎ ደግ ፣ የማይታዘዙ ፣ ታዛዥ ነዎት። እና እሱ ቢወቅስ ፣ ከዚያ ፣ አረጋግጣለሁ ፣ እሱ ሁሉንም ነገር በዝርዝር ያስታውሳል። በተፈጥሮ ለራስ ክብር መስጠትን ይጎዳል። ህመም እና ጠንካራ። መተው ፣ መሸሽ ፣ መተው ፣ መፍታት እፈልጋለሁ። በምላሹ እብሪተኛ መሆን አይጠቅምም። ይህ በልጅነት ውስጥ ነው። እናም በአዋቂነት ፣ የተዋጣለት ሰው ፣ እንዲህ ዓይነቱ ትችት እንደ ጥሩ ይገመገማል።
እንዴት?
እሱ እንደነበረው ካሳ አድርጎ ተቀብሎታል ፣ ስለወደደ ፣ በዚህ መሠረት አስተዳደጉ ትክክል እንደሆነ ይቆጥረዋል ፣ ግን እንዴት ሊሆን ይችላል ፣ ምክንያቱም ያለ እነዚህ የወላጅ እርምጃዎች ባይኖር ኖሮ።
የተገለፀው ታሪክ ያልተመጣጠነ መንገድ ነው ፣ ወደ በቂነት እና ወደ ሙሉ ብስለት ይመራ እንደሆነ አይታወቅም። እናም ፍላጎት ላላቸው ሁሉ (በዚህ ርዕስ ላይ ላሉት በርካታ ጽሑፎች ምስጋና ይግባቸው) ምስጋናውን ላለማድነቅ እና ስብዕናን ላለማዋረድ ልጁን እንዴት መተቸት እንደሚቻል ቀድሞውኑ የታወቀ ነው።
እንደዚያ ከሆነ እንደገና እጽፋለሁ። ውዳሴ - ከልብ ፣ መደበኛ ባልሆነ ፣ የሚገባው ፣ የልጁን ድርጊቶች እና ድርጊቶች ያወድሱ ፣ እና እሱ ራሱ አይደለም።
አወዳድር: - “ደህና ፣ ጥሩ ውሻ ቀልተሃል” እና “ውሻው እውነተኛ መስሎ እስኪታይ ድረስ እንደዚህ ያሉ ሕያው ዓይኖችን መሳል”። መተቸት - ድርጊቶች ፣ የልጆች ድርጊቶች ፣ ስብዕናውን ሳይነኩ ፣ ስሜቶች ከተያዙ ፣ ስሜትዎን ጮክ ብለው ለመሰየም። አነጻጽር - “ምን ያህል ደደብ ነዎት ፣ ምሽት ላይ የመማሪያ መጽሐፍትዎን እንዲሰበስቡ መቶ ጊዜ ነግሬዎታለሁ ፣ አለበለዚያ እርስዎ ዘግይተዋል። እና እንደ ሁሌም ዘግይተሃል”እና“በማደራጀት ምክንያት ሲዘገዩ እቆጣለሁ። ምሽት ላይ የመማሪያ መጽሐፍትን ቢሰበስቡ ኖሮ እንደዚህ ያሉ ችግሮች ባልኖሩ ነበር።
እና አንድ ተጨማሪ አስማታዊ ቀመር -ሁኔታው ምንም ይሁን ምን ህፃኑ እንደተወደደ እርግጠኛ መሆን አለበት - እሱን ቢተቹት ፣ ቢወቅሱትም ቢሰይሙትም ስለእሱ መንገርዎን አይርሱ። እና እኔ ስለ አንድ አስደሳች ምልከታ እነግርዎታለሁ-በትምህርት ቤት ደካማ ከሆኑ ልጆች ጋር መሥራት ፣ ትውስታን ፣ ትኩረትን እና አስተሳሰብን ማዳበር ፣ ከጥቂት ጊዜ በኋላ አስደሳች ውጤት አስተውያለሁ-ለራስ ከፍ ያለ ግምት እና በራስ መተማመን ይጨምራል።
ይህ ለምን እየሆነ ነው?
እኛ ከምንሠራቸው ሂደቶች ልማት ፣ እና በከፊል ከተስማሚ ግብረመልስ - በዚህ ተግባር ውስጥ አልጨረሱም እና እርስዎ ከሚችሉት የከፋ አደረጉ ፣ ምን ይመስልዎታል - ለምን? እናም በዚህ ተግባር ውስጥ እርስዎ አሸናፊ ነበሩ - ተስፋ አልቆረጡም ፣ ምንም እንኳን ጥንካሬ ባይኖርም እና 100%ያጠናቀቁት። ልጁ እራሱን በበቂ ሁኔታ ይገመግማል ፣ የእሱ “እኔ” ይመሰርታል።
የሚመከር:
የትኛው የሳይኮቴራፒ ሕክምና የተሻለ ነው?
በመካከለኛው ዘመናት ወደ ሐኪም ከመጡ ፣ ለደም መፍሰስ የደም ዝሆኖችን እንዲጠቀሙ ይመከራሉ ፣ እና ያ መጨረሻው ይሆናል። እንዲሁም ፣ በ 1920 ወደ ሳይኮቴራፒስት ከመጡ ፣ ክላሲካል ሳይኮአናሊሲስ ብቻ ሊሰጥዎት ይችላል እና ያ ብቻ ይሆናል። ግን ዛሬ ወደ ሳይኮቴራፒስት ከመጡ ፣ ስለ ሥነ -ልቦናዊ ሕክምና ክፍለ -ጊዜ ለማካሄድ ስለ ብዙ አማራጮች መማር ይችላሉ ፣ አንዳንድ ጊዜ አንዳቸው ከሌላው በጣም ይለያያሉ። የስነልቦና ሕክምናዎ እንዴት እንደሚቀጥል ብዙ አማራጮች አሉ። እና አንዳንድ ዘይቤዎች አንዳቸው ከሌላው በጣም የተለዩ ናቸው። አንዳንዶቹ ለአንዳንድ ችግሮች የተሻሉ ሲሆኑ ሌሎቹ ደግሞ የተለየ ነገር ይፈልጋሉ። ግን ለእርስዎ የሚስማማዎትን እንዴት እንደሚወስኑ?
ልጅን እንዴት ማመስገን?
አና በልጅነቷ ብዙም አልተመሰገነችም። ቢያንስ አስባለች። በጣም ተስፋ አስቆራጭ ነበር። እና በእሷ ፊት የአጎቶins ዘመዶች እና እህት በበለጠ ስለተመሰገኑ በእጥፍ የሚያበሳጭ ነው። እና ሁለቱም ያጠኑ እና ጠባይ አሳይተዋል - የከፋ። ሆኖም ፣ እነዚያ የሰሟት የምስጋና ቃላት - በራሷም ሆነ በአድራሻቸው ውስጥ አሁንም በሆነ መንገድ የተለየ ይመስላል። ከእነርሱ ትንሽ ደስታ ነበር። በተቃራኒው ፣ ለመረዳት የማያስቸግር አንድ ዓይነት ውጥረት ነበር። ውዳሴ በጣም አስፈላጊ ነው ፣ ግን ደግሞ ስውር ነው። አሁን በአሜሪካ የወላጅነት ሞዴል ተፅእኖ የተነሳ ብዙ ወጣት ወላጆች ልጆቻቸውን በንቃት ያወድሳሉ። ምናልባት በልጅነታቸው ውዳሴ ማነስን ለማካካስ እየሞከሩ ነው። እና ምናልባትም ስለ ልጃቸው የወደፊት በራስ መተማመን ይጨነቃሉ። ያም ሆነ ይህ ማመስገን ለሁሉም ነገ
ሚስት ለምን እመቤቷን ማመስገን አለባት ?
የተለያዩ ባለትዳሮችን ተሞክሮ በመተንተን ፣ በአንድ ወቅት ፣ በወንድ እና በሴት መካከል ያለውን ግንኙነት ለማስማማት የእመቤት ወይም የፍቅረኛ ሚና ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ አስቤ ነበር። ምናልባት አንድ ሰው አእምሮዬን አጣሁ እና በእግረኞች ላይ ክህደትን ከፍ ከፍ አድርጌ አስብ ይሆናል። እዚህ ፣ እኔ ስለ እግረኞች በጭራሽ አልናገርም ፣ ግን የበለጠ እንደዚህ ያለ ሚና በሂደቱ ውስጥ በሁሉም ተሳታፊዎች አቅልሎ ስለሚታይበት የበለጠ። ቀደም ሲል ሌሎች የታማኝነትን እና ክህደትን ገጽታዎች ነካኩ ፣ አሁን ግን በሚስት እና በእመቤቴ መካከል ባለው “ግንኙነት” ላይ መቆየት እፈልጋለሁ። አንዲት ሚስት ስለ እመቤት መኖር ስታውቅ ፣ አንድ ሰው ቢደሰት ጥቂት ሰዎች ይደሰታሉ። ምንም እንኳን እንደዚህ ዓይነት ናሙናዎች ቢኖሩም። እንደማንኛውም አስቸጋሪ የሕይወ
የትኛው የተሻለ ነው - ማወቅ ወይም መሰማት?
ብዙውን ጊዜ ሰዎች ማወቅ በጣም ጥሩ እንደሆነ ባለማወቃቸው ያምናሉ። ሁሉንም ነገር ካወቅሁ ፣ ይህ ማለት ሕይወቴ “ተገለጠ” ማለት ነው ፣ ግን ይህ በጭራሽ አይደለም ፣ እና እውነተኛ የሕይወት ሁኔታዎች “በመደርደሪያዎቹ ላይ አይስማሙም”። እንደነዚህ ያሉት ሰዎች ብዙውን ጊዜ ስሜታቸውን ይተዋሉ ፣ በእውቀታቸው ላይ ለመታመን ፣ ህይወታቸውን ለመቆጣጠር ይሞክራሉ (“በዚህ መንገድ ምን እንደሚያስፈልግ አውቃለሁ ፣ እኔ ሙሉ በሙሉ የመቆጣጠር ስሜት አለኝ ፣ ይህ ማለት እኔ እንደፈለግሁት ሁሉ ይሆናል”)).
“እርግጠኛ አለመሆን” ወይም “ከዘንዶው የከፋ የትኛው ነው”?
በየቀኑ ፣ የአንድን ሰው አዲስ ታሪክ ሲጋፈጡ ፣ በሕይወቴ ውስጥ ምን ያህል ጊዜ አለመርካት በእሱ ውስጥ የሆነን ነገር ከመቀየር ፍርሃት ጋር እንደሚዛመድ አያለሁ። ደግሞም መለወጥ ማለት ውሳኔ ማድረግ ፣ የሆነ ነገር መምረጥ ፣ የሆነ ነገር ተስፋ ማድረግ እና የሆነ ነገር አለመቀበል ማለት ነው ፣ ግን በማንኛውም ሁኔታ - ያልታወቀውን መጋፈጥ። በእርግጥ ፣ ስለ ነፃነት ደስታ እና ስሜት ማውራት ፣ ለእርስዎ ውሳኔዎች ኃላፊነት መውሰድ መጀመር ይቻል ነበር ፣ ግን … ግን በዚህ ጊዜ ፣ በተለምዶ የነፃነት ስሜት የለም ፣ በእውነቱ ፣ በተቃራኒው, እና እጆች እና እግሮች በፍርሃት ተይዘዋል። እንዴት እንደሚሆን ፣ ምን እንደሚሆን እርግጠኛ አለመሆን ፍርሃት። ለመሆኑ ከዘንዶው እና ከማያውቀው የከፋ ምን ሊሆን ይችላል?
