2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
አሉታዊ ስሜቶችን ለእኛ እንደ ጠቃሚ ነገር መመልከት ለእኛ በጣም ይከብደናል። ደግሞም እነሱን ለመደበቅ ፣ ለመደበቅ እና ለመቆጣጠር ሕይወታችንን በሙሉ ተምረናል። እውነት ነው ፣ እንዴት ማድረግ እንዳለብኝ አላስተማሩኝም))))) ለእኔ ፣ ከስሜቶች ጋር “መግባባቴ” ዋናው መርህ ተፈጥሮ በቀላሉ ምንም እንደማይሰጥ መረዳቴ ነው። በውስጣችን ያለው ነገር ሁሉ ለእኛ በጣም አስፈላጊ ነው።
ለእኛ በጣም ጠቃሚ በሆነበት ከሌላው ወገን ስለ ጠበኝነት እነግርዎታለሁ። በሕይወታችን ውስጥ በየትኛው ጊዜ ጠበኝነትን እንጠቀማለን ፣ ግን የእኛ ውስጣዊ ተነሳሽነት ኃይል ፣ ግፊት እና ጉልበት እሱ መሆኑን እንኳን አንረዳም።
- ጠበኝነት ለግለሰቡ እና ለመላው ዝርያ ህልውና አስተዋፅኦ ያደርጋል -የ “ምርጥ አምራቾች” ምርጫን ማረጋገጥ እና የተወሰነ ማህበራዊ ተዋረድ መመስረት። ከዚህም በላይ ጠበኝነት ጠላትን ከማስፈራራት ይልቅ ዝርያዎችን የመጠበቅ ተግባር በተሳካ ሁኔታ ሊያከናውን ይችላል። ይህ የተወሰነ የውስጣዊ አሠራር ነው ፣ ወይም የተሻለውን ውጤት ለማግኘት ባለው ፍላጎት ውስጥ የሚሳተፍ ከመካከላቸው አንዱን መናገር የበለጠ ትክክል ነው።
- በዝግመተ ለውጥ ሂደት ውስጥ ለሰው ልጅ መላመድ ጠበኝነት አስፈላጊ ነው። ተቀባይነት ያለው ጠበኝነት ማጣት ራስን ማፅደቅን እና ራስን መቻልን ወደ ዕውር መታዘዝ እና አላስፈላጊ መስዋዕትነት ያስከትላል። ጤናማ ጠበኝነትን በጥሩ ሁኔታ የገለፀ ሰው ማዕቀፍ መገንባት እና የራሱን ድንበሮች ታማኝነት እና ደህንነት ማረጋገጥ አይችልም።
- ጠበኝነት ለነፃነት በመታገል ወይም የራስን አስተያየት በጥብቅ በመከላከል ውስጥ ይሳተፋል። በዚህ ነጥብ ላይ ቁጣ የወሳኝ ባህሪ ዓይነት ነው። ለፈጠራዎች ፣ ለፈጠራ እንቅስቃሴ እድገት ፣ ለአዳዲስ ህጎች ፣ ህጎች ፣ ንድፈ ሀሳቦች እና ህጎች ምስረታ አስፈላጊ ነው። በዚህ አካባቢ የጥቃት መግለጫ ከሌለ አንድ ሰው ለራሱ ሕይወት ብቻ ሳይሆን ለሚቀጥሉት ትውልዶችም ግድየለሾች ሆኖ ይቆያል።
-
ጠበኛነት የንቃተ ህሊና ጥራት ነው ፣ እንቅስቃሴዎቹን ያደራጃል። አንድ ሰው ለግዳጅ ፣ ግፊት ፣ ግፊት ፣ ግፊት ተፈጥሮአዊ ፣ ንቃተ -ህሊና ወይም ንቃተ -ህሊና እንደመሆኑ ምላሽ ሰጪ ጠበኝነት። ይህ ውጤት ከእያንዳንዱ ሰው ራሱን እንደ ተገዥነት እንዲሰማው ካለው ፍላጎት የመነጨ ነው ፣ ነገር አይደለም። እነዚያ። በግልፍተኝነት ምክንያት እኛ ለእኛ ተቀባይነት የሌለውን በራሳችን ላይ ለማድረግ አንፈቅድም። በምላሹ ፣ አሰልቺ የጥቃት ስሜት ሰዎች ተሰብረው ፣ በሥነ ምግባራቸው ስለወደሙ ፣ በጭካኔ ተይዘው በመገፋታቸው ውጤት ነው።
- ጠበኝነት በአደጋ ፣ በእውነተኛ ጥቃት ወይም ማስፈራራት ፣ እንደ ራስን መከላከል በሚሠራበት ጊዜ በተፈጥሮ ውስጥ መከላከያ ነው። አደጋው እንደጠፋ ወዲያውኑ ኃይለኛ ኃይሉ ራሱ ይጠፋል። በእርግጥ ፣ ጠበኝነት እራሳችንን ለመከላከል የሚያስችለን ብቸኛው ስሜት ነው። በተጨማሪም ፣ በአካል እና በስነ -ልቦና ለመጠበቅ። አሁን ብዙውን ጊዜ ስለ ሥነ ምግባራዊ ሁከት ይናገራሉ። ጤናማ በሆነ የጥቃት ደረጃ ሊወገድ ይችላል። ይህ ስለማንጠቃ ነው።
- ጠበኝነት በተወዳዳሪ አከባቢ ውስጥ በማህበራዊ ተቀባይነት ያለው ራስን የመግለፅ ተግባሮችን ያከናውናል። በባለሙያ መስክ እና የዜግነት ግዴታን በሚፈጽምበት ጊዜ ለፖሊስ ፣ ለወታደራዊ ሠራተኞች ፣ ለአትሌቶች (ካራቴካ ፣ አጥር ፣ ታጋዮች ፣ ወዘተ) ጠበኝነት አስፈላጊ ነው። ከህልውና ቅጽበት ጋር ስለሚመሳሰል ማንኛውም የግብ ስኬት ያለ ጠበኝነት የማይቻል ነው። ቅድመ አያቶቻችን ለሕይወት ከታገሉ ፣ እኛ እኛ በከፍተኛ ፉክክር ጊዜ ውስጥ ምቹ የኑሮ ሁኔታ እንዲኖረን ነው።
- ደህና ፣ ወሲባዊ ኃይል የአመፅ ጉልበት መሆኑን ከመጥቀስ በስተቀር መርዳት አልችልም። ስለዚህ እርሷም ደስታን የመቀበልን ተግባር ትፈጽማለች እና በዘር ዝርያ ማራዘሚያ ውስጥ ትሳተፋለች።
የሚመከር:
አሳፋሪ ፣ የጥፋተኝነት እና የጥቃት ሰለባ
ተጎጂው ሁኔታውን ለመለወጥ ከሚያስችልባቸው ዋና መንገዶች አንዱ እርዳታ መጠየቅ ነው። በዚህ መሠረት አጥቂዎቹ ይህንን ለመከላከል ሁሉንም ነገር ያደርጋሉ። ከሚታወቀው የማህበራዊ ትስስር እና መገለል በተጨማሪ ፣ ሊሆኑ የሚችሉ የእገዛ ጣቢያዎችን በመቁረጥ ሂደት ውስጥ ወሳኝ ሚና የማይፈቅደው እፍረት እና የጥፋተኝነት ሰለባ ውስጥ መነቃቃት ነው - እውነተኛ ዕድል ካለ - ከዘመዶች እና ከጓደኞች እንኳን ከሌሎች ሰዎች ድጋፍ ለመጠየቅ። ሀሳቡ በአእምሮ ውስጥ ተጎጂ መሆን አሳፋሪ እና / ወይም ተጎጂው ለተፈጠረው ነገር ተጠያቂ መሆን ነው። እናም እዚህ “አዋቂ ለሚያጋጥመው ነገር ሁሉ ተጠያቂው እሱ ራሱ ነው” በሚለው መንፈስ ውስጥ አሳቢነት ያለው አስተሳሰብ በማን ወፍጮ ላይ መረዳቱ አስፈላጊ ነው። "
የጥቃት ሕጋዊነት - የግለሰባዊነት ሰብአዊነት
ለእኔ ባልታሰበ ሁኔታ የአመፅ ሕጋዊነት ላይ ያነበብኩት ጽሑፍ የአመፅ ምላሽን እና በማኅበራዊ አውታረ መረቦች ላይ ብዙ አስተያየቶችን (በአጠቃላይ በማህበራዊ አውታረመረቦች ላይ ሳይሆን በቪ kontakte እና በፌስቡክ ገጾቼ ላይ ማለቴ ነው)። አብዛኛዎቹ አስተያየቶች የሚደግፉ ናቸው ፣ ሰዎች የቤት ውስጥ ብጥብጥ መኖሩን እና ልጆች በእሱ እንደሚሰቃዩ ቁጣቸውን እና ምሬታቸውን ሲያካፍሉ። ግን አስተያየት ሰጭዎች ለእንደዚህ ዓይነቱ አመፅ ተጠቃሚነትን (
በኮድ አድራጊዎች ውስጥ የጥቃት መገለጫዎች ባህሪዎች
“እኔ አንተ ነኝ ፣ አንተ ነህ ፣ እና ማንም አያስፈልገንም…” Codependent በበሽታው ሌላ ሰው የሚፈልግ ሰው ነው። ይህ ተመሳሳይ ሱሰኛ ነው ፣ ብቸኛ ልዩነት ያለው ሱሰኛው አንድ ንጥረ ነገር (አልኮል ፣ አደንዛዥ ዕፅ) ከፈለገ ፣ ኮዴፓይደንቱ ከእሱ ጋር ባለው ግንኙነት ሌላ ሰው ይፈልጋል። ያም ማለት ፣ ኮዴፔንቴንደንት ለግንኙነቶች ሱስ ያለበት ሰው ነው። በሁለቱ መካከል ያለው መስመር በጣም ቀጭን ስለሆነ ሱስ ከአባሪነት ጋር ለማደናገር በጣም ቀላል ነው። አባሪ - ለሰው ልጅ ህልውና በጣም አስፈላጊ (አእምሯዊ እና አካላዊ)። በሳይኮሎጂ ውስጥ ይህ ተሲስ ለረጅም ጊዜ አክሲዮን ሆኗል። ይህ የሰው ልጅ (እና ብቻ አይደለም) በጆን ቦልቢ እና በተከታዮቹ ሥራዎች ውስጥ በጥልቀት ተፈትኗል (ለምሳሌ ፣ “የስሜታዊ ግንኙነቶችን መፍጠር እ
የጥቃት እና የአስገድዶ መድፈር ፍላጎት ከየት ይመጣል? የእኔ ነፀብራቆች
ብዙ አሸባሪዎች ፣ ብዙ ንፁሃን ሰዎችን የሚገድሉ ፣ የሚደፍሩ ፣ የሚዘርፉ ብዙ ፊልሞች በማያ ገጾች ላይ ተለቀዋል። ካስታወስኳቸው እና ካየኋቸው ፣ በ ‹ኪኖፖይስ› ላይ ከፍተኛ የእይታ ደረጃ አላቸው ፣ ይህ ማለት በእንደዚህ ያሉ ፊልሞች ውስጥ ያለው ፍላጎት ትልቅ ነው (ለምሳሌ ፣ ‹ወረርሽኝ› - ደረጃ 7.2 ፣ ‹ደም አፋሳሽ እመቤት› - ደረጃ 7.1) . በእርግጠኝነት እነዚህ ፊልሞች ሚዛናዊ ያልሆነ ስነ -ልቦና ላላቸው ሰዎች ወንጀል እንዲፈጽሙ ያነሳሳቸዋል ማለት እንችላለን?
የመንቀሳቀስ 10 ተጨማሪዎች
መንቀሳቀስ ብዙ ጥያቄዎች ፣ ጥርጣሬዎች ፣ ጭንቀቶች ፣ ተስፋዎች ያሉበት ባለ ብዙ ገጽታ ፣ ትልቅ ርዕስ ነው። ሲንቀሳቀሱ ብዙ ያጣሉ ፣ ግን ብዙ ያገኛሉ። ለመንቀሳቀስ ስንወስን ምን እንደምናገኝ እንመልከት። አንድ ትንሽ ማብራሪያ - ይህ ጽሑፍ ለራሳቸው ለመንቀሳቀስ ለራሳቸው ለሚወስኑ ፣ ግን እንደ ማንኛውም መደበኛ ሰው ፣ የሚረብሹትን ጨምሮ የተለያዩ ሀሳቦች አሏቸው። የመንቀሳቀስ 10 ጥቅሞችን ጎላ አድርጌያለሁ። 1.
