2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
በሕይወታችን ውስጥ የሆነን ነገር ለመለወጥ እንወስናለን ፣ በተለይም ለእኛ አስፈላጊ የሆነን የሚመለከት ከሆነ ፣ እኛ ማድረግ አለብን የእርስዎን Comfort_Zone ይተው (ሁሉም ነገር በሚታወቅበት ፣ ሊተነበይ የሚችል ፣ በተከታታይ ጥሩ ወይም በተከታታይ መጥፎ ፣ የተካነ ፣ ልምድ ያለው)።
አስፈላጊ: ዚኬ አስደሳች እና ምቹ በሆነበት ላይሆን ይችላል ፣ ግን እሱ በሚገኝበት።
(ለምሳሌ ፣ ከአስገድዶ ደፋሪ ባል ጋር አብሮ መኖር ZK ሊሆን ይችላል ፣ ግን እሱን መተው አስፈሪ እና ዜኬን መተው) በ “ጤናማ” ZK ውስጥ ከጭንቀት እረፍት መውሰድ ፣ ጥንካሬን ማግኘት ፣ መረጋጋት ፣ መረጋጋት እና ለአዲስ መዘጋጀት እንችላለን። ሕይወታችንን ወደ ፊት የሚመሩ ፣ እምቅ ችሎታን የሚገልጡ ፣ ህልሞችን እውን የሚያደርጉ እና አዳዲስ ቦታዎችን የሚያሰሱ እርምጃዎች።
በ ZK ውስጥ ለረጅም ጊዜ ከተቀመጡ ሕይወት አሰልቺ ይሆናል ፣ አንድ ነገር ለማድረግ ተነሳሽነት ይጠፋል ፣ ፍላጎቱ ይጠፋል ፣ ትርጉሙ ይጠፋል እና ተስፋ መቁረጥ በጥርሶች ላይ ህመም ይመጣል ፣ እና አንዳንድ ጊዜ ራስን የማጥፋት ሙከራዎች።
ሰውነት ማልማት ፣ ማሸነፍ ይፈልጋል። ችግሮች የሚያነቃቁ እና ቁጡ; ያልታወቁ ፣ ዕድሎች እየጠሩ ናቸው። ደስታ አሁንም ልማት እና መንዳት ነው ፣ ረግረጋማ አይደለም።
በሐሳብ ደረጃ ፣ ለልባችን ውድ የሆነውን የተለመደውን ሕይወት ትተን ከሄድን እራሳችንን በእድገት ዞን ውስጥ እናገኛለን። በ ZR ውስጥ አዎንታዊ እና ጤናማ ጭንቀትን እናገኛለን -መንዳት ፣ ፍላጎት ፣ ተነሳሽነት ፣ የማሸነፍ ደስታ ፣ አዲስ አድማሶች ፣ ለሰውነታችን የሚቻል የበለጠ ደስታ እና ውጥረት በሕይወታችን ውስጥ ይታያሉ። በ ZR ውስጥ እንጨነቃለን እና እናድጋለን ፣ እናሸንፋለን እና እንጠነክራለን ፣ እንነቃቃለን እና የበለጠ ብስለት እና ገለልተኛ እንሆናለን።
ለትንሽ አብዮታችን ከተዘጋጀን ለእኛ በጣም አስፈላጊ በሆኑት በሁሉም ወይም በአብዛኛዎቹ ነጥቦች ላይ - ይህ የሚሆነው በትክክል ነው። ለውጥ የማሸነፍን ደስታ ፣ አዲስ የሕይወት ዙር እና የበለጠ በራስ መተማመንን ያመጣል።
ዝግጁነት ከሌለ እራሳችንን በ Panic_Zone ውስጥ እናገኛለን - ሥራዎች እና ችግሮች ዛሬ እኛ በያለንበት የሕይወት እና የስነ -ልቦና ሀብቶች በሚበልጡበት።
እና ውስብስብነቱ ከእኛ በላይ በሚሆንበት ጊዜ ፣ ስርዓቱ ዝግጁ በማይሆንበት ጊዜ ፣ መፍረስ እንችላለን። ሰውነት በሽታዎችን መቋቋም እና መተኮስ ላይችል ይችላል። እንደ ደንቡ ይህ የሚሆነው በ “ደካማ አገናኝ” መርህ መሠረት ነው - የአለርጂ በሽተኞች አለርጂዎችን ፣ ቁስሎችን - ቁስሎችን ማጥቃት።
ተዘጋጁና ወደፊት ሂዱ።
የሚመከር:
በሕይወቴ ውስጥ ለምን ዕድለኛ አልሆንም? ለምን ለምን
በሕይወቱ ውስጥ ለብዙ ዓመታት ሰዎች እራሳቸውን ጥያቄዎች ይጠይቃሉ- ሀብታም ለመሆን ለምን እፈልጋለሁ ፣ እና በሕይወቴ ሁሉ እኔ የምሠራው ከዕለት ጉርሻ በስተቀር ለምን ብቁ የሕይወት አጋርን ማሟላት አልችልም ፤ እኔ ያገኘኋቸው ወንዶች ሁሉ ለምን ደካማ ሰዎች ፣ ተሸናፊዎች ፣ ሴቶች ወይም ጂጎሎዎች ናቸው? ለምንድነው ሁሉም ልጃገረዶች በስብ ቦርሳ ውስጥ ብቻ የሚስቡት ፣ በተጨማሪም ፣ ሁሉም ያታልላሉ። ብዙ ሰዎች በዓለም ዙሪያ ለምን ይጓዛሉ ፣ ግን እኔ አቧራማ በሆነ ሞቃት ቢሮ ውስጥ ተቀምጫለሁ ፣ ሱሪዬን እጠርጋለሁ እና ለእኔ የቀረኝ ሁሉ የማውቃቸውን ፎቶግራፎች በማህበራዊ አውታረመረቦች ላይ ካሉ ቆንጆ ቦታዎች ማየት ነው ፤ አንዳንዶች በሕይወት ውስጥ ለምን ዕድለኞች ናቸው ፣ ሌሎቹ ግን አይደሉም። ለምን የምወደውን ሙዚቃ በማዳ
አታስተካክለው! ወይም ለምን ንፍጥ ያስፈልገናል?
የተጨነቀ የ 42 ዓመት አዛውንት ወንበሩ በተቃራኒው ተቀምጧል። በየጊዜው አፍንጫውን ይነፋል ፣ በዚህ ያፍራል እና የበለጠ ይጨነቃል። እሷ በራሷ hypochondria እና በጥርጣሬ እየተሰቃየች ነው ፣ እሷ ሁል ጊዜ ህመም ይሰማታል። እሱ እንዳይታሰብ ይፈልጋል። በወንበሬ ዙሪያ ወለሉ ላይ እየተንከራተተች ስለ ልጅነቴ ፣ ስለ እናቴ ታወራለች። የሰባት ዓመት ልጅ እያለ ራሱን በደንብ ያስታውሳል። እማዬ እራሷን አሳደገችው ፣ ሌላ እርዳታ አልነበረም። አባቴን እምብዛም አላየሁም። እናቴ ሁል ጊዜ በድካም እና በንዴት ውስጥ ነበረች ፣ በምንም ነገር እንዳታስቸግራት እና ጸጥ እንድትል ጠየቀች። ሞከርኩ.
ሁላችንም ትኩረት ያስፈልገናል። የስነልቦና ድብደባ
ለጽሑፉ መነሳሳት እና ሀሳብ ለአላ ዳሊት እና ለዓለም አቀፍ የልማት ግብይት ትንተና MIR-TA ምስጋናዬን አቀርባለሁ። ድመቶች ወደ ሞቃታማ የሰው እጅ ሲመጡ እና ለማደንዘዝ ሲጠይቁ የተመለከቱ ይመስለኛል። እና እነሱን ማሸት ሲጀምሩ ፣ በምላሹ በአመስጋኝነት ይጮኻሉ እና እርስ በእርስ ርህራሄ ሞቅ እና ምቾት ይሰማዎታል። ድመቶች መምታት ብቻ ይፈልጋሉ? እና አካላዊ ብቻ ነው?
ነፃነት ለምን ያስፈልገናል?
“እኛ ባሪያዎች አይደለንም ፣ ባሪያዎች አይደለንም …” - መላው ዓለም በነጭ እና በቀይ ፣ በጓደኞች እና በጠላት በተከፋፈለበት ጊዜ በሩሲያ ግዛት ፍርስራሽ ላይ በተነሳው አዲስ ሁኔታ ቅድመ አያቶቻችን እንዲጽፉ አስገደዱ። … አንተ ማን ነህ ፣ የሰው ልጅ? የሰው ልጅ ሆይ ምን ገደልህ? ብዙ ሰዎችን ባጠናሁ ቁጥር ሰዎች ከሁሉም አጥቢ አጥቢ እንስሳት በጣም ጥገኛ ፍጡር መሆናቸውን የበለጠ አምናለሁ….
መካሪ ያስፈልገናል?
በእውነቱ በእውነቱ እንደዚህ ያለ ጥያቄ የለም ፣ ልክ በእውነቱ እርስዎ ማን መሆን እንዳለብዎት ጥያቄ እንደሌለ - ወንድ ወይም ሴት። እርስዎ ቀድሞውኑ ወንድ ወይም ሴት ነዎት ፣ እና ወደ ላይ ለመምራት በሚወስደው ተጨባጭ ህያው ሰው መልክ መመሪያ ነዎት ፣ እርስዎም አልዎት ወይም የለዎትም። እንደዚህ ተገናኘ - ጥሩ። አልተገናኘም - የከፋ አይደለም። በሁለቱም ሁኔታዎች ጥቅምና ጉዳቶች ፣ የራሳቸው ልዩነቶች እና ልዩነቶች አሉ ፣ ስለሆነም ይህንን ጥያቄ በማያሻማ ሁኔታ መመለስ አይቻልም ፣ ግን ስለዚህ ጉዳይ መገመት እና ማውራት በጣም ይቻላል። እስቲ እንሞክር … እንደተለመደው በምሳሌ እና ከሩቅ እንጀምር። በአንድ ትልቅ የማታውቀው ከተማ ውስጥ እንደጠፋህ አድርገህ አስብ። ወደ ባቡር ጣቢያ መድረስ አለብዎት ፣ ግን እርስዎ የት እንዳሉ ፣ የባቡር ጣቢያው
