2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ብዙ ጊዜ ደግነት የደካሞች ዕጣ ነው ብለን እናስባለን። የሞኞች ዕጣ መልካም ነው። ጥሩ = ባለጌነት። ከመልካምነት አይፈልጉም። ደግነት ያጠፋሃል። ደግ መሆን ትርፋማ አይደለም…. እና እንደዚህ ያሉ መግለጫዎች በደግነት ሁኔታ ውስጥ ተጋላጭ የመሆን ፍርሃታችንን ይመግባሉ። በደለኛውን በከባድ ሁኔታ ሲቃወሙት ብዙ ጊዜ ይደሰታሉ? ዘመናዊው ዓለም ደግ እና ምህረትን ከሚያስከትለው ፕሮፓጋንዳ እየራቀ ፣ ጠንካራ ግን ፍትሃዊ ቦታን በመምረጥ ላይ ነው። እና ገና … ከስነ -ልቦና እይታ ወደ መልካም ሁኔታ ሥር ከሄዱ ፣ ከድክመት ርቆ ትይዩ መሳል ይችላሉ። አንድ ሰው ምርጫ ሲገጥመው (እና እሱ ሁል ጊዜ ቆሞ) ፣ እኛ የማሰብ ችሎታ (ምክንያት ፣ አመክንዮ) ወይም ግንዛቤን (ስሜቶችን ፣ ስሜቶችን) እናበራለን። ምክንያት ምርጫችንን በዝርዝር ያብራራልናል ፣ ይስማማሉ እና ይቀበሉት። ውስጠ -ሀሳብ ፣ በተቃራኒው አመክንዮ አይሰራም ፣ እና አንዳንድ ጊዜ በቀላሉ የሚታወቅ ምርጫን በቃላት መግለፅ በጣም ከባድ ነው። እራስዎን ይህንን ጥያቄ ይጠይቁ - ከፍትሃዊነት ይልቅ ደግ ነገር ለማድረግ በመምረጥዎ ምን ያህል ይቆጫሉ? ደግነትህ መቼ በመንገድህ ቆመ እና በምን መንገድ?
ከዊኪፔዲያ ጥሩ - የሞራል ንቃተ -ህሊና አጠቃላይ ጽንሰ -ሀሳብ ፣ የአዎንታዊ ሥነ ምግባራዊ እሴቶችን የሚገልጽ የስነምግባር ምድብ ፣ የክፋት ስም። ግን አሁንም ጥሩነትን በምክንያት መረዳት ያን ያህል ቀላል አይደለም። በስነ -ልቦና ውስጥ ፣ ለበጎነት ጽንሰ -ሀሳብ በጣም ቅርብ የሆነው የመቀበል ጽንሰ -ሀሳብ ነው። በዚህ መንገድ ቀላል ነው ፣ ማንኛውንም ሁኔታ ማሸነፍ ይቀላል - እሱን ለመቀበል። ደግ የመሆን ችግር ይህ ነው። አንድ ሰው በልጅነቱ የአባቱን የጭካኔ አመለካከት ለመቀበል ምን ያህል ጥንካሬ ሊኖረው ይገባል። ምርጫ አለ - እርስዎ ጥገኛ የነበሩበትን ጎልማሳውን ፣ ጠንካራውን ሰው መቋቋም ባለመቻሉ እራስዎን ለመውቀስ በሕይወትዎ ሁሉ። ወይስ ይቀበሉት? በተቻለ መጠን ይቀበሉ። ቀጣዩ ደረጃ ራስን መቀበል ነው። በሠራናቸው ስህተቶች ሁሉ። ኪሳራዎችን መቀበል ፣ ችግሮችን መቀበል ፣ በሽታዎችን መቀበል ፣ ሁኔታዎችን መቀበል ፣ ሌሎች ሰዎችን መቀበል። ይህ ሁሉ ጥሩ ነው። ለሌሎች ሰዎች መቀበል እና አለመመለስ የአእምሮ ጤና ችግሮችን ለመከላከል በጣም ውጤታማ መሆኑን እያሳየ ነው። መቀበልን በመምረጥ ፣ የአእምሮ ጤናን እንመርጣለን። ስለዚህ ደግ መሆን ትርፋማ ነው። በደለኛውን በፈገግታ እና በአመስጋኝነት በመመለስ ፣ ደረጃዎን ፣ ምስልዎን ፣ ለራስ ከፍ ያለ ግምትዎን እና በዓለም ውስጥ ያለውን የደስታ ደረጃ ከፍ ያደርጋሉ። እርስዎ እራስዎ ከዓለም ጋር እንዴት እንደሚኖሩ የመምረጥ መብት አለዎት። እና ደስታን ለማግኘት ቀላል መንገድ ከፈለጉ ፣ ጥሩውን ይምረጡ።
የሚመከር:
ከቅድመ ትምህርት ቤት ልጆች ወላጆች ጋር መሥራት ለምን እመርጣለሁ?
ብዙ ወላጆች “ከልጄ ጋር አብራችሁ ፣ እሱ እንደዚህ እና እንደዚህ እንዲሆን ከእሱ ጋር አንድ ነገር አድርጉ” ብለው ይጠይቁኛል። ስለዚህ ፣ ይህ የእኔ እይታ ነው። ከልጁ ጋር ምንም ዓይነት ሥራ ቢሠራም ፣ ወደ ቤተሰቡ ከተመለሰ እና የወላጆቹን ተመሳሳይ ፣ የማይለወጥ አመለካከት ካየ ፣ ከዚያ ሁሉም ለውጦች ይከሰታሉ። ስለዚህ ፣ ሁል ጊዜ ለወላጆች እገልጻለሁ ከልጅዎ ጋር ባለው ግንኙነት ውስጥ የተረጋጋ ለውጦችን ከፈለጉ ፣ ልጁ ከተለወጠ ፣ የእሱ ባህሪ ይለወጣል ፣ ከዚያ ድርጊቶችዎን መለወጥ አስፈላጊ ነው። እና እነዚህ እርምጃዎች ፣ እንደ አንድ ደንብ ፣ ለልጆች ምን እና እንዴት እንደምንነግራቸው ተገናኝተዋል። ምን መልእክት እንሰጣቸዋለን ፣ እና ልጆች በውስጡ የሚሰሙትን። ለምሳሌ ከቅድመ ትምህርት ቤት ልጆች ወላጆች ጋር መሥራት ለምን እ
የማኅበራዊ ጭንቀት መታወክ ምንድነው ወይም “በጎን መቆም እመርጣለሁ”
ሶሺዮፎቢያ በተለመደው የዕለት ተዕለት ፣ በማኅበራዊ ሁኔታዎች ውስጥ ብቻ የማንጨነቅበት ፣ ግን ጭንቀትን የሚጨምርበት ፣ ይህ ሁኔታ በጣም አዎንታዊ እንዳልሆነ እንድንገመግም የሚያደርግ ፣ አካላዊ ምቾት ሊያጋጥመን እና ለወደፊቱ ተመሳሳይ ሁኔታዎችን ለማስወገድ መሞከር የምንችልበት የተለመደ የተለመደ ክስተት ነው። ለምሳሌ ፣ ከማያውቋቸው ሰዎች ጋር በሚገናኙበት ጊዜ ፣ እና እርስዎም በተመሳሳይ ጊዜ አንድ ነገር መናገር ከፈለጉ ፣ በአጠቃላይ የማይቋቋሙት ይመስላል። ወይም ሁሉም ሰው እርስዎን የሚመለከት ፣ የተማረ እና አንድ መጥፎ ነገር ለማድረግ የፈራ ይመስላል ፣ አለበለዚያ ሁሉም ይስቃል። ማህበራዊ ፎቢያ የፎቢያ ዓይነት ነው ፣ ነገር ግን የሰዎችን ሕይወት አጥብቆ ስለሚጎዳ ፣ እሱ እንደ የተለየ ችግር ተለይቷል። የእሱ መገለጫዎች የተለያዩ ናቸው ፣
“ዘፈኔን” ለመዘመር እመርጣለሁ
የድምፅ-ልጆች 2 ውድድርን የመጨረሻውን ከተመለከትኩ በኋላ ሁለቱም የፍፃሜ ተወዳዳሪዎች በጥሩ ሁኔታ እንደዘመሩ አስተውያለሁ። ግን አሸናፊው ለሁለት ተጨማሪ ቀናት የዘመረውን ዘፈን አዳመጥኩ። እሷ ሁል ጊዜ በጭንቅላቴ ውስጥ ትሽከረከር ነበር… እብድ (እብድ መሆን - ኤሮሰሚት) ማሰብ ጀመርኩ -ለመጀመሪያው ቦታ ድምጽ መስጠት የሚከናወነው ከእግዚአብሔር የኤስኤምኤስ ድምጽን በመጠቀም ሰዎችን ምን እንደሚያውቅ … ያም ማለት ልጃገረዶች በዚህ ላይ ተጽዕኖ ማሳደር አልቻሉም። ይልቁንም በአንድ መንገድ ብቻ መዘመር ይችሉ ነበር