የበሽታውን ዋና ጥቅሞች ለመለየት 40 ጥያቄዎች

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

መጀመሪያ ላይ ፣ ለታዋቂ የስነ -ልቦናዊነት ፍላጎት በትክክል የተፈጠረው በአንዱ ወይም በሌላ መንገድ ከማንኛውም የስነልቦና መዛባት እና በሽታዎች ጋር ተያይዞ የሚመጣውን የኒውሮቲክ ጭንቀትን ለመቀነስ ባለው ፍላጎት ነው። በአንቀጽ ፣ በጠረጴዛ ወይም በመፅሃፍ መልክ እሷ በፍጥነት “ትመረምራለች” ፣ ዝግጁ የሆነ ምክንያት ትሰጣለች እና ሁሉንም ነገር እንዴት ማስተካከል እንደምትችል ምክር ትሰጣለች። በተመሳሳይ ጊዜ ፣ የበለጠ ፣ “ምርመራ” ብዙውን ጊዜ የተሳሳተ ፣ በቀላሉ የሚገኝ ምክንያት ተገቢ ያልሆነ ፣ እና ምክሩ ውጤታማ ወይም በቀላሉ በተግባር የማይተገበር መሆኑ የበለጠ ግልፅ ይሆናል። እና በመጀመሪያ በገጹ አስማታዊ ማዕበል “ሁሉም ስለራሱ ሲያውቅ” እፎይታ ካገኘን ፣ ከዚያ በኋላ ብስጭት እና እንዲያውም የበለጠ ጭንቀት አገኘን ፣ ምክንያቱም “ሁሉም ተረድቶ ስለእሱ ምንም ማድረግ ካልቻለ ታዲያ አሁን ምን ይሆናል!?”።

ሳይኮሶሜቲክስ ውስብስብ ሳይንስ መሆኑን ለሚረዱ ሰዎች ይህ ማስታወሻ ጥሩ ረዳት (አንዱ ንጥረ ነገሮች) ሊሆን ይችላል ፣ እናም የእውቀት ፣ የጊዜ ፣ ረዳቶች እና በራስ ላይ ለመስራት ፈቃደኛነት ለመተንተን እና እውነተኛ ምክንያቶችን ለመለየት ያስፈልጋል። በእኔ ልምምድ ውስጥ የተለያዩ የይግባኝ ጉዳዮች ነበሩ -ሁለቱም መታወክ እና በሽታዎች ፣ የሁኔታዎች ችግሮች እና ሥር የሰደደ ፣ ቀላል እና የማይድን ፣ ወዘተ። የዚህ ወይም ያ በሽታ መከሰት የስነልቦናዊ ምክንያቶች (ወይም ይልቁንም ፣ ምልክት ፣ ምክንያቱም ሁልጊዜ በግልጽ የአካላዊ ህመም ስሜቶች ፣ በእርግጥ አንድ ዓይነት በሽታ አለን)። ስለዚህ ፣ በአንድ ስሜት ፣ እሱ ሁለንተናዊ ነው ፣ እና እያንዳንዱን ጉዳዮች ግምት ውስጥ ሲያስገቡ እራስዎን ማዳመጥ አስፈላጊ ነው ፣ ምንም እንኳን ከእርስዎ ጋር ምንም ግንኙነት ባይኖረውም።

የስነ -ልቦናዊ እክሎች እና በሽታዎች ዋና ጥቅሞችን የሚለይ ጭብጥ መጠይቅ *

ከዚህ በታች በርካታ መግለጫዎች አሉ ፣ እያንዳንዳቸው ሁለት የግምገማ ብሎኮች ተሰጥተዋል። እገታለሁ - ሊሆኑ የሚችሉትን ምክንያቶች ይነካል ለመነሳሳት አስተዋፅኦ ያድርጉ “ምልክት” (በሽታ ወይም መታወክ) ፣ II ማገጃ - ሊሆኑ የሚችሉትን ምክንያቶች ይነካል ያዝ በሽታ (በማንኛውም መንገድ ልናስወግደው በማይችልበት ጊዜ)። መግለጫውን ካነበቡ በኋላ ከእውነተኛ ሕይወትዎ ፣ ከባህርይዎ እና ከአሁኑ ሁኔታ ጋር እንዴት እንደሚዛመድ እንዲያስቡ ተጋብዘዋል ፣ ከዚያ 10 ነጥቦች በእርግጠኝነት ስለ እኔ እና 0 - እንደዚህ ያለ እምነት የመገኘቱን ደረጃ ይገምግሙ እና 0 - አለው ከእኔ ጋር ምንም ግንኙነት የለውም።

1. በእርግጥ ሕመሜ ከማያስደስት ሁኔታ እንድርቅ ይረዳኛል።