ከግንኙነት ጋር መቀራረብ ከየት ይመጣል?

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

ከግንኙነት መቀራረብ የት ይሄዳል?

እኛ የምናድገው እና የምናድገው ቤተሰባችን ቅርብ በሚሆንበት ጊዜ ነው። አንዳንድ ጊዜ ግንኙነቶች ይቆማሉ ፣ ይደበዝዛሉ … እና ሰዎች አብረው መኖራቸውን ይቀጥላሉ።

በጠፈር በኩል ወይም በግንኙነቱ ቆይታ መቀራረብን መለካት ይቻላል?

ምናልባት አይደለም. በአንድ አፓርትመንት ውስጥ ከ 20 ዓመታት በላይ አብረው የኖሩ ባለትዳሮች በተለያዩ አገሮች ከሚኖሩ ጓደኞች እና ከርቀት ግንኙነትን ከመጠበቅ ይልቅ እርስ በእርስ ቅርብ ሊሆኑ ይችላሉ።

በትዳር ባለቤቶች መካከል ያሉ ግንኙነቶች በቤተሰብ ጉዳዮች የጋራ መፍትሄ ፣ በገንዘብ እና በወላጅነት ዙሪያ ሊገነቡ ይችላሉ ፣ ግን በምንም መልኩ የስሜቶችን አካባቢ ፣ የእያንዳንዱን ልምዶች አይነኩም።

በጥሩ ሁኔታ የሚሠራ ግንኙነት እንኳን ቅርርብን ሊተው ይችላል። ሁሉም በሚመችበት ፣ በሚያረካበት እና ልጆቹ በሥርዓት የተቀመጡበት። ቅን ውይይቶች ፕሮግራሞችን በመመልከት እየተተኩ ናቸው ፣ በተለያዩ ኩባንያዎች ውስጥ በተናጠል በጋራ ቅዳሜና እሁድን በበለጠ ብዙ ጊዜ መተካት ይፈልጋሉ። እና የወሲብ ሕይወት ቀስ በቀስ ሹልነቱን እያጣ ነው። እና ከዚያ ሙሉ በሙሉ ይጠፋል።

በትዳር ጓደኛሞች መካከል የጠበቀ ግንኙነት አብዛኛውን ጊዜ ለሁለቱም እርካታ ካለው የወሲብ ሕይወት እና አጋሮች እርስ በእርስ እና ከሌሎች ሰዎች ጋር ከሚኖራቸው ግንኙነት የሚመነጩ የተለያዩ ስሜቶች ጋር የተቆራኘ ነው። በእንደዚህ ዓይነት ቤተሰብ ውስጥ ድጋፍ እና እድሉ ይገኛል። በእንደዚህ ዓይነት ግንኙነት ውስጥ ያሉ ባለትዳሮች በአብዛኛዎቹ ርዕሶች ፣ በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ እንኳን ሊወያዩ ይችላሉ።

ቅርበት በጣም የሚስብ ከሆነ ታዲያ ከጊዜ በኋላ ከብዙ ግንኙነቶች ለምን ይጠፋል እና ባለትዳሮች በውስጣዊ ሕይወታቸው ወይም በከፊል እርስ በእርስ መራቅ ይጀምራሉ?

ቅርበት ግንኙነትን የሚተውበት አንዳንድ ምክንያቶች እዚህ አሉ።

የልጅነት ጉዳቶች እና ችግሮች።

በቀዝቃዛ ቀን እራሳቸውን ለማሞቅ የፈለጉትን ስለ ሽኮንሃወር የተናገረውን ምሳሌ ማስታወስ ይችላል። ነገር ግን ከረዥም መርፌዎች የሚወጡ መርፌዎች እርስ በእርስ አስተማማኝ ርቀት እንዲንቀሳቀሱ አደረጓቸው።

ስለዚህ ሙቀት ፣ ርህራሄ ፣ የተለያዩ ስሜቶች የመቀበል ፍላጎታችን ወደ መቀራረብ ይመራናል። እና አሰቃቂዎች ፣ የሚያሠቃዩ ልምዶች በውስጣቸው ይጋራሉ ፣ እንዲሁም ከአጋር ሊለያዩ ይችላሉ።

ቅርበት በልጅነት ጊዜ እንኳን ብዙ ማህበራትን እና ልምዶችን ሊያነቃቃ ይችላል። ወላጆች ፣ የምንወዳቸው ሰዎች እንዴት እንደያዙን ፣ ትዝታዎች እርስ በእርስ። እየበቃን ነበር ወይስ በአብዛኛው በአካላዊ ፍላጎቶቻችን ረክተናል? ለዕድገቱ መቀበል ፣ ማፅደቅ ፣ ራስን በራስ ማስተዳደር በቂ ነበር? ወይም ብዙውን ጊዜ አለመግባባትን ፣ ግምገማን ፣ ማስገደድን መቋቋም አለብዎት?

የሚያሠቃዩ ማኅበሮች ለባልደረባችን እንደ ቀዝቃዛ ፣ ከሩቅ ፣ እንደ መቀጣት እንድንመልስ ያደርጉናል።

የሚያሰቃዩ መርፌዎችን ሳንፈራ ወደ ሌላ በደህና እንድንቀርብ ፣ ቁስሎችን መፈወስ ፣ መክፈት መማር ፣ ተጋላጭነታችንን መቋቋም እና ተጣጣፊ ድንበሮችን መገንባት አለብን።

ይህ ለረጅም ጊዜ ከራስ ጋር የመተዋወቅ መንገድ ነው። ሳይኮቴራፒ ለመርዳት እዚህ አለ።

እራስዎን እና አጋርዎን መቃወም።

የፉክክር ዘይቤው በአዕምሯችን ውስጥ በጣም ሥር ሰድዷል። እኛ ብዙ ጊዜ በምንሠራበት ዓለም ውስጥ የአንድ ሰው ትርፍ የሌላውን ማጣት ማለት ነው። ተመሳሳይ መንገድ ባለማወቅ በግንኙነት ውስጥ ሊካተት ይችላል።

አንዳንድ ጊዜ በባልና ሚስት ውስጥ የሁለትዮሽነት መገለጫ ሊያዩ ይችላሉ -እኔ በሀብቱ ውስጥ ከሆንኩ ባልደረባ ሀብታም / ሳቢ / ጠንካራ ይሆናል … ወይም በተቃራኒው ፣ እና ከዚያ እኔ ተጋላጭ እና ደካማ እሆናለሁ።

አንድ ደንበኛ በወጣቷ ቁመት (በወንድ በአማካይ) እንደሰቃየች ገልጻለች። ይህ አንድ ቦታ ከእሱ ጋር በመውጣት ደስታን እንዳትደሰት ፣ ከጓደኞ with ጋር በመግባባት ፣ ከእሷ አጠገብ ጠንካራ ትከሻ እንዳላት ተሰማት። ግን በተመሳሳይ ጊዜ ለውስጣዊ ስሜት አስተዋፅኦ አበርክቷል ፣ ግን ከእኔ ጋር ሁሉም ነገር ደህና ነው - እኔ ቆንጆ ፣ ሳቢ ነኝ። የአንድ ወጣት እድገት መነሳሳትን እንዳቆመ እና የአዕምሮ ባህሪዎች ያሉ በጎነቶች ጎልተው ሲወጡ ወዲያውኑ አጥጋቢ የሆነ የራስነት ስሜት ይጠፋል።በግልጽ እንደሚታየው ውሻው በፊዚዮሎጂ መለኪያዎች ውስጥ አልተቀበረም። ይህ በሁለትነት ውስጥ ከሚገኙ መንገዶች አንዱ ብቻ ነው - ወይም ሁሉም ነገር ከእኔ ጋር ወይም ከሌላ ሰው ጋር ደህና ነው።

“ቀዝቀዝ ያለ / የተሻለ / የበለጠ ትክክል …” የሚለውን የጨዋታው አዙሪት ለማፍረስ የተለያዩ የቀለም ጥላዎች ለማዳን ይመጣሉ። ዋናው ነገር የሚወደውን ሰው ለመቋቋምም ሆነ ፍጹም ለመሆን የማያስፈልግበትን በቂ / መጥፎ ለመሆን ቀስ በቀስ መማርን ነው።

ርቀትን የመቆጣጠር ችግር.

በጣም ከቀረብን ባልደረባው ለእሱ ዝግጁ ላይሆን ይችላል። ከዚያ ርቀቱን ለመጨመር አንድ እርምጃ መውሰድ ይችላል። ወይም ለጊዜው ከእውቂያ ይርቁ። ብዙውን ጊዜ ፣ መቀራረብን የሚፈልጉ ሰዎች በጣም በግል ይወስዱታል ፣ በ “መራቅ” ባህሪ ወይም በከባድ ቃና ቅር ሊሰኙ ይችላሉ። አንዳንድ ባለትዳሮች የሚፈለገውን ርቀት ለዓመታት ማግኘት አይችሉም።

በጣም መቅረብ አንድ ሰው ጥቅም ላይ እንዲውል ፣ እንዲጠጣ ፣ በቂ ቦታ ስለሌለው አደጋን ሊያመለክት ይችላል። ረጅም ርቀት እንደ አለመቀበል እና ግንኙነቱን ለማቆም የሚደረግ ሙከራ ተደርጎ ሊወሰድ ይችላል። በተለይ በእነዚያ ባለትዳሮች አንዱ ለመቅረብ በሚፈልግበት እና ሌላኛው ለመሸሽ በሚፈልግበት ጊዜ በጣም ከባድ ነው። እና ይህ በተመሳሳይ ጊዜ ሊከሰት ይችላል።

ለምሳሌ ፣ ባል እንደ መሪ ሆኖ ይሠራል እና በጣም ደክሞ ወደ ቤቱ ይመለሳል ፣ ዝምታን ይፈልጋል። እና ሚስቱ ፣ ከልጆች ጋር ቤት ተቀምጣ ፣ ባሏ በአስቸጋሪ እና አስፈላጊ በሆኑ ጉዳዮች ላይ ለመወያየት ምሽት በትዕግስት እየጠበቀች ነው። ዳንስ የሚጀምረው በዚህ ነው ፣ የአንዱ ተግባር መሸሽ እና መደበቅ ፣ እና ሌላኛው መስማት እና የመቀበል ሥቃይ እንዳይሰማው መያዝ ነው።

መቅረብ ያለበት ሰው እንዲህ ቢል ጥሩ መፍትሔ ይሆናል -

“አሁን ወደ እኔ ቀርቤ ስለሚያሳስበኝ ነገር ከእርስዎ ጋር መነጋገር እፈልጋለሁ። አሁን እኔን መስማት ይችላሉ? ለዚህ በቂ ሀብቶች አሉዎት?

ስለእሱ ምንም ማድረግ የለብዎትም። ከእኔ ጋር እንደተገናኙ መቆየት ከቻሉ ያ በቂ ይሆናል። እኔን ማዳን ወይም እኔን መውቀስ አያስፈልግዎትም። የሚያሰቃዩ ነገሮችን ላካፍልዎት ስፈልግ ብቻ ቅርብ ይሁኑ።"

እና ጡረታ መውጣት የሚያስፈልጋቸው እንዲህ ማለት ይችላሉ - “አሁን ዝምታ እፈልጋለሁ ፣ በቂ ሀብቶች የለኝም። ከእኔ ጋር መገናኘቴ በጣም አስፈላጊ ነው ፣ ለዚህ በቂ ጥንካሬ እንዳገኘሁ ፣ ሁሉንም ነገር ከእርስዎ ጋር መወያየት እፈልጋለሁ”

ከሌላ ሰው ጋር ቅርርብ ለማድረግ አንዳንድ እንቅፋቶችን ተመልክተናል። የግንኙነትን ውስብስብነት መከታተል እና በፈጠራ መፍታት ግንኙነቱን በተከታታይ የመቀራረብ ጎዳና ላይ ያቆየዋል። በተመሳሳይ ጊዜ ፣ እያንዳንዱ ባልደረባዎች ጠንካራ እና የበለጠ የበሰለ ስብዕና ሊሆኑ ይችላሉ።