2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
እኛ ራሳችንን እንድንወድ እየተማርን ነው?
ብዙዎች ምናልባት አይሆንም ይላሉ። አንድ ሰው ስለ ራስ ወዳድነት ያስባል ፣ ይህም የተለመደ እና ከራስ ፍቅር ጋር ምንም ግንኙነት የለውም።
ከሰዎች ጋር እገናኛለሁ ፣ እናም እንደ ህይወታቸው ለራስ ፍቅር “ትምህርት” የት ተጣሰ ለማለት አስቸጋሪ ነው። በላዩ ላይ ፣ ታላቅ ግብዓት አላቸው -አፍቃሪ ፣ ተንከባካቢ እና ደጋፊ ወላጆች; እጅግ በጣም ጥሩ ገጽታ; ለሌሎች ሰዎች አክብሮት; ለተወሰነ የብቃት እውቅና። በአጠቃላይ ፣ ብዙውን ጊዜ ሰዎች ለራሳቸው ዋጋ ስሜት ይጎድላሉ። ግን የሆነ ነገር ፣ የሆነ ቦታ ተሳስቷል ፣ እና ለራሳቸው ካላቸው ፍቅር የተነሳ አንዳንድ እርምጃዎችን ማከናወን ሲያስፈልጋቸው ፣ ስለራሳቸው ይረሳሉ።
ምን ይገፋፋቸዋል?
እኛ እንዲህ ሲሉ የሐሰት እምነት ተፈጥረናል።
- 2 የሾርባ ማንኪያ ገንፎ ከበሉ እናቴ በጣም ደስተኛ ትሆናለች። እርስዎ ጤናማ ሆነው ያድጋሉ።
- ጥሩ ልጅ መሆንዎን ያሳዩ ፣ መጫወቻዎችዎን ዝቅ ያድርጉ።
- እኔን የምትወዱኝ እና በደንብ ልታደርጉኝ የምትፈልጉ ከሆነ ወለሎቹን እጠቡ።
- ትምህርትዎን በደንብ ከጨረሱ ብስክሌት እንሰጥዎታለን።
- በደንብ በደንብ ካጠኑ ፣ ከዚያ እርስዎ ይከበራሉ እና ልጆች ከእርስዎ ጋር ጓደኛ ይሆናሉ።
- ከፍተኛ ትምህርት ካገኙ በከፍተኛ ደመወዝ ጥሩ ሥራ ያገኛሉ።
- ስለ ሌሎች የሚያስቡ ከሆነ ራስ ወዳድ አይሆኑም ፣ ሁሉም ከእርስዎ ጋር መግባባት ይፈልጋል።
በውስጣቸው ቤተሰቦች እና ልጆች እንዳሉ ብዙ ተመሳሳይ ሀረጎች አሉ። እኔ እንደማስበው ሁሉም ሰው “ከሆነ - ሀረጎችን” ያስታውሳል። እባክዎን በአስተያየቶቹ ውስጥ ያጋሯቸው።
ዋናው ነገር እነዚህ መግለጫዎች ለወደፊቱ መመሪያዎች ናቸው። ልጆች ቅድመ ሁኔታዎችን ሲያሟሉ የሚሆነውን መኖር ይጀምራሉ። ግቡ ላይ ከደረሱ በኋላ ልጆች የፍቅር እና የእውቅና ክፍል ይቀበላሉ። እዚህ እና አሁን እራሳቸውን እንዲወዱ አልተማሩም።
በውጤቱም ፣ አንድ ነገር ለማድረግ እንማራለን …
ስለዚህ ፣ የሚከተለውን እምነት እንገነባለን-
ፍቅርን ለማግኘት ፣ “እኔ ጥሩ ነኝ” ፣ ውዳሴ እና እውቅና ፣ እና በአጠቃላይ እኔ እና ይህ ግንዛቤ ለወላጆቼ ፣ ለአስተማሪዎች ፣ ለጓደኞቼ ፣ ለፍቅረኞቼ እና ለልጆቼ ደስታ ነው ፣ በሆነ ነገር ማረጋገጥ አለብን።
ስለዚህ ፣ “እኔ ጥሩ ጓደኛ ነኝ ፣ በደንብ ተመገብኩ” እና አሁን ደስተኛ ለመሆን ፣ በዚህ ቅጽበት (እውነተኛ ሕይወት ነው) ሳያስፈልግ እራስዎን መውደድ በጣም ከባድ ነው። ይህ የመጥላት የመጀመሪያ መገለጫ መጀመሪያ ነው ፣ እኔ ብቁ አይደለሁም ፣ በቂ ዋጋ የለኝም ፣ ወዘተ. እንዲሁም የሚጀምረው ለራሳችን ያለንን ፍቅር በሌሎች እጅ ውስጥ በማስተላለፋችን ነው። ለእኛ አስተያየቶች ፣ ትችቶች ፣ እውቅና ፣ ለእኛ ጉልህ የሆኑ የሰዎች ምስጋናዎች የራስ ወዳድነት ስሜታችንን ያጠናክራሉ ወይም ያዳክማሉ።
አንድ ልጅ እና አንድ ሰው እርምጃ እንዲወስዱ እንዴት ማነሳሳት? አስፈላጊነትን ያነጋግሩ። አዎን ፣ በደንብ ማጥናት አስፈላጊ ነው ፣ በስራው ውስጥ ይረዳል ፣ ግን ጥሩ ሥራን ዋስትና አይሰጥም። ከሁሉም በላይ ስለ ሐሰተኛ እምነቶች በጣም አደገኛ የሆነው አንድ ሰው ግብ ላይ ሲደርስ ሁል ጊዜ ቃል የተገባውን የማያገኝ መሆኑ ነው። እሱ የበለጠ ይሞክራል ፣ ግን አድካሚ የለም። እና ለዚህ ብዙ ምሳሌዎች አሉ። ስለ “ጥሩ ወንዶች እና ልጃገረዶች” ፣ ስለ አርአያነት ላላቸው ልጆች ፣ ስለ ትጉ ሠራተኞች ፣ ስለ ግሩም ተማሪዎች (ሁሉም በከፍተኛ ደመወዝ ጥሩ ሥራ ላይ አይደሉም) ማስታወስ በቂ ነው።
ወላጆች እና መምህራን ያጭበረብሩ ይሆን? ግን አሁንስ?
- እነሱ አላታለሉም ፣ ግን ለማነሳሳት ሞክረዋል።
- ድርጊቶችዎ እና ድርጊቶችዎ ምንም ቢሆኑም እራስዎን መውደድን ይማሩ። በሕይወትዎ ውስጥ በጣም አስፈላጊው ንብረት ነዎት።
የሚመከር:
በጥቃቅን ነገሮች ውስጥ ክህደት -ራሳችንን አሳልፈን መስጠት እንዴት እንደምንማር
ሰዎች ወደ ሕክምና ከሚመጡባቸው በጣም ስሜታዊ ከሆኑት ርዕሶች አንዱ ክህደት (ባል ፣ ሚስት ፣ ፍቅረኛ ፣ እመቤት ፣ ጓደኛ ፣ አለቃ ፣ ሠራተኛ ፣ የንግድ አጋር ፣ ወዘተ) ነው። ክህደት ለአንድ ሰው ታማኝነትን መጣስ ወይም ለአንድ ሰው ግዴታን አለመወጣት ነው። ይህ በመጀመሪያ ፣ ግዴታዎች እና ስምምነቶች መጣስ (የህዝብ ወይም የህዝብ ያልሆነ); ፍቅርን ፣ ታማኝነትን ፣ ክብርን ፣ ጓደኝነትን ፣ ደግነትን ፣ ወዘተ ያሉትን መሠረታዊ ዓለም አቀፍ መርሆዎችን የሚቃረን ተግባር። ክህደት ሁል ጊዜ መከራን እና ጥልቅ የግፍ ስሜትን ያስከትላል ፣ ምክንያቱም ከራስዎ በላይ ሌላውን ሲያምኑ አስቀድሞ ሊታሰብ አይችልም። እናም ፣ ብዙውን ጊዜ አንድ ሰው የሌሎችን ክህደት የሚገጥም ከሆነ ፣ የመጀመሪያውን ክህደት ሥሮች መፈለግ ተገቢ ነው። የወላጅ ክህደት (ብዙው
እኛ ራሳችንን ለመግለጽ ለምን እንፈራለን?
ስነ -አዕምሮው እንደዚህ ነው - እኛ አድገናል ፣ ግን እኛ በልጅነታችን ውስጥ ወላጆች እና ጉልህ አዋቂዎች በእኛ ውስጥ ያልተቀበሉትን እኛ ሳናውቅ ከራሳችን ማቋረጣችንን እንቀጥላለን። ለምሳሌ: Childhood በልጅነት ጊዜ “ብልህ አትሁን” የተባለለት - ችሎታውን እና አዕምሮውን ያቀዘቅዛል። Over ከመጠን በላይ ክብደት ስላለው ተደብድቦ ወይም ተሾመ የሚባለው ሰው ውበት አይሰማውም። Home ቤት ውስጥ ስሜትዎን መግለጽ የተለመደ ካልሆነ ፣ የኃይለኛነት ባህሪዎን ለማሳየት ክልከላ ይፈጥራል። Other ከሌሎች ልጆች ጋር ተነጻጽሮ የነበረ ሰው ዙሪያውን መመልከቱን ይቀጥላል እና ከሌሎች የከፋ እንዳይሆን ይፈራል። ✅ በዚህ መልኩ ነው ሴትነት እና ወሲባዊ መሆን ፣ በወንድነት እና በውድድር ውስጥ መታገል ክልክል የተወለደው። እኛ ያደግነ
ራሳችንን ከመስማት የሚከለክለን ምንድን ነው?
በሞስኮ የሥራ ባልደረቦቻቸውን ያነጋገሩት አንድ የአሜሪካ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እንዲህ ዓይነቱን ገላጭ ታሪክ ተናገሩ። ልጅ በነበረበት ጊዜ ቤተሰቡ በእርሻ ላይ ይኖሩ ነበር። እናም አንድ ቀን አንድ የማይታወቅ ፈረስ ወደ ሜዳ ተቅበዘበዘ። አባትየው ልጁ ፈረስ የማን ፈረስ እንደሆነ ዙሪያውን እንዲራመድ ነገረው። ልጁ በሀይዌይ ላይ ከፈረሱ ጋር ወጣ ፣ ግን እሱን መቋቋም አልቻለም - ወደ አንድ ጎትቷ ጎትቷታል ፣ ተቃወመች። ስለዚህ ልጁ እስክትደክም ድረስ ለተወሰነ ጊዜ ተጣሉ ፣ እናም እሱ ወደፈለገችበት እንድትሄድ እና እራሷን ለመከተል እድሏን ለመስጠት ወሰነ። ፈረሱ ልጁ ወደማያውቀው እርሻ ወደ ቤቱ ወሰደው እና ባለቤቱ ልጁ በፍጥነት እንዴት እንዳገኘው ሲጠይቀው “እኔ ፈረስን አዳምጥ ነበር” ሲል መለሰ። የቤት እንስሳት ያላቸው ሁል ጊዜ ከቤት እንስሶ
