ከአልጋዎቹ ምክንያቶች አንዱ

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

ጭንቀትን ለማሸነፍ ብዙውን ጊዜ ለምክክር እቀርባለሁ። አድካሚ ፣ የሚጠባ ኃይል።

ሁሉም ነገር ጥሩ በሚመስልበት ጊዜ። ደህና ፣ ወይም ተቀባይነት ያለው። የፍላጎቶች ዝቅተኛ ደረጃ ሲረካ ፣ መቼ ፣ የሚመስለው ፣ ሕይወት ሁሉም ሰው ባላቸው መንገድ ፣ መደበኛ ማህበራዊ ምጣኔ የተስተካከለ ነው - ሥራ አለ ፣ ግንኙነት አለ ፣ ጊዜ አለው “ወደ ሲኒማ”።

ግን ጭንቀት ያሠቃያል። እና በጣም ተስፋ አስቆራጭ የሆነው ለዚህ ጭንቀት ምክንያቱ ግልፅ አይደለም።

ከዚህም በላይ በፍርሃት ሁሉም ነገር ግልፅ ነው - ሸረሪቶችን እፈራለሁ ወይም በአውሮፕላኖች ላይ ለመብረር እፈራለሁ ፣ ወይም መለያየትን እፈራለሁ ፣ አለቃውን እፈራለሁ ወይም ሩብል ይወድቃል። በተወሰነ ፍርሃት ይቀላል ፣ ተጨባጭ ነው ፣ ከእሱ ጋር መስራት ይችላሉ። እና አንድ ነገር በሚረብሽዎት ጊዜ ምን መሥራት እንዳለበት ፣ ግን ግልፅ አይደለም - በትክክል ምን?

እና ብዙ ጊዜ በሥራ ወቅት ከደንበኛው / ዎች ጋር አንድ ቀላል ምክንያት እናገኛለን-

የበለጠ እፈልጋለሁ ፣ ግን ያነሰ ይስማሙ።

እኔ ካለሁበት የበለጠ እፈልጋለሁ ወይም ሌላ ነገር እፈልጋለሁ ፣ ግን ለመግዛት አልችልም / አልፈራም ፣ ስለዚህ ትንሽ እረጋጋለሁ ፣ በጥቂቱ ረክቻለሁ።

ያም ማለት እኔ ግንኙነትን ብቻ ሳይሆን በግንኙነት ውስጥ መከበርን እፈልጋለሁ ፣ እውነተኛ እንዲሰማኝ እፈልጋለሁ። ግን እኔ ቀድሞውኑ ግንኙነት አለኝ። አንድ ዓይነት ግንኙነት ፣ ግን እኔ የምመኘው ዓይነት አይደለም። ግን እኔ ከዚህ ግንኙነት ጋር ተጣብቄያለሁ ፣ ይህ ልዩ አጋር በሚሰጠኝ አነስተኛ የጥቅሞች ስብስብ እስማማለሁ ፣ ግን የበለጠ እፈልጋለሁ።

በአንድ ትልቅ ኩባንያ ውስጥ መሥራት ወይም በነፃ ተንሳፋፊ መሄድ ፣ የራሴን ንግድ መክፈት ፣ የራሴን ነገር ማድረግ እፈልጋለሁ። ግን እኔ ይህንን ሥራ አጥብቄ እይዛለሁ ፣ ምክንያቱም እሱ - ወደ ቤት ቅርብ ፣ ከአንድ ሰዓት ቀደም ብሎ መውጣት ይችላሉ ፣ ደመወዙ በወቅቱ ይከፈላል። እኔ ሌላ ሰው ምን ያህል እንደምፈልግ ፣ ይህ ለእኔ ለእኔ በቂ እንዳልሆነ ለማሰብ እየሞከርኩ በጥቂቱ እረጋጋለሁ።

እና ጥያቄው ምንም ቢነካ ፣ አንድ ሰው ከራሱ የበለጠ ትልቅ አቅም ይሰማዋል። ግን የተያዘው እሱ ለእሱ የበለጠ የሚቻል አለመሆኑ ነው። እሱ አያምንም ፣ ምክንያቱም በሕይወት ዘመኑ ሁሉ ሌላ እንዲለምን ሳይሆን ባለው እንዲረካ ተምሯል። መጀመሪያ ላይ አንድ ሰው ውስን ነበር ፣ ከዚያ ይህ ወሰን ወደ ስብዕናው አወቃቀር ተዋህዶ ከሥነ -ሥርዓቱ አንዱ ሆነ።

እና ይህ ወሰን እርስዎ በሚያውቁት ዞን ውስጥ ያቆዩዎታል -በዚህ ግንኙነት ፣ በዚህ ሥራ ፣ በዚህ ከተማ / ሀገር ፣ በዚህ ኩባንያ ፣ በዚህ የሕይወት ሁኔታ ውስጥ። በራስዎ ውስጥ የሆነ ቦታ ውስጥ ፣ የእርስዎ አቅም ከዚህ ሁሉ የላቀ መሆኑን ያውቃሉ። እርስዎ የሚፈልጉትን ለማሳካት እንደሚችሉ። ግን ይህ በጣም በሻጋታ ሹክሹክታ ውስጥ በጆሮው ውስጥ እንዲህ ይላል።

"ይህ ሥራ ከጠፋብህ ሌላ አታገኝም!"

“ብዙ ትፈልጋለህ - ትንሽ ታገኛለህ!”

“ይህ ሁሉ ለእርስዎ አይደለም ፣ በቂ ችሎታዎች / ብልህነት / ጥንካሬ / ጊዜ የለዎትም”

ይህ ዓይነቱ ሕይወት ለሌሎች ሰዎች ነው ፣ ግን እርስዎ ከታች ቁጭ ብለው ጀልባውን አይወዛወዙ።

ወዘተ…

እና እዚህ አለች ወይዘሮ ጭንቀት። ውስጥ ፣ ከእንደዚህ ዓይነት ሕይወት ምን ያህል ጠባብ እንደሆንክ ሁሉም ነገር ይጮኻል ፣ ግን ፍርሃቶች እና ጥርጣሬዎች በተለመደው ድንበሮች ውስጥ ያቆዩዎታል። ባላችሁ ነገር መርካትን ትማራላችሁ። በቀላሉ እርስዎ የሚገባዎትን ለማግኘት ስለለመዱ ነው። በእውነት የሚፈልጉት።

ዝሆንን በክብሪት ሳጥን ውስጥ ለማስገባት እንደመሞከር ነው። ዝሆኑ ጠባብ እና በሳጥኑ ውስጥ የማይመች ነው። ግን እዚያ ለመቆየት ፣ ዝሆኑ ይህ መጠኑ ብቻ መሆኑን ፣ ሌሎች ትላልቅ ሳጥኖች ቀድሞውኑ እንደተፈረሱ ፣ ዝሆን በነፃነት መኖር እንደማይፈቀድ ማሳመን ያስፈልግዎታል። በሳጥኑ ውስጥ ያለው በጣም መጥፎ አይደለም ፣ ግን ይልቁንም ጥሩ ነው - ሞቃት ፣ ደረቅ ፣ መዥገሮች የሉም። ያ ሁሉም ሰው ቢያንስ አንድ ዓይነት ሳጥን አያገኝም ፣ ግን እሱ ያደርገዋል ፣ ለእሱ አመስጋኝ መሆን አለበት። ያለበለዚያ እሱ ሰክሯል።

እና ዝሆን ምን ይሰማዋል? እሱ “ሁሉም ነገር አለው” ፣ ምንም የሚያጉረመርም ነገር የለም - ሞቃት ፣ ደረቅ ፣ መዥገሮች የሉም። ግን በተመሳሳይ ጊዜ ለመረዳት በሚያስቸግር ጭንቀት ይሰቃያል። ግን እሱ ጠባብ እና የማይመች ፣ የታመመ መሆኑን ለራሱ አምኖ ለመቀበል - ዝሆን አይችልም። ምክንያቱም በዚያን ጊዜ ስለእሱ አንድ ነገር ማድረግ ይኖርብዎታል። ከሳጥኑ ውስጥ መውጣት ያስፈልግዎታል ፣ ቦታዎን ይፈልጉ። የራሱን ማፅዳት ለመፈለግ ፣ ግን ይህ አልተማረም። ወደ ውስጥ መግባትን ፣ መጭመቅን ፣ እራሱን ዝቅ ማድረግ እና “አመስጋኝ መሆንን” ተምሯል። እና አስፈሪ የሆነውን መወርወር ፣ ምክንያቱም የግጥሚያ ሳጥኑ እዚያው ከጎንዎ ነው። አስቀድሞ አለ። ቢያንስ አንድ ነገር ነው።እስካሁን ሌላ አማራጭ የለም። ዝሆኑ ከትንሹ ጋር ተጣብቋል ፣ ምክንያቱም ትልቁን እንዳያገኝ ፈርቷል። እሱ አያገኝም።

እና እዚህ ቢያንስ ሞቃት ፣ ደረቅ እና መዥገሮች የሉም።

ራስህን ታውቀዋለህ?