2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ደስታ። ለሁሉም ግልጽ የሆነ የሚመስለው ምን ዓይነት ምድብ ነው። “ደስታ” የሚለው ቃል ምን ማለት እንደሆነ ለማብራራት ሁሉም ሰው መንገድ እንደሚያገኝ እርግጠኛ ነኝ። እና እነዚህ ሁሉ ማብራሪያዎች በብዙ መልኩ የተለያዩ እና በብዙ ጉዳዮች በተመሳሳይ ጊዜ ተመሳሳይ ይሆናሉ። የተለየ - ምክንያቱም ከግለሰባዊነት ልዩነቶች ፣ ልዩ እሴት እና የግለሰባዊ ርዕዮተ -ዓለም ማዕቀፍ ጋር ይዛመዳል። ተመሳሳይ - ምክንያቱም በእውነቱ ፣ የተለያዩ ቃላት በግምት አንድን - ሰብአዊነትን ይገልፃሉ።
አንድ ሰው ደስታ ግዛት ነው ይላል። ይህ አመለካከት በጣም የተለመደ ነው።
ለምሳሌ በአልፍሬድ ሂችኮክ መሠረት እ.ኤ.አ. ደስታ ስለማንኛውም ነገር መጨነቅ የማያስፈልግበት ግልፅ አድማስን የሚመስል ሁኔታ ነው። በተፈጥሮ ውስጥ ገንቢ እና አጥፊ ያልሆኑ እነዚያ የሕይወት ክፍሎች ብቻ ያሉበት ቅጽበት ነው።
አንድ ሰው እንደ ሂደት ይገልፀዋል።
Eckhart Tolle እውነተኛ ደስታ ምንድነው የሚለውን ጥያቄ ሲመልስ የወደፊት ፣ ያለፈው የለም ፣ እናም ‹ራስን የማግኘት› ሂደት ብሎ ይጠራዋል። ብዙውን ጊዜ ደስታ እቅድን ከመተግበሩ ሂደት ፣ ከልብ የተወደደ ሀሳብን ፣ የፈጠራ ፍጥረትን በቅርበት የሚዛመድ መሆኑን መስማት ይችላሉ።
አንድ ሰው ደስታን እንደ አንድ ዓይነት ክስተት ይገልጻል።
ለምሳሌ አርስቶትል ደስታ የአንድ ሰው በጎነት እና የውጭ ሁኔታ የአጋጣሚ ነው ብሎ ያምናል።
እናም አንድ ሰው ይህንን ደስታ ለመፈለግ እና ለመታገል ወደፊት እንዲገፋ የሚያደርግዎ ግብ ነው ይላል።
ይህ ትርጓሜም እጅግ በጣም የተለመደ ነው። በእርግጥ ፣ በውስጡ ወደፊት የሚገፋፋ የሚያነቃቃ አካል አለ። በተመሳሳይ ጊዜ ፣ አንድ ሰው በቀላሉ ሊረዳ የሚችል አደጋን ማየት ይችላል - ህይወትን በፍሬ አልባ ፍለጋ ውስጥ ማሳለፍ ፣ መኖር ሳይጀምሩ።
ደስታ በአሁኑ ጊዜ ብቻ ሊሆን እንደሚችል ያስታወሰውን ወደ ፈረንሳዊው የፊዚክስ ሊቅ ብሌዝ ፓስካል እይታ ቅርብ ነኝ። ፓስካል የአንድ ሰው ሀሳቦች ያለፉትን ወይም የወደፊቱን ዘወትር እንደሚመሩ ጠቅሷል ፣ ጥቂት ሰዎች ስለአሁኑ ያስባሉ ፣ ግን ከሁሉም በኋላ ሁል ጊዜ ስለወደፊቱ ብቻ የሚያስብ ሰው ለመኖር በደስታ ፣ እዚህ እና አሁን የሚሆነውን አፍታ እያጡ።
ብዙውን ጊዜ ለደስታ “ፍለጋ” የአንድ ሰው ውስጣዊ እይታ ወደ ቀደመው ጥረቱ ሲሞክር ፣ የዚህ ደስታ መኖር የኖረበትን ቀናት “ማሻሻል” ወይም የዚህ እይታ ወደ ፊት መሻት ይመስላል። ወደ ፊት ፣ “በተጠባባቂ” ውጤቶች ሙሉ ስብስብ። ደስታ ከዚህ ቀደም ከተፈለገ ፣ ይህ ለዚያ ሰው በሞቃት እና በአመስጋኝነት መልክ ለሁለቱም ሀብትን ሊያቀርብ ይችላል ፣ እና “ትላንት” ን ከማወዳደር የማይመለስ ፣ የማያቋርጥ የሚያሠቃየውን ህመም በናፍቆት የተገለፀውን አሉታዊ ማስተካከያ። “ዛሬ” ለ “ትናንት” የሚደግፍ… “ወደ ኋላ ተመልሶ ደስታ” (አሉታዊ ማስተካከያ) ላይ ሁለተኛው ዓይነት አመለካከት ፣ በተለምዶ ፣ ያለ ጥረት ፣ እንደ ተፈጥሯዊ ይሳካል። የመጀመሪያው (ሙቀት እና ምስጋና) - በአንዳንድ ሁኔታዎች መማር አለብዎት።
ከዚህ በላይ እንደተገለፀው ለወደፊቱ ደስታን የመፈለግ አማራጭ በእውነቱ ሕይወት ፣ የአንድ ሰው እንደ ሲሲፋዊ የጉልበት ሥራ ስሜት ፣ በእውነቱ በእውነቱ ስለ ሕልውና ካለው አመለካከት ይልቅ የሕይወትን “ዘላለማዊ ልምምድ” የመሳሰሉ ውጤቶችን ያስፈራራል። “ዛሬ ረቂቅ ነው ፣ ነገ በጣም ጥሩ ይመጣል - ሁሉንም ነገር እንደገና እጽፋለሁ”።
ለደስታ “ፍለጋ” ሌላ ልዩነት አለ ፣ አንድ ሰው የደስታ ሀሳቡን በቀጥታ ከቦታ (ከጂኦግራፊያዊ) ፣ ሌላ ሰው ፣ አንዳንድ የህይወት እርከኖች (የሥራ ቦታ ፣ ማህበራዊ እውቅና ፣ የገቢ ደረጃ ፣ የተወሰኑ ይዞታዎች) ጋር ሲያገናኝ ቁሳዊ ነገሮች)። ሰላም እና የበለጠ ፣ አንድ ሰው እንደ ጉድለቱ በሚሰማው - እሱ “የጎደለው” በሚለው ላይ በመመስረት)።
በካርታው ላይ ደስታን ከተወሰነ ነጥብ ጋር የማገናኘት ሀሳብ ከተነጋገርን የሚከተሉትን መስመሮች አስታውሳለሁ-
“በባዕድ አገር ደስታ እንደሚያድግ ፣
እንደ አንዳንድ እንግዳ ፍራፍሬዎች
በርቀት እና እስከ ዛሬ ድረስ ይፈልግዋል
የተለያዩ ድሆች።"
እነዚህ ከዘፈኑ ውስጥ ያሉት ቃላት ናቸው ፣ እሱ ክላሲኮችን በማስተጋባት ፣ አንድ ሰው በሄደበት ቦታ ሁሉ ራሱን ይዞ እንደሚሄድ ፣ እና ስለዚህ በቦታዎች ለውጥ ደስታን የማግኘት ሀሳብ አልተሳለም። ሙሉ በሙሉ የማይታመን ባይሆንም ሙሉ በሙሉ አስተማማኝ።
የሙያ እድገትን ፣ ገቢን ፣ ጋብቻን ፣ ልጅን መውለድ ወይም የቤት መግዛትን በአንድ ስብስብ ውስጥ የሚወዱትን ደስታ የማግኘት ተስፋ መሰሪነት በቦታዎች ለውጥ ሁኔታ ተመሳሳይ ነው - ሁኔታዎች ይለወጣሉ ከውጭ ፣ ግን አንድ ሰው ከውስጥ ያለው አይለወጥም … በአዲሱ የሥራ ቦታ ፣ የጋብቻ ሁኔታ ፣ ሁኔታ ፣ ወዘተ ብቻ ተመሳሳይ ሰው ይሆናል። አዎን ፣ በእርግጥ ፣ የስሜታዊነት ከፍ ያለ ጊዜ በሕይወቱ ውስጥ አንዳንድ አስፈላጊ እና ለረጅም ጊዜ የሚፈለግ ለውጥን ያመላክታል ፣ ግን ብዙም ሳይቆይ ፣ ሁሉም ነገር ወደ መደበኛው ይመለሳል ፣ እናም በደምና በሥጋ ውስጥ ሥር የሰደደ “ደስታን የመጠበቅ” ልማድ ሀ አንድ ሰው ግቡን ለማሳካት የበለጠ አስቸጋሪ ፣ የሙከራ ግቡን ለማሳካት እና ከደስታ ስኬት ጋር ለማገናኘት - “እንግዲያውስ በእርግጠኝነት …”
በእርግጥ ፣ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ እንደ የሰው ደስታ እንደዚህ ያለ የተወሳሰበ ጽንሰ -ሀሳብ ፍጹም እውነተኛ ትርጓሜ ለመስጠት እና እሱን እንዴት ማግኘት እንደሚቻል ላይ ምክሮችን መስጠት እምብዛም አስፈላጊ አይደለም።
ምናልባት ምልከታውን ለማካፈል እፈልጋለሁ።
ደስታ ምንም ይሁን ምን - ሂደት ፣ ግዛት ፣ ክስተት ወይም ሌላ ነገር ፣ ያለ አንድ ችሎታ ሊያገኙት ይችላሉ ማለት አይቻልም።
ችሎታዎች ይማሩ በራሴ ውስጥ ይህ ስሜት - “ደስተኛ ነኝ”። አሁን ፣ እዚህ - ደስተኛ! እና ይህንን ስሜት ለማስተላለፍ የትኞቹ ቃላት በጣም አስፈላጊ አይደሉም ፣ ዋናው ነገር ደስታን በራስዎ መተዋወቅ ነው።
ይህንን ችሎታ ፣ በራስ ውስጥ ደስታን የማወቅ ችሎታን ለማዳበር ፣ ለሌላ ለማንኛውም የሰው ችሎታ እድገት አስፈላጊ የሆነውን ሁሉ ያስፈልግዎታል - ግብ ፣ አመለካከት ፣ ተነሳሽነት ፣ የተፈለገውን ውጤት የመቻቻል ሀሳብ ፣ ዕቅድ ፣ በመጨረሻ.))
እኔ እንዲህ ዓይነቱን ችሎታ በስልጠና ውስጥ አስቸጋሪ አለመሆኑን የማረጋገጥ ነፃነትን እወስዳለሁ ፣ ሁሉም ሰው ማድረግ ይችላል። ደህና ፣ በእርግጥ ፣ “ደስታዎን” እንደ የሕይወት መስመር አጥብቀው የሚይዙበት ምክንያት ከሌለ …
ምናልባት ፣ በእነዚህ ክርክሮች ማንኛውንም አሜሪካ አልከፍትም - ሀሳቦቼን ላካፍላችሁ እፈልጋለሁ ፣ ውድ ጓደኞቼ! ብቻ - ይበሉ ማወቅ, ደስታን ለማወቅ ፣ እሱን ለመማር ይሞክሩ ይማሩ ፊት ላይ።))
የሚመከር:
ስለ ማጭበርበር ይወቁ
ሙያዊ ቆጣቢ ካልሆኑ በስተቀር ማዕድን ለማውጣት መፈለግዎ አይቀርም። ምንም እንኳን መመሪያዎች እና የተሟላ የመሳሪያዎች ስብስብ ቢኖርዎትም። የቀዶ ጥገና ሐኪም ካልሆኑ ፣ ለራስዎ ወይም ለጓደኛዎ appendicitis ን የመቁረጥ እድሉ አነስተኛ ነው። ምንም እንኳን የአናቶሚ አትላስ ፣ የራስ ቅል እና ብዙ የአልኮል መጠጦች ቢኖሩዎትም። ስለዚህ ስለ መላምታዊ ማጭበርበሩ እውነቱን ለማወቅ ለምን ወደ ባልደረባዎ ስልክ ውስጥ ይሄዳሉ?
በጊዜ ይወቁ - ከፍቅር ሲወድቁ ወይም ከፍቅር ሲወድቁ 12 ምልክቶች
- አና ካሪና በልብ ወለዱ ውስጥ የባሏ ጆሮ ምን ያህል እንደተበሳጨ ትኩረት መስጠት ጀመረች። እርስዎ የማይወዷቸው እና ከአሁን በኋላ ግድየለሾች የሆኑ ትናንሽ ዝርዝሮች ፤ - ትንሽ ይመልከቱ ፣ ብዙ ጊዜ ይራቁ። - ስለ መደበኛ ነገሮች ማውራት። ጊዜን ለመውሰድ እና የእውቂያውን ተመሳሳይነት ለመጠበቅ ፣ - ብዙውን ጊዜ ፣ በትንሽ ወይም በምንም ምክንያት - የተናደደ ድምጽ ይከሰታል። - መልሱን እንደ ማጨብጨብ ወይም በራሳቸው ውስጥ ማባዛትን ያህል ዝም ብለው ይከራከራሉ ወይም ታፍነዋል። - የተነገረው ወይም የሚነገረው ሁሉ ማለት ይቻላል ፍላጎት የለውም። ኃይልን እንደሚወስድ ያህል ፣ የተጠራው ሁሉ ከሰው ነው የሚመጣው - በጣም በሚታይ አይደለም ፣ ግን በግልጽ (በቅርበት ከተመለከቱ) በአንድ ሰው ፊት እስትንፋሳቸውን ይይዛሉ ፣ እ
ለምን የአርኪዎ ዓይነትዎን ይወቁ
ዘላለማዊ ጥያቄዎች አሉ - “እኔ ማን ነኝ?” ፣ “በዚህ ምድር ለምን እኖራለሁ?” ፣ “የእኔ ሙያ ምንድነው?” ወዘተ. በእነዚህ መጣጥፎች ውስጥ ወደ አንዳንድ መልሶች ፣ ስለራስዎ የተሻለ ግንዛቤ ማግኘት ይችላሉ። ለምን ቀረብ? ምክንያቱም እነዚህ ሰዎች በሕይወት ዘመናቸው ሁሉ የሚፈልጓቸው ዘላለማዊ ጥያቄዎች ናቸው … በመጀመሪያ ትንሽ ፈተና እንውሰድ “እኔ ማን ነኝ?” የጽሑፉን መጨረሻ ሳይመለከቱ ፣ ወደ አእምሮ የሚመጡትን የመጀመሪያ መልሶች ይፃፉ - “እኔ ነኝ …”። ምስሎች ከመጡ ፣ ለምሳሌ - ደን ፣ ዛፍ ፣ ባህር - ምንም አይደለም ፣ ትርጉሙን ይጨምሩ - “የትኛው ጫካ ወይም የትኛው ዛፍ ፣ ባህር?
የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለማግኘት የኢኪጋ መድረሻዎን ይወቁ
ይህ ያልተለመደ የጃፓን ልምምድ ከዩክሬን ሌሲያ ግላድኮቫ በተከበረ የሥራ ባልደረባዬ አስተዋወቀኝ። ሚንስክ አቅራቢያ በራቢቺ ውስጥ በተከናወነው በዓለም አቀፍ ጥልቅ የ NLP ልምምድ ውስጥ እ.ኤ.አ. ኢኪጋይ - ከጃፓንኛ የተተረጎመ ማለት ከፍተኛ ዓላማ ወይም ተልዕኮ ማለት ነው። እኛን ኮንፊሺየስ የተናገረው እኛን የሚያስደስተን ነው። በ Lesya Gladkova ከተፈጠረው አቀራረብ ስዕሎቹን ይመልከቱ። እያንዳንዳቸው 10 ነጥቦችን 4 ዝርዝሮችን ያድርጉ - ዝርዝር -1.
ራስን የመጥላት ምልክቶችን ይወቁ
ለመንገዳችን እንቅፋቶች ብዙውን ጊዜ በጥልቅ ራስን በመጥላት ይከሰታሉ። የማኅበራዊ ሳይኮሎጂስቱ ቻርለስ ሮይዝማን አምስት ራስን የማጥላላት ምልክቶችን እና ይህንን ንቃተ-ህሊና ስሜትን ለማስወገድ እና ሙሉ ለመሆን የሚረዱ መንገዶችን ይጠቁማል። ራስን መጥላት እምብዛም የማናውቀው ስሜት ነው ይላል ቻርለስ ሮይዝማን። - በመጀመሪያ ፣ እኛ በጣም ደስ የማይል እና አጥፊ ስለሆነ እሱን በመተካት ላይ ነን። ሁለተኛ ፣ ችግሮች ሲያጋጥሙን ፣ ብዙውን ጊዜ ሌሎች ሰዎች ወይም ጥሩ ያልሆኑ ሁኔታዎች እንዳደረጓቸው እናስባለን። በውስጣዊ ችግሮቻችን እና እነዚህን ችግሮች በሚፈጥረው - በራሳችን ብቁ ባልሆነ መንገድ አምነው መቀበል ለእኛ ከባድ ነው። በራስ መተማመን ማጣት ወይም በራስ መተማመን ማጣት ለምን ስለ ጥላቻ እንነጋገራለን?