2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ቅmaቶች የህልሞች ዋና አካል ናቸው። አስደሳች ሕልሞቻችን ብዙውን ጊዜ በሕልሞች እና ምኞቶች ሲቀሰቀሱ ፣ ቅmaቶች እንደ ውጥረት እና ጭንቀት ያሉ የሌሎች ስሜቶች መገለጫዎች ናቸው።
በቅ nightቶች ውስጥ ፣ እንደ ተራ ሕልሞች ፣ የሚታየው ሁሉ ምሳሌያዊ ነው ፣ ስለዚህ በእነሱ ውስጥ የምናየው በጭራሽ ቃል በቃል መተርጎም የለበትም። በዚህ መንገድ ከተረጎሟቸው ፣ ንዑስ አእምሮዎ ሊሰጥዎ የሚፈልገውን አስፈላጊ ምልክት ሊያመልጡዎት ይችላሉ።
1. እርስዎ እንደጠፉ ወይም እንደታሰሩ ሕልም ነዎት
በዚህ ዝርዝር ውስጥ ካሉት አብዛኛዎቹ ቅmaቶች በተቃራኒ ይህ ህልም ለመተንተን በጣም ቀላል ነው። በሕልም ውስጥ የመጥፋት ወይም የመያዝ ስሜት በአንድ በተወሰነ ሁኔታ በእውነተኛ ህይወት ውስጥ አንድ ሰው ያጋጠሙትን ተመሳሳይ ስሜቶች ያሳያል። ከእርስዎ ፍላጎት ውጭ የሆነ ነገር እንዲያደርጉ የሚያስገድድዎት ሰው አለ? ለችግሩ ሊሆኑ የሚችሉ መፍትሄዎችን ሁሉ ያዳከሙ ይመስልዎታል ፣ ወይም ምናልባት እርስዎ ግራ የተጋቡ ሊሆኑ ይችላሉ?
ይህ ሕልም ስለ ውስጣዊ ችግሮች ቀጥተኛ ማስጠንቀቂያ መሆኑን ይረዱ ፣ ስለሆነም ከመዘግየቱ በፊት ለድርጊት ማነቃቂያ መሆን አለበት። አለበለዚያ ፣ በዚህ ዝርዝር ውስጥ የሚከተሉትን ቅmaቶች ማየት ሊጀምሩ ይችላሉ።
2. እየወደቁ ወይም እየሰመጡ እንደሆነ ሕልም አለዎት
ጭንቅላትዎ በችግሮች እንደተፈነዳ ይሰማዎታል? ወይም ምናልባት በአንድ ተግባር ወይም ኃላፊነት ጫና እንደተሰማዎት ይሰማዎታል። እነዚህ የማይረብሹ ስሜቶች ወደወደቁበት ወይም ወደ ሰመጡበት ቅ nightት ሊለወጡ ይችላሉ። ማለቂያ በሌለው መውደቅ ወይም መስመጥ ዙሪያ የሚሽከረከሩ ሕልሞች ስለ አንድ ነገር ውስጣዊ ጭንቀታችንን ያሳያሉ። የሚያመነጩዋቸው ስሜቶች ከቁጥጥር ማጣት እስከ ደስታ ድረስ ሊደርሱ ይችላሉ። ለዚህ ቅmareት የእርስዎ የተለየ ምላሽ በእውነቱ ለተወሰኑ ሁኔታዎች የእርስዎ ምላሽ መስታወት ሊሆን ይችላል።
እንዲሁም በሚያምር ሕልም ውስጥ ለመሳተፍ ታላቅ ዕድል ነው። በዚህ ሕልም እያዩ መሆኑን ከተረዱ ፣ ይህ ህልም ብቻ መሆኑን በመገንዘብ የመውደቅን ችግር መፍታት ይችላሉ ፣ እና እርስዎ እራስዎ ሁሉንም ነገር መቆጣጠር ይችላሉ። ከመጥለቅ ወይም ከመውደቅ ይልቅ መነሳት ወይም መንሳፈፍ። ከሁሉም በኋላ ይህ የእርስዎ ሕልም ነው ፣ እና በውስጡ የፈለጉትን ማድረግ ይችላሉ።
3. ኮምፒውተርዎ ተሰናክሏል ወይም ስልክዎ መስራት ያቆማል
በሕልምዎ ውስጥ አንድን ሰው ይደውሉ እና ማለቂያ የሌላቸውን የመጠባበቂያ ድምፆችን ይሰማሉ? ወይም አንድ አስፈላጊ ሰነድ በሚጽፉበት ጊዜ የኮምፒተርዎ ሃርድ ድራይቭ ከትዕዛዝ ውጭ ሊሆን ይችላል? ምንም እንኳን በእርግጥ ፣ እነዚህ ሕልሞች የቅ nightቶች ምድብ ላይሆኑ ይችላሉ ፣ ሆኖም ፣ ለአንዳንድ ሰዎች የኮምፒተር ሃርድ ድራይቭ መበላሸት ከመኪና ውድቀት ጋር ተመሳሳይ ነው።
ስለማንኛውም የቴክኖሎጂ ብልሽት ፣ በተለይም የግንኙነት ቴክኖሎጂ ሕልም ካዩ ፣ በስሜታዊ ደረጃ ላይ ወደ አንድ ሰው መድረስ አይችሉም ማለት ሊሆን ይችላል። ከመልካም ጓደኛ ጋር ግንኙነት አጥተዋል? ወይም ምናልባት በእርስዎ እና በሚወዱት ሰው መካከል ግድግዳ ተፈጥሯል? እንደዚህ የመሰለ ነገር ብዙ ጊዜ ሕልም ካዩ ፣ ጊዜዎን ይውሰዱ እና ግንኙነትዎን ለመተንተን እና “መጠገን” የሚያስፈልጋቸውን አካባቢዎች ይለዩ።
4. በህዝብ ቦታ ላይ እርቃን ወይም ተገቢ ያልሆነ አለባበስ አለዎት
ይህ ህልም በሁሉም የዕድሜ ክልል ውስጥ ካሉ ሰዎች በጣም የተለመዱ ቅmaቶች አንዱ ነው። የዚህ ዓይነት ሕልሞች የአንድን ሰው በራስ መተማመን እንደ አስተማማኝ መለኪያ አድርገው ያገለግላሉ። በዚህ ሁኔታ ፣ የልብስ ተግባር ተደብቋል ፣ ይህም ሌሎች እንዲያውቁ የማይፈልጉትን ስለራስዎ እንዲደብቁ ያስችልዎታል።
በሕልምህ ውስጥ “በምቾት እርቃን” ከሆንክ ፣ ስሜትህን በማጋለጥ ጉዳይ ደህና ነህ ፣ እና የምትደብቀው ምንም የለህም። እርቃን ስለመሆን የማፍራት ስሜት ተጋላጭነትን ፣ ጥፋተኝነትን ወይም እፍረትን ይጠቁማል ፣ ነገር ግን ለእርቃንነትዎ ምንም ትኩረት አለመስጠት ራስን አለማወቅ ሊሆን ይችላል።
የሆነ ነገር ከሌሎች የሚደብቁ ከሆነ ወይም ሰዎች እርስዎን ይገምታሉ ብለው ከፈሩ ፣ እንዲህ ላለው “የፍትወት ቀስቃሽ ቅmareት” እርስዎን ለመጎብኘት ይዘጋጁ።
5. የተፈጥሮ ወይም ሰው ሰራሽ አደጋ
ስለ እሱ ሕልም እያዩም ሆነ በእውነቱ እያጋጠሙዎት ፣ በተፈጥሮ አደጋ መካከል መገኘቱ አስከፊ ተሞክሮ ነው። እንደዚህ ያሉ የሚረብሹ ሕልሞች ሁል ጊዜ በትርጉማቸው ውስጥ ጉልህ ናቸው ፣ እና ስለ የተፈጥሮ አደጋ ቅ nightቶች ስለ አንድ ሰው ወቅታዊ ሁኔታ ብዙ ይናገራሉ።
እንደ ደንቡ ፣ የአደጋ ህልሞች በእውነተኛ ህይወት ውስጥ የሚመጣውን አደጋ ያመለክታሉ። ምናልባት እርስዎ አንዳንድ ችግርን የማይቋቋሙ ሀሳቦች ይኖሩዎታል ፣ ስለዚህ በእንቅልፍዎ ውስጥ ከተፈጥሮ አደጋ በኋላ በተረፈ ከፍተኛ መጠን ያለው ፍርስራሽ ውስጥ ጠፍተዋል። ስለ እንደዚህ ያለ ነገር ሕልም ካዩ ፣ በአሁኑ ጊዜ ስለተጨናነቁዎት ያስቡ እና ችግሩን በምክንያታዊነት ለመፍታት ይሞክሩ።
6. ፈተናውን አይለፉ ወይም ችግሩን መፍታት አይችሉም
ምንም እንኳን የክፍል መርሃ ግብር ፣ የፅሁፎች ዝግጅት እና የአራትዮሽ ቀመር ምን እንደሆነ ከረሱት ፣ ስለ ፈተና ውድቀት ወይም ተመሳሳይ ነገር አሁንም ከጊዜ ወደ ጊዜ ሕልሞች ሊኖሩዎት ይችላሉ። አስፈላጊ ፈተና ላለማለፍ ንዑስ አእምሮው መጨነቅ የተለመደ ህልም ነው ፣ እና እርስዎ ያገኙት ደረጃ በሚያስደንቅ ሁኔታ የሚገልጥ ነው።
ፈተናውን ከወደቁ በህይወትዎ ያገኙዋቸውን ነገሮች ምን ያህል ይገባዎታል የሚለውን ሀሳብዎን ይገልፃል። ወደ ኋላ ተመልሰው ላለፉት ድርጊቶችዎ ሁሉ ደረጃ ማግኘት ከቻሉ በውጤቱ ደስተኛ ነበሩ? መልስዎ አዎ ከሆነ ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ በፈተናው ላይ በሕልም ውስጥ የእርስዎ ደረጃ ተገቢ ባልሆነ ሁኔታ እንደተገመተ ሆኖ ይሰማዎታል ፣ ከዚያ የእርስዎ ሕልም እርስዎ ያገኙትን ያለመቀበልዎን ያንፀባርቃል።
7. በቤት ወይም በሌላ ንብረት ላይ ኪሳራ ወይም ጉዳት
ስለ ቤትዎ ብቻ ሕልም ካዩ ፣ እንዲህ ዓይነቱን ሕልም ሲያዩ አይሸበሩ። ይህ ፍጹም የተለመደ ህልም ነው። ቤቶች በሕልም ሲታዩ ፣ ግለሰቡን ራሱ ያመለክታሉ። የቤቱ ፊት ስለ ሌሎች ግምገማዎ እና ስለ ውስጠኛው - ስለ ውስጣዊ ማንነትዎ ይናገራል።
በእንቅልፍዎ ውስጥ ቤትዎ ወይም ንብረትዎ ከተበላሸ ፣ ስለ ታማኝነት ጥሰት ውስጣዊ ስሜትዎን ሊያንፀባርቅ ይችላል። የንብረት ስርቆት እና ኪሳራ ስለ አንድ ነገር ይናገራል ፣ ማለትም ፣ ስለራሱ የጥቃት ስሜትን ያንፀባርቃል። አንድ አስፈላጊ ነገር ከጠፋብዎ ወይም አንድ ነገር ከቤትዎ ከሰረቁ ምናልባት እንደተታለሉ ሊሰማዎት ይችላል ወይም ለእርስዎ ዋጋ ያለው ነገር አደጋ ላይ እንደሆነ ይሰማዎታል።
8. ከመኪናው ጋር ያሉ ችግሮ
ከመኪና ጋር ችግሮች መኖራቸው ቀድሞውኑ የቅmareት ተሞክሮ ነው ፣ ሆኖም ፣ በሕልም ውስጥ እንደዚህ ያሉ ችግሮች ካጋጠሙዎት ፣ በእውነተኛ ህይወት ውስጥ ከሚመጣው ዘይት ወይም የጎማ ለውጥ የበለጠ ከባድ ነገርን ሊያመለክት ይችላል። በሕልም ውስጥ ያሉ ተሽከርካሪዎች የአንድን ሰው አካላዊ ቅርፊት ይወክላሉ ፣ ግን እነሱ እንዲሁ ስሜታዊ ጭነት ሊሸከሙ ይችላሉ። ልክ እንደ ቤት ሕልሞች ፣ የመኪናው ውጫዊ ክፍል የአለምን ውጫዊ ግንዛቤዎን ሊወክል ይችላል ፣ እና በመከለያው ስር ያለው ውስጣዊ ስሜትዎ ነው።
ምናልባት በሚያስደንቅ ሁኔታ የሚያምር መኪና እየነዱ ይሆናል ፣ እና በድንገት ውስጡ የተዝረከረከ እና በትክክል እየሰራ አለመሆኑን ያገኙታል። ይህ ሁኔታ ስለራስዎ ወደ ስሜትዎ ሊተላለፍ ይችላል። አንዳንድ ጊዜ መኪናን በሚመለከቱ ሕልሞች ውስጥ ፣ በሚያሽከረክሩበት ጊዜ በቀጥታ ወደ አደጋ እየነዱ ነው ፣ ይህም የኃይል ማጣት ወይም የቁጥጥር አለመኖርን ሊያመለክት ይችላል።
9. በጉዳት ፣ በበሽታ ወይም በሞት መሰቃየት
ከባድ ሕመም እንዳለብዎት ወይም ሲሞቱ ማለም ለእርስዎ ውጥረት ሊሆን ይችላል። ሆኖም ፣ አይጨነቁ። በሕልም ውስጥ መሞት በጣም የሚያሠቃይ ቢሆንም በእውነቱ አንድ ዓይነት ለውጥ ወይም አዲስ ጅምር ማለት ሊሆን ይችላል። ሞት የሕይወት ደረጃን መጨረሻ እና የሚቀጥለውን መጀመሪያ ሊያመለክት ይችላል።
ሆኖም ሁሉም የሞት ህልሞች ያን ያህል አዎንታዊ አይደሉም።በአንዳንድ ሁኔታዎች ፣ እርስዎ የሚጎዱበት ፣ የሚታመሙበት ወይም የሚሞቱባቸው ሕልሞች የስሜት ሥቃይ ወይም ሥቃይን የመያዝ ፍርሃትን ሊያመለክቱ ይችላሉ። የምትወደው ሰው በህልም ቢታመም ወይም ቢሞት ምናልባት በዚያ ሰው ውስጥ የምታየው ክፍልህ እንደጠፋ ወይም እንደሞተ ይጠቁማል። እንዲሁም በሕልም ውስጥ መሞትዎ ሁኔታውን በራስዎ ለመጋፈጥ አለመቻልዎን ሊያመለክት ይችላል ፣ እና ሌሎች ሰዎችን ለእርዳታ ወይም ለምክር መጠየቅ ያስፈልግዎታል።
10. ከአንድ ሰው ወይም ሌላ ሰው ሲያጠቃህ ትሸሻለህ
ብዙውን ጊዜ ብዙ ሰዎችን የሚያሰቃየው ሌላ በሁሉም ቦታ የሚገኝ ቅmareት። መልክዓ ምድሩ ወይም አጥቂው መልካቸውን ሊለውጥ ይችላል ፣ ሆኖም ፣ እንደዚህ ያለ ነገር ካዩ ፣ ይህ “አደጋን ፊት ለፊት ለመገናኘት” ወይም “ለመዋጋት” ዝግጁ መሆኑን ከሰውነታችን ምልክት ነው። እንዲህ ዓይነቱ ምላሽ ለሰው አካል ቀዳሚ ነው ፣ እሱ ሁል ጊዜ አደጋዎች እና ፍራቻዎች ሲያጋጥሙት መምረጥ አለበት።
ሲግመንድ ፍሩድ እንደዚህ ያሉትን ሕልሞች “በጭንቀት በተዋጠ ሰው ሕልም ያየ አንድ ነገር” በማለት ተለይቷል። ይህ አሳሳቢ ነገር ከማንኛውም ፣ ከከባድ ችግሮች ፣ እና ከአንዳንድ ጥቃቅን ነገሮች ጋር ሊዛመድ ይችላል። እነዚህ ፍርሃቶች ወደ መናፍስት ፍለጋ ሲተረጎሙ ፣ አደጋን ለማስወገድ የሚወስዷቸው እርምጃዎች በእውነተኛ ህይወት ውስጥ ለእነሱ ምን ምላሽ እንደሚሰጡ ብዙ ይናገራሉ።
የሚመከር:
ONCOLOGY። የውስጥ እይታ። በጣም ግለሰባዊ። እና በጣም አይደለም
ዛሬ ከሐኪም ጋር ቀጠሮ ተይ Iል። ፈተናዎቹን አል passedል። ውጤቱ በሳምንት ውስጥ ይሆናል። እና ከዚያ አስታወስኩ… ከሦስት ዓመት በፊት ፣ ስለ ጤናዬ ሁኔታ ከጠረጠረ በኋላ ወደ የማህፀን ሐኪም የመከላከያ ጉብኝት ባደረግሁበት ጊዜ ፣ እኔ ደግሞ ለምርመራ ተልኳል። የተጠረጠረ ኦንኮሎጂ. ያኔ እንዴት ነበር? አስፈሪ እና ህመም ነበር። ብዙ ትንታኔዎች። በውጤቱ መጨነቅ። በክልል ኦንኮሎጂካል ክሊኒክ ውስጥ አንድ ወር። ክወና። እና እንደገና ፣ በውጤቱ መጨነቅ። እና ደስታ
እፍረትን ለመከላከል በጣም የተለመዱ መከላከያዎች
እንዴት ነውርን እናስወግዳለን? በተለያዩ መንገዶች እያንዳንዱ ሰው የራሱ መንገድ አለው። ሁሉም እንደ አቅሙ የሚኖር ሲሆን በተቻለውም ይድናል። እፍረትን ለመደበቅ አንዳንድ ዋና ዋና መንገዶችን እናጉላ። 1. መካድ ከማንኛውም ደስ የማይል ስሜት በጣም ውጤታማው መከላከያ ነው። እጅግ በጣም ከፍተኛ የመካድ ደረጃ ጭቆና ነው። እኛ የማንወደውን ፣ ማሟላት የማንፈልገውን ነገር ወደ ማባዛት እናዘነብላለን። የመካድ ምንነት ራስን ማታለል ነው። ምንም እንዳልተከሰተ ፣ ምንም እንዳልተሰማን እናስመስላለን። እንደ ደንቡ ፣ አሰቃቂ ክስተቶች ፣ አካላዊ እና ወሲባዊ ጥቃቶች በግዴታ ይወጣሉ። ከዝግጅቱ ጋር ፣ አብሮት ያለው ስሜትም ተጨቁኗል። እኛ ይህንን ሁሉ በራሳችን ውስጥ እንሸፍናለን ፣ ለዚህ በልባችን ውስጥ የተለያዩ መያዣዎችን እንመድባለን እና እንዘጋዋ
“የቢሮ ሳይኮሶማቲክስ” በጣም የተለመዱ መንስኤዎች ማሾፍ እና ትንኮሳ ናቸው።
በበይነመረብ ላይ ስለ ጽ / ቤት ሕይወት ደስ የማይል ሥነ -ልቦናዊ ገጽታዎች ፣ ወደ መንቀሳቀስ ከሚፈስ ወከባ እና ትንኮሳ አካላት ጋር መነቃቃትን ጨምሮ ብዙ መጣጥፎች አሉ። በቢሮዎ ውስጥ እየተከናወነ ያለው ነገር ከህግ በላይ ሆኖ በወንጀል የሚያስቀጣ ብቸኛው ተጨባጭ ማስረጃ ይህ ስለሆነ እንደ ሳይኮሶማቲክስ ስፔሻሊስት ልቋቋመው ስለሚገባኝ ጉዳይ ጎን እነግርዎታለሁ። ከሁሉም በላይ የጉልበተኝነት ወይም የትንኮሳ ችግር “ሊሰማው” ፣ ሊቀርብ እና ሊረጋገጥ የማይችል የስነልቦናዊ ገጽታ ነው። ነገር ግን እነዚህ ክስተቶች የህይወት ጥራትን ያባብሳሉ ፣ አካላዊ ጤንነትን ያዳክማሉ ፣ አልፎ አልፎም የአዕምሮ መታወክ ያስከትላሉ ፣ የጥቃት ሰለባውን ወይም ትንኮሳውን ወደ ሕገ -ወጥ ፣ ሕገ -ወጥ ድርጊቶች ይገፋሉ። መንቀሳቀስ ምንድነው እና እንዴት ይገለጣል?
“እንሳቅ ፣ አለበለዚያ ሁሉም ነገር በጣም ከባድ ነው” ወይም በጣም አሳዛኝ ታሪክ
- ና ፣ ዛሬ ልስቅህ? - ለደንበኛው አቅርቧል ፣ - ከልጅነቴ ጀምሮ አስቂኝ ታሪክን አስታወስኩ። በጣም አስቂኝ ታሪክ። እኔ ሳወራ ሁሉም ይደሰታል። እናም በዚህ ሕክምና ላይ ሁሉም ነገር በሆነ መንገድ ከባድ ነው። እናም እሱ የአሥር ዓመት ልጅ እያለ እንዴት ወደ ሱቅ እንደገባ ነገረ ፣ በተቆራረጠው አይብ መካከል “ናሙናዎች” በሚለው ምልክት ስር በጥቅሉ ውስጥ አንድ ሙሉ የቸኮሌት አሞሌ አለ። ልጁ እናቱ በሰጠችው ዝርዝር መሠረት ግሮሰሪዎቹን ሰብስቦ የቸኮሌት አሞሌውን በከረጢቱ ውስጥ አስቀመጠ “ከሁሉም በኋላ ናሙናዎቹ ነፃ ናቸው”። ልጁ ከቸኮሌት በስተቀር ሁሉንም ነገር ከፍሏል። ሻጩ ምንም አልተናገረም ፣ ልጁ ሲሄድ ብቻ ተመልክቷል። ከተማዋ ትንሽ ናት - ሁሉም እርስ በእርስ ይተዋወቃል። ወደ አመሻሹ ላይ ሲሪን ያለ የፖሊስ መኪና ወደ ቤቱ ተነስቷል።
ከስሜቶች ጋር በሚገናኙበት ጊዜ 3 በጣም የተለመዱ ስህተቶች
በቅርቡ ፣ በጣቢያው ላይ እኔ እና የሥራ ባልደረቦቼ አእምሮን በንቃት እየተወያየን ነው። ለአንዳንዶች የአስተሳሰብ ግንዛቤ የሚመጣው በማሰላሰል ሽፋን ነው ፣ ሌሎች ደግሞ አእምሮን እንደ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) የባህርይ ሕክምና ክፍል አድርገው ይቆጥሩታል። በስነልቦናዊ ትንተና እና በግላዊ ልማት ውስጥ የግንዛቤ ቴክኒኩን የሚያልፉ ሰዎች አሉ። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ አንድ ሰው ከስሜታቸው ጋር ለመስራት በመንገድ ላይ የሚጠብቁትን በጣም የተለመዱ ስህተቶችን ለመተንተን ሀሳብ አቀርባለሁ። እነዚህ ሁሉ ስህተቶች በባህሪው ላይ አጥፊ ውጤት አላቸው ፣ እና ተደጋግሞ ጥቅም ላይ ከመዋሉ በላይ ፕስሂን ሊያደክም ይችላል። 1.
