2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
በመስታወት ውስጥ ምን ያህል ጊዜ ይመለከታሉ?
ነፀብራቅዎን በቀን ስንት ጊዜ ያዩታል? በመስታወቶች ውስጥ ፣ የሱቅ መስኮቶች ፣ የመኪና መስኮቶች ፣ ስልክ ፣ በውሃ ውስጥ….
አስገራሚ ፣ ትክክል? ለማንፀባረቅ ምን ያህል ያስፈልገናል። እንዴት እንደምንመስል ፣ ልብሳችን እንዴት እንደሚስማማ ፣ ፀጉራችን በሥርዓት ይሁን ፣ በጥርሳችን ውስጥ የሆነ ነገር ካለ ለማወቅ …
ያለ መስተዋቶች ፣ መልኬ ምን እንደ ሆነ ፣ ሰውነቴ ምን እንደ ሆነ ፣ ምን ዓይነት ቀለም እንደሚስማማኝ ፣ የቁጥሬን ማራኪነት አፅንዖት የሚሰጥ ፣ እና ጉድለቶችን የሚደብቀው ፣ መልኬ ከምሄድበት ክስተት ጋር ይዛመዳል ወይም አለመሆኑን ለመረዳት ይከብዳል። የፀጉር መቆረጥ ቢያስፈልገኝ የቆዳዬ ሁኔታ ፣ ሜካፕን ተግብር…. እና በሚስማማ ክፍል ውስጥ መስታወት ሳይኖር ልብሶችን ለመግዛት ይሞክሩ?!
እኛ በማሰላሰል ማሰላሰላችን የምናደርጋቸው እና የምንገነዘባቸው የማይታመን አስፈላጊ ነገሮች።
በራሳችን ውስጣዊ ስሜት ፣ በስሜታችን ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል ።…
እና “መስተዋቶች” የሉም ብለው ካሰቡ?
እኔ ማን እንደሆንኩ እንዴት ያውቃሉ?
በዚህ ጊዜ “ዓይኖች የነፍስ መስታወት ናቸው” የሚለውን ሐረግ አስታውሳለሁ።
ለእኔ የሌሎች ዓይኖች እንዲሁ “መስታወት” ናቸው።
ሌላው ያየኛል።
በእሱ ውስጥ ማንጸባረቅ እችላለሁ።
አሁን ያለሁበትን ሊነግረኝ ይችላል።
እና ብዙ እንጠቀማለን።
እኛ ስለ እኛ የሚሉትን እናምናለን።
ሌሎችን ለማስደመም እንሞክራለን።
እኛ ብዙ ጊዜ እኛ “እነሱ የሚይዙኝ እኔ ነኝ” ብለን እናስባለን።
እኛ ስንወለድ ፣ በመስታወቱ ውስጥ ለመመልከት እድሉ አልነበረንም ፣ ስለማንነታችን በደርዘን የሚቆጠሩ አስተያየቶችን እና አስተያየቶችን መስማት ለእኛ ተደራሽ አልነበረም።
እናም ይህንን ለማወቅ ፣ ለመረዳት በእውነት ያስፈልገን ነበር።
ዓለም በእናት ዓይን ተመለከተን።
የምናገኘው የመጀመሪያው ሰው።
እኛ የምናሰላስልበት የመጀመሪያው “መስታወት”።
በእናት ዓይን ራሳችንን እንወዳለን።
እኛን ከተመለከተችበት ፣ ምን ዓይነት ስሜቶች አጋጠሟት በእራሳችን ስሜት ፣ በእራሳችን ተሞክሮ ላይ የተመካ ነው።
የራሳችን እሴት የተፈጠረው በዚህ መንገድ ነው።
ከእሷ ጋር ወደ ትልቁ ዓለም ወጣን።
እናም እነሱ ማንጸባረቃቸውን ቀጠሉ።
ስለራስዎ አዲስ ነገር ይማሩ።
ለውጥ።
አዳብሩ።
ያድጉ።
ሌሎች ሰዎችን ያንፀባርቁ።
እናም እኛን የሚያንፀባርቅ ማንም አልነበረም።
እናም ለረጅም ጊዜ እኛ “እኔ ነኝ” አናውቅም ነበር።
ከዚያ ሁሉንም ነገር ለብሰዋል ፣ ፋሽን የሆነውን ፣ ብዙዎቹን የወደዱትን ፈልጉ…
ባዶነት ከውስጥ ብቻ ነው …
እና ማንም “ባያየን” እንሞታለን።
እና እኛ በፍቅር ማንጸባረቅ የምንችለው በተወሰነ መንገድ ስንሠራ ፣ “ጥሩ” ፣ ምቹ ፣ “አንዳንድ” ስንሆን ብቻ ነው።
እናም ለመወደድ የራሳችንን ክፍል አሳልፈናል። የራሳቸውን “መጥፎ” ጎኖች ደብቀዋል። እና ከዚያ እነሱ ጉልህ በሆነ ጎልማሳ በሚያንፀባርቀው ምስል ብቻ አመኑ።
“ዓይኖቹ የነፍስ መስታወት ናቸው” ብዬ ሳስብ ሌላኛው ሊያንፀባርቁኝ የሚችሉት እሱ በተሞላው ፣ በእሱ ውስጥ ባለው እና በምን እንደሆነ ብቻ ነው። በአንድ ወቅት የተመለከተበት መስተዋት።
እናም ይህ ለእኔ ለእኔ ዋጋ ያለው ነው ፣ ምክንያቱም እሱ ሙሉ በሙሉ የተለየ ሆኖ ሊያየኝ ይችላል።
እኔ በራሴ ላይ እሞክራለሁ።
ከግምት ውስጥ በማስገባት።
አንዳንድ ጊዜ በግኝቱ ተገርሜ በእኔ ያልታየውን ክፍል ለራሴ እመድባለሁ።
አንዳንድ ጊዜ “ይህ” የእኔ አለመሆኑን እገነዘባለሁ ፣ ግን ሌሎች እንደዚያ ሊያዩኝ ይችላሉ ፣ እና ከዚያ እሱ ሰውዬ እንዲያየኝ እና እሱ የእሱ ትንበያዎች እንዳያዩኝ ግልፅ ማድረጉ አስፈላጊ ነው።
በሌሎች ጊዜያት የእኔ መገለጥ በእውነተኛ ሁኔታ ምክንያት አይደለም ፣ ግን በአሰቃቂ ተሞክሮ። እና ለመፈወስ ፣ ለማዳበር ፣ ለመቀጠል እድሉ አለኝ።
በማንፀባረቅ እርስ በእርሳችን እንፈጥራለን።
በእያንዳንዱ ስብሰባ።
ምክንያቱም አንተ ስለሆንክ ነው።
ሳይኮቴራፒስቱ እንደ ባለሙያ ሌላ ፣ በአስተማማኝ ሁኔታ እኔን ሊያንፀባርቅ የሚችል መስታወት ፣ በትንሹ የትርጓሜ መጠን እና ተጨማሪ ትርጉሞች። ከሁሉም በላይ ፣ እሱ በግሉ ግንዛቤ እና ለራሱ ስሜታዊነት ሂደት ውስጥ ብዙ ሥራዎችን ይሠራል ፣ እሱ ከእኔ መለየት ይችላል ፣ እሱ በእኔ ላይ ትንበያ አይለብስም ፣ ግን እሱ ከእኔ ጋር እንዴት እንደሆነ ፣ ምን እንደሚሰማው ፣ እንደሚጨነቅ ፣ ያ እሱ ተወልዶልኛል …
እና በእኔ ላይ እየሆነ ያለውን ፣ ስሜቴን ፣ ከእኔ ጋር እንደ ሌሎች ፣ የምፈልገውን ነገር በተሻለ ሁኔታ መረዳት እችላለሁ።
ሳይኮቴራፒ ሁል ጊዜ እራስዎን ከሌላው አጠገብ በማወቅ ፣ በሌላው በኩል ነው።
የሚመከር:
ሁሉም ወንዶች ፍየሎች ናቸው ፣ ሁሉም ሕፃናት ሞኞች ናቸው
ይህንን ጽሑፍ ለተከበሩ ሚሶጊኒስቶች እና ለተሳሳቱ ሰዎች እወስናለሁ። እርስ በርሳችሁ ምን ያህል መጠላት ትችላላችሁ ?! በጣም የሚያስቅ ነገር እነሱ ከልብ ያስባሉ! ወንዶች ከልባቸው ፣ “ሁሉም ሴቶች ሞኞች ናቸው” ብለው በሙሉ ልባቸው ያምናሉ ፣ ከተለያዩ ባሎች ልጆችን ይወልዳሉ ፣ ከዚያ በኋላ በአልሞኒ ላይ በደስታ ይኖራሉ። ሴቶች “ሁሉም ወንዶች ፍየሎች ናቸው” ብለው ያምናሉ ፣ ሁሉንም ነገር ይለውጣሉ ፣ እነሱ እንዴት ሌላ ንፁህ ፣ ደንቆሮ ተጎጂን ወደ አልጋው እንደሚጎትቱ ብቻ ያስባሉ። እና ለማንበብ ፣ የእነዚያን ሴቶች እና የተቃዋሚዎቻቸውን “ውይይት” ይመልከቱ - ስለዚህ ልብ ከዚህ የጦርነት እይታ እስከ የመጨረሻው እስትንፋስ ድረስ ደማ … እና ከዚህ ሁሉ የጾታ ጦርነት በስተጀርባ ያለው ምንድነው?
ሰዎች በወሲብ ውስጥ ጥሩ እየሰሩ ከሆነ ፣ ይህ ማለት በአንዳንድ ዋና እና ጥልቅ ነገሮች ውስጥ በፍፁም በመተባበር ውስጥ ናቸው ማለት ነው።
ደራሲ - ሚካኤል ላብኮቭስኪ ምንጭ እና ያስታውሱ ፣ ዶራ ፣ በወንዶች አእምሮ ውስጥ ወሲብ በሁለት ጉዳዮች አደገኛ ነው -ሁል ጊዜ በሀሳባቸው ውስጥ ወሲብ ብቻ ካለ ፣ እና ወሲብ ሁል ጊዜ በሀሳባቸው ውስጥ ብቻ ከሆነ … አንዳንዶች በግብረ ሥጋ ግንኙነት ውስጥ እንዳልተመሳሰሉ ቀድሞውኑ ያውቃሉ - እነሱ ከዚህ ንግድ ሙሉ በሙሉ የተለያዩ ነገሮችን እንደሚፈልጉ እና በእርግጠኝነት ይህንን ለጓደኛ መስጠት አይችሉም። እና አሁንም እነሱ ያገባሉ
ሁሉም ሰዎች እሺ ወይም ስለ ግብይት ትንተና እንደ ሥነ ልቦናዊ ሕክምና ዘዴ
የግብይት ትንተና (TA) ምንድነው? “የግብይት ትንተና (TA) የግለሰባዊነት እና የሥርዓት ሳይኮቴራፒ ለግለሰባዊ እድገት እና ለውጥ ጽንሰ -ሀሳብ ነው” (በአለም አቀፍ የግብይት ትንተና ማህበር እንደተገለጸው)። የግብይት ትንተና የራሱ የፍልስፍና መሠረት አለው- ሁሉም ሰዎች። እሺ። እሱ እና እኔ ፣ እኛ እንደሰው ልጆች ዋጋ ፣ ትርጉም እና ክብር አለን ማለት ነው። እኔ እንደ እኔ እራሴን እቀበላለሁ ፣ እርስዎም እንደ እኔ። ይህ መርህ ስለ ባህሪው ሳይሆን ስለ አንድ ሰው ማንነት ይናገራል። እንደ ሰው ፣ እኔ አስተውያለሁ። እሺ ፣ ምንም እንኳን ባህሪዎ ላይሆን ይችላል። ሁሉም የማሰብ ችሎታ አለው። ሰዎች የራሳቸውን ዕጣ ፈንታ ይወስኑ እና ውሳኔ ያደርጋሉ። ከባድ የአእምሮ ጉዳት ካጋጠማቸው በስተቀር ሁሉም ሰዎች የማሰብ ችሎታ አላቸ
መርዛማ ግንኙነቶች እንደ ሩሌት መጫወት ናቸው
መርዛማ ግንኙነቶች እንደ ሩሌት መጫወት ናቸው። ውርርድ ፣ ተሸንፈዋል ፣ ተመልሰው ለማሸነፍ ተስፋ ያደርጋሉ። እንደገና ውርርድ ፣ እንደገና ኪሳራ። በቂ ነው ብለው ያስባሉ ፣ ሁሉንም ገንዘብ ማለት ይቻላል አውጥተዋል። ግን ከዚያ ትንሽ ክፍያ አለ። እና አሁን እንዴት እንደሚጫወቱ ተረድተዋል ፣ አሁን ይረገጣሉ ብለው ተስፋ ያደርጋሉ። ግን አይደለም ፣ ከጠፋ በኋላ እንደገና ማጣት። ተጨማሪ ገንዘብ ትበድራለህ። እና እንደገና ሁሉንም ነገር ያጣሉ። ግን ማቆም ከባድ ነው። አሁን ብዙ ብዙ መዋዕለ ንዋይ አፍስሷል ፣ እንደገና ማሸነፍ እፈልጋለሁ። እና መዋዕለ ንዋያቸውን ይቀጥላሉ። እና የበለጠ መዋዕለ ንዋይ ስለተደረገ ለማቆም የበለጠ ከባድ ይሆናል። እና እንደገና ለማገገም ፣ ዕድሎችን ከፍ ያደርጋሉ … ደህና ፣ በመጨረሻ - የአንድ ሰው ጥፋት። (ዶስቶቭስኪን ማስታወ
ከሚወዷቸው ሰዎች ራሳቸውን ካጠፉ ሰዎች ጋር የመሥራት ባህሪዎች
በዘመናዊ ታጋሽ ህብረተሰብ ውስጥ እንኳን ቤተሰቦቻቸው ወይም የቅርብ አከባቢቸው ራስን የማጥፋት ድርጊቶች ስለነበሩባቸው ሰዎች ማውራት የተለመደ አይደለም። ይህ ርዕስ አሁንም የተከለከለ ነው። ድጋፍ ፣ መረዳትና መቀበል የሚያስፈልጋቸው ሰዎች በሀዘናቸው ብቻቸውን ለምን ይቀራሉ? ምናልባት አንድ ሰው ፣ በውጫዊ ሁኔታ የበለፀገ ፣ በራሱ ለመሞት ሊወስን የሚችለው የዓለም እይታን መገንባት ለእኛ ከባድ ስለሆነ ነው - እንዲህ ዓይነቱ እውቅና እኛን የሚያስፈራራ ይመስላል ፣ እንደዚህ ያለ ነገር በቤተሰባችን ውስጥ ሊከሰት ይችላል የሚለውን ሀሳብ አምኗል። እና እኛ ከእኛ በተለየ መልኩ ዘመዶች እና ጓደኞች ራስን ለማጥፋት ትኩረት አልሰጡም እና እንዴት እንደሚሰቃይ አላዩም (ማየት አልፈለጉም) ብሎ ማሰብ ቀላል እና ደህንነቱ የተጠበቀ ነው። በዚህ አመለካከት ፣ ‹