2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ምን እያልኩ ነው? አንድ ሰው ሲታመም በማንኛውም መንገድ እሱን መደገፍ አስፈላጊ እንደሆነ ግልፅ ነው። በስነልቦናዊ እና በአካል። አስቸኳይ ፍላጎቶቹን ይጠብቁ ፣ ያሟሉ ፣ ለፈጣን ማገገም ሁኔታዎችን ይፍጠሩ ፣ ይረዱ ፣ አዎንታዊ አመለካከቱን ያስተዋውቁ።
ያ ብቻ ነው - “ይህ” ለጥሩነቱ ፣ እና “ይህ” ፣ ቀድሞውኑ ለጉዳት እንጂ ለጥቅሙ እንዳልሆነ በግልጽ መረዳት የሚችሉበት መስመር የት አለ?
የታመመ ሰው ጣዕም እና ቅድመ ሁኔታ የሌለው ድጋፍን እንደለመደ እና ጤናቸውን እና ሁኔታቸውን ለማደስ እና ለማገገም ለመስራት ነፃ ሙከራዎችን ያቆማል።
በእርግጥ ፣ ለምን ሁሉም ሰው “በብር ሳህን ላይ” ቢቀርብ ለምን ይጨነቃሉ? ለነገሩ ጥረቶች ጥረቶች ናቸው ፣ ይህ ውጥረት ነው ፣ እና በበሽታዎ ወቅት ያገ someቸውን አንዳንድ ክህሎቶች እንደገና ማስተዋሉ ብዙውን ጊዜ የማይመች ነው።
የታመመው ሰው ከበሽታው የተወሰነ ጥቅም ያገኛል። ብዙ ይቅር ተብሎለታል ፣ ብዙ አልተጠየቀም ፣ ከመጠን በላይ አይጫኑትም ፣ ይንከባከቡት እና ከተቻለ በደግነት ይስተናገዳሉ። ልክ እንደ ትንሽ።
እና ከዚያ ወደ ልጅነት በመመለስ አንዳንድ መዘግየት ሊኖር ይችላል። እርስዎ መሆን ብቻ ሲንከባከቡዎት። እናም በምላሹ ምንም አልጠየቁም። ሁሉም ኃላፊነት ከቅርብ አዋቂዎች ጋር ነበር።
በራሱ መንገድ ጣፋጭ ነው። ወደ ልጅነት ለመመለስ እና በዘመዶች ትኩረት እራስዎን ፣ “ለእርስዎ አሳቢነት” ፣ ፍቅርን …
እናም በዚህ መንገድ ኃይልዎን እና በሚወዷቸው ሰዎች ላይ መቆጣጠር ይችላሉ። ደግሞም ከእንግዲህ ወደ አንድ ቦታ በነፃነት መሄድ ወይም በንግድ ሥራቸው መሄድ አይችሉም። ወደ ጥሪው ለመምጣት እና ሁሉንም ዓይነት ዕርዳታ ለማሳየት ሁል ጊዜ “ተጠባባቂ” መሆን አለባቸው። ታካሚው መጥፎ ስለሆነ እንዴት ሌላ? …
እናም ለታመመ ሰው ለሚንከባከብ ሰውም ከባድ ነው። እሱ ፣ እሱ ደግሞ ወደ አሳዛኝ ሁኔታ ወደ “አዙሪት” እየተጎተተ የሚሄድ ስሜት አለ። በታመመው በሚወደው ሰው ዙሪያ መላው ዓለም በጥልቀት መሽከርከር ይጀምራል። ሁሉም ጥንካሬ እና ጉልበት ለእሱ ተሰጥቷል። እናም ቀስ በቀስ ታካሚውን በመደገፍ ሰውዬው ድካም ፣ መምጠጥ ፣ ስሜታዊ ውስጣዊ ምቾት እና የነፃነት ማጣት ይጀምራል።
ለራስዎ እና በሕይወትዎ ውስጥ ራስን መግለፅ በቂ አየር ፣ የግል ርቀት እና ጊዜ የለም።
ይህ የሚሆነው ሁለቱም ሰዎች በጠባብ ውህደት ውስጥ ሲሆኑ ነው። በእኔ እና በእናንተ ውስጥ መከፋፈል በማይኖርበት ጊዜ ሂደት ፣ ግን እኛ “እኛ” ብቻ። ልክ እንደ ልጅነት ፣ አንዳንድ እናቶች ከልጆቻቸው ጋር ስላላቸው ግንኙነት “በጣም በልተናል…” ፣ “ይህንን እንዴት እንደምናደርግ አስቀድመን እናውቃለን…” ይህ የጎለመሰውን ልጅ የሚደግፍ ውህደት ነው።
ነገር ግን የጎልማሶች አጋሮች መሆን የለባቸውም። ምክንያቱም በግንኙነት ውስጥ ሁለት አዋቂዎች ፣ ሁለት ግለሰቦች ፣ በምርጫዎቻቸው እና ጣዕማቸው የተለያዩ ናቸው። እና በግንኙነት ውስጥ ያለ እያንዳንዱ ሰው እራሱን ለማገገም እና ለመመገብ የራሱ የተለየ ነፃነት ፣ የራሱ አየር ፣ የግል ጊዜ ይፈልጋል። የእርስዎ ንግድ ፣ ፍላጎቶች ፣ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች።
እና ይህ በነገራችን ላይ ግንኙነቶችን ለማሻሻል ይረዳል። ከሁሉም በላይ ፣ ሰዎች ምንም ያህል መንፈሳዊ ቢሆኑ እና እርስ በእርስ ፍላጎት እና አስደሳች ባይሆኑም - አንዳንድ ጊዜ መገናኘትን የበለጠ አስደሳች ለማድረግ ትንሽ ለመለያየት አስፈላጊ ነው።
እያንዳንዱ ባልደረባ የራሱ የስሜታዊ ማስታወሻዎች እና የግለሰባዊ ግንዛቤዎች ብቻ መሞላት ያለበት የራሱ ውስጣዊ ዓለም አለው። ስለዚህ በኋላ ለሌሎች የሚጋራው ነገር እንዲኖር … በዚህ እርስ በእርስ ተሞልቶ እንዲበለጽግ።
እና ሁል ጊዜ ውህደት ውስጥ ከሆነ ፣ ከዚያ መንፈሳዊ ልማት የለም ፣ እናም በዚህ መሠረት ፣ የግለሰባዊ ልማት የለም። የጋራ ግንኙነቶች ዜማ የተለያዩ እና አስደሳች አይመስልም ፣ ግን ያደናቅፋል እና “ብልሽቶች”።
ስለዚህ ፣ በአቅራቢያዎ ያለውን የታመመ ሰው ለመንከባከብ በእንደዚህ ዓይነት ግንኙነት ውስጥ እንኳን ፣ የእራስዎን “ዘፈን” ለማከናወን እና ለአዲስ ፣ እርስ በእርስ ለማደግ ፣ ለመንፈሳዊ ስብሰባዎች ዕድልን ለማረፍ እድሉን መስጠት አስፈላጊ ነው።
አንድ አዋቂ የታመመ ሰው ገንቢ በሆነ መንገድ ሊረዳ የሚችለው እሱ ራሱ ለማገገም ተነሳሽነት ሲኖረው ብቻ ነው። እሱ እንደዚህ ዓይነት ፍላጎት ከሌለው ፣ ወይም ውስጣዊ ሀብቱ ውስን ከሆነ ፣ ያለ እሱ ተሳትፎ ውጤታማ የሆነ ነገር ማድረግ እጅግ በጣም ከባድ ይሆናል።
ሙሉ በሙሉ ጥንቃቄ የጎደለው ህመምተኛ ከእሱ ጋር ሊታመም ወይም ሕመሙን በእሱ ውስጥ ማቆየት ይችላል። ከዕይታ አንፃር ፣ እሱ የውስጥ ክምችቱ እና ኃይሎቹ መንቀሳቀሻ እንደሌለው ፣ ከበሽታው የመላቀቅ አቅሙ መገለጫ ነው። ሁሉም ነገር ለእሱ ሲደረግለት እና በእሱ ምትክ ፣ ከዚያ ለእሱ አንድ ዓይነት የስነልቦና የአካል ጉዳት አለ ፣ በመጀመሪያ ፣ እንደ ሰው።
የታመመ ሰው ጤናማ ሰው ያልተፈቀደላቸውን ብዙ ነገሮች ማድረግ ይችላል። ከዚያ ነጥቡ ማገገም ነው?
እና እያንዳንዱ አዋቂ ሰው በሕይወት ዘመኑ በተወሰኑ ጊዜያት ለራሱ ትርጉሞችን ያገኛል። እና እንደ ውስጣዊ እና አካላዊ ሁኔታቸው ፣ የእድሜ ባህሪዎች ላይ በመመርኮዝ ሊለወጡ ይችላሉ።
ስለዚህ የታመመው ሰው ጥንካሬውን ለማነቃቃት እና ቀደም ባለው ተሀድሶ እና ራስን ለማገገም እስከሚሠራ ድረስ ድጋፍ ፣ እርዳታ ፣ ተሳትፎ ፣ ሙቀት መሰጠት አለበት። እና ዋናው ነገር በእርሱ ማመን ነው።
የሚመከር:
ምግብ እና ስሜቶች እንዴት ይዛመዳሉ? የአካሉ ክብደት በነፍስ ውስጥ ላለው ብርሀን የሚከፈልበት ዋጋ ነው። ከመጠን በላይ ክብደት ያለው ሥራ ምሳሌ
ሰውነታችን ምግብ በሚፈልግበት ጊዜ ይህንን በረሃብ ስሜት ያሳየናል። ግን ፣ ብዙ ጊዜ የምንበላው እውነተኛ ረሃብ በማይኖርበት ጊዜ ነው። እና ክብደታችንን እንጨምራለን ፣ አንዳንድ ጊዜ ወደ አስገራሚ መጠኖች። ለምን? የአካሉ ክብደት በነፍስ ውስጥ ላለው ብርሀን የሚከፈልበት ዋጋ ነው። በውጥረት ውስጥ ላሉ ብዙ ሰዎች ተፈጥሯዊ የፊዚዮሎጂያዊ ምላሽ መብላት ነው። ምግብ አስደሳች ፣ ሞቅ ያለ እና ተቀባይነት ያለው ፣ ዘና የሚያደርግ እና የሚያነቃቃ ነው። ችግሮች ከበስተጀርባ ይደበቃሉ። አንዳንድ ጊዜ ፣ እራስዎን ለመደገፍ ፣ ለማፈን ፣ የማይፈለጉ ስሜቶችን “ለመያዝ” ይህ ብቸኛው መንገድ ነው። የደንበኛ መያዣ (ለህትመት ፈቃድ አግኝቷል)። ሶፊያ የአመጋገብ ባህሪን ለመለወጥ በመጠየቅ ወደ ህክምና መጣች ፣ ልጅቷ ከመጠን በላይ ክብደት ነበረች።
"የሚወዱትን ሰው ማጣት ከሀዘን በላይ ነው።" ሀዘንን እና ድንበርን መጠበቅ
በሩሲያ ሥነ -ልቦና - አያምኑም! - አይ የለም የሐዘን ልምድን እና ሥነ ልቦናዊ ሕክምናን በተመለከተ የመጀመሪያ ሥራ። ስለ ምዕራባዊ ጥናቶች ፣ በመቶዎች የሚቆጠሩ ሥራዎች የዚህን ርዕስ ቅርንጫፍ ዛፍ ትንንሽ ዝርዝሮችን ይገልፃሉ - ሀዘን “ፓቶሎሎጂ” እና “ጥሩ” ፣ “መዘግየት” እና “መገመት” ፣ የባለሙያ ሳይኮቴራፒ ቴክኒክ እና የአረጋውያን መበለቶች የጋራ ድጋፍ ፣ ከድንገተኛ ሕፃን ሞት የሐዘን ሲንድሮም እና የሞት ቪዲዮዎች በሐዘን ውስጥ ላሉ ልጆች ፣ ወዘተ ፣ ወዘተ.
ከመጠን በላይ ጥበቃ የሚያደርጉ ወላጆች
“ሁሉም ሰው መጀመሪያ እራስዎን ማዳመጥ አለብዎት ይላል። ምንም መስማት ካልቻልኩስ? ውስጤ ባዶ እንደሆንኩ ይሰማኛል። በጣም የሚወዱኝን ወላጆች ማዳመጥ እለምዳለሁ ፣ ምንም እንኳን የእነሱ ዘወትር ሞግዚትነት እና ቁጥጥር አሳዛኝ ቢሆንም። ወላጆች በጣም ሲወዱ መጥፎ ነውን? ለማንኛውም ፍቅር ምን ያህል ነው? ምናልባት የዚህ ጥያቄ መልስ የሚወሰነው በ “ፍቅር” ጽንሰ -ሀሳብ ውስጥ በተቀመጠው ላይ ነው። ስለ እንደዚህ ዓይነት የወላጅ ፍቅር መገለጫዎች ከመጠን በላይ መከላከል ፣ ከመጠን በላይ ፣ አንዳንድ ጊዜ የዘፈቀደ ቁጥጥር እና አመለካከት በልጁ ላይ እንደ አንድ አካል ፣ ማለትም ፣ በቃሉ ቀጥተኛ ስሜት ውስጥ መቀጠል ፣ ከዚያ ይህ ፍቅር ለ የልጁ ስብዕና እና ቀጣይ ሕይወት መመስረት። ከመጠን በላይ ጥበቃ ባላቸው ሕፃናት ውስጥ የሚነሳው ዋናው እና በ
በህይወት ውስጥ ድጋፍ: ድጋፍ የት ማግኘት?
እያንዳንዱ ሰው በሕይወት ውስጥ ድጋፍ ይፈልጋል ፣ ግን ሁሉም ሰው አይቀበለውም ወይም አይሰጥም። ድጋፍ በጣም አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ ከደራሲው ሕይወት የመጣ ጉዳይ … - እንዴት ልረዳህ እችላለሁ?.. - በቃ ያዙኝ .. ያለ እርስዎ መኖር የማይችሉ ድጋፍ የ 12 ዓመት ልጅ ሳለሁ እኔና ወንድሜ በአሮጌው የድንጋይ ማደያ ቦታ ላይ በተሠራው ዓለት አናት ላይ ወጣን። እሱ ማለት ይቻላል የተጣራ ግድግዳ ነበር ፣ እኛ ለረጅም ጊዜ ወደ ላይ ወጥተን እዚያ ስንደርስ ወደ ታች መውረድ እና ወደ ላይ መውጣት እንደማይቻል ተገነዘብን - በጭራሽ ጥንካሬ የለም። ወንድሜ ታናሽ ነበር እና ከጸጥታ እና ከጨረሰ እይታ በኋላ ፣ እሱ ብቻ አለቀሰ። ሕይወት ገና ተጀምሮ አሁን በዓይኖቼ ፊት ሲበራ ይህ ሁኔታ ነበር። በጉርምስና ወቅት የራስዎ
ችግሮችን እና ስሜቶችን መያዝ። ከመጠን በላይ የመብላት እና ከመጠን በላይ ክብደት ያለው የስነ -ልቦና ገጽታ
1. ከስሜቶችዎ ጋር ግንኙነት ማጣት ብዙ ጊዜ ፣ ስለራሳችን ስሜቶች እና ስሜቶች ግንዛቤ ባለማወቅ ወደ ከመጠን በላይ ለመብላት እንገፋፋለን። አሉታዊ ልምዶች በሚታዩበት ጊዜ ፣ ከእነሱ ለመራቅ ፣ ለመሸሽ ፍላጎት ይነሳል። ግን ስሜቶች አንድ ጊዜ ከታዩ ፣ ከዚያ ያለ ምላሽ እነሱ በራሳቸው አይጠፉም። አሉታዊው ይከማቻል እና ቀስ በቀስ ሰውነታችንን እና ደህንነታችንን ይነካል። ስለ ስሜቶች ለመረዳት ምን አስፈላጊ ነው?