2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
የቅ fantት ቲያትር ሬዲዮን በማዳመጥ ውጤቶች መሠረት ዳኒሊና ኤ. "ለመውደድ 12 ደረጃዎች።"
"ሁሉም ደስተኛ ቤተሰቦች አንድ ናቸው። እያንዳንዱ ደስተኛ ቤተሰብ በራሱ መንገድ ደስተኛ አይደለም" ቶልስቶይ (አና ካሬናና)
ነገሮች በትክክል ተቃራኒ ናቸው ብሎ መከራከር ይቻላል -ሁሉም ደስተኛ ያልሆኑ ቤተሰቦች እኩል ደስተኛ አይደሉም። ለደስታው ምክንያት የሆነው ከሁለቱም ባልና ሚስት አባላት ፣ ወይም ከሁለቱም ፣ ከእውነተኛ ህይወት ጋር የልጆች የሚጠብቁት አለመመጣጠን ነው።
ባልደረቦቻቸው በልጅነት ፍርሃቶች እና ተስፋዎች ውስጥ ስለሚኖሩ ሁሉም ደስተኛ ያልሆኑ ቤተሰቦች በእኩል ደስተኛ አይደሉም። እና ይህንን እንኳን ሌላውን ለመረዳት እንኳን ሳይሞክር። ብዙውን ጊዜ ፣ ለ 20 ዓመታት በትዳር የቆዩ የተረጋጉ ቤተሰቦች እና ባለትዳሮች ስለ አንዳቸውም አያውቁም። እና ምናልባት ሌላውን ከመረዳት ሙሉ ማምለጫ ፣ እያንዳንዱ ሰው የራሱን ሕይወት ሲኖር ፣ እና በጣም የተረጋጋ የጋብቻ ልዩነት አለ ?!
እያንዳንዳችን በልጅነት ጊዜ አንድ ዓይነት የአእምሮ ቀውስ ያጋጥመናል። እና በሁሉም ደስተኛ ባልሆኑ ትዳሮች ውስጥ አንድ ወይም ሁለቱም ባልደረባዎች በትዳር ጓደኛ እርዳታ የልጅነት ሥቃያቸውን ለማካካስ ይሞክራሉ። እንደ እውነቱ ከሆነ ፣ እነዚህ ሁሉ የልጅነት ሕመሞች እርስ በእርስ በጣም ተመሳሳይ ናቸው።
ለውስጣዊው ልጃችን የመጀመሪያው መደበኛ የስሜት ስብስብ ሌላ ሰው እኛን እየጨቆነ ፣ ያለማቋረጥ የግል ቦታችንን በመውረር ፣ ጉዳት ወይም ሥቃይ ያስከትላል። አዎን ፣ በዚህ ጉዳይ ላይ ስለ እያንዳንዱ ጠንካራ እርምጃ እና የልጆችን እርምጃ ለመቆጣጠር ስለሚሞክሩ ስለ ወላጅ እና ጠንካራ ወላጆች እንናገራለን።
ሁለተኛው አማራጭ ከመጠን በላይ ቁጥጥርን ያስወግዳል ፣ እና ከቁጥጥር ውጭ ነው። እና ሙሉ የቁጥጥር እጥረት ፣ ይህ በተወዳጅ ሰው የመተው ፣ የመተው ስሜት ነው።
ስለዚህ ፣ ሌላው እኛን የሚጨቁን ስሜት ወይም የመተው እና የመተው ስሜት። እርግጥ ነው, እያንዳንዳቸው እነዚህ ጉዳቶች በአንድ ወይም በሌላ ደረጃ ይገለጣሉ.
ከመጠን በላይ የወላጅ ቁጥጥር ባለበት ሁኔታ ውስጥ ያደገ ልጅ በተፈጥሮው በሌላ ሰው ፊት ስለራሱ አቅም ማጣት አንዳንድ ውስጣዊ ስሜቶችን ያገኛል። እና ለወላጆቻችን / ለአጋሮቻችን ፍፁም እና አጠቃላይ የበላይነት እንዴት ምላሽ መስጠት እንችላለን?
ልጁ 3 ስልቶችን ማዳበር ይችላል-
1 - መሸሽ - በተቻለ መጠን አልፎ አልፎ ለአምባገነኑ ድብደባ ለማጋለጥ የሚደረግ ሙከራ። እንደነዚህ ያሉት ልጆች የሚያድጉት የመዋሸትን ልማድ ይዘው ነው። እራሳቸውን ለጉዳት እንዳያጋልጡ ፣ ያለ ልዩ ግቦች ይዋሻሉ። እነሱም ከተግባሮቻቸው ፣ ከኃላፊነቶቻቸው ይርቃሉ ፣ ዛሬ ሊደረግ የሚችለውን እስከ ነገ ያስተላልፋሉ ፣ ቃል ኪዳኖቻቸውን ያፈናቅላሉ ወይም ይረሳሉ ፣ ሊሆኑ የሚችሉ ዘዴዎችን ሁሉ ያመጣሉ። በዚህ መንገድ በግንኙነቱ ውስጥ በስሜታዊነት የተሞሉ አፍታዎችን ያስወግዳሉ። እና በእርግጥ ፣ ከሌሎች ልዩነታቸውን ከማሳየት ይቆጠባሉ - አደገኛ ነው ፣ ግለሰባዊነትን ማሳየት ፣ የወላጆችን የሚጠበቁትን ለማሟላት ማታለል ይሻላል።
2 - አቅመ ቢስነት ስሜት ፣ ልጁ አድማ ይጀምራል ፣ ማለትም። በአካባቢያችን ባሉ ሰዎች ላይ ላለመመካት ኃይል ለማግኘት እየሞከሩ ነው። ልጁ ከእሱ የበለጠ ጠንካራ ለመሆን ወላጁን እንዴት እንደሚቆጣጠር ለመማር እየሞከረ ነው።
3 - በእሱ ውስጥ ልጁ እሺ ማለትን ፣ ሞገስን ለማግኘት ፣ ወላጆቻችንን ለማለስለስ ፣ ለማፅደቅ እና በእኛ ላይ ያላቸውን ስልጣን ለማስተካከል ተስፋ በማድረግ ይማራል። ይህ የመታዘዝ ፕሮግራም ነው ፣ በሁሉም ነገሮች ውስጥ ለሌሎች ሰዎች ፈቃድ ለመገዛት የሚደረግ ሙከራ ፣ ከፍላጎቶቻቸው ጋር የሚስማማ። በመጨረሻ ፣ በዚህ ስሪት ውስጥ አንድ ሰው ራሱን እንደ ሰው ፣ የተለየ እሴት ፣ ግለሰባዊ መሆንን ያቆማል። እናም በዚህ ሁኔታ ፣ በቁጣ እና ጭቆና ላይ በልጁ ውስጥ ብዙ ቁጣ ይከማቻል ፣ ብዙውን ጊዜ ይህ ቁጣ በሶማቲክ በሽታዎች በኩል እራሱን ያሳያል።
በመተው እና በመተው ሁኔታ ፣ እንደ ልጅ ሕልውና አሰቃቂ ሁኔታ ፣ 3 ስልቶች አሉ-
1 - እራሴን ዝቅ የማድረግ ሙከራ “ለወላጆቼ ምንም ዋጋ ስላልነበረኝ ጥፋተኛ ነኝ” ፣ “የእኔ የግል ፍላጎቶች እና ተሰጥኦዎች ሁሉ ተስማሚ እና ስህተት አይደሉም። በእኔ አስተያየት እና በራሴ ሕይወት ላይ መብት የለኝም።እንደ ሌላ ሰው መሆን አለብኝ”
2 - የወላጆችን ትኩረት ማነስ ለማካካስ የልጁ ሙከራ። እናም በሙሉ ኃይሉ ዋጋውን ፣ ብልህነቱን ለማሳየት ይሞክራል። እንደነዚህ ያሉት ሰዎች ብዙውን ጊዜ ግቦቻቸውን ያሳኩ እና ሀብታም እና ዝነኛ ይሆናሉ ፣ ግን እነሱ ከእነሱ አስፈላጊነት ምንም እርካታ አያገኙም ፣ ምክንያቱም በውስጣቸው ሁል ጊዜ የመውደድ መብት እንደሌላቸው ይሰማቸዋል። እናም ይህ ምግብን ደጋግሞ የሚፈልገው “ዘላለማዊ የተራበ ባዶ” ነው። እና ሌላኛው ምን ያህል ፍቅር አልሰጠውም ፣ ሌላ (ባል / ሚስት) በምንም መንገድ የተተወው ልጅ እናት ወይም አባት ስላልሆነ ሁል ጊዜ በቂ አይመስልም። ስለዚህ ፣ ይህንን ባዶ ለመሙላት በመሞከር ባልደረባዎችን ያለማቋረጥ ይለውጣሉ ፣ እና በራሳቸው መሙላት ብቻ የሚቻል መሆኑን አይረዱም።
3 - “ለስላሳ የኃይል ቅርፅ” - እንደዚህ ያሉ ሰዎች ፍቅርን እና ሞገስን ፣ አክብሮትን ፣ የሌሎችን ማፅደቅ በኃይል ለመጨፍለቅ ይሞክራሉ። ብዙውን ጊዜ በሁሉም የሕይወት ዘርፎች ውስጥ ወሳኝ ሚና ለመጫወት ፣ ለባልደረባቸው ፈጽሞ የማይተካ ለመሆን ይሞክራሉ። በሌላ አነጋገር ጓደኛዎን ወደ ልጅዎ ይለውጡት። እና የልጆቻቸውን ሕይወት ለማረጋገጥ ለሁሉም ነገር ሲሉ ሲሉ እራሳቸውን መሥዋዕት ያደርጋሉ የሚሉ ወላጆች እንኳን በእውነቱ “ያለእኔ መኖር አይችሉም። እርስዎ ሙሉ በሙሉ ያስፈልጉኛል እናም ሁል ጊዜም ያስፈልግዎታል” የሚል ምልክት ይልኩለታል። ግን በእውነቱ ልጁን የምትፈልገው እናት ናት።
እና ደግሞ ፣ ሙሉ ቁጥጥር ያገኙ እና ከመተው የተረፉ ልጆች አሁንም ተተኪ ፍቅርን ፣ ምትክ ፍቅርን የማግኘት ዕድል አላቸው። በዚህ ሁኔታ ፣ ልጆች በአልኮል እና በአደንዛዥ እፅ ውስጥ ፍቅርን ፣ በቤተክርስቲያኑ ማህበረሰብ ወይም ኑፋቄ ውስጥ ድጋፍን ፣ የቴሌቪዥን ተከታታይን ፣ ማህበራዊ አውታረ መረቦችን ቀጣይነት በመመልከት ስሜቶችን ለማግኘት ሊሞክሩ ይችላሉ። ብዙውን ጊዜ የስሜታዊ ፍላጎቶቻችንን ነገሮች ላይ እናወጣለን ፣ ይህም እኛ ግዢ ብለን የምንጠራውን ነው።
እናም እነዚህ ቅጦች በሙሉ ኃይል ሲበሩ በትዳር እና ግንኙነቶች ውስጥ መሆኑ አስገራሚ ነው። ከወላጆቻችን ጋር ያለንን ግንኙነት ለማባዛት የምንሞክረው በትዳር ውስጥ ነው። በእርግጥ ፣ ሌላውን ለመረዳት ለመጀመር በቂ ምናብ እስካልኖረን ድረስ።
ሁሉም ሰው እራሱን ሊያውቅበት የሚችልበት የስትራቴጂዎች በጣም ቀላሉ ምደባ ፣ በጋብቻ ውስጥ አለመደሰታቸው። መውጫው በጣም ቀላል ነው ፣ የሌላውን ሌላነት እውቅና ለመስጠት ፣ ሌላኛው እርስዎ እንዳልሆኑ ለመቀበል ሙከራን ያካትታል።
ከልጅነትዎ ጋር ምን ፕሮግራም እንደጎተቱዎት መረዳት ያስፈልጋል። ይህንን ለመረዳት ከተማርን ፣ እንዲህ ዓይነቱ ሥራ ግንኙነታችንን እና ትዳራችንን ደስተኛ ሊያደርግ ይችላል።
የሚመከር:
የሲቪል ጋብቻ ጋብቻ አይደለም! በህይወት ስትራቴጂ ውስጥ 7 መሠረታዊ ልዩነቶች
“የሲቪል ጋብቻ” እየተባለ የሚጠራው ተወዳጅነት በየዓመቱ እያደገ ነው። አብሮ የመኖር ጠበቆች ድምፆች እየጨመሩ ነው። በተመሳሳይ ጊዜ በልደት የምስክር ወረቀት “አባት” ዓምድ ውስጥ ሰረዝ ያላቸው ልጆች ቁጥር እየጨመረ ነው። በጋራ መኖር (ሲቪል ጋብቻ) እና በይፋ በተመዘገበ ጋብቻ መካከል ፣ ዋናው ልዩነት በፓስፖርቱ ውስጥ የሚታወቅ ማህተም አይደለም ፣ እሱ ምንም ነገር አይፈታውም እና ምንም ነገር ዋስትና አይሰጥም ፣ ግን በግንኙነቱ ውስጥ ያለው የባህሪ ስልት። ልዩነቱ መሠረታዊ ነው- 1.
ሕይወት ነገ ይጀምራል። ተስፋ አስቆራጭ የስነ -ልቦና ሕክምና
“ነገ ሁሉም ነገር ለእኔ የተለየ ይሆናል። ነገ … በእርግጠኝነት ነገ። ይህንን የተወደደውን ነገ ለማየት ብቻ መኖር አለብዎት…” ሕይወትዎ በአስማት ይለወጣል የሚለው እምነት እርስዎ እንዲጠብቁ ያደርግዎታል ፣ በተአምር እንዲያምኑ ፣ በተረት ተረት እንዲያምኑ ያደርግዎታል። አንዳንድ ጊዜ የሕይወት ዘመን በተጠበቀው ሁኔታ ውስጥ ያልፋል። ሆኖም ፣ ከዛሬ በኋላ በሚቀጥለው ቀን ፣ በሚቀጥለው ቀን እና በሚቀጥለው ቀን … በሕይወትዎ ውስጥ ምንም የሚለወጥ ነገር የለም። ምስጢራዊ እና ለመረዳት የማይቻል ነገ በተስፋ በተሞላ ጭጋግ ውስጥ የሚማርክ እና የሚቀልጥ ነገ የማይታወቅ እና የማይታወቅ ሆኖ ይቆያል። ከጊዜ በኋላ ፣ በማይታይ ሁኔታ ፣ ግን በጣም በልበ ሙሉነት እና በማይቀለበስ ፣ በሕይወትዎ ውስጥ የጭንቀት መራራ ጣዕም እና የሚጣበቅ ብስጭት አለ
አለመቀበል። እንዴት ተሻግሮ መኖር ይጀምራል
የቀን መቁጠሪያ መከር ቢኖርም በበጋ ወቅት ሞቃታማ ፀሐያማ ቀን ነው። በሥራ ላይ ፣ ጥረቶችዎ አድናቆት እና ሽልማት ተሰጥቷቸዋል። የሚወዱትን ጌታዎን ለማየት በመጨረሻ ወደ ውበት ሳሎን ሄዱ። 18-00። ቀድሞውኑ ቤት ነዎት? በደስታ እና በስኬት ስሜት። እንዲሁም በጥንካሬ እና በጉልበት ተሞልቷል። ዛሬ አስደናቂ ቀን እና አስደሳች ስሜት አለዎት። ይህ ለረጅም ጊዜ አልሆነም! እና ከሚወዱት ጋር የፍቅር ምሽት ለማድረግ ይወስናሉ። የጨርቅ የውስጥ ሱሪ በብርሃን ካባ ስር ፣ ቀይ ወይን ጠጅ ብርጭቆ ፣ የእሱ ተወዳጅ ኬክ። በመቆለፊያ ውስጥ ቁልፉን በማዞር ላይ.
ስለ ፍቅር. መቼ ይጀምራል እና መቼ ይጠፋል?
ሳይኮሎጂስት ፣ ክሊኒካዊ ሳይኮሎጂስት ቅዱስ ፒተርስበርግ እያንዳንዱ ባልና ሚስት በበርካታ የግንኙነት ልማት ደረጃዎች ውስጥ ያልፉ እና ባህሪያቸውን ይጋፈጣሉ። ይህንን ጽሑፍ በማንበብ አሁን ግንኙነትዎን መተንተን እና እርስዎ እና ባለቤትዎ አሁን በምን ደረጃ ላይ እንደሆኑ መገመት ይችላሉ። ግንኙነትዎን እንዴት የተሻለ እንደሚያደርጉ እና ከፊትዎ ምን ለውጦች እንደሚኖሩ ለመረዳት አስደሳች እና በተመሳሳይ ጊዜ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል። እና በእርግጥ በርዕሱ ውስጥ ለተፃፈው ጥያቄ እመልሳለሁ
ኃይል በእሴት ይጀምራል
እኛ በጥሩ አሮጌ ቤት ሰገነት ውስጥ ለአምስት ዓመታት ያህል እየኖርን ነበር። እና አንዳንድ ጊዜ ፖስታ ቤቱ በፓኬጅ በኩል ጥቅሎችን ሲያደርሰን ፣ ጥቅሎቻችንን በ “ሸክላ” ላይ ፣ ማለትም በመልዕክት ሳጥኖቹ ላይ የመጀመሪያውን ፎቅ መተው ይቻል እንደሆነ ይጠይቃል። እና እኛ እንስማማለን ፣ ምክንያቱም ይህ ማንኛውንም ጎረቤቶች ስለማያስቸግር ለእኛ እና ለእሱ በጣም ምቹ ነው። ዛሬ አንድ የቤተሰባችን አባላት ጥቅሉን እንደዚያ ተቀበሉ - በእግር ጉዞ ላይ። ከእሱ ጋር ወደ የመልዕክት ሳጥኖች ስወርድ ፣ በጥብቅ የታሸገው ጥቅል ያለ መቀሶች ሊከፈት እንደማይችል ለማወቅ ተገደደ። እና ከዚያ ጥቅሉን ከእሱ ጋር ወደ ውጭ ለመውሰድ ወሰነ ፣ ምክንያቱም እሱ ለእሱ ስጦታ እንደ ሆነ ቀድሞውኑ ያውቅ ነበር እናም የዚህን ስጦታ ሀሳብ-በጉጉት በግልፅ ይደሰታል። ግድ የለ