2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ብዙዎች ይህንን አገላለጽ የሰሙ ይመስለኛል። ያልተሟላ የጌስታል ማለት ማንኛውንም ፍላጎት ማጠናቀቅ ማለት ነው። በሁለት መንገድ ሊጨርስ ይችላል - እርካታን ተሞክሮ ወይም እሱን ለማርካት በማይቻልበት ጊዜ የብስጭት ተሞክሮ።
ለምሳሌ ፣ እርስዎ በበረሃ ውስጥ ነዎት እና አይስ ክሬምን ይፈልጋሉ። የፍላጎቱ መጨረሻ “አይስክሬም እፈልጋለሁ” እሱን መብላት አለመቻል የሀዘን ተሞክሮ ይሆናል።
አንድ ሰው ብስጭት ካልገጠመው ከእውነታው ጋር ያለውን ግንኙነት ያጣል እና ለምሳሌ በበረሃ ውስጥ እንደሌለ ወይም ቀድሞውኑ አይስ ክሬምን እንደበላ ያስመስላል። ይህንን ለረጅም ፣ ለረጅም ጊዜ ፣ በየቀኑ ለብዙ ዓመታት ካደረጉ ፣ ከዚያ አንድ ሰው በእውነቱ በምናባዊው ዓለም ውስጥ መኖር ይጀምራል።
ከእውነተኛ ስሜቶቻችን ፣ ፍላጎቶቻችን እና ከአካባቢያችን አከባቢ ጋር ያለንን ግንኙነት በማጣት ፣ እኛ ራሳችን ለአሁኑ የተስተካከለ ሆኖ እናገኘዋለን ፣ ከዚያ ከእሱ ጋር መስተጋብር መፍጠር አንችልም። በግንኙነት ውስጥ ሲከሰት ይህ በደንብ ይታያል። ያ ነው ፣ ለምሳሌ ፣ አንድ ሰው ሴትየዋ ሁሉንም ነገር ከእናቱ ጋር በተመሳሳይ መንገድ እንድታደርግ ይፈልጋል ፣ እሱ እንደዚህ ያለ ፍላጎት አለው። እሱ ያደገበትን ብስጭት ለመለማመድ ፈቃደኛ ባለመሆኑ እና ከእናቱ በስተቀር ሌላ ሴት እንደ ሕፃን አያስተናግደውም ፣ በመጀመሪያ ፣ የአዋቂዎችን መብት እምቢ አለች ፣ ሁለተኛ ፣ ከጾታ ግንኙነት (በ ወንድ እና ሴት እንደ ወሲባዊ ግንኙነት ዓይነት ይገነባሉ ፣ ከጥቂት ጊዜ በኋላ ወሲብ ከግንኙነቱ ይጠፋል ፣ ወይም ወደ ከባድ ኃላፊነት ይለወጣል) ፣ ሦስተኛ ፣ እሱ ሁል ጊዜ እርካታ አይኖረውም ፣ ምክንያቱም “እናቴ ያልሆነች” መንከባከብ ስለማትፈልግ እሱን ይልቁንም ይወቅሱታል እናም በዚህም ለራሱ ያለውን ግምት ያበላሻል። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ የእርግዝና ማለቂያ ማለቂያ ግድየለሽነት የልጅነት ማጣት ተሞክሮ ይሆናል። ልጅነት የት ይሄዳል? ወደየትኞቹ ከተሞች? እና እንደገና ወደዚያ የምንሄድበትን መንገድ የት እናገኛለን? ይህ በእርግጠኝነት የልጅነት ክብር ላላቸው ሰዎች የሚያሳዝን ታሪክ ነው። አንድ ተጨማሪ ፣ ሦስተኛ ሁኔታ ባልተሟላ የጌስታል ሁኔታ ፣ የአንድ ሰው ስብዕና በራስ የመተማመን ሀሳብ ሲጣስ ፣ ለምሳሌ ፣ አንድ ሰው ከሌላ ሰው ውርደት ቢያጋጥመው ፣ አክብሮት የጎደለው አያያዝ። በሕግ ጥናት ውስጥ ይህ ሁኔታ “ጉዳትን ያስከትላል” ተብሎ ይጠራል እናም ካሳውን ማለትም ለኪሳራዎች ካሳ ይሰጣል። በግንኙነት ውስጥ ፣ ለጉዳቶች እንዲህ ዓይነቱ ካሳ ከልዩ ይቅርታ እና በልዩ ስህተቱ “ጉዳቱን በሚያስከትለው” በኩል መቀበል ነው።
“ደህና ይቅርታ” መወርወር ብቻ እንደዚህ ዓይነት ካሳ አይደለም እና እፎይታ አያመጣም። ነገር ግን ከልብ ንስሐ በሰዎች መካከል በጣም ያልተለመደ ነገር ስለሆነ ሁሉም ሰው ማለት ይቻላል ከአክብሮት የጎደለው ሕክምና ያልተፈወሰ ቁስል ይይዛል።
በዚህ ሁኔታ “የጌስታልት ማጠናቀቂያ” ብለን የምንጠራው በሕክምና ውስጥ የስነ -ልቦና ልምምዶች ይረዳሉ።
የሚመከር:
በ Gestalt አቀራረብ ቅርጸት ከህልም ጋር መሥራት። የጉዳይ አቀራረብ
የዚህ ክፍለ ጊዜ ትንተና በደንበኛ ፈቃድ ተለጠፈ። ጓደኞች ፣ በጌስትልታል አቀራረብ ቅርጸት ከህልም ጋር እየሰሩ ላሳይዎት እፈልጋለሁ። በተግባራዊ ሥነ -ልቦና ሂደት ውስጥ በተማሪዎቻችን ጊዜ ይህንን ዘዴ አጥንተናል። ከዚያን ጊዜ ጀምሮ እኔ በየጊዜው ጠቃሚ አቀራረብ እጠቀም ነበር። በምሳሌ አሳየዋለሁ … *********************** የደንበኛውን ታሪክ በመጠባበቅ አስፈላጊ ማብራሪያዎች። ሕልሙ ያገባች ሴት ፣ የሁለት ወንዶች ልጆች እናት ነበረች ፣ የጋብቻ ተሞክሮ 15 ዓመታት ያህል ነው። የደንበኛው ሕልም። ከምትወደው ሰው ጋር በስብሰባ ላይ ፣ የምድር ውስጥ ባቡር ውስጥ መሆኔን እመኛለሁ። እሱ በስሜታዊነት ይነካኛል ፣ አቅፎኛል ፣ በጆሮዬ ውስጥ የሆነ ነገር ሹክ ብሎ በቢጫ ፈሳሽ የተሞላ መርፌ (መርፌ ያለ) ይሰጠኛል። ሁለታ
ያልተጠናቀቀ
እኔ ከተጋቡ ወንዶች ጋር ስላለው ግንኙነት እንኳን መጻፍ አልፈልግም - እሱ በጣም የሚስብ ቁሳቁስ ስለሆነ እንኳን አስደሳች አይደለም። እኔ እላለሁ ይህ ትንሽ ስሜት እና ማለት ይቻላል ምንም ደስታ የለውም ፣ እና ያ በጣም አጠራጣሪ ነው። ነገር ግን እንደዚህ ባሉ ግንኙነቶች ውስጥ ላለመግባት እራስዎን የማይሰበር ቃል ሲገቡ ፣ አሁንም “የቃገ ነፃ ሰው” ወጥመድ ውስጥ ሊወድቁ ይችላሉ። ያ ማለት ባልተጠናቀቀ ግንኙነት ውስጥ ያለ ሰው። በተመሳሳይ ጊዜ እሱ የቀድሞውን ሴት እንኳን ላያይ ይችላል - ይህ መሠረታዊ አይደለም። እዚህ ያልተሟላ ስሜታዊ ብቻ ነው። እናም ከእንደዚህ ዓይነት ሰው ጋር በማንኛውም የከባድ ደረጃ ግንኙነት ውስጥ መግባት እንዲሁ የማሶሺዝም አስደናቂ ቅርፅ ነው። እነሱ እንደ ወንድም እና እህት ከረዥም ጊዜ ጀምሮ ኖረዋል - ያለ ወሲብ እ
በ Gestalt አቀራረብ ውስጥ ከምልክት ጋር መሥራት
የስነልቦና አቀራረብ አካሉ በአካል እና በአዕምሮ መካከል ባለው ግንኙነት ሀሳብ ላይ የተመሠረተ ነው። የዚህ ዓይነቱ ግንኙነት መኖር በጣም ለረጅም ጊዜ ይታወቅ ነበር። የጥንት የግሪክ ፈላስፎች ስለ በሽታው ምንነት በመወያየት አስቀድመው ስለዚህ ጉዳይ ጽፈዋል። ሶቅራጥስ ከነፍስ በስተቀር የሰውነት በሽታ የለም ይላል። ፕላቶ የተለየ የአካል በሽታ እና የነፍስ በሽታዎች እንደሌሉ በመግለጽ እሱን ያስተጋባል። ሁለቱም ሕመምና መከራ የተሳሳተ አስተሳሰብ ውጤት ነው ብለው ያምናሉ። ትክክለኛው የሕመም እና የመከራ ምክንያት ሁል ጊዜ ሀሳብ ፣ የሐሰት አስተሳሰብ ነው። አካሉ ራሱ ሊታመም አይችልም - እሱ ማያ ገጽ ብቻ ነው ፣ የንቃተ ህሊና ትንበያ። ስለዚህ ፣ ማያ ገጹን መጠገን ምንም ፋይዳ የለውም። ህመም መግለጫ ብቻ ነው ፣ የ “ችግር” ቅርፅ። አንድ ነገር የተበላሸ
ያልተጠናቀቀ የስነ -ልቦና ሕክምና። ሊሆኑ የሚችሉ ውጤቶች
በቅርቡ አንድ አስደሳች ታሪክ በእኔ ልምምድ ውስጥ ተከሰተ። ልጅቷ ለሁለት ሳምንታት ከመጀመሪያው የስነ -ልቦና ሕክምና ክፍለ ጊዜ በኋላ ለምክር መምጣት ነበረች ፣ ግን ቋሚ ምክንያቶችን በማግኘት ስብሰባውን ለሌላ ጊዜ አስተላልፋለች። ከእሷ ጋር በመጀመሪያው ክፍለ ጊዜ ፣ ጉብኝቷ የመጀመሪያ እና የመጨረሻ መሆኑን ተረዳሁ (ስሜቴ አያሳጣኝም) ፣ ስለሆነም በጣም አስፈላጊ ፅንሰ -ሀሳብ በአንድ ሰዓት ተኩል ለማስተላለፍ ሞከርኩ ፣ ይህም በእኔ አስተያየት ህይወቷን በከፍተኛ ሁኔታ ይለውጣል ተብሎ የታሰበ። የውይይቱ ፍሬ ነገር በበለጠ በበለጠ በበረዶ ኳስ የሚንከባከቡትን ችግሮች ይመለከታል። እሷ በተሰነጠቀ እና ግራ በተጋባ ሁኔታ ውስጥ ነበረች ፣ በሁኔታዎች ውስጥ አቅመ ቢስነቷን ለመመልከት ከልብ አዘነች። ወደ ዝርዝሮች ሳልገባ ትኩረቷን ለማተኮር የተቻለ
በ Gestalt ቴራፒ ውስጥ የመገናኛ ዘዴዎችን ያነጋግሩ
በ gestalt ቴራፒ ውስጥ የመገናኛ ዘዴዎችን ያነጋግሩ። (ውህደት ፣ መግቢያ ፣ ትንበያ ፣ ወደ ኋላ መመለስ ፣ በራስ ወዳድነት)። ሆኖም ፣ ወዲያውኑ የጌስታታል ሕክምናን እናብራራለን ፣ እንደ ሌሎች አቀራረቦች በተቃራኒ ለማጥቃት የታለመ አይደለም ፣ ድል ወይም ተቃውሞን ማሸነፍ ፣ ግን ይልቁንስ በደንበኛው ባላቸው ግንዛቤ ላይ ፣ እነሱ እንዲሆኑ ከታዳጊው ሁኔታ ጋር የበለጠ የሚስማማ” (Lebedeva N.
