ልብ ባዶ በሚሆንበት ጊዜ። ደስተኛ ከመሆን የሚያግድዎት

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

በብስጭት ወዲያውኑ እጀምራለሁ። ደስታ ቋሚ ንጥረ ነገር እንደሆነ እና ያለማቋረጥ ሊለማመዱ ለሚችሉ። አትችልም. እና ይህ አክሲዮን ነው።

ደስታ ሁል ጊዜ በህይወት ውስጥ አፍታዎች እና ክፍሎች ብቻ ናቸው። እና ፣ ከሁሉም በላይ ፣ እነሱ ሁል ጊዜ የማይታወቁ ናቸው። ያስታውሱ ፎረስት ጉምፕ? ምን ዓይነት ከረሜላ እንደሚያወጡ ፣ እና በውስጡ ያለውን ምን እንደሆነ በጭራሽ አታውቁም!

በአጠቃላይ ፣ ለሰው ልጅ ደስታ ጥንቅር ወይም የምግብ አሰራር በጣም ቀላል ነው። በእውነቱ ፣ እነዚህ ሶስት ዋና ዋና የሰዎች ልምዶች ዓይነቶች ናቸው ፣ በሕይወት ውስጥ ያለው ጥምረት የደስታ ስሜትን ይሰጣል።

በእርግጥ ፣ እንደዚህ ያሉ ክፍሎች ብዙ ጊዜ ይከሰታሉ ፣ ሕይወት አሁንም ስኬታማ ነው ብሎ ለመደምደም የበለጠ ምክንያት ይሆናል። እና በውስጡ ማንኛውንም ትርጉም ለመፈለግ በጣም ጥቂት ምክንያቶች አሉ። እሱ ቀድሞውኑ ተገኝቷል ፣ እሱ በእነዚህ ክፍሎች ውስጥ ነው።

ስለዚህ…

የሰው ደስታ ክፍሎች

የመጀመሪያው እና መሠረታዊ የሰው ልጅ ደስታ ባዮሎጂያዊ ደስታ ነው (በጌስታታል ቃላቶች - ስኪዞይድ)። በተራሮች ላይ የነበሩበትን የመጨረሻ ጊዜ ያስታውሱ። ወይም በባህር (በጫካ ውስጥ)። ከእነዚህ ግዙፍ የተፈጥሮ ቅርጾች አጠገብ - ስሜትዎን ያስታውሱ - ተራሮች ፣ ባህር ፣ ጫካ?

እኔ በጣም ደስ የሚል ስሜት ነው - የእነዚህ ተራሮች እና የዚህ ባህር አካል ስሆን ከተፈጥሮ ጋር መቀላቀል። እኔ ግርማ እና ሁሉን ቻይ ስሆን - እንደነሱ!

እንዲህ ዓይነቱ የደስታ ተሞክሮ ሞናዲክ ተብሎም ይጠራል። በአንድ ገዳም ውስጥ ብቻውን ልምድ ያለው ማለት ነው። እሱ ከሌሎች ሰዎች ጋር ምንም ግንኙነት የለውም ፣ እዚህ ማንም ሌላ ሰው አያስፈልግም። ይህ ባዮሎጂያዊ ደስታ በእውነቱ የሰዎች ደስታ ጠንካራ መሠረት ነው ፣ ይህ የልምድ ልምዶች ዳራ ተብሎ የሚጠራው ፣ ለመውሰድ አስቸጋሪ የሆነ ነገር ነው።

ነገር ግን ባዮሎጂያዊ ደስታ ለአንድ ሰው ብቻ በቂ አይደለም። ደግሞም እኛ ፣ እኛ ፣ ማህበራዊ ፍጥረታት ነን።

ስለዚህ ቀጣዩ የደስታ ዓይነት ዳያዲክ ነው። ያ ማለት እኛ የምናገኘው ፣ በዲዲያ ውስጥ መሆን - ከሌላ ሰው ጋር ባለው ግንኙነት።

ደስታ በዲዲ (ጥንድ) ውስጥ

ይህ ዓይነቱ ደስታ ፍቅርን እና ጓደኝነትን ፣ ከሁለት ሰዎች ግንኙነት እና ግንኙነት ሊገኝ የሚችለውን አስደሳች ነገር ሁሉ ሊያካትት ይችላል - እና ለተወሰነ ጊዜ ከሌላው ጋር ጣፋጭ ውህደት ውስጥ ይሁኑ ፣ እና ለተወሰነ ጊዜ - በእውቂያ ድንበር ላይ (ያ እርስ በእርስ በግል ግዛቶች መካከል ባለው “ልማዶች” ላይ ልዩነቶችን ፣ ልምዶችን ፣ ሀሳቦችን ለማሟላት)። በእውቂያ ድንበር ላይ ብዙ ደስታ እና ፍላጎት አለ - እሱ ምን ዓይነት ሌላ ነው? እንዴት ይወደኛል?

በትክክል ከዲዲያ ደስታ ጋር የሚዛመደው ነገር ሁሉ ብዙውን ጊዜ የስነልቦና ሕክምና የሰዎች ጥያቄ ነው ፣ ይህ በኪዬቭ ወይም በሌሎች ከተሞች ውስጥ የሥነ ልቦና ባለሙያ ማማከር የሚረዳው ይህ ነው። ደግሞም ፣ ጥሩ ጥራት ያለው የዲዲያ ግንኙነትን ማግኘት በጣም ቀላል አይደለም። ከተራራ ወይም ከባሕር ጋር በመጋጫ ውስጥ መሆን ቀላል አይደለም። ይህ በጣም ከባድ ነው - ከሁሉም በኋላ ፣ በየጊዜው ከሚለዋወጥ ፣ ሊተነበይ የማይችል ንጥረ ነገር አጠገብ - ሌላ ሰው። እና ምንም ዋስትና የለም! ግን አባሪውን ማንም አልሰረዘም …

ስለዚህ የዳይክቲክ ደስታን ማግኘት እንደዚህ ያለ የላቀ ጉርሻ ነው! የትኛው መማር አስፈላጊ ነው እና ብዙውን ጊዜ በጣም ከፍተኛ በሆነ ዋጋ የሚመጣ።

ይህ ደስታ ሁል ጊዜ ከኪሳራ እና ከብስጭት ጋር የተቆራኘ ነው። አስፈላጊ ሰዎች ይሞታሉ ፣ ይውጡ ፣ ይለወጡ። እና እነዚህ ሂደቶች የማይቀሩ ናቸው። እንደገና ፣ “ፎረስት ጉምፕ” የተሰኘውን ፊልም መጥቀስ እፈልጋለሁ። እስካሁን ካላዩት ይመልከቱት።

ደስታ በሦስትነት

በእውነቱ ፣ ሦስተኛው የደስታ ዓይነት። ሁለት ሲሆኑ ፣ ግን ደግሞ አንድ ሦስተኛ አለ - ለምሳሌ ፣ ህብረተሰብ ፣ በእውነቱ እርስዎ ለመቀበል የሚፈልጉት እውቅና እና ንብረት ፣ እና የተሻለ - ያለማቋረጥ መቀበል። ምን ነሽ ጥሩ ፣ ጥሩ። ብዙ ተሳክቷል። ብቁ የህብረተሰብ አባል። እና ከሌሎች ጋር ያለዎት ግንኙነት እንዲሁ ጥሩ እና ትክክል ነው።

እና ሁሉም ነገር ብዙውን ጊዜ እኛ ይህንን ብቻ እያሳደድን ነው ፣ ሦስተኛው ዓይነት ደስታ። ለማህበረሰቡ እውቅና እንፈልጋለን ፣ ብዙ የማህበራዊ ስኬት ጫፎች ላይ ደርሰናል ፣ ግን አሁንም በዚህ ላይ ደስተኛ ላይሆን ይችላል። ለምሳሌ ፣ በሕይወታችን ውስጥ ትንሽ ሊኖር ስለሚችል ፣ ለምሳሌ ፣ የመጀመሪያ እና ሁለተኛ ዓይነቶች ደስታ።

ሆኖም ፣ ሙሉ በሙሉ የተለየ “የኃይል አሰላለፍ” ሊኖር ይችላል። ብዙ የሺሺዞይድ ደስታ አለ እንበል ፣ ግን ዳያዲክ እና ባለ ሦስትዮሽ ደስታ በሆነ መንገድ በጣም ጥሩ አይደለም። የሆነ ነገር አይሰራም።

ደስተኛ ከመሆን የሚያግድዎት

ይህ በጣም አስፈላጊው ጥያቄ ነው ፣ ምናልባትም ፣ የቀደመው ጽሑፍ በሙሉ የተቀቀለ።

ባዮሎጂያዊ (ሞናዲክ) ፣ ዳያዲክ ፣ ሥላሴ ደስታ እንዳያገኙ የሚከለክለው ምንድን ነው?

የ E ስኪዞይድ ወይም የባዮሎጂያዊ ደስታን ማግኘት በተለይ “ለራስዎ ደስታ ማግኘት አይችሉም” ተብለው ለተማሩ ሰዎች ላይገኝ ይችላል። በ “ፖክሮቭስኪ በሮች” ውስጥ እንዴት ያስታውሳሉ? ሳቫቫ ኢግናትዬቪች ለ Lev Evgenich “እነሱ የሚኖሩት ለደስታ ሳይሆን ለህሊና” ሲሉ ነው። ስለዚህ ፣ መደሰት እና ደስታን መቀበል መጥፎ ነው ፣ አንድ ሰው ሊያፍርበት ይገባል! ሁል ጊዜ ለሰዎች የግዴታ ስሜት መስራት ያስፈልግዎታል ፣ በዚህ ብቻ ተጠምደው እና እግዚአብሔር ይከለክላል ፣ ውስጣዊ ደስታ እንዲሰማዎት - ያለ ማንም! ራስ ወዳድነት!

የዲያዲክ ደስታ የቅርብ ግንኙነቶችን ለመገንባት ለከበዳቸው ሰዎች አይገኝም። ለምሳሌ ፣ አንድ ሰው እራሱን እና ሌላውን አንድ ነገር ማድረግ ያለበት አንድ ዓይነት ተግባር እንደሆነ ይገነዘባል - ይንከባከቡ ፣ ይስሩ ፣ ምኞቶችን ይገምቱ ፣ የመልካም ሰው (ሴት ፣ ባል ፣ ሚስት) ፣ ወዘተ ይጫወታሉ።

እንደነዚህ ያሉ ሰዎች በራሳቸው ግንኙነት ፣ በእውቂያ - ስሜቶች ፣ ልምዶች ፣ ፍላጎቶች - አይገቡም። ግንኙነቱ ምን መሆን እንዳለበት በአስተሳሰባቸው አስተሳሰብ ይመራሉ ፣ እና ከእውነተኛ ሰው ጋር አይገናኙም።

እነሱ ግድ የላቸውም! በእውነቱ እሱ በጣም ብቸኛ እና በጣም የሚያሳዝን እንደዚህ ያለ ሰው ሰራሽነት ፣ ቅርፊት ይወጣል።

ወይም ፣ ለምሳሌ ፣ ቅርበት በጣም የሚፈሩ ሰዎች። በሁሉም የነፍሳቸው ፋይዳ የተጠሙ ፣ የፈለጉት ይመስላሉ ፣ ነገር ግን የሚጣፍጥ መዓዛውን እንደሸተቱ ፣ እንደ ሐር ባሉበት ሁሉ “ይንከባለላሉ”! ፍርሃት ፣ በአንድ በኩል ፣ ይህ በጣም ቅርብ መሆናቸው ያጠግባቸዋል ፣ እናም እነሱ እራሳቸውን ያጣሉ ፣ በሌላ በኩል ደግሞ አለመቀበል ፍርሃት በጣም ትልቅ ከመሆኑ የተነሳ የረጅም ጊዜ አስተማማኝ እና የቅርብ ግንኙነቶችን መግዛት አይችሉም። ከዚህ በእጅጉ ይሠቃያሉ።

አንድ ነገር ለኅብረተሰቡ አስፈላጊ እና ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ፣ በአጠቃላይ አንድ ነገር ችሎታ ያላቸው እና አንድ ነገር ሊያሳኩ ይችላሉ ብለው በደካማ ለሚያምኑ ሰዎች የሥላሴ ደስታ ማግኘት ከባድ ነው። እነዚህ ለራስ ከፍ ያለ ግምት ያላቸው ፣ አንድ እርምጃ ወደፊት ለመሄድ ፣ በሆነ መንገድ እራሳቸውን ለማረጋገጥ ፣ አስፈላጊ የሆነ ነገር ለማድረግ የሚፈሩ ሰዎች ናቸው። እነሱ እንደ አንድ ደንብ አልተሳኩም - መጥፎ (ወይም በጭራሽ) ሥራ አላቸው ፣ እነሱ ከወላጅ አኃዝ (ወይም የእርሷን ሚና የሚወጣ ማንኛውም ሰው) ተያይዘዋል ፣ እነሱ እንደ ብቁ የህብረተሰብ አባል እራሳቸውን ውድቅ ያደርጋሉ ፣ እውቅና ማግኘት አይችሉም ከሰዎች ፣ እነሱ በመሠረቱ የራሳቸው ሆነው ይቆያሉ - ጨቅላ እና ደስተኛ አይደሉም።

እውነታው ሦስቱን የደስታ ዓይነቶች ለራስዎ ማደራጀት መቻል አስፈላጊ ነው - እኩል ካልሆነ ፣ ከዚያ በበቂ መጠን። የአቅም ስሜት በጣም ግለሰባዊ መሆኑ ግልፅ ነው። ቢያንስ ለአሁን ፣ እራስዎን ለማዳመጥ እና ምን ዓይነት ደስታ እንደጎደለዎት እንዲሰማዎት መሞከር ይችላሉ። እና እሱን ለመሙላት መሥራት ይጀምሩ። በእርግጥ የስነልቦና ሕክምና ድጋፍን መቀበል። ይህ የእኛ መገለጫ ነው!