2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
በስነልቦና ውስጥ ቅናትን እንደ ውስብስብ የጥቃት ስሜት ፣ ራስን መጠራጠር ፣ ጥገኝነት ፣ የተለያዩ ፍራቻዎች እና የመንፈስ ጭንቀቶች መረዳት የተለመደ ነው።
በግንኙነት ውስጥ ቅናት አንድ ሰው ለሚወደው ሰው ዋጋ ያለው ጥርጣሬ ነው ፣ ይህም ለባልደረባ የራስን ዝቅ የማድረግ ልምድን ያስከትላል ፣ ይህም በዚህ ዓለም ውስጥ የራስን ዓለም አቀፋዊ ያልሆነ ስሜት ያስከትላል። ቅናት አንድ ሰው በባልደረባ ላይ ጥገኛ ሆኖ እንዲሰማው እና እሱን የማጣት ፍርሃት እንዲሰማው ሊያደርግ ይችላል ፣ እናም ይህ የቅናት ሰው የበለጠ የማይታገስ ያደርገዋል። እንዲሁም ቅናት ያለው ሰው ሁል ጊዜ በተለያዩ አቅጣጫዎች (ለባልደረባ ፣ ወይም ለራሱ ወይም ለተቃዋሚ) ጠበኝነት የተሞላ ነው።
ቅናት በማንኛውም አፍቃሪ ሰው ውስጥ ተፈጥሮአዊ ስሜት ነው። አንዳንድ ጊዜ ፍቅር የምንሰማው የአንድ ሰው ባህርይ በእኛ ሁኔታ ይህንን ሁኔታዊ አሉታዊ ስሜት ያስከትላል ፣ እናም ይህ ወደ ጠብ ፣ ቂም ፣ ቅሌት እና ሁከት ሊያመራ ይችላል። ቅናት አልፎ አልፎ ማቃጠል ፣ መርፌዎችን ወደ ሥጋ መጣበቅ እና ማለቂያ የሌለው ማሰቃየት ይችላል። እንደ አለመታደል ሆኖ በዚህ ሁሉ ላይ ምን ማድረግ እንዳለበት ሁሉም ሰዎች በቂ ግንዛቤ የላቸውም።
ቅናት በእርግጠኝነት በእኛ ውስጣዊ ዓለም ፣ በእኛ የይገባኛል ጥያቄዎች ፣ ግምቶች ፣ ስሜቶች እና ጥልቅ ፍቅር ላይ የተመሠረተ ነው።
ዋናዎቹ የቅናት ዓይነቶች
1. ሁኔታዊ ቅናት። ባልደረባው ለመቅናት እውነተኛ ምክንያት በሰጠበት ፣ በግልፅ ሁኔታ ምክንያት። ሁኔታው ከተለወጠ ቅናት ይሄዳል።
2. ቅናት እንደ ባህርይ ባህሪ። ምክንያቱ ውስብስብነትና ራስን መጠራጠር ነው። ባልደረባ ሁል ጊዜ የተሻለ ሰው ማግኘት ይችላል - ብልህ ፣ ቆንጆ እና ሀብታም። በዚህ ሁኔታ ፣ ቅናት ያለው ሰው እራሱን ወደ ውድቅ ሁኔታ ያስተዋውቃል ፣ ስለዚህ ባልደረባው መጀመሪያ ለማድረግ ጊዜ የለውም።
በቅናት ሁኔታ እንደ ገጸ -ባህሪይ ፣ እኛ እንደዚህ ላለው ሰው ማለት እንችላለን ቅናት እንደ ርስት ጥማት ነው, በጣም ከተለመዱት የቅናት ዓይነቶች አንዱ ነው። ምክንያቱ አንድ ሰው የትዳር አጋሩ ምን ያህል አስደናቂ እንደሚሆን ፣ ፍላጎቱን እንዴት እንደሚያረካ እና ህይወቱ ከሚወደው ጋር እንዴት እንደሚደነቅ ለራሱ ቅasiት ነው ፣ ማለትም ፣ ተስፋዎቻችን እና ተስፋዎቻችን በአጋር ላይ ተጣብቀዋል። ነገር ግን አንድ ባልደረባ እነዚህን የሚጠበቁትን የማያሟላ ከሆነ (እና እሱ ሁል ጊዜ በተወሰነ ደረጃ አይገናኝም) ፣ እና አንዳንድ ጊዜ የቅናት ቅ fantቶችን ከሥሩ ያጠፋል ፣ ከዚያ ቅ fantቱን እንዳያጣ በመፍራት ይናደዳል ፣ ምክንያቱም አሁን እሱ አሁን መጋፈጥ አለበት። እውነታው ፣ ከማይታወቅ ጋር ፣ እና ለዚህ ዝግጁ አይደለም። ይህ በተለይ ጥገኛ ለሆኑ እና እራሳቸውን ችለው ላሉት ሰዎች የሚያሠቃይ ነው። እና ስለ ነፃነት እጦት ስንናገር ፣ እኛ ቁሳዊ ጥቅሞችን ብቻ ማለታችን አይደለም ፣ ምክንያቱም በቀላሉ በአዕምሮ ደረጃ እና በገንዘብ ሀብታም ሰዎች ውስጥ እራሱን ማሳየት ይችላል።
ቅናት የባለቤትነት ጥማት ሆኖ የራሳቸውን የብቸኝነት እና የፍላጎት እጦት ፍርሃትን ለመቋቋም ፈቃደኛ ባለመሆኑ ሊባል ይችላል። ካሉ ፣ ከፍተኛ መጠን ያለው የስነ -አዕምሮ ኃይልን በመሳብ ቅናት በሰዓት ዙሪያ ሊሠራ ይችላል። በህይወት ውስጥ ፣ ፍርሃትን ለማስወገድ ይህ መንገድ ማለቂያ የሌለው ቅሌቶች እና የአጋር ቁጥጥር ይመስላል። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ ቅናት ባልደረባውን “እንዲወደው” ለማስገደድ የሚደረግ ሙከራ ነው ፣ ማለትም ፣ የቅናት ሰው ፍርሃትን ያለማቋረጥ ለማገልገል ፣ ብቸኝነትን የሚፈራበት ምንም ምክንያት እንደሌለው እና አንድ ሰው በእርግጥ እሱን እንደሚፈልግ ያረጋግጣል ፣ ስለሆነም ባልደረባ በሆነ መንገድ የቅናት ሰው ንብረት ይሆናል … "ትወደኛለህ?" በራስ የመተማመን ስሜቱን ለማርካት የአንድ ሰው መስፈርት ይሆናል ፣ እና ወሲብ እንኳን አስፈላጊ ሆኖ የሚሰማው መንገድ ብቻ ሳይሆን ብዙ ሊሆንም ይችላል።
3. ባልደረባው እንዴት በተንኮል እንደሚታለልበት የማይረባ የማይረባ ሀሳቦች።
በበለጠ ቀላል ስሪት - ቅናት እንደ አጥቢ የመሆን ፍርሃት ነው … ውርደት መፍራት።ቅናት ያለው ሰው ባልደረባ ከፍቅረኛ ጋር ወደ ሴራ የገባ እና ከምቀኛ ሰው ጡት ያጠጣ ፣ ያታለለው እና በቀላሉ የሚሳለቅበት እና ክብሩን ለመጠበቅ የግል ገሃነምን ለራሱ ያቀናጃል። “ታማኝ ያልሆነ” አጋር።
እና እሺ ባልደረባ በእውነት ታማኝ ካልሆነ እና ቅናት ያለው ሰው በትክክል ቢናደድ ፣ ግን ነጥቡ የዚህ ዓይነቱ ቅናት ዓይነ ስውር ነው ፣ እና ቅናት ያለው ሰው እንደዚህ ያለ ነገር በእውነቱ እየሆነ አለመሆኑን አይገነዘብም ፣ ግን እሱ “ከፊት ቀድሞ ይሠራል” ጠመዝማዛ (በጭንቅላቱ ውስጥ) እንዳይታለል። ቀናተኛ ሰው ሁሉን አዋቂ እንደሆነ ይሰማዋል ፣ ምክንያቱም እሱ ሊታለል ስለማይችል ፣ እሱ እንደዚህ ያሉ ነገሮችን ወዲያውኑ ለመለየት ብልህ እና አስተዋይ ነው ፣ ስለሆነም የዳሰሳ ጥናት ማዘጋጀት አያስፈልገውም ፣ ወዲያውኑ ሊወቅሱ እና ሊቀጡ ይችላሉ።
በተራቀቁ ጉዳዮች ፣ ማታለልን የመግለጽ ፍላጎት ፣ በቅናት ሰው ላይ ምስጢራዊ ሴራ ፣ የተሳሳተ አጋርን ማጋለጥ የሕይወት ትርጉም ሊሆን ይችላል (የቅናት ቅiriት). ቅናት ያለው ሰው እራሱን ሙሉ በሙሉ ለራሱ ምኞቶች አሳልፎ ይሰጣል እና በማንኛውም ሁኔታ ባልደረባውን ማታለል ለመያዝ ይሞክራል። እያንዳንዱ ተስማሚ ጉዳይ ለአጋር ተንኮል ማረጋገጫ ሆኖ ያገለግላል። ያለበለዚያ እነዚህ ውንጀሎች ራስን ማታለል ፣ የታመመ ተጨባጭ ተጨባጭ ቅ aት ብቻ ስለሆነ ቅናት ያለው ሰው በዚህ ጊዜ ሁሉ እራሱን እያጣመመ መሆኑን አምኖ መቀበል አለበት ፣ ግን ይህ አይሆንም። የቅናት ሰው ሥነ -ልቦና ፣ በሕይወት ለመትረፍ ፣ መከራን የሚያመጣውን ተወዳጅ በማድረግ ፣ ግፍ እና ማታለልን የሚዘራውን ያንን ክፉ ከውጭ ማድረጉ በአጋር ላይ ማቅረቡ በጣም ቀላል ነው። ራስን ለመመልከት የማይቻል ነው ፣ እሱን ለመሸከም የማይቻል ስለሆነ እሱ ራሱ የስቃዩ እና የአሰቃቂው ምንጭ መሆኑን አምኖ መቀበል አይቻልም። የቅናት ደሊሪም በጣም የማይታለፉ ምልክቶች እንደ አንዱ ይቆጠራል ፣ እናም ይህ ቅናት ያለው ሰው ለባልደረባቸው አምባገነን የሚያደርገው ይህ ነው።
እና ስለ ቅናት ጥቂት ተጨማሪ ቃላት
ቅናት እንደ አለመተማመን። አንዳንዶች ቅናት በአለመተማመን ምክንያት ነው ብለው ያምናሉ ፣ ግን አለመተማመን ራሱ ገለልተኛ ገለልተኛ ክስተት ስለሆነ ፣ ይህ ጽንሰ -ሀሳብ የፍቺ ጭነት አይሸከምም ፣ ነገር ግን በዙሪያው የሚፈጠረው ፍርሃት በጣም ተጨባጭ እና ያልተረጋጋ ነው።
ነገር ግን ሁሉም ቅናት አለመተማመንን አይይዝም ፣ ምክንያቱም በማንኛውም ነገር መቀናት ይችላሉ - ሥራ ፣ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ፣ ውሻ ፣ ወዘተ. ደህና ፣ አንድ ሰው በአጠቃላይ ቢቀና ፣ ከዚያ ለእሱ ያለመተማመን ምክንያቶች በጭራሽ አያስፈልጉም ፣ የእሱ ሥነ -ልቦና ከባዶ የሆነ ምክንያት ማግኘት ይችላል።
ቅናት እንደ ፍላጎት። በትልቅ መጠን መርዝ የሆነው መድሃኒት በትንሽ መጠን መድሃኒት ነው። አንዳንድ ጊዜ መለስተኛ ቅናት በባልደረባችን ትንሽ ቅናት በመሆናችን ቀድሞውኑ እሱን በተለየ መንገድ እንመለከተዋለን ፣ ለሌሎች ይበልጥ የሚስብ እና ስለዚህ ለራሳችን በማየት በግንኙነት ውስጥ ፍላጎቶችን ሊጥል ይችላል። ዋናው ነገር በጣም ሩቅ መሄድ አይደለም ፣ መቼ ማቆም እና ጓደኛዎን ማክበር እንደሚችሉ ይወቁ።
የሚመከር:
የቅናት ተለዋዋጭነት
የቅናት ተሞክሮ መገለጫው ሁል ጊዜም እንደ ሥሮቹ ሁሉ ንቃተ ህሊና የለውም። አንዳንድ ጊዜ ቅናት በጣም ጠንካራ እና ሊገለፅ የማይችል በመሆኑ ቅናት ያለው ሰው የልምዱ ጥንካሬ ከሁኔታው ጋር እንደማይዛመድ እንኳን ሊገነዘብ ይችላል። ለምሳሌ ፣ አንድ ሰው ከማያውቃቸው ፣ ከማያያቸው ፣ እና ቀደም ባሉት ውስጥ ፣ ከማግኘቷ በፊት ስለ ሚስቱ የዱር ቅናት። እሷ በአንድ ወቅት ከአንድ ሰው ጋር በፍቃደኝነት እንዲሁም ከእሱ ጋር የተገናኘችው ይህ ቅasyት ፣ ወሲብ ፈፀመ ፣ አንድን ሰው ሳመች ፣ ላሰች ፣ ወዘተ ፣ ጠንካራ ቅናትን ያስከትላል ፣ ይህ ደግሞ በተራው የወሲብ መበላሸት ሊያስከትል ይችላል። በቅናት ሰው ካለፈው ጊዜ ክስተቶች እንዲሁ እንደ ክህደት ሊታዩ ይችላሉ ፣ በጣም ጠንካራ እና ህመም ናቸው። እንደዚህ ያሉ ውስብስብ ልምዶች በንቃተ -ህሊና ውስጥ
በሕክምና ውስጥ የግንኙነት ዓይነቶች። የደንበኛ ዓይነቶች
የልጅ-ወላጅ ዓይነት። ደንበኛው ርህራሄን ፣ ውዳሴን ፣ እንክብካቤን እና ድጋፍን ይጠብቃል። ቴራፒስቱ ያልታደለውን ፣ ግራ የተጋባውን ፣ የተጎዳውን ፣ ወዘተውን ይንከባከባል። ደንበኛ። ይህ የግንኙነት አምሳያ አደገኛ ነው ምክንያቱም ደንበኛው ራሱ እራሱን እንደ ድሃ ሰማዕት አድርጎ ስለሚቆጣጠር የመዛባት አደጋን ይጨምራል። ቴራፒስቱ ራሱ በኮድ ጥገኛ ግንኙነት ውስጥ መሳተፍ ይጀምራል። እንዲህ ያለ ከልክ ያለፈ ጥንቃቄ የተሞላበት አመለካከት ከተገኘ ክትትል ሊፈለግ እና የባለሙያ ሕክምና ሂደት ሊቋቋም ይገባል። የሚቀጥለው ዓይነት “ታላቅ ጉሩ” ተብሎ ሊጠራ ይችላል። ደንበኛው ተአምራዊ ፈውስን ተስፋ ያደርጋል እናም በሕክምና ባለሙያው ባልተጠየቀው ስልጣን ያምናሉ። ቴራፒስት ራሱ ስለ ጽድቁ እና ስለ ኃይሉ በእኩልነት ያምናሉ። እንዲህ ዓይነቱ ቴራፒስት ደንበኛ
በሕክምና ውስጥ ያሉ የግንኙነት ዓይነቶች ፣ የደንበኞች ዓይነቶች ፣ የደንበኞች ተስፋዎች
የልጅ-ወላጅ ዓይነት። ደንበኛው ርህራሄን ፣ ውዳሴን ፣ እንክብካቤን እና ድጋፍን ይጠብቃል። ቴራፒስቱ ያልታደለውን ፣ ግራ የተጋባውን ፣ የተጎዳውን ፣ ወዘተውን ይንከባከባል። ደንበኛ። ይህ የግንኙነት አምሳያ አደገኛ ነው ምክንያቱም ደንበኛው ራሱ እራሱን እንደ ድሃ ሰማዕት አድርጎ ስለሚቆጣጠር የመዛባት አደጋን ይጨምራል። ቴራፒስቱ ራሱ በኮድ ጥገኛ ግንኙነት ውስጥ መሳተፍ ይጀምራል። እንዲህ ያለ ከልክ ያለፈ ጥንቃቄ የተሞላበት አመለካከት ከተገኘ ክትትል ሊፈለግ እና የባለሙያ ሕክምና ሂደት ሊቋቋም ይገባል። የሚቀጥለው ዓይነት “ታላቅ ጉሩ” ተብሎ ሊጠራ ይችላል። ደንበኛው ተአምራዊ ፈውስን ተስፋ ያደርጋል እናም በሕክምና ባለሙያው ባልተጠየቀው ስልጣን ያምናሉ። ቴራፒስት ራሱ ስለ ጽድቁ እና ስለ ኃይሉ በእኩልነት ያምናሉ። እንዲህ ዓይነቱ ቴራፒስት ደንበኛ
አስማት እና ሳይኮሎጂ። አስማታዊ አስተሳሰብ። የአስማት አስተሳሰብ ዓይነቶች እና ዓይነቶች
አስማታዊ አስተሳሰብ “ሁሉን ቻይ በሆነ ቁጥጥር” ውስጥ በተፈጥሮ ውስጥ ያለ አንድ ሰው የማይረባ እና ትልቅ ባህሪን ሊይዝ ይችላል። አስማታዊ አስተሳሰብ በየትኞቹ እምነቶች ላይ ሊገነባ ይችላል? በሁለንተናዊ ትስስር እና ሁኔታዊነት ማመን። የዚህ እምነት ግልፅ ምሳሌ ካርማ ነው። አንዳንድ ሰዎች በድርጊታቸው ምክንያት መጥፎ ነገር እንደመጣባቸው በቅንዓት ለምን ያምናሉ? ነገሩ አንድ ሰው የማይካድ እውነታ ጋር መግባባት አለመቻሉ ነው - መጥፎ ነገሮች ልክ እንደዚያ ሊሆኑ ይችላሉ። ለዚያም ነው ሁል ጊዜ የምክንያታዊ ግንኙነቶችን ለማግኘት የሚሞክሩት ፣ እና በአካላዊው ዓለም ውስጥ ምንም የማይታይ ከሆነ ፣ የተፈጠረውን እና የማይታየውን ነገር ይሸምናሉ (“አንድ ሰው በመቁጠር / በማስላት ምክንያት እነዚህ ችግሮች ወደ እኔ” በረሩ
ሁለት የአካል ዓይነቶች የጭንቀት ዓይነቶች
ጭንቀት ምንድነው? አሁን ባለው ሁኔታ በሆነ መንገድ (ወይም ከአንድ ነገር) ሊሰቃዩ ይችላሉ የሚለውን ግምት የሚያንፀባርቅ ስሜት ወይም ስሜት (ጭንቀትን በሚያውቁ ወይም ባለማወቅ ላይ የተመሠረተ) ነው። መጨነቅዎን እንዴት ይረዱታል? የመጀመሪያው አማራጭ - በሁኔታው ውስጥ ለእርስዎ አንድ የተወሰነ አደጋ እንዳለ ይገነዘባሉ። የግድ ከአካላዊ ስጋት ጋር የተቆራኘ አይደለም። ለማንኛውም ኪሳራ ቅድመ ሁኔታ ሊሆን ይችላል። ጭንቀትን የሚገልጽበት መንገድ ይቻላል ፣ ግን እምብዛም ጥቅም ላይ አይውልም ፣ ምክንያቱም ጭንቀት አእምሮን ያጥባል። አዎን ፣ እና አደጋው ሁል ጊዜ ግልፅ እና የተወሰነ አይደለም። ሁለተኛው አማራጭ - ልምዶችዎን ወደ ምስሎች ይተርጉሙ። ያ ማለት የእኔ ተሞክሮ ምን እንደሚመስል ለመጠየቅ ነው። የጭንቀት ምስሎች የአደጋ ፣ የስጋ