2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
አንድ ሰው በራስ የመተማመን ስሜት ከሌለው ይህ ለራስ ከፍ ያለ ግምት እና በህይወት ውስጥ ችግሮች ወደ ከባድ ጥሰቶች ይመራል።
ለራስ ከፍ ያለ ግምት (ከዚህ በኋላ ለራስ ከፍ ያለ ግምት) ከተወለደ ጀምሮ በሁሉም ሰው ውስጥ አለ።
ለራስ ከፍ ያለ ግምት እኔ ለመኖር ፣ ለመኖር ፣ ለመተንፈስ ፣ ለመኖር ብቁ እንደሆንኩ የመሰማት ፣ የማወቅ እና የማወቅ ችሎታ ነው። እና ደግሞ ይህ ከፍ ያለ ነገር ዋጋን እውቅና መስጠት ፣ እና ለዚህ ውድ የሕይወት ጉልበት ራስን እንደ ዕቃ ማቅረቡ ፣ የአንድን ሰው የመጀመሪያነት እውቅና ፣ በዚህ አጽናፈ ዓለም ውስጥ ልዩነትን ማወቅ ነው። እናም እነዚህ መመዘኛዎች እራሳቸውን እንዲያከብሩ እና ዋጋ እንዲሰጡ ፣ ግለሰባዊ ተፈጥሮዎን እንዲያገኙ እና የራስዎን መንገድ እንዲጠርጉ የሚያደርግ ይህ ግቤት ነው።
ግን ብዙውን ጊዜ ለራስ ከፍ ያለ ግምት የታገደ ነው። እንዲህ ዓይነቱ አድሏዊነት የሚያስከትለው መዘዝ በራስ የመተማመን ስሜትን በእጅጉ ይነካል እና የተለያዩ የማካካሻ ዘዴዎችን ለማካተት ያስከትላል።
እንደዚህ ዓይነቶቹ ተተኪዎች እና ማዛባት የግል ቅልጥፍናን እና ስኬትን ማሳደድ ናቸው። አንድ ሰው ፣ ከራሱ በላይ ፣ የሚያፈራውን ዋጋ መስጠት ይጀምራል - ምርት። እና ይህ ዘዴ እረፍትዎን ዋጋ ለመስጠት ሳይሆን ያለማቋረጥ የመሥራት ፍላጎትን ይፈጥራል። እና ገንዘብን ከሁሉም በላይ ከፍ ለማድረግ እና እንደ የሕይወት ምንጭ አድርገው እንዲቆጥሩት። ሁሉንም የሕይወት ኃይልዎን በአንድ አቅጣጫ ብቻ ለማስተላለፍ - ውጤታማ እና ስኬታማ ለመሆን ፣ ከሌሎች ሰዎች እውቅና ለማግኘት ፣ በመጨረሻም የራስዎን ዋጋ እንዲሰማዎት እና ውስጣዊ ሥቃይን የሚያቃልል ነገርን ለመግዛት።
ይህ አለመመጣጠን አንድን ሰው እሱን እንዲታዘዙት ወደ ምኞት ፣ ወደ የሥልጣን ፍላጎት ይመራዋል ፣ ይህም ለደህንነት ምትክ ይፈጥራል። ይህ ምትክ ሐሰተኛ እምነታቸውን አጥብቆ የመያዝ እና በፍፁም የማሰብ ፍላጎትን ይፈጥራል ፣ ዓለምን ስኬትን እና ቅልጥፍናን በሚሰጥ በመከፋፈል ፣ እና ሌላውን ሁሉ ንቀት። ይህ የመለያየት ፣ የቅንነት እጦት መሠረት ነው።
ደግሞም ፣ ይህ አድልዎ የሁለትዮሽ ፣ ወግ አጥባቂ የአስተሳሰብ ስርዓትን ይደግፋል። እናም እንዲህ ዓይነቱ ሰው ወግ አጥባቂ ስለሆነ ውጤታማ እና ስኬታማ መሆን ከባድ ነው። የአዕምሮ ዘይቤዎቹ ግትር እና በደንብ አልተለወጡም። አንዳንድ ጊዜ እንዲህ ዓይነቱ ሰው የራሱን ሕይወት ዋጋ ከፍሎ እውነቱን ያረጋግጣል። እንደ እውነቱ ከሆነ ፣ አንድ ሰው የሕይወቱን ዋጋ ለመለየት ፣ በእራሱ እምነቶች ራሱን ይገድላል ፣ በምንም መልኩ በማስረጃ አይለቃቸውም። እና አንዳንድ ጊዜ ፣ ከሞቱ መስመር በፊት ፣ ህይወትን ማድነቅ ለመጀመር እና የማታለል እምነት መያዝን ለማቆም ፈቃደኛነት አለ።
ከዚህ ሽክርክሪት እንዴት መውጣት ይቻላል?
ይህንን ለማድረግ እሱን መገንዘብ ያስፈልግዎታል!
ለራስ ከፍ ያለ ግምት ማጣት ምልክቶች እዚህ አሉ
· ጨዋታውን “ጨካኝ - ተጎጂ” የሚጫወቱ ከሆነ ፣ ከድሮ እምነቶችዎ ጋር ለመለያየት እና እርስዎን የሚስማማ አዲስ ነገር ማግኘት ለእርስዎ አስቸጋሪ ከሆነ ፣ በአሁኑ ጊዜ “እዚህ እና አሁን”።
· ለድርጊቶችዎ እና ለድርጊቶችዎ ዋጋ ከሰጡ ፣ እና ለራስዎ ካልሆነ ፣ ይህ ማለት ከተወለደ ጀምሮ በሁሉም ሰው ውስጥ ያለው የራስዎ ዋጋ ታግዷል እና የእርስዎ ተግባር መገለጥ ፣ ማወቅ እና መሰማት ነው።
እናድርገው.
እሴትዎን እንዲሰማዎት ለመፍቀድ ተግባራዊ ልምምድ።
ለዚህም ዓላማን መፍጠር አስፈላጊ ነው።
ጮክ ብለው ይናገሩ -
“እራሴን ለመቀበል ዝግጁ ነኝ! አሁን እኔ ትልቅ ሰው ነኝ እና በሌሎች ዘንድ እውቅና ማግኘት አያስፈልገኝም።
በአከባቢው ፣ በወላጆቼ እና በማንም ሰው ቅር መሰኘቴን ለማቆም ዝግጁ ነኝ። እኔ ትልቅ ሰው ስለሆንኩ እና እችላለሁ ፣ እና የራሴን ዋጋ ማወቅ እፈልጋለሁ!
የራሴን ዋጋ እገነዘባለሁ - የመኖር እና የመኖር መንገዴ። »
አሁን የሕይወትን ነጥብ ፣ የእርስዎ የመሆንን ነጥብ የሚያንፀባርቅ ነጥብ ያስቡ። በሰውነትዎ ውስጥ ያስቡት እና ወደ ውስጥ ይተነፍሱ። ደጋግመው ፣ እስትንፋስ ከትንፋሽ በኋላ ፣ ወደ ሙሉ የራስዎ መጠን ያስፋፉት። ይህ ብርሃን ሙሉ በሙሉ ይሙላዎት።እሴት ፣ ስብዕና እንዲሞላዎት እና እርስዎ እንዲሰማዎት ያድርጉ።
እርስዎ የሚፈልጉትን ያህል ይህንን ልምምድ ይድገሙት።
ለነገሩ እርስዎ የሚፈልጉት እና እርስዎ ለመኖርዎ ምን ያህል አስደሳች እንደሆነ ዕውቀት የሚመጣው ከዚህ እሴት ነው። ሌሎች በራስዎ ዋጋ ሳይኖራቸው መንገድዎ ምን እንደሆነ ፣ ምን ማድረግ እንዳለብዎት እንዲሰማዎት ማድረግ አይችሉም። የአንድ ሰው የእራሱ መርሃግብር ዕውቀት እና የእራሱ ሥራ ውስጣዊ ንዝረት (ድግግሞሽ) ዕውቀት የሚመጣው ከእሴቱ ነው። ሌሎች አጠር ያለ መንገድን ብቻ ሊያሳዩዎት ይችላሉ ፣ ውስጣዊ ምላሽ ሊኖርዎት የሚገባውን ዕውቀት ይሰጡዎታል። አንድ ሰው ፍላጎቶቹን እና ፍላጎቶቹን መከተል የሚችልበት ከራስ ከፍ ያለ ግምት ነው ፣ ከዚያ በራሱ መንገድ ይሄዳል። በዚህ ጎዳና ላይ የእርሱን ምላሽ በመስማት አንድ ሰው ሰዎችን ወደ ስኬት የሚመራውን ዕውቀት ማግኘት ይችላል። ለስኬት። እራስዎ ሳይጠፋ የትኛው እውነተኛ ይሆናል።
ለራስ ከፍ ያለ ግምት ፣ ያለ ውስጣዊ ዕውቀት እና ምላሽ ፣ አንድ ሰው የመረጃ ውቅያኖስን ማሰስ እና ዓላማውን ማግኘት አይችልም። እና ከዚያ ውስጣዊው አካል ሁል ጊዜ አሉታዊ ስሜቶችን ይለማመዳል ፣ በእውነቱ ጓደኞቹ ናቸው። አንድን ሰው የሐሰት አመለካከቶችን ትቶ ራሱን እንዲያገኝ ይገፋፋሉ። አንድ ሰው ስህተቱን ለመተው ዝግጁ በማይሆንበት ጊዜ የሕይወት ፍሰት በሚገታበት ሁኔታ ውስጥ ራሱን ያገኛል።
እርስዎ የሚፈልጉትን ያህል በየቀኑ ይህንን ልምምድ ያድርጉ። እናም ያን ጊዜ ለእርስዎ የማይታወቅ ነገር ሁሉ መንጻት ይሆናል። ወለሎችዎ ፣ መዘጋቶችዎ እና መሰናክሎችዎ ወደ ላይ ይወጣሉ። እነሱን መመልከት እና መልቀቅ ፣ ወይም መለወጥ ይችላሉ። ከሕይወትህ ይውጡ። ምክንያቱም በየቀኑ ዋጋዎን ይገነዘባሉ። ይህ ማለት በሕይወትዎ ውስጥ በየቀኑ የበለጠ አክብሮት እና የራስዎን ወሰን የመሳል ችሎታ ይኖረዋል ማለት ነው። በዙሪያዎ ያዩትን ሁሉ ወደ መቀበልዎ አስተሳሰብዎ ይለወጣል።
እውነታው የአዋቂው እርስ በርሱ የሚስማማ አስተሳሰብ ሁሉንም ነገር ሊቀበል የሚችል አስተሳሰብ ነው። ይህ ፍርድ የማይሰጥ አስተሳሰብ ነው። ግምገማ የሚመጣው ለራስ ከፍ ባለ ግምት እና በህይወት ውስጥ ምን ማድረግ እንዳለብኝ በማወቅ ፣ ምን መጠበቅ እንዳለብኝ በማወቅ ነው ፣ ምክንያቱም እኔ የተወለድኩበት ምክንያት ይህ ነው። አንድ ሰው መከተል የሚጀምረው እውነተኛ ግብ የሚታየው ከዚያ ነው። እና ከዚያ የ “ጥሩ” እና “መጥፎ” ግምገማ የሚገኝበት መንገድ ይታያል። ወደ እውነተኛው ግብ የሚመራኝ “ጥሩ” ነው። እና “መጥፎ” ከዚህ ግብ የሚርቀው ነው። እናም ይህ ግንዛቤ ለእኔ ብቻ “ጥሩ” ነው ፣ ምክንያቱም ይህ የእኔ መንገድ ነው። እና ስለዚህ ፣ ግምገማ እና ያለፍርድ ግንዛቤ አብረው ይኖራሉ። ከዚያ ፣ በዚህ ግምገማ ላይ በመመስረት ፣ በመንፈስ እና በእሴቶች ቅርብ የሆኑ ፣ አብረን በመንገዱ የምጓዝባቸውን ሰዎች መምረጥ እጀምራለሁ። በዚህ መንገድ ፣ ትክክለኛዎቹ ቡድኖች ተደራጅተዋል ፣ እናም ግለሰቡ ጨዋ ፣ ትክክለኛ የአኗኗር ዘይቤ እና እራሱን ለመደገፍ የሚሰራበትን መንገድ መምረጥ ይችላል።
አንድ ሰው እራሱን ፣ ዋጋውን በማወቅ ሀላፊነቱን ወስዶ በውጭው ዓለም ያገኘውን ሁሉ ተገቢ ማድረግ ይችላል። ውሳኔ ወስኖ አንድ ነገር ማድረግ ሲጀምር ፣ የራሱን ተሞክሮ በማግኘቱ አስቀድሞ የራሱን ነገር ማድረግ ጀመረ። በእንደዚህ ዓይነት መንገድ እና አመለካከት ለራስ ክህደት ሊኖር አይችልም ፣ ይህ ማለት በጭራሽ ክህደት ሊኖር አይችልም ማለት ነው። የክህደት ቦታ የሚከናወነው በሚከናወነው ነገር ሁሉ ዋጋ እና በተወሰነው ማንኛውም ውሳኔ እንዲሁም በሌላ ሰው ውሳኔ ነው። አንድ ሰው አመለካከቱን እና የአስተሳሰብ መንገዱን ከለወጠ በኋላ በእንደዚህ ዓይነት ምድቦች ውስጥ ማሰብ አይችልም።
ይህ እርስዎ ከተረዱት በእርግጠኝነት ዋጋዎን የሚመልሱበት አስፈላጊ እውቀት ነው። እና ከዚያ ለራስ ክብር መስጠቱ እራስዎን እና ሌላ ምንም ነገር ለመግለፅ የሚረዳዎትን ችሎታዎችዎን ፣ ችሎታዎችዎን እና ችሎታዎችዎን ለማስተካከል ሐቀኛ መንገድ ብቻ እንደሆነ ግልፅ ይሆናል። ያለውን ለማስተካከል እና እኔ ወደፈለግሁት ለመሄድ ለመቀጠል ራስን መገምገም ያስፈልጋል። ስለ ችሎታቸው ለሌሎች መረጃ ለመስጠት ራስን መገምገም አስፈላጊ ነው። ምን ማድረግ እንደምችል ለመረዳት እና ለእሱ ሃላፊነት ለመውሰድ።ለራስ ከፍ ያለ ግምት በቀላሉ ወደፊት እንዲጓዙ ፣ እራስዎን እንዲገልጹ እና ከሌሎች ሰዎች ጋር ስምምነቶችን ለማድረግ የሚረዳ መሣሪያ ነው።
ዋጋዎን አይተኩ! እንደገና እንዲሰማዎት ይፍቀዱ እና ወደ ስኬትዎ እንዲመራዎት ይፍቀዱ!
የሚመከር:
እንኳን ደስ አለዎት ፣ ሴት ልጅ አለዎት! በሴት ዕጣ ውስጥ የአባት ሚና
ሴትነት ፣ ለራስ ከፍ ያለ ግምት ፣ ድፍረት ፣ በሴት ልጅ ውስጥ የ “ትክክለኛ” ስሜት በአባቷ ተንከባካቢ እይታ ስር ይነሳል። “ጥላዎች” በሌሉበት በአባትነት ርህራሄ እና ፍቅር የተሞላ መልክ ፣ የወደፊት አዋቂ ሴት ሥነ ልቦናዊ ደህንነት እንዲፈጠር አስተዋጽኦ ያደርጋል። “እናት ቤት ፣ ተፈጥሮ ፣ አፈር ፣ ውቅያኖስ ናት። በእውነቱ አባትየው ተፈጥሮአዊውን መርህ አይወክልም”ሲል ኢ Fromm ጽ wroteል። ከተፈጥሮው መርህ ጋር ያልተዛመደ ፣ አባት የሌላውን የሰው ልጅ ሕልውና ምሰሶ ይወክላል-የአስተሳሰብ ዓለም ፣ ሰው ሠራሽ ዕቃዎች ፣ ሕግና ሥርዓት ፣ ተግሣጽ ፣ ጉዞ እና ጀብዱ። አባት ልጁን ወደ ዓለም የሚወስደውን መንገድ ያስተምራል እና ያሳየዋል። ሴት ልጅ እያደገች ስትሄድ ስሜታዊ እና መንፈሳዊ እድገቷ በአብዛኛው የተመካው ከአባቷ ጋር ባላት ግን
ዝቅተኛ እና ከፍተኛ በራስ መተማመን-መንስኤዎች ፣ ምልክቶች ፣ በሰው ሕይወት ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ። በዚህ ሁኔታ ውስጥ ምን ማድረግ?
በእኔ ልምምድ ፣ ደንበኞች የሚጠይቁኝን ጥያቄ ሁል ጊዜ እጋፈጣለሁ-“ሰዎች በዚህ መንገድ ለምን ያደርጉኛል ፣ ለራሴ ያለኝ ግምት ምን ችግር አለው?” በመጀመሪያ ፣ ለራስ ከፍ ያለ ግምት በመርህ ደረጃ ምን እንደሆነ እናውጥ። ይህ ስለራስዎ ፣ ስለ ጥንካሬዎችዎ እና ድክመቶችዎ ግምገማ ነው። በራስ መተማመን ይከሰታል; ዝቅተኛ ግምት - የራስን ጥንካሬ ማቃለል; ከመጠን በላይ ግምት - የእራስን ጥንካሬ ከመጠን በላይ መገመት;
በንቃት ለመኖር እንኳን ደስ አለዎት
ከአንድ ቀን ወደ ቀን ውይይት; - እርስዎ ወታደራዊ ሥልጠና አጠናቀዋል ለማለት ለእርስዎ ቀላል ነው ፣ ስለሆነም ገደቦችን በቀላሉ መቋቋም ይችላሉ። - ግን ከዚያ በፊት የተለየ ነበር ፣ ስለሆነም እራስዎን መገደብን መማር ይችላሉ። “ምንም አላውቅም ፣ በደምዎ ውስጥ ነው። እና እኔ እንደ ቀልድ ፣ ፈቃድ አለኝ ፣ ጥንካሬ አለኝ ፣ ግን ፈቃደኛነት የለኝም። መጋረጃ። ብዙ መጻሕፍት ለፈቃድ ጥያቄዎች ያተኮሩ ናቸው ፣ ጥንካሬው እና ጥራቶቹ ፣ በእድገታቸው ላይ የተለዩ ሥልጠናዎች እና የሥልጠና ኮርሶች እንኳን ተዘጋጅተዋል። ግን አሁንም ማንም የማያሻማ መልስ አይሰጥም። የፈቃደኝነት ባህሪዎች ዝርዝር “አልተዘጋም” ፣ የፍቃዱ ጽንሰ -ሀሳብ በጣም ግልፅ ያልሆነ ነው። ለምሳሌ ፣ ታዋቂው ዊኪፔዲያ በፈቃደኝነት ላይ እንደዚህ ያሉ እይታዎችን ይሰጣል-
ለራስ ክብር መስጠትን እንዴት መጠበቅ እንደሚቻል? ምንም እንኳን ምንም ቢመስልም
አዲሱ በደንብ የተረሳው አሮጌው ነው ማለታቸው አያስገርምም። ስለዚህ አዲስ ቁሳቁስ በማዘጋጀት ሂደት ውስጥ የዩኒቨርሲቲ ጊዜዎች እውቀት በድንገት በድስት ውስጥ እንደ ዱባዎች ተገለጠ። “ለራስ ክብር መስጠቴ ችግሮች አሉብኝ” የሚለው ሥነ-ልቦናዊ ችግሮች በሚነሱበት ጊዜ በጣም የሚሰማው ሐረግ ነው። እና በእውነቱ ህይወትን በጥሩ ሁኔታ ታበላሸዋለች ፣ ምክንያቱም ከልጅነት ጀምሮ የታየውን ድምጽ ዝም ለማሰኘት ሁል ጊዜ “አይችሉም
አሁንም ወንዶች ስለሌሉ አሁንም ይሰቃያሉ ፣ እና እነዚህ እመቤቶች ቀድሞውኑ አደን ወጥተዋል
ትናንት አንድ ጽሑፍ አወጣሁ ለአንዱ ማህበራዊ አውታረ መረቦች “ሪፖስት” አደረግኩ እና ጓደኛዬ በኦንኮሎጂካል መድረክ ላይ ጠራኝ። ቀደም ሲል አንዳንድ ጊዜ የካንሰር ምርመራ ያደረጉ ሰዎች (በአብዛኛው ሴቶች) የሚሰበሰቡበትን እንዲህ ያሉ የመስመር ላይ ፓርቲዎችን እጎበኝ ነበር። ሴቶች ልምዶቻቸውን እዚያ ያካፍሉ እና ምክር ይጠይቃሉ- ሆኖም ፣ በጣም በፍጥነት በእነዚህ መድረኮች ላይ አንዳንድ ፣ በተለይም ሥራ ፈጣሪዎች እኔን ማበሳጨት ጀመሩ ፣ ማለትም - አንድ ታቲያና ፣ ልክ አንድ ጊዜ ካንሰር እንደያዘው ሰው ሚስት ፣ ሁል ጊዜ “በሕዝብ ድርጅት” ውስጥ አባል ለመሆን ከካንሰር ህመምተኞች ገንዘብ ይሰበስባል ፣ ግን በእውነቱ ፣ በካፌ ውስጥ ለሚሰበሰቡ እና ለስጦታዎች” መሪነት “በእራሳቸው ሰው እና በአስተዳደሩ ቅርብ ክበብ ውስጥ ፣