ስለ ድምር አሰቃቂ ሁኔታ ፣ ወይም ምንም ችግር ያለ አይመስልም ፣ ግን እሱ እንደዚያ ይሰማዋል

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

ከተለያዩ ዓይነቶች አሰቃቂ ሁኔታዎች ጋር ለረጅም ጊዜ መሥራት ፣ በጣም ከባድ እና በጣም አስፈላጊው ጉዳቱን መለየት ነው። በበለጠ በትክክል ፣ ይህንን አሰቃቂ ሁኔታ ለደንበኛው ግልፅ ለማድረግ።

ብዙውን ጊዜ አንድ ሰው ይህ ርዕስ እጅግ በጣም የሚያሠቃይ ቢሆንም ፣ እና በአሰቃቂ ልምዶቹ ውስጥ ግንኙነትን እና ጥምቀትን ለማስወገድ ፣ ደንበኛው ለሚሊዮኖች ጊዜ ፣ የአሰቃቂ ልምድን የአስተሳሰብ ማነስን መቋቋም አለበት። በአድማስ ላይ ያለው አሰቃቂ ሁኔታ ፣ በተሳካ ሁኔታ አያስተውለውም። በእርግጥ እሱ ይህንን ሳያውቅ (በጥሩ ሁኔታ ፣ ወይም እስከመጨረሻው ባለማወቅ) ፣ በአቀባበል ላይ ወይም በአሰቃቂ ሁኔታ “ተመሳሳይ” በሆነ በአሰቃቂ ሁኔታ ውስጥ በአሰቃቂ ሁኔታ ለመቅረብ ባለ ሁኔታ ውስጥ ደንበኛው እንደገና ለመለማመድ አይፈልግም። በአሰቃቂ ሁኔታ ወዲያውኑ ከእሱ ጋር የተከሰተው ይህ አስፈሪ ፣ አቅመ ቢስነት እና ውድመት የስነልቦና መከላከያ ዓይነቶችን ሙሉ በሙሉ ያጠቃልላል -መለያየት ፣ ዋጋ መቀነስ ፣ መካድ።

ቀደም ሲል ጉዳቱ ደርሶ ነበር ፣ የበለጠ ጠንከር ያለ ፣ የጥንታዊ መከላከያዎች እንደ “ልማዳዊ” ሆነው ተመዝግበዋል ፣ ምክንያቱም ገና በልጅነት ፣ በተለይም ቅድመ-ቃል ፣ በቀላሉ ሌሎች አልነበሩም። እነዚህ መከላከያዎች በራስ -ሰር ማለት ይቻላል “ያበራሉ” ፣ ምክንያቱም በተገደበ የአእምሮ ሀብቶች ሁኔታ ውስጥ ፣ ሰውነት ወደ ኢኮኖሚ ሁኔታ ይለወጣል ፣ እና ወደ ተለመዱት ይመለሳል ፣ ምክንያቱም እነሱ ቀድሞውኑ ማዳን መቻላቸውን ስላረጋገጡ ፣ ከመመልከት የበለጠ ደህንነት ይሰማዋል። አዲሱ የመቋቋሚያ ዘዴ የተሻለ እንደሚሆን 100% ዋስትና ሳይሰጥ በግልጽ ሊታገስ የማይችል አስቸጋሪ ሁኔታ ምላሽ ለመስጠት ለሌሎች መንገዶች።

ይህ በእንዲህ እንዳለ ፣ “ተመሳሳይ” ሁኔታዎች ሁሉም ይከሰታሉ እና ይከሰታሉ ፣ ምክንያቱም ያልተፈታው የስሜት ቀውስ ፣ ትክክለኛ ሆኖ ሳለ ፣ በበቂ ሁኔታ ፣ በቅድመ -አእምሮ ውስጥ ፣ እና ተግባራዊ ለማድረግ እና ለመፍታት ስለሚፈልግ።

እና አጣዳፊ የስሜት ቀውስ ብዙውን ጊዜ በአሰቃቂ ሰው “ከተረሳ” ፣ ከዚያ በአሰቃቂ ተሞክሮ ላይ ያተኮረ ጥናት ውስጥ ይታወሳል ፣ ብሩህነቱ እና ክብደቱ ችላ ለማለት አይፈቅድም ፣ ከዚያ “ጥቃቅን” ግን መደበኛ ጉዳቶች በቀላሉ ናቸው ግምት ውስጥ አይገባም።

ደህና ፣ አስቡት ፣ እናቴ እንደ እኔ አለባበሶች አይስማሙም አለችኝ። እና ከዚያ ጸጉሬ ቀጭን እና ቀጭን ነው። እና ከዚያ ፣ ጡቶቼ በጣም አድገዋል እና አሁን የበለጠ ልከኛ መሆን አለብኝ ፣ አለበለዚያ ሁሉም እኔ ቀላል በጎነት ነኝ ብለው ያስባሉ። ደህና ፣ ከሴት ጓደኞቼ ሁሉ ጋር ከፊት ለፊቴ በስልክ ስለ እኔ የግል መረጃ ተወያየችኝ። ደህና ፣ እኔ ለልደት ቀን አሻንጉሊት ገዝቻለሁ ፣ ምንም እንኳን ለብስክሌት ብለምነውም። ደህና ፣ እሷ ሊቋቋሙት የማይችለውን ጣዕም የሌለው እና የሰባ ሾርባ እንድበላ አደረገኝ ፣ ከዚያ በኋላ ሆዴ ታመመ። እና አንድ ሚሊዮን ተጨማሪ “ታዲያ ምን”። “ሁሉም በአሻንጉሊት ምክንያት ሊሆን አይችልም” - እንደዚህ ያሉ ደንበኞችን ይበሉ።

በእርግጥ ፣ የተለየ አሻንጉሊት በራሱ ያንን ሥቃይ ሊያስከትል እና አሰቃቂው እያጋጠመው ያለውን የመበስበስ ደረጃን ሊያስከትል አይችልም። ግን ብዙ እንደዚህ ያሉ ምሳሌዎች ሲኖሩ ፣ እያንዳንዱ ተከታይ አንድ ሰው የራሱን አቅም ማጣት ማመንን ብቻ ያረጋግጣል።

እርስዎ ትንሽ ሲሆኑ ፣ ከዓለም ጋር የመገናኘት እውነተኛ አጋጣሚዎች በወላጅ አኃዝ የተገደቡ ናቸው ፣ እና የራሳቸውን ፍላጎቶች ከወላጅ ራሱ ለመጠበቅ አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ ህፃኑ አቅመ ቢስ ሆኖ ይቆያል። አሁን ስለ መጎሳቆል እንኳን አልናገርም ፣ ስለ መርዛማ ወላጆች ፣ ስለ እናቶች እና ስለሌሉ አባቶች ችላ ማለትን እና ዋጋ ስለማጣት ፣ ስለ ተራ ፣ የበለፀጉ ፣ አፍቃሪ ወላጆችን አይደለም። ብዙውን ጊዜ የሚያሳዝነው የወላጅ አንዳንድ ድርጊት ወይም ድርጊት አይደለም ፣ ነገር ግን የልጁ የእራሱ አቅም ማጣት ተሞክሮ ፣ የሕይወቱን አንዳንድ ገጽታዎች ለመቆጣጠር አለመቻል ነው። እሱ የራሱ ውስን ችሎታዎች ገጥሞታል ፣ የሁሉ -ኃያልነት ቅusionት ተሰብሯል ፣ እና ከሚወዱት ሰዎች ፍላጎት ጋር የሚቃወም ምንም ነገር የለውም።በተሞክሮ አቅመ ቢስነት ሲንድሮም ውስጥ ፣ እንደዚህ ባለው ተሞክሮ ተደጋጋሚ መደጋገም ፣ በአስጨናቂ ሁኔታ ውስጥ ፣ አንድ ሰው በሕልውና አስፈሪ ሁኔታ ውስጥ የወደቀ እና ምንም ማድረግ የማይችል ስሜት ያለው ይመስላል ፣ ከዚያ በኋላ ይለያል ፣ ዋጋን ዝቅ ያደርጋል ፣ ይክዳል ወይም ሙሉ በሙሉ ይረሳል ስለ እሱ።

በሁኔታው ምክንያት የተከሰቱትን ስሜቶች ሁሉ ፣ የራሳቸውን ገደቦች እና ችግሮች እንዲሁም ሁኔታውን ለመቋቋም የሚረዱ ሀብቶችን በመለየት እና በማወቅ ይህንን ተሞክሮ እንደገና እንደማንኛውም ሰው ድምር አሰቃቂ ሁኔታ ይፈቀዳል። ነገር ግን በድምር አሰቃቂ ሁኔታ ፣ በመጀመሪያ ያንን የልደት ቀን አሻንጉሊት ፣ ሙከራ ውስጥ የተወረወረ አፀያፊ ሐረግ ፣ ያልበሰለ ሾርባ ፣ ወዘተ. አስፈላጊ ነበሩ ፣ እና እነዚህ ሁኔታዎች እንደገና መታደስ አለባቸው እንዲሁም “በእውነት” አሰቃቂ ክስተቶች።