ደስተኛ ለመሆን ከፈለጋችሁ በሕይወትዎ ውስጥ ሰባት “ኦ” ን ያውጡ

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

ህይወታችን ለእነዚህ ክስተቶች ዝግጅቶችን እና ምላሾችን ያቀፈ ነው ፣ እና አብዛኛዎቹ እነዚህ ክስተቶች እና ምላሾች በጭንቅላታችን ውስጥ የሚያልፉ እና በእርግጠኝነት የደስታችንን ወይም የደስታችንን ደረጃ የሚነኩ መሆናቸውን ልብ ማለት እፈልጋለሁ … ደህና ፣ ከዚያ ፣ እንደ መዘዝ ሌሎች የህይወታችን ዘርፎች … እንደ ጤና ፣ ግንኙነት ፣ ስኬት … በዚህ ዓመት ለ 22 ዓመታት የነቃኝ የስነልቦና ልምምዴ እና እኔ ወሰንኩ … ከሥራ ልምዴ ፣ ዓለምን ፣ እራሴን እና ሰዎችን በመመልከት ፣ የግልዬን ለማቅረብ የደስታ ጽንሰ -ሀሳብ። እና ስለዚህ ፣ ደስተኛ መሆን ይፈልጋሉ ፣ ከህይወት ሰባት “ኦ” ብቻ ያስወግዱ -

1. ግምገማ. መለኪያ ወይም ግምገማ ውስብስብ እና አሻሚ ጽንሰ -ሀሳብ ነው ፣ ሞት ለሌላው ጥሩ ነው ፣ ይህ ማለት አንድን ነገር ወይም አንድን ሰው ከገመገምነው ፣ በመጀመሪያ ስለ ሁኔታው ያለንን ግንዛቤ ለማስፋት ወይም የበለጠ ለመረዳት ወይም ለመቀበል እድሉን እናጣለን። እና እዚህ የአንድ ሰው ዋጋ መቀነስ ወይም ከመጠን በላይ መገመት በእንደዚህ ዓይነት ምቹ እና ለመረዳት በሚያስችል መንገድ እራሱን የሚገልፅ የፍርሃት ዓይነት መሆኑን ማስታወሱ አስፈላጊ ነው። በከፍተኛ ኃይሎች ፈቃድ የተፈጠረ ስለሆነ ሁሉም ነገር ዋጋ ያለው ነው ፣ ግን ይልቁንም በዋጋ ሊተመን የማይችል ነው። የደረጃ አሰጣጥን እናስወግድ!

2. ጥፋቶች። ምንም ጥፋተኛ የለም ፣ ሌሎች ቅርጾች ፣ ያነሰ የጋራ ጥገኛ ሆነው ፣ በህይወት ሂደት ውስጥ ወደ ትብብር ልምምድ ባልገቡበት ጊዜ ግንኙነቶችን ወይም ቅusቶችን ለመጠበቅ ምሳሌያዊ መንገድ ነው። ወይን ሀይልን በጣም ምቹ እና ተመጣጣኝ በሆነ መንገድ እያፈሰሰ ነው። እና ስለዚህ ቅር ተሰኝቷል - ቅር በማሰኘት የሚጠቀመው ብቻ። ቅር ሲሰኝ ፣ ለማሰብ እና ጊዜ ለመውሰድ አንድ ነገር አለ ፣ የሳይኪክ ቦታ ውስጣዊ ባዶነት በደሎችን ለመሙላት ቀላል ነው። በቅሬታዎች ፣ እኛ ብቻችንን አይደለንም ፣ ሁልጊዜ ከእኛ ጋር በደለኛችን። ጥፋቶች እና ክሶች እንለቀቅ!

3. ውግዘት። የ “እኔ” የጥላሁን ጎንዎን በመከልከል ይህ ከሌላ ሰው ሕይወት ጋር የሚገናኝበት መንገድ ነው። ከሁሉም በላይ ፣ በአንድ ሰው ውስጥ እኛን የሚያስቆጣን ፣ እኛ ይህንን የምንኮንነው ፣ የእኛ ጥላ በእውነቱ በእውነተኛ ቦታዎች ውስጥ የሰለጠነ መውጫ በደህና የሚያገኝ የራሳችን ክፍል ነው። ለነገሩ ይህንን ልንገዛው አንችልም ፣ በብዙ ምክንያቶች ፣ ከዚያ ቢያንስ ስለእሱ እንነጋገራለን … ለመፍረድ ልማዱን እናስወግድ!

4. መጽደቅ። እነሱ “እርስዎ እንደዚህ አይደሉም” የልጆች መመሪያዎች ቅሪቶች ናቸው ፣ ስለሆነም “እኔ እንደዚያ ነኝ” አሁንም ሊሆን ይችላል የሚል ሰበብ ሁልጊዜ ማቅረብ አለብዎት። ሰበብ የአንድን ሰው የፈጠራ ችሎታ እና ሀሳብን የመግለጽ ነፃነትን ፣ እንደራሱ በሕልም አብነት መሠረት እራሱን የማድረግ ፈቃድን ይሰርቃል። ከሁሉም በላይ ፣ ለብዙ ዓመታት በሳንሱር ጥልቀት ውስጥ የሆነ ቦታ ፣ ወላጆች ወይም ህብረተሰብ ሁሉም ሰው ማየት የሚፈልገውን ፣ ምቹ እና ምቹ የሆነውን “እንደዚህ” የሚለውን ሥዕል አደረጉ። ግን እኔ ለማበሳጨት እቸኩላለሁ (በነገራችን ላይ ይህ 8 “ኦ” ነው) ለማንኛውም በሆነ ሰው አይወዱም ፣ እና አንድ ሰው አይወድዎትም ፣ እና አንድን ያበሳጫሉ እና ይህ የተለመደ ነው። ይህ የኃይል ልውውጥ ሕግ ነው። ስለዚህ ፣ በማስተካከያ እሴቶችዎ ላይ መተማመን እና እራስዎን በገለልተኛ ምርጫዎች መቀባት ይሻላል። ከሌሎች በፊት ከመፍትሄዎች እንፈውሳለን!

5. ተስፋዎች። ለእኛ አንድ ሰው ዕዳ ያለበት ይመስለናል ፣ እናም እሱ “እኛን” በትክክል እንዴት እንደሚረዳን ወይም ለራሳችን በትክክል እንዴት እንደሚወደን በማሰብ ይህንን በሕይወት ዘመናችን ሁሉ መጠበቅ እንችላለን ፣ ግን ወዮ። እናም ይህ ብዙውን ጊዜ የሕይወታችን ትልቁ ተረት ነው … ከሁሉም በኋላ ፣ ሁሉም ሕይወት ለራሳችን መንገድ ስለሆነ እኛ በእውነት እራሳችንን አናውቅም። ስለዚህ ፣ እስካሁን በእኛ ያልተረዳ ወይም ያልታወቀን ነገር ማንም ሊረዳ ይችላል። እራስዎን በማሰስ ፍላጎቶችዎን ፣ ፍላጎቶችዎን እና ፍላጎቶችዎን መያዝ ይችላሉ ፣ ከቅርብ ሰዎችዎ ጋር በእርጋታ ያዋህዷቸው እና ይደሰቱ። እና በፍላጎቶችዎ ከተቀበሉዎት ፣ ያንኑ ተመሳሳይ የሕይወት ጎዳና ይከተላሉ … ካልሆነ ፣ ከዚያ ሁሉም ነገር ወደፊት አለዎት እና እራስዎን በማወቅ ብዙ ሥራ አለዎት። ምን ዓይነት እርዳታ እንደሚያስፈልገን ካልገባን ማንም ሊረዳን አይችልም። እኛ ከራሳችን ብቻ እንጠብቃለን!

6. ገደቦች። ብዙውን ጊዜ እኛ እራሳችን የአጋጣሚዎች ገደቦችን እና አጥሮችን እንሠራለን ፣ ምንም እንኳን ሳንሞክር ፣ ግን እኛ ማድረግ እንችላለን። በእገዳዎች እገዛ እኛ ራሳችን የአዲሱን ስኬቶች እና ዥረቶች አቅማችንን እናሳድፋለን ፣ ከሌሎች ሰዎች ተሞክሮ ወይም ከማህበራዊ አስተሳሰብ አፋጣኝ መደምደሚያ እናደርጋለን።ግን በህይወት ውስጥ ሁሉም ነገር የተለየ ነው … እና ገደቦችዎን ማስወገድ በጣም አስፈሪ ነው … ግን ብዙውን ጊዜ በቀላሉ አስፈላጊ ነው። ከተማውን የሚወስደው ደፋር ብቻ ነው። ገደቦችን በመጠቀም ሕይወትዎን ለመቆጣጠር ምቹ ነው ፣ ግን ደግሞ የበለጠ የላቀ ደረጃ አለ - ኃላፊነት ያለው ነፃነት። ገደቦቻችንን መስበር!

7. ማራኪ. አንዳንድ ጊዜ ፣ በአጋጣሚ ወይም በዓላማ ፣ የሜዳልያውን ተቃራኒ ጎን ፣ እና በዚህ ዓለም ውስጥ ሁሉም ነገር የተሸመነበትን ዋልታ ሳናስተውል በአንድ ሰው ወይም በአንድ ነገር ስንደነቅ … እኛ በደስታ ከፊት በኩል ብቻ እናስባለን። የአንድ ክስተት ፣ ሁኔታ ፣ አንድ ሰው የተሳሳተ ጎን መኖሩን የሚረሳ … በጭራሽ በጣም የሚስብ አይደለም። እኛ በስሜታዊ እና በስሜታዊ ምላሽ ወጥመድ ውስጥ እንወድቃለን ፣ አመክንዮ እና ፕራግማን ችላ እንላለን ፣ በውጤቱም ፣ ብዙ ጊዜ ለመፈጨት አስቸጋሪ የሆነ የተስፋ መቁረጥ መጠን እናገኛለን። መበሳጨት አይፈልጉ - አትደነቁ ፣ ሁሉም ነገር ሁሉም ነገር ነው ፣ እና በሚያምር ውስጥ አስጸያፊ የሆነ ድርሻ አለ ፣ እና በጣም መጥፎ በሆነው ውስጥ ፍጹም የሆነ ድርሻ አለ ፣ ሁሉም ነገር ዋልታ ነው። እኛ ዋጋን እንለብሳለን!

ከእነዚህ “ኦ” በሕይወታችን ውስጥ እንዴት በትክክል መስተጋብር እንደምንችል ብንማር ይመስለኛል … ዓለም በሌሎች ግሩም “ኦ” ይሞላናል ለምሳሌ - ግኝቶች እና ማበረታታት ፣ መግባባት እና ማነቃቃት ፣ ብሩህ አመለካከት እና ተሞክሮ ፣ እረፍት እና ምላሽ ሰጪነት ፣ ግልፅነት እና መተቃቀፍ ፣ ነፃ መውጣት እና ግንዛቤ … እና በእርግጠኝነት እራስዎን እና ዓለምን ለማስደሰት እድሉ ይኖራል።