ሳይኮቴራፒ - ለጠንካራ ሰዎች

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

ከእውነታው ጋር መጋጠሙ ሁል ጊዜ ቢያንስ አስቸጋሪ ነው ፣ ብዙ ጊዜ ስለእሱ እናገራለሁ። ብዙውን ጊዜ እነሱ በፍጥነት መፍትሄ በሚስጥር ተስፋ እና ምን መደረግ እንዳለበት እና በፍፁም መደረግ የማይችለውን ግልፅ መመሪያ ይዘው ወደ ህክምና ይመጣሉ። ብዙውን ጊዜ ፣ ከስነ -ልቦና ሕክምና ጋር ያለው ግንኙነት የሚጀምረው አሁን ፣ በሁለት ክፍለ -ጊዜዎች ውስጥ ፣ ሁሉም ነገር ቃል በቃል በመደርደሪያዎች ላይ ይፈርሳል ፣ ከጠንካራነት ፣ ከአቧራ እና ከሻጋታ የፀዳ እና በቋሚ ሕይወት በሚያንፀባርቅ ፀሐይ ውስጥ በቀስተ ደመና ነፀብራቆች ያበራል። እውነታው ግን አሁንም ትንሽ የተለየ ነው።

በእውነቱ ፣ ወደ ህክምና ሲመጡ ፣ ተአምር አይከሰትም። ምክንያቱም በጣም ፈጣኑ እና ከቀላል ሥራ በጣም ሩቅ የለም። እና ሂደቱ ስኬታማ እንዲሆን መቀበል እና መገንዘብ አስፈላጊ የሆኑ በርካታ ነጥቦች አሉ። ምን አይነት ሕክምና አስማት አይደለም ፣ እና ቴራፒስት አስማተኛ አይደለም … እና ምንም ያህል አሪፍ / ደግ / ማራኪ / ማስተዋል / መቀበል / ተቀባይነት ቢኖረውም ፣ እሱ ውድ ዋጋ ያለው ተምሳሌታዊ ትንታኔያዊ የዓይን ሽፋኖቹን በማወዛወዝ አስማት መፍጠር እንደማይችል ሁሉ ፣ ሊያድንዎት አይችልም።

በአስደናቂ ሁኔታ መለወጥ ከተከታታይ ልብ ወለድ ነው ፣ ምክንያቱም በእውነቱ ሁሉም ነገር ትንሽ በተለየ መንገድ ይሠራል። ማለትም ፣ ተፈጥሮ ትንሽ የደስታ ስሜት በመነካካት የኮሌክቲክ ባህሪን ከሰጠዎት ፣ ከዚያ ከሥነ -ልቦናዊ ሳይኮአናሊስት ራሱ ጋር የአምስት ሺህ ክፍለ ጊዜ እንኳን የዚን ቡድሂዝም ዓለምን ስጦታዎች ሁሉ በመቀበል ፊሊማዊ አያደርግዎትም። እና ይሄ ማለት ነው እንደዚህ ዓይነቱን ደስታ ለማግኘት በሀብትዎ ውስጥ ውስን ነዎት … እና እርስዎ ሁል ጊዜ (ያውቃሉ?) ፣ ሁል ጊዜ እርስዎ ባሉዎት ሀብቶች ላይ መታመን አለብዎት ፣ ለእነሱ አዲስ ዘዴዎችን ብቻ ይጨምሩ። እና ይህ ማለት ሁሉም ነገር አይደለም እና ሁልጊዜ ቀላል አይሆንም።

በአንዱ ክፍለ -ጊዜ ውስጥ ምርጫው ስለተከታታይ ተከታታይ ውሳኔዎች ፣ ኃላፊነት እና መዘዞች ብቻ እንዳልሆነ ይገነዘባሉ። ግን ያ ደግሞ ምርጫ ስለ ሌላ አማራጭ የለም … እና ከዚያ ይህ ምርጫ ለምን ለረጅም ጊዜ ተቀባይነት እንደሌለው ግልፅ ይሆናል።

በአጠቃላይ ፣ ዓለም እርስዎ መኖር አለመኖሩን ግድ እንደማይሰጥ የሚረዱበት ጊዜ ይመጣል። በጣም ቅርብ የሆነው አካባቢ ፣ በእርግጥ ፣ አይደለም ፣ ግን በአጠቃላይ - ዓለም ስለእናንተ አያስብም … እና ከጊዜ በኋላ ፣ ለግንኙነት ያደረጉት ጥረት ብቻ በቂ አለመሆኑን ይገነዘባሉ ፣ እና ምንም ያህል ቢታገሉ ፣ በባዶ የእግር ኳስ ሜዳ ላይ ኳሱን ወደ ባዶ መረብ መምታት ልክ እንደ እግር ኳስ ከመጫወት ጋር ተመሳሳይ አይደለም።

ይዋል ይደር እንጂ ያንን መገንዘብ ሲጀምሩ አንድ ነጥብ ይመጣል በእንደዚህ ዓይነት ተወዳጅ እና በቀለማት ያሸበረቁ ቅusቶች እርስዎ መለያየት ይኖርብዎታል … እና ይህ ለአዲሱ ሕይወት መነሻ ነጥብ የሆነው “X” ቅጽበት ነው። ምክንያቱም በዚህ አቧራማ መስቀለኛ መንገድ ላይ ፣ ከመንገዱ ማዶ ከማይታየው ማጠፍ ፣ እውነትን መረዳት ነው። እና በመርህ ደረጃ የማይኖርበትን የሚነዳውን ባቡር መገናኘቱን ማቆም ይችላሉ ፣ ግን ለእርስዎ አስፈላጊ የሆኑትን ግቦች ለማሳካት ይህንን ሁሉ ቶን ኃይል መምራት ይችላሉ።

እና አሁን ፣ ይህንን አደገኛ መንታ መንገድ በማይታወቅ ሁኔታ ወደ ኋላ ዞር ፣ በዚህ ሕይወት ውስጥ ብቸኛው ሰው እርስዎ መሆንዎን ይገነዘባሉ። እና ከዚህ አሰልቺ እውነት ጋር ፣ አንድ ተጨማሪ - ስለ ምን ያህል ቲ ኤስ ደካማ ፣ ተጋላጭ እና ሙሉ በሙሉ አቅመ ቢስ መሆን ይችላሉ … ከፍርሃት በፊት ፣ ህመም ፣ ውድቅ የማድረግ ስሜቶች ፣ አሳማሚ ሳቅ።

ወደ ህክምና መምጣት ቀላል ስራ ስላልሆነ የጠንካራው መንገድ ነው

እና እንደ ሁለት ሁለት ሲገነዘቡ ፣ የእርስዎ የት ነው ፣ እና የሌሎች ሰዎች ፍላጎቶች / ምኞቶች / ፍራቻዎች የት አሉ ፣ ከራስዎ ወሰኖች ጋር አንድ ላይ ሲጠናከሩ ፣ ይህ ኃይል ሁል ጊዜ ከእርስዎ ጋር እንደነበረ ይገነዘባሉ። እና ቴራፒ … እሱን ለመገንዘብ ብቻ ረድቷል።