2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ከዚህ በፊት ሰዎች ዓለም አቀፍ ጥያቄዎችን ጠይቀዋል።
- ለመሆን ወይስ ላለመሆን?
- ማነው ጥፋተኛ?
- ምን ይደረግ?
ዛሬ ያነሱ እና ያነሱ ሰዎች እንደዚህ ያሉ ጥያቄዎችን ይጠይቃሉ። ሁሉም መልሶች የተገኙ ይመስላል እና የሚቀረው በተግባር ላይ ማዋል ብቻ ነው። እና መልሶች -
- መሆን ደስታ።
- ማን ምንአገባው.
- ይደሰቱ!
አይጨነቁ ፣ አይጨነቁ ፣ አያስቡ ፣ አይጨነቁ እና በማንኛውም ሁኔታ ፣ በእውነቱ ፣ በእውነቱ በሚፈልጉበት ጊዜ እንኳን - ለራስዎ ወይም ለሌሎች ጥያቄዎችን አይጠይቁ። ይደሰቱ።
የእኛ ጀግና በዚህ ሀሳብ ያምናሉ እናም ስለሆነም በሕይወቱ ውስጥ ዋናው ግብ ይህንን በጣም ደስታን ማግኘት ነው። ይህን ምርጫ የሚያደርገው በንቃተ ህሊና ዕድሜ ላይ ነው። ህፃኑ ደስተኛ እና ደስተኛ ሲሆን ወላጆቹ በጣም ደስተኛ ሲሆኑ ህፃኑ ደስተኛ በማይሆንበት ጊዜ ጨርሶ ሊቋቋሙት አይችሉም። እነሱ “እኛ አንድ ነገር እንዲያደርግ ካልፈቀድንለት ሕፃናችን በጣም ይሠቃያል ፣ ስለሆነም ሁሉንም ነገር እንፈቅዳለን” ይላሉ። ለእነሱ ይመስላቸዋል ፣ ልጃቸው ክልከላውን ወይም እምቢታውን በእነሱ ላይ መትረፍ አይችልም። በህይወት ጎዳና ላይ በሁሉም ውስጥ የሚገጥሙትን ገደቦች ለመቋቋም የመማር ዕድል የለውም።
ስለዚህ ልጁ “ያልተፈቀደ” ፣ “የግድ” ፣ “መጣር” ፣ “ጥረት ማድረግ” ፣ “ሌላ መስማት” ፣ “ጓደኞች ማፍራት” ፣ “ፍቅር” ፣ “መስጠት” ፣ “ደስ” ፣”ምን እንደማያውቅ ይማሩ”እና ወዘተ
እንደዚህ ያለ ልጅ “እኔ የምፈልገውን ፣” “እፈልጋለሁ” ፣ “ተናደድኩ ፣” “ተናደድኩ” ፣ እና “ማጭበርበር” (“ካልሰጠኸኝ አልወድህም”) የሚለውን በደንብ ያውቃል። ለእኔ”፣“ለእኔ ካላደረጋችሁኝ እኔ ከአንተ ጋር ጓደኛ አይደለሁም”፣)።
እሱ የማታለል በጎነት ነው። ይህ የእሱ ዋና መሣሪያ ነው። ሁሉም ደስታን ለማግኘት ፣ ምክንያቱም የሕይወቱ ብቸኛ ትርጉም ስለሆነ። እንደነዚህ ያሉት ሰዎች ናርሲስቶች ተብለው ይጠራሉ።
ለአንድ ተራኪ ሰው ከሰዎች ጋር ግንኙነቶችን መገንባት ከባድ ነው። በእርግጥ እሱ ከሌሎች ጋር ግንኙነት አያስፈልገውም። የራሱን ደስታ ለማግኘት ብቻ ከሌሎች ሰዎች ጋር ግንኙነት ውስጥ ይገባል። ይልቁንም እሱ ደስታ እንዲሰማው ግንኙነቶችን ይጠቀማል። ስለዚህ ፣ ለእሱ አይደለም ፣ ግን ለሌሎች ከእንደዚህ ዓይነት ሰው ጋር ግንኙነት መመስረት ከባድ ነው።
ስለዚህ ከእንደዚህ ዓይነት ሰው ጋር ለምን እንኳን ግንኙነት ውስጥ ይገባሉ ፣ እና እነሱን የበለጠ ለመጠበቅ?
ይህ ትኩረት ነው። ከናርሲስት ጋር ግንኙነት ውስጥ የገባ ማንኛውም ሰው ፍቅር እና ድጋፍ ይፈልጋል። እሱ ተቀባይነት እና ተቀባይነት ይፈልጋል። በሕይወቱ ውስጥ ፍቅር ፣ ድጋፍ ፣ ማፅደቅ ወይም መቀበል በጣም ትንሽ ነበር። ማጭበርበሩ በዚህ እጥረት ላይ ይገነባል።
በመጀመሪያ ፣ የእኛ ጀግና “ወደ ሰማይ ከፍ ያደርግዎታል” ፣ እንደ ልዩ እና ልዩ ሰው ይሰማዎታል። እነሱ ይፈልጉዎታል ፣ ያዳምጡዎታል ፣ ለእርስዎ ፍላጎት ያሳዩዎታል ፣ ዋጋ ይሰጡዎታል ፣ ይንከባከቡዎታል ፣ እና ከዚያ … እርስዎ ቁጥጥር ይደረግባቸዋል ፣ ተጠርጥረዋል ፣ ተከሰሱ ፣ ያስፈራሩዎታል እና ከሁሉም በላይ ደግሞ ዋጋ አጡ።
እርስ በእርስ የሚጋጩ ስሜቶች እንዲህ ያለ “ውጥንቅጥ” ተደበላልቀዋል። ምን እየሆነ እንዳለ ወዲያውኑ ለመረዳት ይከብዳል? በጣም ድንገተኛ ለውጥ። እሱ እንደሚወድ ፣ እንደሚያደንቅ ፣ ያለ እርስዎ መኖር እንደማይችል ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ በቀላሉ በንዴት ፣ በቁጣ ፣ በክሶች እና በማስፈራራት ይወድቃል።
ግን ፣ እሱ “ወደ ሰማይ ከፍ እንዳደረገው” እንዴት ያስታውሳሉ። አንድ ተጨማሪ ጊዜ ወደዚያ መሄድ እፈልጋለሁ። አስፈላጊ እና-s-p-r-a-in-i-t-s-s-i እና ሁሉም ነገር አንድ ይሆናል። ለፍቅሩ ትግሉ ይጀምራል። ብዙ ትሞክራለህ ፣ እናም ግንኙነቱ እየባሰ ይሄዳል። ተይዘሃል። “በክበብ ውስጥ መሮጥ” የሚለው ስሜት የሚታወቅ እና የሚታወቅ ይሆናል። ጥያቄው እየፈላ ነው ስለዚህ እሱ ‹ወደ ሰማይ ከፍ ያደረጋችሁ› ጊዜን መመለስ ይቻላል?
እንደ አለመታደል ሆኖ አይቻልም።
ተላላኪው የፍቅር አቅም የለውም ፣ እሱ የማታለል ችሎታ አለው።
ናርሲስቱ ተጠያቂ የመሆን አቅም የለውም ፣ እሱ የማታለል ችሎታ አለው።
ዘጋቢው ድንበሮችዎን ፣ ፍላጎቶችዎን ፣ ፍላጎቶችዎን ማክበር አይችልም ፣ እሱ ለማታለል ይችላል።
ወደ ሕክምና የሚመጡት ናርሲስቶች አይደሉም ፣ ግን ከእነሱ ጋር ባላቸው ግንኙነት የተሠቃዩ ናቸው። በእንደዚህ ዓይነት ጉዳዮች ውስጥ ሥራ የታለመ ይሆናል
- የያ ምስሉን መልሶ ማቋቋም።
- ለራስዎ ድጋፍ ለመስጠት ስለ ውስጣዊ ሀብቶችዎ ግንዛቤ እና እንዴት እንደሚጠቀሙባቸው
- በግንኙነቱ ውስጥ የታቀዱ የፍላጎቶቻቸው ትንተና
- ናርሲስቱ ለምን እንደተመረጠ እና በእሱ ማጭበርበሪያዎች እንዴት እንደወደቁ ትንተና
- ምኞቶችዎን ሲገነዘቡ አዳዲስ ዕድሎችን ይፈልጉ
በእንደዚህ ዓይነት ሥራ መጨረሻ ላይ ግንኙነቶችን ሙሉ በሙሉ በተለየ ደረጃ መገንባት ይቻል ይሆናል። እውነተኛ ፍቅር ፣ ኃላፊነት እና የጋራ መከባበር በግንኙነቶች ውስጥ ይታያሉ።
አላ ኪሽቺንስካያ
የሚመከር:
አዋቂ የሆነ አስተዋይ ሰው የስነልቦና ሕክምና ለምን ይፈልጋል?
ይህንን ጽሑፍ ለመፃፍ ለረጅም ጊዜ ፈልጌ ነበር። በሆነ መንገድ አቆምኩት። በእርግጥ ለምን ወደ ሳይኮቴራፒስት ይሂዱ? እናም “ሳይኮቴራፒ” የሚለው ቃል በሆነ መንገድ አስፈሪ ፣ በሆስፒታሉ ውስጥ የሚያስተጋባ ነው። ወዲያውኑ ይቅር በሉኝ ፣ ግን አሰልቺ እሆናለሁ። በመጀመሪያ ፣ በስሞቹ ላይ መወሰን ተገቢ ነው። ሳይኮቴራፒ ምንድን ነው? በ 1990 ፣ እንደ እድል ሆኖ ለሁላችንም ፣ የአውሮፓ የስነ-ልቦና ሕክምና ማህበር (ሁለቱንም የህክምና ሳይኮቴራፒስት እና የስነ-ልቦና-ሳይኮሎጂስቶች ያካተተ) የስነ-ልቦና ሕክምናን እንደ ሰብአዊ ተግሣጽ እና ገለልተኛ ሙያ ነው። የስነልቦና ሕክምና ግብ ማህበራዊ እና ስሜታዊ ደህንነትን ማሻሻል ፣ እና ሰፊ የባህሪ ፣ የግንዛቤ እና የስሜታዊ ችግሮችን መፍታት ነው። ብዙ ጊዜ በመረጃ እጥረት ምክንያት ሰዎች
የቡድን ሳይኮቴራፒ ማን ይፈልጋል እና ለምን?
ዛሬ የግል የስነ -ልቦና ባለሙያ መገኘቱ ማንንም አያስደንቅም ወይም አያስፈራውም። ቁጥራቸው ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ የሚሄድ ሰዎች በተለያዩ የሕይወታችን ወቅቶች የኒውሮሲስን መከላከል እና የነፍስን ሕክምና አስፈላጊነት ተረድተዋል። ነገር ግን የረጅም ጊዜ የቡድን ሕክምና በአገራችን ገና እንደ ታዋቂ አይደለም ፣ ለምሳሌ በአሜሪካ። በዩክሬን ውስጥ የቡድን ሕክምና አሁንም ብዙ ጊዜ የአልኮል እና የዕፅ ሱሰኞችን ለማከም ያገለግላል። ምንም እንኳን በጥገኝነት ብቻ ሳይሆን በጣም ውጤታማ በሆነ መንገድ ይሠራል። ዛሬ የቤተሰብ ወይም የወላጅ-ልጅ ግንኙነቶች ፣ የሙያ እድገት ፣ ጓደኝነት ፣ ወሲባዊነት ፣ ዕድሜ እና ሌሎች ቀውሶች የሚነሱባቸው የሳይኮቴራፒ ቡድኖች ቀድሞውኑ አሉ። ቡድን ምንድን ነው?
በከባድ የፍቅር ግንኙነት ውስጥ የቅርብ ጊዜ ግንኙነት መጀመሪያ ላይ ለመቅረብ ለምን ሦስት ምክንያቶች አሁንም አስተዋይ እና በጣም ጠንቃቃ መሆን አለባቸው
በከባድ የፍቅር ግንኙነት ውስጥ አንድ ሰው በብልህነት እና በጣም በጥንቃቄ ወደ ቅርብ ግንኙነት መጀመሪያ የሚቀርብበት ሦስት ምክንያቶች አሉ። የመጀመሪያው ምክንያት። ያልተጠበቀ የፍቅር ግንኙነቶች። በእጅዎ በልብዎ ላይ ፣ እራስዎን ይመልሱ-አንድ ወይም ሌላ የቅርብ-የፍቅር ግንኙነት በመጀመር ፣ ሁል ጊዜ ወዲያውኑ እና ምን ዓይነት ግንኙነት እንደሚኖርዎት በትክክል ያውቃሉ- - በእረፍት ጊዜ አላፊ;
አንድ ሰው “ሟርተኛ” ለምን ይፈልጋል? የስነ -ልቦና ባለሙያ ነፀብራቅ
በስታቲስቲክስ መሠረት እያንዳንዱ ሰው በተወሰነ ደረጃ ቀውስ ያጋጥመዋል። እንዲሁም የሰዎች ሕይወት በውጥረት እና በአሰቃቂ ክስተቶች የታጀበ ነው። ግንኙነትን ከማፍረስ ፣ እስከ የሚወዱት ሰው ሞት ድረስ። እና ለእንደዚህ ዓይነቶቹ ክስተቶች የሚሰጡት ምላሽ የተለየ ነው። አንድ ሰው መረጋጋትን እና መረጋጋትን ያስመስላል ፣ በዙሪያው ላሉት ሁሉ “እኔ ለመበጥበጥ ጠንካራ ነት ነኝ” በማለት ያረጋግጣል። ነገር ግን ወደፊት የዚህ “የውሸት” ውጤት ያጋጥመዋል። እና ከበሽታ እስከ ነርቭ ብልሽቶች ድረስ ማንኛውም ነገር ሊሆን ይችላል። አንድ ሰው ከህመም እራሱን በማደንዘዝ ወደ የአልኮል ሱሰኝነት ይሄዳል። አንድ ሰው ወደ ስሜታቸው ውስጥ ዘልቆ የሚገባበትን ቦታ ይሰጣቸዋል። እንደዚህ ያሉ ክስተቶች በአንዳንድ ሰዎች ሕይወት ውስጥ ሲታዩ ፣ እና እነሱን መቋቋም በ
አንድ ሰው ሕገወጥ ልጆችን ለምን ይፈልጋል?
ሕገ -ወጥ ልጆች ከእንግዲህ አስገራሚ አይደሉም ፣ እና እንዲያውም በጣም አልፎ አልፎ አይደሉም። ምናልባት ይህ አዲስ አዝማሚያ ሊሆን ይችላል? ባል በትይዩ ግንኙነት ውስጥ ያሉ ቤተሰቦች ቁጥር እየጨመረ ነው ፣ እና በእነዚህ ግንኙነቶች ምክንያት እመቤቷ ሕጋዊ ያልሆኑ ልጆች አሏት። ዝሙት አሁንም ሥነ ምግባር የጎደለው ስለሆነ። እና አባትን በሕጋዊ ሚስቱ እና በትዳር ከተወለዱ ልጆች በስውር እና በስርቆት የሚያይ ልጅ ህብረተሰቡ ሊመራበት የሚችል የትምህርት እና የሞራል መመሪያ አይደለም። በተጨማሪም ፣ በሕጋዊ ባልሆኑ ልጆቻቸው ሁኔታ ውስጥ መሥራት የነበረብኝ እጅግ በጣም ብዙ ወንዶች በዚህ ሁኔታ አልተደሰቱም እና አንዳቸውም በዚህ ጉዳይ ላይ ፋሽንን መከተላቸውን አልጠቀሱም። አንዳንድ የሀብታም ወንዶች ማኅበራዊ ምድቦች በእርግጥ ለእመቤቶች ፋሽን አላቸው ፣ ግን