2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ጓደኛ አለኝ። እሷ ቀድሞውኑ ከሃምሳ ዓመት በላይ ሆናለች ፣ በቢሮው ውስጥ በመንግስት መዋቅር ውስጥ ትሠራለች። እሷ ለመስራት በጣም ሰነፍ ስትሆን (እና አስደናቂውን የኦሪፍሜም ካታሎግ ማየት እነዚህን ክፍተቶች ወደ ስልታዊ ሁኔታ ከፍ ያደርገዋል) ፣ የበረዶ ቅንጣትን ሁኔታ በንቃት ታበራለች ፣ በስፓኒየሉ ዐይን ገላጭነት ብዙ ተሞልታ እና በግትርነት ያንን የጽሑፍ ገጽ በትክክል መተየብ ትመስላለች። የማይቻለው ቁንጮ ነው።
በዚህ ጊዜ ፣ ስታንሊስላቭስኪ እንኳን ጽሑፍን በስፋት እና በትክክለኛው የኮማ አቀማመጥ ላይ በማስተካከል ችግር በእምነት ተሞልቶ ነበር። ሜልፖሜን እራሷን ሁሉንም ጽሑፍ በተመሳሳይ ቅርጸ -ቁምፊ እና መጠን ለመቅረፅ ሙከራዎችን ካየች በኋላ ርዕሷን ይሰጣታል። በድርጅት ውስጥ ያለ እያንዳንዱ ሦስተኛ ሰው ቢያንስ አንዳንድ የአእምሮ እንቅስቃሴን በሚጠይቅ ሥራ ‹ድሃውን ሰው› ከማጥላቱ በፊት አምስት ጊዜ ያስባል። በስራ መግለጫው ውስጥ ለተገለጸው ይህንን ለማተም ሰነዱን ከማተም ይልቅ እያንዳንዱ ሁለተኛ ሰው ራሱ በፍጥነት ያደርገዋል። እናም እያንዳንዱ የመጀመሪያ ሰው ማለት ይቻላል ድሃውን ኦሌንካን (በእርግጥ ስሙ ተቀይሯል) በአስቸጋሪ ሥራ መረበሽ አይፈልግም ፣ ምክንያቱም እሷ ማንኛውንም ነገር ለማድረግ ጊዜ የላትም።
ግን! ማየት ነበረብህ። በእውነቱ የሆነ ነገር ሲፈልግ ይህች ሴት እንዴት እንደምትለወጥ! እሷ ሦስት ጊዜ የግል ፋክስ ሁለት መስመሮችን እንድልክ ያስገድደኛል ፣ ምክንያቱም በሉሁ ግርጌ ላይ አስቀያሚ ነጥብ አለ። እሷ ፣ በአስተማሪ ቃና ፣ በ 5 ደቂቃዎች ለተዘገየው እሽግ ለመክፈል ፈቃደኛ አይደለችም። እሷ የሚሠሩትን ሁሉ ደርዘን ሰላጣዎችን እና ደርዘን የስጋ ዓይነቶችን ለመቅባት በኩሽና ውስጥ በተከታታይ 18 ሰዓታት ቆማ ትቆማለች ፣ ስለዚህ እስከሚቀጥለው የልደት ቀን ድረስ ሁሉም ሰው በሆነ መንገድ እንዲሠራላት መጠየቅ ያፍራል ፣ ምክንያቱም እሷ ሁሉንም ለማከም ብዙ ጊዜ ያጠፋል። እና 99% የአከባቢዋ እንደዚህ ባለው የኃይል አሰላለፍ ይሠቃያል እና ማንም (ከስንት ለየት ያሉ) ይህንን አስደናቂ ዘዴ ለማጥፋት የሚሞክር የለም። የኦሌንካን በስራ ላይ ያሉ ጉድለቶችን ለማመልከት የሚደፍር እና ሌላ የምግብ ሥራ ባርተርን እምቢ ያለው ጠላት ቁጥር 1 ይሆናል። ካትካ (ለምሳሌ) በቅጥ ውስጥ ለጽሑፍ ወደ ኦሌንካ ሮጦ “በተወለደበት ቀን ፣ በመንገድ ላይ ተጓዝን እና ውድ ሱቅ አየን” በሚለው ቅር የተሰኘ ሹክሹክታ ሁሉም ሰው በሹክሹክታ ይነገራል። በተጨማሪም ፣ (ተሳቢው) ቶን ሰላጣዎችን አልበላም ፣ በነገራችን ላይ ለእርሷ ተዘጋጅቷል። ከጆሮ ወደ ጆሮ ፣ ይህ አስፈሪ መረጃ በብርሃን ፍጥነት ይሰራጫል ፣ እና አሁን ፣ ከሁለት ቀናት በኋላ ፣ ሁሉም ሰው ድሃውን ካትካን በዓይኖ in ውስጥ ክሶችን ይመለከታል ፣ ኦሌንካን በጣም አዘነላት እና በስራም እንኳን አጨናነቃት። ክፍል። ብራቮ። አጨብጫለሁ።
እና ይህ ገለልተኛ ጉዳይ ነው። እና ከእነዚህ ኦሌኔክ ስንቶቹ ስለ ባላባት ባሏ ፣ አመስጋኝ ያልሆኑ ልጆች ፣ ትንሽ ገንዘብ ፣ ብዙ ሥራ ፣ ሕይወት ከባድ ናቸው። እና ደግሞ ፣ ውሎቻቸው በሚለወጡበት ጊዜ እንኳን የእነሱ ድምር አይለወጥም። ምንም እንኳን ገንዘብ በሌለበት ፣ እንደዚህ ያለ ኦሌንካ አዲስ የማክቡክ አየር ቢገዛም። ከባለቤቷ ጋር እንኳን - ያለፉት 12 ወራት ዕረፍት። በስራ ላይ ያሉ ሁኔታዎች ተሻሽለው እና ተጨማሪ ገንዘብ ቢከፈልም። ሁል ጊዜ (የዚህን ቃል ትርጉም እስከመጨረሻው ይገባዎታል?) ፣ ሁል ጊዜ የሆነ ስህተት ይኖራል እና ደስተኛ ያልሆነ ምክንያት ይኖራል። ምክንያቱም ይህ ብቸኛው መንገድ ነው - ትክክለኛውን የግዴታ ትኩረት ታገኛለች። ምክንያቱም ፣ በእሷ አስተያየት ፣ ሲደሰቱ - ማን ይፈልጋል? እናም እርስዎ ሰው-ህመም ፣ ሰው-መከራ ፣ ሰው-ውድቅ ሲሆኑ-ይህ ፈጽሞ የተለየ ጉዳይ ነው-ይጸጸታሉ እና እርዳታ ይሰጣሉ ፣ እናም በአደጋዎችዎ ጥልቀት የማያምኑትን እና የሚያስፈራሩትን ይገስፃሉ እነሱን በጣት። እና ደግሞ ፣ ለእንደዚህ ዓይነቱ ኦሌንካ በደስታ መኖር አስፈላጊ አይደለም። በዚህ መንገድ የትኩረት ማዕከል በመሆኗ ጥሩ ነች። አዎ አርገውታል. አዎን ፣ ብዙ ጊዜ ወደ እሷ ጥሩ ዜና ይዘው አይመጡም። ግን ሁሉም ሰው ምን ያህል ጥረት ያደርጋል!
የእንደዚህ ዓይነት የተለመደ ስም ኦሌንካ ባህሪ ምን እንደሚባል ያውቃሉ? ማስተዳደር። አሪፍ ፣ አሳቢ ፣ ብልህ። ማለት ይቻላል ቁፋሮ የለም ማለት ይቻላል ምንም ማስታወቂያ የለም። እና እንዴት የሚያምር ዘዴ ነው - ዘላለማዊ ተጎጂው አለመግባባትን እና ትንሹን ተቃውሞ የማይታገስ እና ዝም የማይል ጸጥ ያለ የተደበቀ ጥቃት ነው። አዳኙ ራሱ ተጎጂ ሆኖ (አንዳንድ ጊዜ አከራካሪ ነው) ፣ በእንደዚህ ዓይነት ጣፋጭነት መልካም ስራዎችን በመስራት እና ለድሆች መዳን እርካታን በማሳየት ከቤት ይወጣል።እንደዚህ ያሉ ኦሌንኪ-ዴፖፖች ሁል ጊዜ የጥንካሬ ፣ ትኩረት እና ጊዜ ለጋሾች ይፈልጋሉ ፣ ምክንያቱም እነሱ ከሌሉ ጨዋታው መጫወት ስለማይችል እጃቸውን የሚያጨበጭብ ማንም የለም።
ዙሪያውን ይመልከቱ። በእርግጠኝነት ከሚያውቋቸው ሰዎች መካከል ቢያንስ አንድ እንደዚህ ያለ ኦሌንካ አለ። ከእሷ ጋር ሲምቢዮሲስ ካለዎት እና እርስ በእርስ እንዲህ ዓይነቱን ሱስ የሚያስይዝ ግንኙነትን የሚጫወቱ ከሆነ ፣ አዳኙን እና ተጎጂውን በመጫወት - ደስተኛ ይሁኑ ፣ ጥሩ ጤና (ጥሩ ብቻ ነው …)። እርስዎ ጥቅም ላይ እየዋሉ ነው የሚለው ሀሳብ ከበስተጀርባው ከተከተለ ፣ ኦሌንካዎ በሰላም ይሂድ -በቦታዎ ውስጥ ሌላ ሰው ይኖራል ፣ እና እንደገና ጊዜን እና ጉልበትን የበለጠ ውጤታማ በሆነ መንገድ ማሳለፍ ይጀምራሉ።
የሚመከር:
ደስተኛ መሆን ይፈልጋሉ? ከዚያ ደስተኛ ያልሆኑትን ነገሮች ሁሉ መተው አለብዎት።
ከጥንት ጀምሮ ሰዎች ለጥያቄው መልስ እየፈለጉ ነበር - “እንዴት ደስተኛ መሆን?” በማንኛውም ጊዜ አስማተኞች እና አስማተኞች ፣ ካህናት እና ሐኪሞች ፣ ጠንቋዮች እና ጠንቋዮች ፣ ከዚያ ሳይንቲስቶች እና ይህንን ጉዳይ ለመፍታት የታገሉ ፈጣሪዎች ነበሩ። ግን ለሁሉም የሚስማማ ሁለንተናዊ ዘዴ እስከ ዛሬ ድረስ አልተገኘም። ከሁሉም በላይ ፣ በሥነ -ልቦና ሳይንስ ውስጥ ማንኛውንም ግልፅ ቀመሮችን መቀነስ በጣም ከባድ ነው ፣ እሱም በጥሬው እንደ (ከጥንታዊ ግሪክ ψυχή - “ነፍስ” ፣ soul - “ዕውቀት)” ተብሎ ይተረጎማል ፣ ምክንያቱም እርስዎ መስማማት አለብዎት ፣ የጥናቱ ርዕሰ ጉዳይ በጣም ቁሳዊ ያልሆነ። ነፍስ ሊቆጠር ፣ ሊዳሰስ ፣ ሊዳሰስ ፣ ሊታይ አይችልም። ስለዚህ ፣ በእርግጠኝነት ሕይወትዎን የበለጠ ደስተኛ የሚያደርጉ ቀላል ምክሮችን እንዲ
“ደስተኛ ስትሆን ደስተኛ ነኝ!” ወይም “እንግዳዎችን ውደድ”
በአድራሻዎ ውስጥ “ደስተኛ ሲሆኑ ደስተኛ ነኝ!” የሚለውን ሐረግ ሰምተው ይሆን? ከዘመዶች ፣ ከጓደኞች ፣ ከሚወዱት ሰው? .. ስለእሱ ምን እንደሚሰማዎት ያስታውሱ? ብስጭት ፣ ንዴት ፣ ቁጣ ፣ ወይም ተስፋ መቁረጥ እንኳን ከሆነ ፣ ምናልባት ከእርስዎ ቀጥሎ ጠንካራ ስሜታዊ ጥገኛ የሆነ ሰው አለ። እናም ይህ ጥገኝነት ከምርጥ ዓላማዎች “በፍቅር ማፈን” የሚችል ነው … ከእናት (ወይም ሌላ ጉልህ አዋቂ) ጋር ባለው ግንኙነት የስሜታዊ ሱስ ገና በልጅነት ሊያድግ ይችላል። አንዲት ትንሽ ልጅ በእናቷ ፣ በእሷ ተቀባይነት ፣ ማፅደቅ ፣ ፍቅር ላይ ሙሉ በሙሉ ጥገኛ ነው ፣ እና እናቷ በእሱ ደስተኛ መሆኗን ወይም አለመደሰቷን በዋነኝነት በማያያዝ በስሜቷ ውስጥ ላሉት ለውጦች በጣም ስሜታዊ ምላሽ ይሰጣል። ልጁ እናቱ ደስተኛ ፣ ደስተኛ ፣
"እርግጠኛ አለመሆንን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል?" - እራስዎን በደንብ ይወቁ
በመጀመሪያ ፣ እርማት የሚፈልገውን ትርጉም መረዳት ያስፈልግዎታል። እስቲ ስለ ምን ዓይነት እርግጠኛ አለመሆን እያወራን ነው? ስለ ምን እርግጠኛ አለመሆን? አንድ ሰው በአንዳንድ አካባቢዎች (አንድ ሰው እርግጠኛ ባልሆነበት) እሱ “እንደቆመ” በቋሚነት እንደሚረዳ ሲያውቅ መተማመን ይታያል። ስለ ድክመቶችዎ ማወቅ እና በውስጣቸው “የማይተማመን” ሰው መሆን በጣም የተለመደ እና ምክንያታዊ ነው። እርስዎ የፊት / የሰውነት / የባህርይ ፣ ወዘተ ክፍልዎ ጥሩ እንደሆነ በእውነቱ አታውቁም። ሆኖም ፣ ከራስዎ ጋር ግልፅ ማድረግ አለብዎት -ለምን ጥሩ ነው?
እርግጠኛ አለመሆንን መፍራት
ድንገቴዎች እና እርግጠኛነቶች በየአቅጣጫው እኛን ይጠብቁናል። በሁሉም የሕይወት ዘርፎች ውስጥ አለመተማመን ያጋጥመናል -የህዝብ ፣ ባለሙያ ፣ ቤተሰብ ፣ የግል። እና ብዙውን ጊዜ ፣ አስገራሚ ነገሮች ውጥረትን ፣ ጭንቀትን እና ፍርሃትን ያስከትሉብናል። እና እነዚህ ተፈጥሯዊ ምላሾች ናቸው ፣ ምክንያቱም እኛ አብዛኛው ሁላችንም የልማድ ሰዎች ነን ፣ እና ሁሉም ነገር ግልፅ እና ሊተነበይ በሚችልበት ጊዜ እንወዳለን። ጥናቶች እንደሚያሳዩት ሰዎች ለጥርጣሬ የተለየ ምላሽ እንደሚሰጡ ፣ እና ለከፍተኛ ጥርጣሬ ከፍተኛ አለመቻቻል ያላቸው ሰዎች እምብዛም የማይቋቋሙ እና ለመጥፎ ስሜቶች ፣ ለአሉታዊ ወይም ለጭንቀት ስሜቶች እና ለጭንቀት የተጋለጡ ሊሆኑ እንደሚችሉ (የአሜሪካ የስነ -ልቦና ማህበር)። ታዲያ ምን ታደርጋለህ?
በግል ልማት ውስጥ የሁለትዮሽ ነጥብ ወይም እርግጠኛ አለመሆንን እንዴት ማዳን እንደሚቻል
ምናልባት በህይወት ውስጥ ሁሉም ሰው “ማቆሚያ” ሲኖር ፣ የእሴቶችን እንደገና መገምገም እና ትርጉም የመፈለግ አስፈላጊነት በጣም በሚሰማበት ጊዜ አለው። አንድ ሰው “እኔ ማን ነኝ?” ፣ “ወዴት እሄዳለሁ?” ፣ “ለምን?” ፣ “በእውነት ምን እፈልጋለሁ?” የሚለውን ጥያቄ መጠየቅ ይጀምራል። ወዘተ. አንዳንድ ጊዜ እንደዚህ ዓይነቱ የግላዊ ልማት ቀውስ በተደበቀ ፣ በማይታይ ደረጃ ላይ ይከሰታል እና አንድ ሰው እንኳን ላያስተካክለው ይችላል ፣ ግን እንደ ጭንቀት ዓይነት ይሰማዋል። እናም እሱ ወደ ውስጠ -ሀሳብ የማያስብ ከሆነ እና በአጠቃላይ ፍሰቱን ለመሄድ የሚመርጥ ከሆነ ፣ ይህ ቀውስ ሙሉ በሙሉ እራሱን ያልገለፀ ፣ በሕይወቱ ውስጥ የሆነን ነገር ለመለወጥ ወይም ለመለወጥ የሚያስችለውን ለሚያነቃቃ ሰው አይሆንም። ወደ አዲስ የእድገት ደረጃ። እነዚህ