ወርቃማ ሕግ

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

እንደ የሥነ -አእምሮ ቴራፒስት ተመሳሳይ ችግሮች ካሉባቸው ሕመምተኞች ጋር ሲሠሩ ሙያዊነት ይጎዳል የሚል እምነት አለ። ቴራፒስቱ ብቃት ያለው ፣ ርህሩህ እና ሁለንተናዊ ቴራፒስት እንዲሆን በስሜታዊ አተገባበር ውስጥ የመሳተፍ ዝንባሌውን መፍታት አለበት።

“ወርቃማ አማካኝ” በዓለም ላይ በጣም ከተለመዱት አክሲዮሞች አንዱ ነው። ከእርስዎ ጋር እንዲስተናገድ በሚፈልጉበት መንገድ ከሌሎች ጋር ያድርጉ” - ይህ ምሳሌ በግንኙነቶች ውስጥ የመደጋገፍን መርህ አስፈላጊነት ፣ እንዲሁም ሁለት ደረጃዎችን የማስቀረት አስፈላጊነት ይናገራል። ለፕሮስቴትነቱ ፣ ሁለገብነቱ እና ተፈፃሚነቱ ቆንጆ የሆነ የስነምግባር እና የሞራል ግዴታ ነው።

ይህንን ከስነልቦናዊ ትንተና ጋር ለማላመድ ከሞከሩ ታዲያ እርስዎ ‹ሌሎች በራስዎ ላይ እንዲያደርጉት እንደፈለጉ ያድርጉ› ማለት ይችላሉ። የሥነ ልቦና ባለሙያው በመጀመሪያ ለታካሚው ጠቃሚ እና አስፈላጊ የሆኑትን እነዚያን ዘዴዎች እና በትክክል ለመቋቋም ዝግጁ እስከሆነ ድረስ መተግበር አለበት። ግዙፍ ኃላፊነት ያላቸው ሰዎች እንደመሆናቸው ፣ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ተመሳሳይ ችግር ካጋጠማቸው ሕመምተኞች ጋር እንዲሠሩ አይመከሩም ፣ እና እነዚህ ችግሮች በተንታኙ አልተፈቱም። በዚህ ሁኔታ ፣ ዋናው ነገር ስፔሻሊስቱ ራሱ መሥራት እና የእሱ ባህሪዎች የታካሚዎችን ሕክምና አይጎዱም። የሕክምናው ሕጎች ግብዝነትን እና ሁለት ደረጃዎችን የመጠበቅ አስፈላጊነት ላይ አፅንዖት ይሰጣሉ ፣ ሕክምናን አያምቱ እና ችግሮቻቸውን በታካሚዎች ወጪ ለመፍታት ይሞክራሉ።

እንዲሁም ቴራፒስት ለራሱ ርህራሄ እንዲኖረው እና በሙያው ውስጥ እንደ አስፈላጊነቱ የእኩዮችን እርዳታ መፈለግ በጣም አስፈላጊ ነው። “ባዶ ቦታዎችዎን” ለማየት ችግርዎ የት እንዳለ ፣ እና በታካሚው ችግሮች ውስጥ ከመጠን በላይ ተሳትፎ የት እንዳለ ለመረዳት ይህ አስፈላጊ ነው። በበለጠ ፣ ይህ ራስን የማስተማር እና ራስን የማወቅ ጥያቄ ነው።

የታካሚውን ቦታ ከጎበኙ (“በሶፋው ማዶ”) ፣ ቴራፒስቱ ከፍተኛ ርህራሄን ያዳብራል ፣ ስለሆነም ፣ ከፍ ያለ የሙያ ደረጃን ያዳብራል። አብረን ለምንሠራቸው ሕመምተኞች በቂ ርህራሄ ፣ ግንዛቤ እና ርህራሄ በማዳበር ረገድ ይህ በጣም አስፈላጊ ነው። በተጨማሪም ስሜታችንን ፣ ደካማ ነጥቦቻችንን ፣ ፍርሃቶችን እና ጭንቀትን በሚገጥሙ ጊዜዎች ያለንን እውቀት ያሻሽላል።

ከሚመኙ ባለሙያዎች መካከል 20 በመቶ የሚሆኑት ብቻ የግል ሕክምናን አግኝተዋል። በብዙ የአሠራር ዘዴዎች ውስጥ የሕክምናው ማለፊያ ምክር ወይም ምኞት አይደለም ፣ ግን ጥብቅ መስፈርት ነው ፣ ያለ እሱ ልምምድ ብቻ ሳይሆን የተሟላ ሥልጠናም አይቻልም። ቴራፒዩቲክ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) መንገድ ሊታለፍ የሚችለው ቴራፒስቱ እና ታካሚው ሁለቱም ወደ አዲስ የመረዳት ደረጃ እና የራሳቸው ማንነት ለመሸጋገር ዝግጁ ሲሆኑ ብቻ ነው።

ብዙ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ፣ በልጅነታቸው ፣ ለብስጭት መቻቻል ፣ ማለቂያ የሌለው ትዕግሥት ፣ ውጤታማ የማዳመጥ ችሎታዎች እና የችግር አፈታት ችሎታዎች መቻቻልን በማዳበር የነፃነት ክፍሎቻቸውን መቋቋም ተምረዋል። በልጆች ዓለም ውስጥ ለመላመድ ብቻ ሳይሆን ለአዋቂዎች ግንኙነቶች መሠረት ለመፍጠር ስሜትን መቆጣጠርን ተምረናል። 84 ተንታኞች በ 20 ዓመታት ውስጥ ወደ ሕክምና ይመለሳሉ ፣ ሲግመንድ ፍሩድ እንኳን “እያንዳንዱ ተንታኝ በየጊዜው ወደ ትንተና መመለስ አለበት ፣ በአምስት ዓመት ጊዜ ውስጥ ፣ እና ስለእሱ ምንም እፍረት ሳይኖር” በማለት ጽፈዋል። ከሁሉም በላይ የእኛ ችሎታዎች - ርህራሄ ፣ ትዕግስት ፣ ርህራሄ - ከአሁኑ የስነ -ልቦና ጤናችን ጋር በቅርበት የተዛመዱ ናቸው።

በሐሳብ ደረጃ ፣ ጥናቱ ራሱ እንደ ተማሪ መጀመር አለበት ፣ ይህም የእርስዎን አዎንታዊ እና አሉታዊ ባህሪዎች ፣ ተፅእኖዎች ፣ በባለሙያ ግንኙነቶች ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ የሚችሉ ገጽታዎች በተሻለ ለመረዳት።

አንዳንድ “ወርቃማ” ህጎች ሊለዩ ይችላሉ-

- ከታካሚዎ ጋር ተመሳሳይ ችግር ካጋጠመዎት ውጤታማነትዎ በጣም ዝቅተኛ ይሆናል።

“የአዕምሮ ጤናችን እና የሙያ ችሎታችን በቅርበት የተሳሰሩ ናቸው።

- በየጊዜው የግል ትንታኔን ማካሄድ አስፈላጊ ነው።

- ለታካሚዎች አርአያ ይሁኑ ፣ እራስዎን እንደሚንከባከቡ ያሳውቁ።

- ውስጣዊ ስሜት የሚመጣው ከማናውቀው ልምዳችን ነው።

- እንደ የሥነ ልቦና ባለሙያ መሥራት አስደሳች ነው ፣ ግን በስሜታዊ ድጋፍ አይደለም።

- ሥራ በቢሮ ውስጥ መተው አለበት።

- በሥራ ላይ በማይሆኑበት ጊዜ መዝናናትን እና ሞኝነትን ይማሩ። የትንታኔው ሥራ በጣም ከባድ እና ሕይወት አጭር ነው።