2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
እና ችግሩ ለመቃወም ከሚያስፈልገው ፣ በቀላሉ ማወቅ ፣ ግልፅ ፣ የበለጠ በፀጥታ ማወቅ እና ከዚያ በገዛ እጆችዎ ውስጥ አንድ ነገር በእጅዎ ላይ መንቀጥቀጥ ፣ የጓደኛዎን ታሪክ እንኳን መጥራት …
የማቡቱ іድግራግራ ሚና በአእምሮ (የሥነ ልቦና ባለሙያ) ፊት ቀርቧል። በዩክሬን ውስጥ ወደ ሥነ -ልቦና ባለሙያ መሄድ ጤናማ እንዳልሆነ እንደዚህ ያለ ተረት አለ። አፈ ታሪኮችን ለማዳበር እሞክራለሁ። በጉንፋን ከታመሙ ወይም angina ፣ የጉሮሮ መቁሰል ካለብዎ እና ወደ otolaryngologist (ENT) ከሄዱ ፣ እርስዎ ይረዱዎታል። እና ተንሸራታች የሚጎዳዎት ከሆነ ፣ ከዚያ ወደ የጨጓራ ባለሙያው ይሂዱ ፣ የበለጠ ምቾት እና ብዙ ያያሉ። እና ትልቅ ጥርስ ካለዎት ከዚያ ወደ ጥርስ ሀኪም መሄድ አለብዎት። እና እርስዎ “ነፍስዎ ቢጎዳ” ቪ ወደ ሳይኮሎጂስቱ የማይሄዱ ከሆነ ለምን ያስፈልግዎታል? የሥነ ልቦና ባለሙያ እርስዎም ከሞከሩ ነፍስዎን “ቪሊኩቫቲ” ለመርዳት የሚሞክር ዶክተር ነው።
ብዙውን ጊዜ እኛ ጠንካራ መሆናችን አስፈላጊ ነው እናም እኛ እራሳችንን ማስተናገድ እንችላለን። ደህና ፣ ሁሉንም 15 ፣ 20 ፣ 30 ፣ 50 ሮኪቭን ተቋቁመዋል ፣ ለምን በአንድ ጊዜ አይቻልም?! አሌ እኔ ፀጉር መቆረጥ ከፈለግኩ ፣ ከዚያ በእኛ ምክንያት ፀጉር መቁረጥ አይችሉም ፣ ግን ወደ ፔሩ ይሂዱ። በቤት ውስጥ “ችግሮች” ካሉ ለምን ፣ በሮቦቶች ላይ ለምን እንሠራለን ፣ በጓደኞቻችን ምክንያት ፣ የሥነ ልቦና ባለሙያ ማየት አንችልም? ያንን መረጋጋት የመቀበል ውጤት እንደሆነ ከጓደኞች ጋር በመጋራት ለራሳችን እንቀበል ፣ ግን እኛ በአስተሳሰባችን እና ባዛኖቻችን ልንቀበል እንችላለን? እኔ አቀላጥፎ መናገር ፣ አቀላጥፎ መቀበል እና ብዙውን ጊዜ ዝም ብሎ የማያውቅ እና የማይረብሽ ይመስለኛል ፣ ግን ይበሉ ፣ ግልፅ አይደለም። የሮቦት ሳይኮሎጂስት መሠረታዊ ደንብ ምስጢራዊነት ዋጋ ነው። በስነ -ልቦና ባለሙያው ጽ / ቤት የተነገረው ሁሉ በአንድ ቢሮ ውስጥ የሚገኝ ነው። እዚያም ሁሉንም ነገር መናገር ይችላሉ ፣ ለማወቅ አይፍሩ።
እና ምናልባት ትንሽ ትንሽ ብቻ ሊሆን ይችላል። እና በመስታወታችን ላይ የእኛን ምስል እንፈራው ይሆናል ፣ አዲስ ስለሚሰማቸው እና እንዲከሰት ባልጠበቁት ምክንያት ስለ ትናንሽ ልጆቻችን እራሳችንን እናውቃለን ፣ ግን ክፉው የሥራውን ዕውቀት ይፈራል እና ተገቢ ያልሆነ ነው። ብዙውን ጊዜ እንደተሰቀለ ሆኖ ሊሰማ ይችላል - “ማን አደጋ የለውም ፣ ያ ሻምፓኝ አይደለም” ፣ እንዲሁም የተቀበለው በሌባ የስነ -ልቦና / የስነ -ልቦና ምክር። እርካታን ሁሉ እና የራስዎን ፍሬ የማፍራት እውቀትን ለራስዎ ያወራሉ ፣ ምክንያቱም ምንም አይፈልጉም። ማቡቱ “እራስዎን ይወቁ እና ዓለምን ሁሉ ይወቁ” የሚለውን የፈላስፋውን ሶቅራጥስን ቃላት ረስተናል። ያ ራስን ማወቅ ፣ ብልህ መሆን ፣ መቀበል ፣ በብርሃን በእኛ ላይ ቀለል ማለቱ የበለጠ ቆንጆ ነው። እና አዲስ እና ያልተዘበራረቀ navpaki ን ማየት እንችላለን ፣ ግን በእሱ ላይ ጥገኛ መሆን እንችላለን።
ስታትስቲክስ እንደሚያሳየው ሊሉዲን ቀድሞውኑ ወደ ሥነ -ልቦና ባለሙያው ለመሄድ ችግር ከወሰደ ፣ ከዚያ ቀውሱ ካለፈ ፣ አል ፣ የበለጠ ሊሠራ አይችልም። የተስፋ መቁረጥ ስሜት ፣ ፍርሃት ፣ ክፋት ፣ ቆሻሻ ወይም ሌላ ስሜት አለ። ያንን ባዛቲ ቅ fantቶችን ልናጣ እንችላለን ፣ ስለዚህ ሕይወታችን በሙሉ በተወዳጅ ኮሎሪ ላይ ይሆናል። አለ vono buvaє yaskravo colorovim ፣ buvaє sirim ፣ እና buvaє እና ጥቁር ፣ እና ሁሉም ነገር ፍሰት ውስጥ አይደለም። ኃላፊ ፣ ዳቪቲያ ዳቫቲ ኤስ ቲም ራዳ። ሀብቶችዎን ማወቅ ፣ ከስህተት ለመውጣት እንዴት መርዳት ወይም ሀብቶችዎን ማወቅ እንዲሁ አስፈላጊ ነው። እኔ ፣ እንደ ሳይኮሎጂስት ፣ እንደ ሳይኮሎጂስት ፣ ነፍስዎን “ፖሊኩቫቲ” ሊረዳዎ የሚችል ፣ የተዛባ አስተሳሰብን ይመልከቱ ፣ መጽሐፉን ከአፈ ታሪኮች ያዝ እና ይሂዱ! ደስታ ለእርስዎ!
የሚመከር:
በቤተሰብ ውስጥ ደህንነትን የሚወስነው ማነው
በቅርቡ ፣ በስራዬ ፣ ብዙ ጊዜ ምሳሌዎችን እና ዘይቤዎችን መጠቀም ጀመርኩ። ማንኛውም ችግር ያለበት ሁኔታ አንድ ሰው ለመረዳት የሚያስቸግር እና ለመረዳት የማይቻል የሚመስለውን በምሳሌ በሚያንፀባርቅ ታሪክ ሊገለጽ ይችላል። ብዙውን ጊዜ በቤተሰብ ሕይወት ውስጥ ቀውሶችን በሚያልፉ ሰዎች ዘንድ እቀርባለሁ። የእነዚህ ችግሮች መነሻ የቤተሰብ ችግሮች ኃላፊነት ከአንዱ ትከሻ ወደ አጋር ትከሻ መዘዋወሩ ነው። እሱ ተነስቷል ፣ አለ ፣ አደረገ። ጥያቄዎች - “የግንኙነት መሰናክሉን ለማሸነፍ ፣ ግጭቶችን ለማስወገድ ፣ የበለጠ ምቹ የኑሮ ሁኔታዎችን ለመፍጠር ፣ የጋራ ፍላጎቶችን ሉል ለማዳበር ምን እያደረጉ ነው?
የእርስዎ ባለቤት ማነው? ወይም የአስተሳሰብ ቀስቃሽነትን እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል
ሁልጊዜ ጠዋት ከእንቅልፋችን እንነሳለን እና ሀሳቦቻችን ከእኛ ጋር ይነቃሉ። ጭንቅላታችንን ከአልጋችን ለማንሳት እንኳን ጊዜ ከማግኘታችን በፊት ዛሬ ምን መደረግ እንዳለበት ፣ ልጆችን ወደ ትምህርት ቤት እንዴት ማምጣት እንደሚቻል ፣ ዓይናፋርነትን እንዴት ማሸነፍ እና በስራ ቦታ ላይ ጭማሪ መጠየቅ ፣ ወዘተ. እና በእርግጥ ሀሳቦች ወዲያውኑ ስሜቶችን እና ስሜቶችን ይፈጥራሉ ፣ እና አሁን በንዴት ወደ ገላ መታጠቢያ ውስጥ ይገባሉ። እና ከዚያ በተንኳኳው ላይ ፣ በቃላት ቃል ፣ ልጆቹ አይታዘዙም ፣ ባልየው አይቸኩልም ፣ እና ብስጭት አድጎ ከእርስዎ ጋር ወደ ሥራ ሄደ። ከአንድ ሰው ጋር ተከራክረን ፣ እራሳችንን አልገደብንም ፣ ወይም እራሳችንን ገድበን እና ተገቢውን መቃወም አለመስጠታችን ይከሰታል ፣ ከዚያ ለጥቂት ቀናት ለጥፋተኛው ልንለው የምንችለውን
ቦይኮት እና ሊገለፅ የማይችል -ጠማማ ናርሲስት ማነው?
በሩሲያ ዐውደ -ጽሑፍ ሥነ ምግባራዊ ጥቃት ፣ ወይም በደል በማኅበራዊ ደንቦች ማዕቀፍ ውስጥ የሚገኝ ክስተት ነው ተብሎ ይታሰባል - ግን በእውነቱ ብዙውን ጊዜ የአደንዛዥ እፅ ስብዕና መዛባት ውጤት ነው። ለጤናማ ሰው ፣ እንዲህ ዓይነቱ መግባባት በጣም አጥፊ ሊሆን እና ጥልቅ የመንፈስ ጭንቀት ሊያስከትል ይችላል። T&P የሞራል በደልን እንዴት መለየት እና መዋጋት እንደሚቻል ይናገራል። ናርሲሲዝም ምንድን ነው?
አባትህ ማነው እና ምን ያደርጋል?
አሁን ግን እኛ በእርግጥ እየተዝናናን ነው። “አባቴ ማነው ፣ እና ምን ያደርጋል” የሚል አስደናቂ ጨዋታ እንጫወታለን። ከእርስዎ እንጀምር - - አባቴ አእምሮ በሌላቸው ሴቶች የተሰበሩ መኪናዎችን ያስተካክላል። - አባቴ ከአደጋው በኋላ ምንም አያደርግም። - አባቴ ገንዘብ ለሌላቸው ሰዎች ገንዘብ ይሰጣቸዋል ፣ ከዚያ ይጠቀማሉ ፣ ከዚያ ሌላ ገንዘብ መልሰው ይሰጡታል ፣ እና አባዬ በትክክል ተመሳሳይ ገንዘብ ይሰጠዋል። - አባቴ ቀኑን ሙሉ ቴሌቪዥን ይመለከታል። - አባቴ ተፋቷል እናቴ ተፋታች። - አባቴ የሥነ ልቦና ባለሙያ ነው። ቅር የተሰኙ ወይም ምንም የማይሰማቸውን ሰዎች ይረዳል። ይኼው ነው.
እውነተኛ ፍቅር ያልሆነው። ስለ እውነተኛ ፍቅር አፈ ታሪኮች
ብዙ ሰዎች ጠንካራ እና የተረጋጋ ግንኙነቶችን ለረጅም ጊዜ መገንባት የማይችሉ ፣ አጋር መምረጥ የማይችሉ ፣ ስለ ጋብቻ እና ቤተሰብ የመሠረቱ የበሰለ ውሳኔ ማድረግ ፣ በቀላሉ ጤናማ ግንኙነቶች ልምድ የላቸውም ፣ ግን አላዩዋቸውም ህይወታቸውን …. እንደ አንድ ደንብ ፣ በፍቺ ወይም በቤተሰብ ጠብ ውስጥ የወላጆችን ባህሪ ተመልክተዋል። ሌላ ሁኔታ ሊኖር ይችላል - እያንዳንዱ ወላጅ ስለራሱ ሕይወት ብቻ የሚጨነቅ ነበር ፣ በቤተሰብ ውስጥ የጋራ ፍላጎቶች አልነበሩም። በዚህ መሠረት ልጁ ጥያቄዎቹን መረዳት አይችልም - ወላጆች ምን ዓይነት ግንኙነት አላቸው?
