2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ስለ ጊዜ እና ዕድሜ 2 የሐሰት አስተያየቶች ሊኖረን ይችላል።
1. እኛ ብዙ እንኖራለን። ሕይወታችን የመጨረሻ ነጥብ እንደሌላት ያህል።
2. እኛ በዕድሜ እራሳችንን እናግዳለን።
አንድ ጊዜ በስነ -ልቦና ላይ በአንድ ሴሚናሮች ላይ እንዲህ ዓይነቱን ሀሳብ ሰማሁ። “አንድ ሰው ለራሱ ይኖራል እና ያስባል ፣ ስለዚህ እኔ በሕይወት ሳለሁ በዩኒቨርሲቲ-ትምህርት ቤት እማራለሁ። ተማርኩ. ሥራ ሳገኝ ኑሮ መደሰት እጀምራለሁ። ተገኝቷል። ከፍ ከፍ ማለት እንዴት እንደምንጀምር ከህይወቴ ፍቅር ጋር ስብሰባ እዚህ አለ። ተገኝቷል። እና ከዚያ ፣ ልጆች ፣ የልጅ ልጆች … እኔ እንደኖርኩ ጡረታ እወጣለሁ። ወጣሁ ፣ ግን ጥንካሬዬ አንድ አይደለም…”
ይህ ሁኔታ ለወላጆቼ ትውልድ ይበልጥ ተስማሚ ነው። ሆኖም ፣ ሁሉም የዕድሜ ምድቦች የራሳቸው “በኋላ ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ” እንዳላቸው መታወስ አለበት። የእኔ ትውልድ ቤተሰብን ለመፍጠር እና ልጆች ለመውለድ አይጣጣምም። የዛሬ ትምህርት ቤት ልጆች ሁሉም መማር መቀጠል አይፈልጉም።
ከአለምአቀፍ ፣ የበለጠ ጉልህ ነገር በተጨማሪ ፣ አሁንም አነስተኛ መገልገያዎችን ለሌላ ጊዜ እናስተላልፋለን። በእውነት የሚወዱትን የስፖርት ጫማ አይግዙ። ወደ ሲኒማ ወይም ቲያትር አይሂዱ። ወደ አንድ ዓይነት ሴሚናር አይሂዱ። ጊታር ፣ የባሌ ዳንስ ፣ አጥር ፣ ወዘተ መጫወት አይጀምሩ። እርስዎ እራስዎ ፍላጎት ስለሌላቸው የሚያምሩ ምግቦችን አይጠቀሙ። ለራስዎ ምግብ አያዘጋጁ (እንደ ሳህኖቹ በተመሳሳይ ምክንያት)። እና ይህን ሁሉ መቼ መጀመር?
እያንዳንዳችን የምንፈልገው እና የማናደርገው ነገር አለን። “አንድ ቀን ሕልም አደርጋለሁ …” እና ይህ “አንድ ቀን” ካልመጣ? ለምን ለሌላ ጊዜ ይተላለፋል? ከሁሉም በላይ ፣ አብዛኞቻችን ምኞቶቻችን ዛሬ ተግባራዊ ማድረግ እንጀምራለን። ፍላጎቱ በተነሳበት ቅጽበት እርምጃ መጀመር በጣም አስፈላጊ ነው። ኃይሎች እና ጉልበቶች ወደ አፈፃፀሙ ይመራሉ ፣ እና በሆነ ምክንያት እኛ የምንፈልገውን ማግኘት አንችልም በሚል ቅሬታ አይደለም። ወደ ግቡ ስንሄድ መንገዱ ራሱ የበለጠ ደስተኛ ያደርገናል ፣ ሕይወትን ይሞላል። ለሌላ ጊዜ ማዘግየት ማለት በአጥጋቢነት እራስዎን ማሟጠጥ ማለት ነው።
የበለጠ እርስ በርሱ የሚስማማ እና አስደሳች ሕይወት ይፈልጋሉ? ነገ እንደሌለ ኑሩ። ግን በተመሳሳይ ጊዜ ፣ እንዲመጣ ይጠብቁ። በአንድ ቀን ውስጥ ሊንበረከኩ የሚችሉት ሁሉ - ያድርጉት። ቤተሰቦችን ይፍጠሩ ፣ ለልጆች ሕይወት ይስጡ ፣ ድመቶች እና ውሾች ይኑሩ ፣ ወደሚቀጥለው ሥልጠና ይሂዱ ፣ ለረጅም ጊዜ ያዩትን ከተማ ይጎብኙ። የተፈለገውን እውን ለማድረግ የበለጠ ልምድ ፣ ብዙ ሕይወት በትርጉሞች ፣ ጉልበት ፣ ደስታ ፣ አዎንታዊ ይሞላል።
ዕድሜ። ብዙውን ጊዜ ሰዎች “ለእኔ በጣም ዘግይቷል ፣ እኔ 40 - 50 - 60 ነኝ …” ሲሉ እሰማለሁ። እኛ እስካለን ድረስ ጊዜው አልረፈደም! ሙያዎን ለመለወጥ ፣ አዲስ ግንኙነት ለመጀመር ፣ ወደ ሌላ ከተማ አልፎ ተርፎም ወደ ሀገር ለመዛወር ፣ አዲስ የሚያውቃቸው ለማድረግ ፣ በሌላ የትርፍ ጊዜ ፍላጎት ለመፈለግ ጊዜው አልረፈደም። እያንዳንዱ ዕድሜ የራሱ ውስጣዊ ሁኔታ አለው። ለምሳሌ ፣ በ 30 ዓመት ዕድሜዎ የብረት ማጭበርበሪያ ንግድዎን ለመክፈት ገና ያልበሰሉ እና በ 53 ዓመቱ እነዚህ ኃይሎች በራስዎ ውስጥ ተሰማዎት።
እራስዎን በእድሜ በመገደብዎ ብቻ በአንድ ነገር ላይ ላለመቆየት በጣም አስፈላጊ ነው። አባቴ ፣ በ 62 ዓመቱ ከዲቪንግ ትምህርት ቤት ተመረቀ ፣ በተጨማሪም ፣ በሌላ ሀገር እና ለእሱ አስቸጋሪ በሆነ ቋንቋ። እሱ በቡድኑ ውስጥ ያሉትን ምርጥ ፈተናዎች አል passedል። እሱ በእውነቱ በውሃ ውስጥ ለመጥለቅ መቻል ይፈልጋል። በ 73 ዓመቴ አማቴ ወደ ዩኒቨርሲቲ ፍልስፍና ሊማር ነው። ለልጆቹ እና ለልጅ ልጆቹ ለማስተላለፍ የፈለገውን ብዙ ዕውቀት እንዳከማቸ ስለተሰማም መጻፍ ጀመረ። ብዙ እንደዚህ ያሉ ምሳሌዎች አሉ። እና ይህንን የሚያደርግ እና እራስዎን በእድሜ ሳይገድቡ የሚያስብ ካለ ታዲያ ለምን ይህ ሰው መሆን አይችሉም?
ብዙ ምኞቶች ሊኖሩዎት ይችላሉ። እና እነሱን ለመተግበር ይችላሉ። ማስታወስ ያለብዎት ብቸኛው ነገር -
1. እስከ ኋላ ድረስ አታስቀምጣቸው።
2. በእያንዳንዱ ዕድሜ በእርግጠኝነት ምኞቶችዎን ማሟላት ፣ ሕይወትዎን መለወጥ እና ማደግ እንደሚችሉ ይወቁ።
የሚመከር:
“እኔ ራሴ አላውቅም” - የሐሰት ሕይወት
በስራ ሂደት ውስጥ ብዙ ጊዜ ከተለያዩ ደንበኞች እሰማለሁ - “እኔ ምን እንደሆንኩ አላውቅም። እኔ የምፈልገውን ፣ የት እንደምሄድ ፣ በእውነት የምወደውን እና የማልወደውን አላውቅም … እራሴን በጭራሽ አላውቅም። እንደ ደንቡ ፣ እነዚህ ሁሉ ሰዎች በአእምሮ ጤናማ ናቸው ፣ “ጤናማ አእምሮ እና ትውስታ ውስጥ” ፣ በማህበራዊ ሁኔታ የተስማሙ እና በብዙ ጉዳዮች ስኬታማ ናቸው። የሆነ ሆኖ ፣ ብዙውን ጊዜ በጣም የበለፀገ የሚመስል ሰው በእውነቱ በሕይወቱ ደስተኛ እንዳልሆነ እና በጣም ደስተኛ እንዳልሆነ ይሰማዋል። ይህ እንዴት ይሆናል?
በግል እክል ውስጥ ያሉ የተለመዱ እምነቶች
I. መራቅ የባህሪ መዛባት 1. እኔ በማህበራዊ አግባብነት የለኝም እና በስራ ወይም በማህበራዊ ሁኔታዎች ውስጥ ተቀባይነት የለኝም። 2. ሌሎች ሰዎች ሊተቹ የሚችሉ ፣ ግድየለሾች እና እኔን ዝቅ የማድረግ ወይም የመቀበል አዝማሚያ አላቸው። 3. ደስ የማይል ስሜቶችን መቋቋም አልችልም። 4. ሰዎች ወደ እኔ ከቀረቡ እኔ ማን እንደሆንኩ አውቀው ይክዱኛል። 5. እኔ የበታች ወይም በቂ እንዳልሆንኩ ሲታሰብ ሊቋቋመው አይችልም። 6.
ሳይኮሎጂ እና ሳይኮሎጂ. የሐሰት የስነ -ልቦና ባለሙያዎች
በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ስለ ሥነ -ልቦና ፣ ስለ ሳይኮዲ ዲያግኖስቲክስ ፣ ስለ ዕጣ ትንተና እና ስለ ሳይንሳዊ ዘዴዎች ብቻ እንነጋገራለን። እኔ በአካዳሚክ ክበቦች ውስጥ ብዙ ባለሙያዎች በሩሲያ ፌዴሬሽን ውስጥ የግለሰባዊ ሥነ -ልቦና ዋናነትን በትክክል ከግምት ውስጥ ከሚያስገቡት ሰው አቀማመጥ ጋር አንባቢዎችን ማሳወቅ እፈልጋለሁ። በተጨማሪም ፣ እኔ ከሉድሚላ ኒኮላቪና ሶብቺክ ጋር በግል ለመገናኘት እና ከእሷ ጋር እንደ የሐሰት የስነ -ልቦና ባለሙያዎች ችግር ለመወያየት ፈልጌ ነበር። የሉድሚላ ኒኮላይቭና አቀማመጥ አስደሳች ብቻ ሳይሆን ለሥራ ባልደረቦች ፣ ለጀማሪ ስፔሻሊስቶች እና ለተራ ሰዎችም ጠቃሚ እንደሚሆን እርግጠኛ ነኝ። ስለዚህ ፣ የእኔን ተጓዳኝ አስተዋውቃለሁ - የሩሲያ ሳይኮሎጂስት ፣ የስነ -ልቦና ሳይንስ ዶክተር ፣ በስነ -ልቦና ምርመራ እና በግለ
አጋዥ እምነቶች እንደ ራስን መርዳት
ሀሳቦቻችን በሁኔታው ላይ ያለንን አመለካከት ይወስናሉ። እኛን ያበሳጩን ክስተቶች አይደሉም ፣ ግን እምነቶች። በአንድ ሰው የተገነዘቡት ሁሉም የሕይወት ሁኔታዎች በእውቀት (ኮግኒቲቭ) ቅርጾች አማካይነት ይከናወናሉ እና ለእነሱ ያለው አመለካከት ይፈጠራል። በዚህ ምክንያት ፣ ተጨባጭ እምነቶችን ከፈጠሩ ፣ የዓለም ስዕል የበለጠ ተጨባጭ ይሆናል። አንዳንድ ምክንያታዊ ያልሆኑ የግንዛቤ መርሃግብሮች እና ለማረም ጠቃሚ እምነቶች እዚህ አሉ 1️⃣ ምንም ወሰን የለም እኛ ሁል ጊዜ አብረን መሆን አለብን። እርስዎ ከሌሉ ታዲያ እኔ አይደለሁም። የባቡር ማሳመን - “ጤናማ ባልና ሚስቶች አንዳንድ ጊዜ ተለያይተው ፣ አንዳንድ ጊዜ አብረው” ያሳልፋሉ። 2️⃣ ከአቅም በላይ የሆነ የእውቅና ፍላጎት መቼም እኔን መተቸት የለብዎትም እና ሁል ጊዜ ይደግፉኛል። ጠቃሚ
ሁሉም ወንዶች ፍየሎች ናቸው? የሐሰት መጫንን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል?
በህይወት የመጀመሪያዎቹ ዓመታት ውስጥ አንድ ልጅ ቀሪ ሕይወቱን ለመኖር ባቀደው መሠረት የተወሰኑ ደንቦችን ፣ ደንቦችን ፣ አመለካከቶችን ፣ እምነቶችን ይመሰርታል። ይህ የንቃተ ህሊና የሕይወት ዕቅድ ብዙውን ጊዜ የሕይወት ሁኔታ ተብሎ ይጠራል። የስክሪፕቱ ምስረታ ከ6-7 ዓመታት ባለው ጊዜ ይጠናቀቃል። እና ከዚያ ፣ በህይወት ሂደት ውስጥ ፣ ይህንን ሁኔታ “መከተል” አለ። ለምሳሌ ፣ ልጅቷ በጣም ትንሽ በነበረችበት ጊዜ አባቱ ከቤተሰቡ ወጣ። እናቷ የግል ሕይወቷን ለማመቻቸት ሞከረች ፣ ግን አልተሳካላትም። በሆነ ምክንያት እሷ “የተሳሳቱ” ወንዶችን አገኘች። በጠቅላላው የወንድ ህዝብ ቅር ተሰኝቶ ፣ እናቷ በዚህ ጥፋት ል herን “በበሽታው” ነክሳለች። ባለማወቅ ፣ “ገበሬዎችን ማመን አይችሉም ፣” “ለማንኛውም ይተዉዎታል” ፣ ወዘተ የመሳሰሉትን የፓቶሎጂ
