2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ማንኛውም ሰው የሆነ ነገር ይፈራል። ፍርሃት የሌለውን ሰው አላውቅም። አንድ ሰው ከፍታዎችን (በጣም የተለመደው ፍርሃት) ይፈራል እና ስለሆነም ባለ ብዙ ፎቅ ሕንፃዎች ውስጥ ወደ ክፍት ቦታዎች አይወጣም እና በረራዎችን መቋቋም አይችልም። አንድ ሰው ሸረሪቶች ንቃተ ህሊና እስኪያጡ ድረስ ይፈራል። ሌሎች ሳይንበረከኩ በአደባባይ ማከናወን አይችሉም። በዚህ አስፈሪ ጨለማ ውስጥ ብዙ ሰዎች ጨለማን ፣ ያልታወቀውን እና ለመረዳት የማይችሉትን ይፈራሉ። አንዳንዶች እኛ ዘላለማዊ አይደለንም እና አንድ ቀን እንሞታለን የሚለውን ሀሳብ መልመድ አይችሉም። አዎ ሁሉም ይፈራል። Urbach-Vite በሽታ ያለበት ሰው ብቻ ፍርሃት አይሰማውም ፣ ይህ የአደጋ እና የፍርሃት ስሜት የሌለበት የጄኔቲክ በሽታ ነው። አንድ ሰው ሟች አደጋዎችን አይመለከትም ፣ ምናልባት ተጎድተዋል ወይም በአዕምሮው የአሚግዳላ መዋቅሮች ልማት ውስጥ ጥሰቶች አሉ።
ፍርሃት ምንድን ነው? ፍርሃት በሰው አእምሮ ውስጥ ብቻ ለሚኖር ለአደጋም ሆነ ለእውነተኛም ሆነ ለሌላ ምክንያት ምላሽ ነው። እንዲሁም አንድ ሰው በልጅነቱ ውስጥ የተፈጠረ የደህንነት ውስጣዊ ስሜት በማይኖርበት ጊዜ መፍራት ይጀምራል ተብሎ ሊገመት ይችላል። ቀደም ሲል እንደዚህ ዓይነት ተሞክሮ በማይኖርበት ጊዜ በእራሱ ውስጥ የደህንነት ስሜትን ለመጠበቅ በአዋቂነት ሁኔታ ውስጥ አስቸጋሪ ነው።
አዎን ፣ ልጁ ደህና ነው የሚለው ስሜት ለእሱ በጣም አስፈላጊ ነው ፣ ግን ዋናው ነገር ከመጠን በላይ አለመሆን ነው። ከሁሉም ልኬቶች በላይ ጠባቂነት እንዲሁ ጎጂ ነው። ይህ መታመን ከማይችሉ ወላጆች ያነሰ መከራን ያስከትላል። ይህም ህፃኑ ምን እየሆነ እንዳለ አለመረዳቱ ፣ ግራ መጋባት እና የፍርሃት ስሜት መሰማት ይጀምራል።
ወላጆች የቤተሰቡን ታማኝነት ለመጠበቅ መሞከራቸው በጣም አስፈላጊ ነው። ይህ ፣ እና አስፈላጊ አዋቂዎች ድጋፍ ህፃኑ ካልተጠበቀ እንዲጠበቅ ያስችለዋል። በልጁ ዙሪያ ያለው ዓለም በአብዛኛው ለመረዳት የማይቻል እና ያልተመረመረ ነው። የሚረብሹ ያልታወቁ የዓለም እና የህይወት ጊዜዎችን ቀስ በቀስ ለማወቅ ለእርሱ ጊዜ እና ጉልበት ይጠይቃል። በወላጅ ጥበቃ አስፈላጊነት ውስጥ እያንዳንዱ ልጅ የራሱ ፍጥነት እና የራሱ ባህሪዎች አሉት። የዓለም ድንበሮች በሚሰፉበት ጊዜ የልጁ ከራሱ ጥበቃ ፣ ፍርሃቱ እና ጭንቀቱ እንዲሁ ተሰጥቷል። እና አንዳንድ ጊዜ እንደ ውጫዊ ምክንያቶች አጥፊ ሊሆኑ ይችላሉ።
በማንኛውም ዕድሜ እና ከማንኛውም ሰው ጋር ባለው ግንኙነት ለእሱ ምላሽ መስጠት አስፈላጊ ነው ፣ ያለ ስሜታዊ ምላሽ ፣ ድንገተኛ እና ከልብ የመነጨ መግለጫ ትርጉም አይሰጥም። ይህ በተለይ ለልጆች በጣም አስፈላጊ ነው ምክንያቱም ያለ ድንገተኛ ፣ ቅንነት እና ግልፅነት ፣ እነሱ በትክክል ማዳበር አይችሉም እና ፍርሃትን ጨምሮ የተለያዩ ልዩነቶች ይነሳሉ።
ፍርሃቶችን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል? የመጀመሪያው እርምጃ ወደ የደህንነት ስሜት መምጣት ነው። ይህ እንደ ልጅም ሆነ እንደ ትልቅ ሰው እውነት ነው። ከዚያ በኋላ ብቻ ወደ ቀጣዩ ደረጃ መቀጠል ይችላሉ - ከመከላከያ ጋር የሚደረግ ውጊያ። የማይረባ ይመስላል? ግን በእውነቱ ፣ ይህ ትግል ዓለምዎን ቀስ በቀስ እንዲያስፋፉ ይፈቅድልዎታል እና ቀደም ሲል የነበሩት እነዚያ ፍራቻዎች አስቂኝ እና ከእንግዲህ ያን ያህል ጉልህ አይመስሉም። በአሁኑ ጊዜ አንድ ሰው የሚደገፍበት እና ይህንን አሻሚነት የሚቋቋም ሰው መኖሩ በጣም አስፈላጊ ነው። ለአንድ ልጅ ፣ እነዚህ ወላጆች ናቸው ፣ ለአዋቂ - የቅርብ ሰዎችን መረዳት ፣ በሐሳብ ደረጃ - የሥነ ልቦና ባለሙያ። ፍርሃቶችን ማገገም እና ማስወገድ ይመጣል - በራስዎ ላይ በቂ እምነት ሲያገኙ ፣ ጥንካሬዎ ፣ የውጭ መቆጣጠሪያ በውስጥ ተተክቷል ፤ የውጭ ጥበቃ በውስጥ የደህንነት ስሜት ይተካል።
ፍርሃቶችዎን ለመቋቋም እርዳታ ከፈለጉ ፣ ለእርዳታ እና ድጋፍ ወደ እኔ መዞር ይችላሉ።
ሚካሂል ኦዝሪንስኪ - የሥነ ልቦና ባለሙያ ፣ የቡድን ተንታኝ
የሚመከር:
እኛ ሞት ልጁን ከእኛ ይወስደዋል ብለን እንፈራለን ፣ ሕይወቱን እንወስዳለን
ዛሬ ስለ ከባድ ነገር ማውራት እፈልጋለሁ እና ስለእሱ ማሰብ አልፈልግም። ልጆችን ለመጠበቅ እና እነሱን ለመንከባከብ ፣ ስለ ደህንነታቸው ፣ ለጤንነታቸው ፣ ለሥነ ምግባራቸው እና ስለወደፊት ፍላጎታቸው ጥላ አለ። የጥቁር አስማት ክፍለ ጊዜ ተጋላጭነትን ተከትሎ ብዙ የሩሲያ ወላጆችን ያስደነገጠው በኖቫያ ጋዜጣ ውስጥ ያለው ጽሑፍ ስለ ታዳጊ ወጣቶች ራስን መግደል ሌላ እንዴት ይገልጻል?
በሕይወቴ ውስጥ ለምን ዕድለኛ አልሆንም? ለምን ለምን
በሕይወቱ ውስጥ ለብዙ ዓመታት ሰዎች እራሳቸውን ጥያቄዎች ይጠይቃሉ- ሀብታም ለመሆን ለምን እፈልጋለሁ ፣ እና በሕይወቴ ሁሉ እኔ የምሠራው ከዕለት ጉርሻ በስተቀር ለምን ብቁ የሕይወት አጋርን ማሟላት አልችልም ፤ እኔ ያገኘኋቸው ወንዶች ሁሉ ለምን ደካማ ሰዎች ፣ ተሸናፊዎች ፣ ሴቶች ወይም ጂጎሎዎች ናቸው? ለምንድነው ሁሉም ልጃገረዶች በስብ ቦርሳ ውስጥ ብቻ የሚስቡት ፣ በተጨማሪም ፣ ሁሉም ያታልላሉ። ብዙ ሰዎች በዓለም ዙሪያ ለምን ይጓዛሉ ፣ ግን እኔ አቧራማ በሆነ ሞቃት ቢሮ ውስጥ ተቀምጫለሁ ፣ ሱሪዬን እጠርጋለሁ እና ለእኔ የቀረኝ ሁሉ የማውቃቸውን ፎቶግራፎች በማህበራዊ አውታረመረቦች ላይ ካሉ ቆንጆ ቦታዎች ማየት ነው ፤ አንዳንዶች በሕይወት ውስጥ ለምን ዕድለኞች ናቸው ፣ ሌሎቹ ግን አይደሉም። ለምን የምወደውን ሙዚቃ በማዳ
እኛ ራሳችንን ለመግለጽ ለምን እንፈራለን?
ስነ -አዕምሮው እንደዚህ ነው - እኛ አድገናል ፣ ግን እኛ በልጅነታችን ውስጥ ወላጆች እና ጉልህ አዋቂዎች በእኛ ውስጥ ያልተቀበሉትን እኛ ሳናውቅ ከራሳችን ማቋረጣችንን እንቀጥላለን። ለምሳሌ: Childhood በልጅነት ጊዜ “ብልህ አትሁን” የተባለለት - ችሎታውን እና አዕምሮውን ያቀዘቅዛል። Over ከመጠን በላይ ክብደት ስላለው ተደብድቦ ወይም ተሾመ የሚባለው ሰው ውበት አይሰማውም። Home ቤት ውስጥ ስሜትዎን መግለጽ የተለመደ ካልሆነ ፣ የኃይለኛነት ባህሪዎን ለማሳየት ክልከላ ይፈጥራል። Other ከሌሎች ልጆች ጋር ተነጻጽሮ የነበረ ሰው ዙሪያውን መመልከቱን ይቀጥላል እና ከሌሎች የከፋ እንዳይሆን ይፈራል። ✅ በዚህ መልኩ ነው ሴትነት እና ወሲባዊ መሆን ፣ በወንድነት እና በውድድር ውስጥ መታገል ክልክል የተወለደው። እኛ ያደግነ
ለመናደድ ለምን እንፈራለን?
ለመናደድ ለምን እንፈራለን? በእኔ ልምምድ ብዙውን ጊዜ ሰዎች ሙሉ ስሜቶችን ለማሳየት የማይፈቅዱትን እውነታ አገኛለሁ። እና ለሥጋው ጤናማ አሠራር ሁሉም አስፈላጊ ናቸው። ያለ ፍርሃት ፣ ንዴት ፣ ሀዘን ፣ እኛ በሕይወት ላይኖር ይችላል። በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ የእኛ ረዳቶች ናቸው። በእኛ ወይም በአከባቢው አንድ ነገር ከተበላሸ ፣ አካሉ በእርግጠኝነት ይገለጣል። የልብ ድብደባ ፣ መንጋጋ መንጋጋ ፣ በሰውነት ውስጥ ያለው ውጥረት የሆነ ችግር እንዳለ የሚጠቁሙ ምልክቶች ናቸው። እና ለዝግጅት ልማት 2 አማራጮች አሉ -መዋጋት ወይም በረራ (ቃል በቃል እና በምሳሌያዊ)። እና ከሰውነታችን እና ከስሜታችን ጋር ያለው ግንኙነት ለምን በጣም አስፈላጊ ነው - ለእነሱ ምስጋና ይግባው ለእኛ የሚጠቅመውን ወይም ለእኛ መጥፎ የሆነውን ማወቅ እንችላለን
ለምን ስህተት እንፈራለን?
አሁን የእኛ ስህተቶች የሕይወት ልምዶች መሆናቸውን እንገነዘባለን። ምንም የማያደርግ ሰው አይሳሳትም። ይህ በይነመረብ በተለያዩ ልጥፎች ፣ በስነ -ልቦና ባለሙያዎች ፣ ስህተቶቻችንን የምንጋራባቸው ሰዎች የሚነግረን ነው። ይህ ሆኖ ሳለ ብዙ ሰዎች ስህተቶችን ለመፈጸም መፍራታቸውን ቀጥለዋል። በህይወት ውስጥ የተሳሳተ ምርጫ ማድረግ ፣ በውጤቱ ውድቀት ሆኖ ውሳኔን መወሰን ፣ እና በስራ ላይ ስህተቶችን ማድረግ የበለጠ ከባድ መሆኑን በጣም አስፈሪ ነው። እያንዳንዳችን ሕይወቱን ብንመረምር በእውነቱ እኛ በስህተቶች እንደተቀጣን ይገነዘባል። ልጅነት ፣ ትምህርት ቤት ፣ ዩኒቨርሲቲ ፣ ሥራ - እነዚህ በግምት የሚከተለውን ውስጣዊ አስተሳሰብ የመሠረትንባቸው የሕይወት ወቅቶች ናቸው - ስህተት ከቅጣት ጋር እኩል ነው። ይህ ለምን ሆነ?
