2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
የቤተሰብ ሕክምና የእኔ ተወዳጆች አንዱ እና ምናልባትም በጣም ውጤታማ የሥራ መስመር ነው።
ጥሩ መመዘኛ አንድ ባል / ሚስት በሴት ጓደኛው ወይም በሴት ጓደኛው “በላስሱ ላይ” ሲጎትቱ እና እሱ ከሌለ እሱ ካነጋገረው ነው። ለመለወጥ ፈቃደኛ አለመሆኑን በሚያመለክቱ ሀረጎች መጮህ -
“እርስዎ እራስዎ መታከም አለብዎት! ደህና ነኝ!"
አንድ ሰው ለመሥራት ዝግጁ ካልሆነ ምንም ጥሩ ነገር አይመጣም
አንዲት ሴት ፣ በመጀመሪያ ፣ ለሥነ -ልቦና እርዳታ የበለጠ ታማኝ ነች ፣ እና ለመልቀቅ የመጨረሻ ውሳኔ ካላደረገች ፣ ይልቁንም የጋራ ሕክምናን ለማካሄድ በባልደረባው ሀሳብ ይስማማሉ።
በስካይፕ ውስጥ በመስራት አጠቃላይ ውይይት እፈጥራለሁ እና ለሁለቱም አጋሮች በአንድ ጊዜ እደውላለሁ።
ባልና ሚስቱ ከተለያዩ መሣሪያዎች ቢሠሩ እና ከተቻለ በተለያዩ ክፍሎች ውስጥ ከሆነ የበለጠ ምቹ ነው። ይህንን የማደርገው ሰዎች በስካይፕ ሕክምና ሁኔታ ውስጥ እርስ በእርስ ጭንቅላት ላይ “ጎጆ” እንዳያደርጉ እና ነፃነት እንዲሰማቸው ነው።
በእርግጥ ፣ እርዳታ የሚፈልጉ ፣ ብዙውን ጊዜ በዚህ ጊዜ ውስጥ በጣም ሞቅ ያለ ግንኙነት የላቸውም።
አፓርታማው አንድ ክፍል ከሆነ ፣ አንዱ በክፍሉ ውስጥ ፣ ሌላኛው ደግሞ በኩሽና ውስጥ ሊሆን ይችላል።
ብዙውን ጊዜ ደንበኞቼ ከተለያዩ ቦታዎች ይሰራሉ ፣ ለምሳሌ አንዲት ሴት እቤት ውስጥ ናት ፣ አንድ ሰው በቢሮ ውስጥ ነው።
አጋሮች ከተለያዩ ከተሞች አልፎ ተርፎም በተለያዩ አገሮች ውስጥ ሲሠሩባቸው አጋጣሚዎች ነበሩ።
ባልና ሚስቱ አሁንም “በሕይወት” ካሉ - ሂደቱ በመዝለል እና በመገደብ ላይ ነው!
በዚህ ሁኔታ የባልና ሚስቱ ሕክምና ፣ በጋራ ፍላጎት ፣ ከግለሰብ ሥራ በጣም በፍጥነት ይከናወናል።
ለዚህ በርካታ ምክንያቶች አሉ-
- ቀድሞውኑ በእውቂያ ላይ ግልፅ የሆነው የጥያቄው ግልፅነት እና ግልፅነት።
- ለማስተካከል የጋራ ፍላጎት
- የዓላማ አንድነት “ከአጋር ጋር ግንኙነቶችን ይገንቡ”
- ውህደት - የበለጠ ኃይለኛ የኃይል ልውውጥ በርቷል
- የቡድን ተናጋሪ በርቷል
- የጨዋታ አካላትን ለመጠቀም ቀላል
እነዚህን በጣም የጨዋታ አካላትን እንዴት ያመነጫሉ?
በመጀመሪያ ፣ እኔ በአያዎአዊ ማዘዣዎች ላይ የተመሠረተ ለመሆን እሞክራለሁ።
ይህ ዘዴ በመጀመሪያ በሚላን የሥነ ልቦና ሕክምና ትምህርት ቤት ውስጥ ጥቅም ላይ ውሏል።
ወይም ፣ በተቃራኒው ፣ ቅድሚያ የሚሰጠውን ነገር ያድርጉ የማይረባ
ለምሳሌ:
- ለመዋጋት ልዩ ቀን እና ሰዓት መድብ ፣ ለምሳሌ ፣ ሰኞ እና ሐሙስ ከምሽቱ 8 ሰዓት እስከ 9 ሰዓት
- ጎረቤቶች ቧንቧውን ማንኳኳት እስኪጀምሩ ድረስ ስሜትን በመግለጽ በጣም ጮክ ብለው ይምሉ።
- አንድ ባልደረባ ነርቮች እስኪያገኝ ወይም ሳህኖቹን ላለማጠብ / ሳህኖችን ለማጠብ እምቢ (የግጭቱ ርዕሰ ጉዳይ ከሆነ) - በሕዝብ ምግብ ውስጥ ብቻ ይበሉ ፣ የሚጣሉ ምግቦችን ይጠቀሙ።
- ቆሻሻን አይጣሉ ፣ ግን ቦርሳዎችን በኩሽና ወይም በአገናኝ መንገዱ ውስጥ ያስቀምጡ
የእንደዚህ ዓይነቶቹ ተግባራት ግልፅ አለመሆን ብዙ ቀልዶችን ያስገኛል ፣ ይህም በባልና ሚስት መካከል ውጥረትን ያስወግዳል።
በስራዬ ውስጥ ዘይቤዎችን መጠቀም እወዳለሁ-
ስለዚህ ፣ ወጣት ባልና ሚስት ሚስቱ ካጉረመረመች ፣ “ቡቡኒካ” በሚለው ጥንካሬ መሠረት ባለቤቷ የከበሮ ልብሶችን ካርዶች እንደሚያሳያት ተስማሙ ከስድስት እስከ አሴ!
እናም ባልየው አንድ የጢም ታሪክን መሠረት አድርጎ ወሰደ
እና ደክሞ ከስራ ወደ ቤት ከተመለሰ ፣ ሚስቱ “አንጎሏን እንዳትቋቋም” በቀላሉ በአንድ ጎን ላይ ኮፍያ ይለብሳል።
እያንዳንዳቸው የራሳቸው የሆነ የሕይወት ተሞክሮ ስላላቸው የጋራ የይገባኛል ጥያቄዎች በአጋሮች ዓለም ስዕል ውስጥ አለመመጣጠን ለደንበኞቼ መድገም እፈልጋለሁ። ቴራፒስት በልዩ ሁኔታ የሰለጠነ ሰው ከወንድ ወደ ሴት ተርጓሚ ሆኖ በተቃራኒው ደግሞ ተርጓሚ ይሆናል።
የሚመከር:
በአንድ ባልና ሚስት ውስጥ ወሲባዊነት። ወንድ እና ሴት
(በፌብሩዋሪ 25 ቀን 2015 “የወንዶች ዕድሜ እና ጤና” መድረክ ላይ የተነበበ ዘገባ) የሰው ወሲባዊነት በተፈጥሮው አሰቃቂ ነው። ንግግሬን በእነዚህ ቃላት ለምን እጀምራለሁ? ምክንያቱም “ወንድ” ፣ “ሴት” ፣ “ባልና ሚስት” ስንል ወዲያውኑ ወደ ወሲባዊው ዓለም እንወድቃለን። ግን ዛሬ ማህበራዊ እና ቴክኒካዊ እድገት ፣ የህብረተሰቡን narcissization ን የሚያነቃቃ ፣ በፍጥነት በማደግ ላይ ስለሆነ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ከጊዜ ወደ ጊዜ የሰው ልጅ እንደሌለ ማሳሰብ አለባቸው - ወንድ እና ሴት ልጆች የነበሩ ወንዶች እና ሴቶች ብቻ አሉ። ከመጀመሪያዎቹ አፍታዎች የአዕምሯዊ ሕይወታችን በደመ ነፍስ መንኮራኩሮች ውስጣዊ ዓለም እና በውጪው ዓለም እገዳ ኃይሎች መካከል በመጋጨቱ የተነሳ ግጭት ሆኖ ያጋጥመዋል። ፍቅርን እና እርካታን በመፈለግ ህ
የማይነጣጠሉ ባልና ሚስት: ቁጣ እና ፍርሃት
ማንኛውም ስሜቶች ፣ በውስጣችን የተወለዱ ማናቸውም ግፊቶች ፣ እንደ አንድ ደንብ ፣ ሁል ጊዜ እንደ ደስታ እና ሀዘን ፣ ግትርነት እና አመላካችነት ፣ ወደ ፊት የመሄድ ፍላጎት እና በተመሳሳይ ጊዜ የዚህ እንቅስቃሴ ፍራቻ እንደ ተቃራኒ ዋልታ ያላቸው ጥንድ አላቸው። አንዱ ስሜት ላዩን (ማሳያ) ፣ ሌላኛው ጥልቅ (ድብቅ) ነው። ማንኛውም ስሜት ከአሁኑ ቅጽበት አንፃር አዎንታዊ እና አሉታዊ ሁለቱም አለው። ውጫዊ ሁኔታዎች ውስጣዊ ሁኔታን እና በተቃራኒው ያንፀባርቃሉ። አንዳንድ ጊዜ አንድ ስሜት እራሱን እንደ ሌላ ይለውጣል ፣ እና የትኛው ዋና እና ሁለተኛ መሆኑን ለመወሰን በጣም ከባድ ይሆናል። የጥቃት እና የፍርሃት ጥምረት በጣም አስደሳች ነው። እነዚህ ስሜቶች የአንድ ሳንቲም ሁለት ገጽታዎች ናቸው። ፍርሃት ሁል ጊዜ ከጥቃት ምልክት በስተጀርባ ተደብቋል።
በአንድ ባልና ሚስት ውስጥ ብቸኝነት። ከድንጋጤ ውጡ
በአንድ ወቅት ከ15-20 ዓመታት ገደማ በፊት እርስዎ መርጠዋል። ስንት አመትህ ነበር? አስራ ሰባት - ሃያ - ሃያ አምስት? ትልቅ ፣ ብሩህ ፍቅር ፣ የሚነካ እና ርህራሄ ነበር። አብሮ ለመኖር ፍላጎት እና ድፍረት ነበር። እርስ በርሳችሁ ትዋደዱ ነበር … እና አሁን ከእርስዎ አጠገብ ሙሉ በሙሉ እንግዳ ነው ፣ ከእሱ ጋር መለያየት የማይችሉ ፣ ግን ከእሱ ጋር መኖር የማይታገስ ነው። በተመሳሳይ ጊዜ ቀጣይነት ያላቸው ሁለት ትይዩ እውነታዎች። በጣም ተኳሃኝ ያልሆነ ፣ አንዳንድ ጊዜ እርስ በእርስ ለመገናኘት እና እርስ በእርስ ሕይወት ውስጥ እንዴት እንደሚስማሙ በጭራሽ ግልፅ አይደለም። ሁለት ፍጹም የተለያዩ ሰዎች። እርስዎ እና እሱ። ዓለምን በተለየ መንገድ ታያለህ ፣ የተለየ ስሜት ይሰማሃል ፣ የተለያዩ መደምደሚያዎችን ታቀርባለህ። የ
ቤተሰብ ወይም ባልና ሚስት - ጋብቻ ለመመዝገብ ወይስ ላለመመዝገብ?
ቤተሰብ ወይም ባልና ሚስት - ጋብቻ ለመመዝገብ ወይም ላለመመዝገብ? ያለ ጋብቻ ምዝገባ በጅምላ አብሮ መኖር ዘመን ብዙ ወንዶች እና ሴቶች በቤተሰብ መዝገብ ቤት ውስጥ መመዝገብ ትርጉም የለሽ ተግባር ነው ብለው በልበ ሙሉነት ያምናሉ። ከተቃራኒ ጾታ ተወካይ ጋር በእኛ ጊዜ ፣ ሕጋዊ ሥርዓቶች አያስፈልጉም ብለው በትክክል ይጠቁማሉ- - መግባባት; - ወሲባዊ ግንኙነት ማድረግ;
ከአንድ ባልና ሚስት በአካል እና በመስመር ላይ “መልመጃ ለሁለት ድምፆች” ለመስራት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ
የዚህ መልመጃ መሠረት ትላንት ያቀረብኩላችሁ ሙሉ ልምምድ ነበር - ጭንቀትን ለማስታገስ የምወደው ልምምድ። የራስ-ሕክምና ክፍለ ጊዜ። መሠረታዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስልተ ቀመር እዚህ አለ ፍርሃቶችን ፣ የጥፋተኝነት ስሜትን ፣ ለራስ ከፍ ያለ ግምትን ለመቋቋም አንድ-ማቆሚያ እገዛ ከ ‹ሜሎዲ ለሁለት ድምፆች› ጥንድ ለመስራት የመስራት ለውጥ በቀጥታ በክፍለ -ጊዜው ወቅት ደንበኞች ፣ እያንዳንዳቸው በሉህ ላይ ወይም በማስታወሻ ደብተር ውስጥ ፣ ርዕስ ይጽፋሉ። እንደዚህ ያለ ነገር ሊሆን ይችላል - “የተወደደ (ስም / የቅርብ አድራሻ) እርስዎ ለእኔ በዓለም ውስጥ በጣም አስፈላጊ ሰው ነዎት ፣ ምክንያቱም:
