2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ሰዎች ስለ ስኬቶች እና ስኬቶች በሚጮሁበት ዓለም ውስጥ ፣ ለሥራው ርዕስ ግድየለሽ ሆኖ መቆየት በእውነት ከባድ ነው። አሁን ባህላችን በመጀመሪያ በጨረፍታ ሙሉ በሙሉ የማይበገር የሚመስሉ ሀሳቦችን ቀላቅሏል -የካፒታሊስት ዓለም ሀሳቦች ስለ “ሩጡ እና መድረስ” ፣ ይህ ሁሉ “የአሜሪካ ህልም” እና የዩኤስኤስ አር ውርስ ስለ “ዝም ብለው ይቀመጡ ፣ ሥራዎን ያከናውኑ” ፣ አገዛዙን ይደግፉ እና ግዛቱ ለዚህ ምንቃር ሽልማት ያመጣልዎታል። ይህ ሁሉ በጭንቅላታችን ውስጥ ፈንጂ ኮክቴል ይፈጥራል ፣ እኛ ዛሬ እሱን ለማወቅ እንሞክራለን።
አፈ -ታሪክ 1 - አንድ ጊዜ እና ለሕይወት ሙያ መምረጥ ያስፈልግዎታል። … እኛ የማይንቀሳቀስ አይደለንም። የእኛ ስብዕና ሁል ጊዜ ይለወጣል ፣ የሆነ ነገር ከውጭ ይከሰታል ፣ የሆነ ነገር ከውጭ ይከሰታል። የእኛ ማህበራዊ ክበብ ፣ ፍላጎቶች ፣ ስብዕና እየተለወጡ ነው። ስለዚህ ፣ “ትክክለኛውን ብቻ” ምርጫ ማድረግ አይቻልም። ከዚህም በላይ ፣ በ 17 ዓመቱ ፣ ማህበራዊ መመዘኛዎች እና የትምህርት ሥርዓቱ ከእኛ የሚጠይቁት። ስለዚህ ይተንፍሱ እና ዘና ይበሉ - ሙያዎን መለወጥ ፍጹም የተለመደ ነው።
አፈ -ታሪክ 2. አንድ ነገር ማድረግ ብቻ ያስፈልግዎታል … እጅግ በጣም ብዙ ሰዎች በችግሩ ወደ እኔ ይመጣሉ “ይህንን እወዳለሁ ፣ እና ይህ ፣ እና ይህ። ምን መምረጥ እና ምን እምቢ ማለት አለብኝ?” በእርጋታ። የሆነ ነገር መተው የለብዎትም። ሰዎች በሁኔታዊ ሁኔታ በሁለት ምድቦች ሊከፈሉ ይችላሉ - አንድ ጠባብ አካባቢን የሚመርጡ እና በእሱ ውስጥ የሚያድጉ ፣ እና በብዙ ትይዩ ውስጥ የተሰማሩ። ሁለቱም አማራጮች ሙሉ በሙሉ የተለመዱ ናቸው። ከዚህም በላይ ሁለገብ ዕውቀት እና ክህሎቶች የበለጠ እና የበለጠ ዋጋ ስለሚሰጣቸው የወደፊቱ የወደፊቱ ተመራማሪዎች ለሁለተኛው ታላቅ የወደፊት ተስፋን ይተነብያሉ።
አፈ -ታሪክ 3. “ትክክለኛ” የሙያ ጎዳና እና “የተሳሳተ” አለ። … ስለ “ትክክለኛ ሙያ” ያለኝን ሀሳብ አሁንም አስታውሳለሁ። ከዩኒቨርሲቲ መመረቅ ፣ የኩባንያው ዳይሬክተር ለመሆን በ 30 ዓመቴ በአንድ ትልቅ ዓለም አቀፍ ኩባንያ ውስጥ ሥራ ማግኘት እንዳለብኝ። አንድ የታወቀ የቢሮ ሥራ ለእኔ የማይመች መሆኑን ለመገንዘብ 5 ዓመታት ፈጅቶብኛል። በተጨማሪም ፣ ለሙያ ልማት ብዙ አማራጮች አሉ ፣ እነሱ የተለዩ እና እርስዎ በሚፈልጉት እና በሚመችዎት ላይ የሚመረኮዙ ናቸው።
አፈ ታሪክ 4. ወላጆች እርስዎ የሚፈልጉትን በተሻለ ያውቃሉ። … ከራስህ በላይ ስለ አንተ የተሻለ ነገር ማንም ሊያውቅ አይችልም። ወላጆች ፣ ለሕይወትዎ ሃላፊነትን ለመውሰድ እንደሚፈልግ ማንኛውም ሰው ፣ በእራሳቸው የሕይወት ታሪክ ላይ ብቻ እርምጃ ይውሰዱ። እና ለሁሉም ሰው ልዩ ነው። እንዲሁም የፍላጎቶች ፣ ችሎታዎች እና የግለሰባዊ ባህሪዎች ስብስብ። የወላጅነት ልምድን ግምት ውስጥ ማስገባት ይችላሉ ፣ ግን ውሳኔውን ለራስዎ ለማድረግ ይሞክሩ። ምናልባት የጓደኞችን አስተያየት በመተንተን ወይም ከስነ -ልቦና ባለሙያ ጋር በመስራት።
አፈ -ታሪክ 5. እነሱ በችሎታ ተወልደዋል (አንዳንዶቹ “ተሰጥተዋል” ፣ አንዳንዶቹ አልሰጡም) … እኛ ዝንባሌዎች ተወልደናል - አንዳንድ የፊዚዮሎጂ እና የጄኔቲክ ባህሪዎች ስብስብ። ችሎታዎች ብዙ ቆይተዋል። ዘመናዊ ሳይንቲስቶች ችሎታችን በተፈጥሮ ምክንያቶች ተጽዕኖ ብቻ ሳይሆን በአከባቢው ተፅእኖ ስር እንደሚስማማ ይስማማሉ - በየትኛው ቤተሰብ ውስጥ ያደግን ፣ የትኞቹን ጓደኞች የመረጥን ፣ ክህሎቶችን ለመቆጣጠር ስንት ሰዓታት እና ምን ያህል ጊዜ እንዳሳለፍን ይስማማሉ። ነው። እያንዳንዱ ስኬት የራሱ ዋጋ አለው ፣ እና ጥያቄው እርስዎ ለመክፈል ፈቃደኛ ነዎት - ግብዎን ለማሳካት መንገዶችን ይፈልጉ ፣ ጠንክረው ይሠሩ ፣ ስህተቶችን ያስተካክሉ እና እራስዎን ያነሳሱ።
ይቀጥላል.
ይህ በእንዲህ እንዳለ ፣ ሁለተኛውን ክፍል ስጽፍ ፣ እራስዎን ለማዳመጥ ይሞክሩ እና ከእነዚህ አፈ ታሪኮች ውስጥ የትኛው የበለጠ ተጽዕኖ እንዳሳደረዎት ለመረዳት ይሞክሩ። በአስተያየቶቹ ውስጥ ይህንን እንዲወያዩ እጋብዝዎታለሁ።;)
የሚመከር:
ስለ ሳይኮቴራፒ 6 ዋና አፈ ታሪኮች (ክፍል 1)
በቅርቡ ስለእሱ የስነልቦና ሕክምና እና ውይይቶች ብዙ ጊዜ ተደጋግመዋል ፣ በየቀኑ ማለት ይቻላል ፣ በተጨማሪም ፣ እዚህ እና እዚያ ሕይወትዎን እንዴት ማሻሻል እንደሚቻል ፣ እራስዎን መውደድ ፣ ጭንቀትን መቋቋም እና መበሳጨትን ማቆም እንደሚችሉ ምክር። ማኅበራዊ ሚዲያዎች በሕዝብ ዘንድ ሕክምናን እያስተዋወቁ ነው ፣ እና ቴሌቭዥን ብዙም አልራቀም። እና ሁሉም የስነ -ልቦና ባለሙያ ፣ የስነ -ልቦና ባለሙያ ማን እንደሆነ የሚያውቅ ይመስላል። እና እነሱ ምክር ለመፈለግ እንኳን ያስባሉ ፣ ግን ብዙውን ጊዜ ብዙ ጥርጣሬዎች እና ጭፍን ጥላቻዎች ይቆማሉ እና ያስፈራሉ። “እንዴት ነው ፣ በድንገት ስለ ውስጣዊ ሰውዎ ይንገሩት?
የስነልቦና ሕክምና አፈ ታሪኮች እና አፈ ታሪኮች። ክፍል 3
በኅብረተሰብ ውስጥ ስለ ሳይኮቴራፒ በጣም የታወቁ ሀሳቦችን መተንተን እንቀጥላለን። ሳይኮቴራፒ ሁል ጊዜ አስደሳች እና ቀላል ነው እንደ አለመታደል ሆኖ በሕክምናው ሂደት ውስጥ ብዙውን ጊዜ በጣም ደስ የሚሉ ነገሮችን አይነካንም። አንዳንድ ጊዜ የድሮ ቅሬታዎችን ማስታወስ ፣ እፍረትን ወይም ፍርሃትን ማየት ፣ በእውነቱ እንደ እውነታው መጋፈጥ አለብዎት። ሂደቱ በጣም አስደሳች አይደለም። ለእኔ ፣ እንደዚህ ነበር - ከስድስት ወር የራሴ ህክምና በኋላ ፣ አስቸጋሪ ስሜቶች ገጥመውኛል። ለመሄድ ፣ ለመጥፋት ፣ ለመርሳት ፈለግሁ። ግን ወደ ህክምና አመጣሁት እና ያ ክፍለ ጊዜ በጣም አስተዋዋቂ ነበር። ስለዚህ ፣ በድንገት ለእርስዎ ከባድ ከሆነ ፣ ላለመጥፋት ይሞክሩ ፣ ግን ልምዶችዎን ከህክምና ባለሙያው ጋር ለማካፈል። ቢያንስ ይሞክሩት። ቴራፒስት ሐቀኛ
ሳይኮቴራፒ -አፈ ታሪኮች እና እውነታ። ክፍል 2
በአንባቢዎች ጥያቄ ፣ ስለ ሳይኮቴራፒ በጣም የተለመዱ አፈ ታሪኮችን መተንተን እቀጥላለሁ። ርዕሱ በጣም ተዛማጅ ይመስላል ፣ እናም በእነዚህ ሁለት ሳምንታት ውስጥ ዝርዝሬ በብዙ ሌሎች ተሞልቷል። ስለዚህ እንሂድ። - "የስነ -ልቦና ባለሙያ ችግሮችዎን ይፈታዎታል።" አስማታዊ አስተሳሰብ በተለይ የሥልጣኔያችን ባሕርይ ነው። ለረጅም ጊዜ ሰዎች ስለ ተፈጥሮ ኃይል እና የተለያዩ አማልክት አምነው ነበር። በግ በግ ሲታረድ ፣ አዝመራው የተሻለ እንደሚሆን ፣ ልጁ ሩጫውን እንደሚቀጥል እና ከማሞቱ ቁስሉ በተሻለ እንደሚፈውስ ይታመን ነበር። ከዚያን ጊዜ ጀምሮ ዓለም በአብዛኛው ተለውጧል ፣ ግን ብዙ ሰዎች የሚገነዘቡበት መንገድ ፣ ወዮ ፣ አይደለም። በተመሳሳዩ ምክንያት በሀገራችን ውስጥ ሟርተኞች አሁንም ከሳይኮቴራፒስቶች የበለጠ ተወዳጅ ናቸው
የቤተሰብ ግቦች እና ስኬት። የዘመናዊ ወንዶች ግቦች። ስለ “ስኬት” ጽንሰ -ሀሳብ እና በህይወት ግቦች ግንዛቤ ውስጥ ልዩነቶች ምክንያት አምስት የቤተሰብ ችግሮች
የቤተሰብ ግቦች። ከሃያ ዓመታት በፊት የቤተሰብ ሥነ -ልቦና ልምምድ ማድረግ ስጀምር ፣ ልክ እንደዚያ ነበር። በፍቅር እና በትዳር ተጋቢዎች ውስጥ አንድ ሦስተኛ የሚሆኑት ግጭቶች በእነዚህ ምክንያቶች በትክክል ተነሱ - ቀደም ሲል ፣ የሕይወት ግቦች ልዩነት በተለመደው የሕይወት መንገድ እና በወላጆች ሕይወት አስተሳሰብ ምክንያት ነበር። በነገራችን ላይ እንዲህ ያሉ ግጭቶችን ለመቆጣጠር በአጠቃላይ ቀላል ነበር። ሆኖም ፣ ባለፉት ሁለት ሺዎች ፣ አሁን ‹ዜሮ› ማለት የተለመደ እንደሆነ ፣ በዚህ ጉዳይ ውስጥ ያለው ሁኔታ በጣም ሥር ነቀል በሆነ መንገድ ተለውጧል። የተከናወነው ግሎባላይዜሽን ፣ ዘመናዊ የቤት ዕቃዎች ፣ የኬብል ቴሌቪዥን ፣ በይነመረብ ፣ Wi-Fi ፣ ስካይፕ ፣ ማህበራዊ አውታረ መረቦች ፣ ሞባይል ስልኮች ፣ አይፓዶች እና አይፓዶች ባህላዊ ሀሳቦችን ፣
ማስታወሻ መሪ ለመሆን እንዴት! ክፍል 13. ምኞቶች ፣ ፍርሃቶች እና ስኬት
ከደራሲው - እንደ የአሠልጣኝ አሰልጣኝ ፣ ከብዙ ዓመታት በፊት በማንኛውም ሥራ አስኪያጅ ውስጥ የመሪውን የተደበቀ አቅም መክፈት እንደሚቻል ወደ ተሰማኝ መጣሁ ፣ እና ከብዙ ዓመታት ስኬታማ ሥራ በኋላ ፣ “መሪ እንዴት እንደሚሆን” ማስታወሻ ለማዘጋጀት ወሰንኩ። ". ዛሬ ስለ ምኞቶቻችን ፣ ስጋቶቻችን እና ስኬትን ለማሳካት የአሰልጣኝ ሚና እንነጋገራለን። (ይቀጥላል። ቀዳሚዎቹን ምዕራፎች ያንብቡ) ክፍል 13.
