2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
የህይወት ልምዳቸውን ለማስፋት ከስነ -ልቦና ባለሙያ ጋር ለመስራት መሞከር የሚፈልጉ ወይም ሁኔታቸውን ወይም ሁኔታቸውን ለመለወጥ የልዩ ባለሙያ እርዳታ እንደሚያስፈልጋቸው የተገነዘቡ ፣ ያስቡ እና እራሳቸውን ጥያቄ ይጠይቃሉ -የሥነ -አእምሮ ባለሙያ ወይም የሥነ -አእምሮ ባለሙያ እንዴት እንደሚመረጥ? ጓደኞች እና የሚያውቃቸው ሰዎች ብዙውን ጊዜ በዚህ ጥያቄ ወደ እኔ ይመለሳሉ።
ለዚህ ጥያቄ መልሴን በተለየ ጽሑፍ ውስጥ በበለጠ ዝርዝር ለመጻፍ ወሰንኩ ፣ ስለዚህ-
የሥነ -አእምሮ ባለሙያ እንዴት እንደሚመረጥ?
ተፈላጊውን ወይም አስፈላጊውን ስፔሻሊስት ለመምረጥ ቀላል የሚያደርጉ ብዙ መንገዶች አሉ። የግል መስተጋብር ተሞክሮ ለራስዎ ትክክለኛውን የስነ -ልቦና ባለሙያ ለመምረጥ ይረዳዎታል (ለአንድ ክፍለ ጊዜ መመዝገብ ይችላሉ እና ከዚህ ሰው ጋር መስራቱን ለመቀጠል ወይም ሌላ ለመፈለግ ከወሰኑ በኋላ) ፣ እንዲሁም የስነ -ልቦና ባለሙያው ጽሑፎችን ማንበብ ይችላሉ በእሱ ድር ጣቢያ ወይም በማህበራዊ አውታረመረቦች (እሷ ወይም እሱ የጽሑፍ ባለሙያ ከሆኑ) ፣ ፎቶውን ይመልከቱ እና እራስዎን ያዳምጡ ፣ የሚሰማዎትን (ሞቅ ያለ እና ዘና የሚያደርግ ወይም ቀዝቃዛ እና የተጨመቀ ፣ ይልቁንም እምነት ወይም ንቃት) ፣ እንደ እርስዎ መምረጥ ይችላሉ የሰውነትዎ ስሜቶች ፣ ብቅ ያሉ ስሜቶች እና ምክንያታዊ ክርክሮች።
የሚከተሉትን ጥያቄዎች አስቀድመው ለልዩ ባለሙያው መጠየቅ ጠቃሚ ይሆናል-
- የስነ -ልቦና ባለሙያው ስንት ዓመት ያጠናል እና በየትኞቹ ፕሮግራሞች ላይ?
- ቴራፒስት የግል ህክምና እየተደረገ ነው እና ለምን ያህል ዓመታት?
- ከሥራ ባልደረቦች ቁጥጥርን ይፈልጋል?
በጣም አስፈላጊው ነገር የግል ህክምና እና ቁጥጥር ነው ፣ እነሱ መገኘት አለባቸው። ስፔሻሊስቱ ራሱ የሚያካሂደው የግል የስነ -ልቦና ሕክምና አስፈላጊ እና አስፈላጊ ነው ፣ የእራሱን ግንዛቤ ለማሳደግ ፣ የግል የስነልቦናዊ ችግሮችን ፣ ችግሮችን ፣ ለሥነ -ልቦና ቴራፒስት ፣ እንዲሁም የግል ባህሪዎች እና ችግሮች በሥራ ላይ ጣልቃ እንዳይገቡ አስፈላጊ ነው።
ቁጥጥር አንድ የሥነ ልቦና ባለሙያ ወይም የሥነ -አእምሮ ቴራፒስት የበለጠ ልምድ ካለው የሥራ ባልደረባ የሚጠይቀው የባለሙያ ድጋፍ ነው ፣ የስሜት ማቃጠልን መከላከል ፣ እንዲሁም በልዩ ባለሙያ ሥራ ላይ የውጭ አመለካከት ነው።
አስቀድመው በሕክምና ክፍለ ጊዜ ውስጥ ሲሆኑ ትኩረት ይስጡ -ሁከት ሊኖር አይገባም ፣ አንድ ነገር ለማድረግ ካልፈለጉ ፣ ቴራፒስቱ ሊያስገድድዎት አይገባም እና በስሜቶችዎ ትርጓሜዎች ላይ ወይም ለምሳሌ ፣ ሥዕል. በመጀመሪያው ስብሰባ ላይ ሊጨነቁ ይችላሉ እና ይህ የተለመደ ነው ፣ ምናልባት በመጀመሪያ ስብሰባ ላይ ስለ በጣም አስፈላጊ ፣ በሕይወትዎ ውስጥ በጣም አስቸጋሪ ፣ በጣም ስለሚያሳስብዎት ነገር ለመናገር ዝግጁ ላይሆኑ ይችላሉ። እና ያ ደግሞ ደህና ነው። ከዚህ ሰው ጋር ምቾት ይኑርዎት እንደሆነ ትኩረት ይስጡ ፣ ከእሱ ጋር ትንሽ ዘና ማለት ይችላሉ ፣ ስለራስዎ ማውራት ይፈልጋሉ ፣ እንደገና መምጣት ይፈልጋሉ?
በምክክሩ ክፍለ ጊዜ ስፔሻሊስቱ በአካላዊ እና በስሜታዊ ሁኔታዎ ላይ ለውጦችን ያስተውላል? እሱ ወይም እሷ ስለእሱ ይነግርዎታል እና እሷ ወይም እሷ እንዴት ያደርጋታል?
አንድ የሥነ ልቦና ባለሙያ ግምቶቹን እና ስሜቶቹን በፕሮቪዞ ሊገልጽ ይችላል -ይህ የእኔ ቅasyት ነው እና እኔ ተሳስቻለሁ ፣ ከእርስዎ ጋር የሚስማማ ከሆነ ያዳምጡት። እና እሱ ሌላ አያስቡም ብሎ አያስገድድም ፣ አያሳምንም ፣ እና በተጨማሪ ፣ አያሳፍርም።
ያለበለዚያ የብዙ ዓመታት ተሞክሮ ፣ በሙያዊ ማህበረሰቦች ውስጥ አባልነት ፣ የዲፕሎማ እና የምስክር ወረቀቶች ብዛት ፣ ሳይንሳዊ ዲግሪዎች ይህ ቴራፒስት ለእርስዎ በትክክል ትክክል መሆኑን አያረጋግጡም።
በልብዎ ያዳምጡ ፣ ይሞክሩ ፣ ይፈልጉ እና በእድገትዎ ጎዳና ላይ መመሪያዎን ይምረጡ።
የሚመከር:
የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ለምን ጉዳት የደረሰባቸው ሰዎች እና የሥነ ልቦና ባለሙያ እንዴት እንደሚመርጡ
ሰዎች ለምን ወደ ስነ -ልቦና ይሄዳሉ? ስለ ሕይወት ትርጉም ነባር ጥያቄዎችን ይመልሱ እና የግንኙነት ሥነ ምህዳሩን ይማሩ። ከዚህ በፊት ለዚህ ወደ ሥነ -መለኮታዊ ሴሚናሪ ሄደው ነበር ፣ አሁን ግን ወደ ሥነ -ልቦናዊ ትምህርት ይሄዳሉ። ይህንን ሙያ ለመምረጥ ተነሳሽነት- አንድ ሰው በቅደም ተከተል ወደ ሥነ -ልቦና ይመጣል ፣ በመጀመሪያ ፣ ከራሱ ጋር ለመተባበር ፣ ጸጋውን ለማግኘት እና ለሰዎች ያመጣዋል። እራሱን ለመርዳት ፣ ከራሱ ፣ ከሚወዳቸው እና ከሚወዳቸው ሰዎች ጋር ያለውን ግንኙነት ለመረዳት ፣ ለውስጣዊ እና ለውጭ ግጭቶች መፍትሄ እንዴት እንደሚፈለግ ለማወቅ እና የግንኙነቶችን ውጤታማነት ለማሳደግ በመማር - የሥነ ልቦና ባለሙያ (መገመት ምክንያታዊ ነው) በዚህ ውስጥ ሌሎችን መርዳት ይችላል። ግን ፣ ርዕሰ ጉዳዩን በማጥናት ሂደት
የሥነ ልቦና ባለሙያ ወይም የሥነ ልቦና ባለሙያ ወደ አንጎል ገብቶ ቢሰብርስስ?
ሳይኮሎጂስት ወይም የሥነ -አእምሮ ባለሙያ “ንቃተ -ህሊና” ውስጥ ገብቶ ንቃተ -ህሊናውን ማጥፋት ፣ እዚያ ንግድ መሥራት እና ለአንድ ሰው አንድ ነገር መጠቆም ወይም ፈቃዱን ማስገዛት ወይም “ሌሎች ፕሮግራሞችን” ወደ አንጎል ውስጥ ሊገባ የሚችል አስተያየት አለ። ያለ ሰው ዕውቀት። በአጠቃላይ ፣ በአንዳንድ ሰዎች አእምሮ ውስጥ ያልሆነው ፣ የማስተዋል እና የሃይፕኖሲስ ርዕሰ ጉዳይ ላይ እንኳ አልነካም … እዚህ ብዙ የማይረባ እና ተረቶች አሉ … አንዳንዶች እንደዚህ ያለ እርባናቢስ ይላሉ ሰዎች ከዚያ ለመሄድ ይፈራሉ። ወደ ልዩ ባለሙያዎች እና ችግሮቻቸውን ይፍቱ። በማናቸውም ሥራ ፣ ሥራ በትዕይንት ውስጥ ወይም በሂፕኖሲስ ውስጥ ቢከሰት ምንም አይደለም - አንድ ሰው በእሱ ላይ እየደረሰ ያለውን ሁሉ ያውቃል እና እሱ ራሱ ምንም ለውጦች የማይፈልጉ ከሆነ።
የሥነ ልቦና ባለሙያ እንዴት እንደሚመረጥ
ልዩ የስነ -ልቦና ባለሙያ / ሳይኮቴራፒስት በሚመርጡበት ጊዜ ምን መርሆዎች መከተል አለባቸው? በመጀመሪያ ፣ ከስነ -ልቦና ባለሙያ / ሳይኮቴራፒስት (ብዙውን ጊዜ በስልክ) ቀጠሮ ሲይዙ ፣ ውይይቱ እንዴት እንደሚካሄድ ትኩረት መስጠት ያስፈልጋል። አንድ ልምድ ያለው ፣ ራሱን የሚያከብር ልዩ ባለሙያ ደንበኛው ለምክር እንዲመጣ ለማሳመን ራሱን አይፈቅድም ፣ አያታልለውም ፣ ምክሮችን እና ምክሮችን አይሰጥም። በራሳቸው ሊታወቁ በሚችሉ ስሜቶች ላይ በመመስረት ፣ ለመጪው ምክክር በጣም ከፍተኛ ወይም በጣም ዝቅተኛ ዋጋም አስደንጋጭ ሊሆን ይችላል። ለመገናኘት ውሳኔው ከተደረገ ፣ ከዚያ ከስነ -ልቦና ቴራፒስት ጋር በመገናኘት የስነ -ልቦና ምቾት ደረጃን ለመገምገም በመጀመሪያ ምክክር አስፈላጊ ነው። ውጥረት ፣ አለመቀበል ፣ የጋራ ቋንቋ እንዳላገኙ በሚሰማዎት ስ
የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ያጨሳሉ? እነሱ ፍጹም መሆን አለባቸው? የሥነ ልቦና ባለሙያ እንዴት እንደሚመረጥ?
ወዮ ፣ በዚህ ዓለም ውስጥ ምንም እና ማንም ተስማሚ የለም ፣ እና ፍጹም የሆነ ነገር ለማግኘት መሞከር utopia ነው ፣ ይህም በመጨረሻ የሚመራዎት በራስዎ ማዕቀፍ እና ገደቦች ውስጥ ፣ ውስጣዊው ዓለም ከሌሎች ይዘጋል ፣ ልማትም ይቆማል። ውጤቱ ምን ሊሆን ይችላል? ኒውሮሲስን ጨምሮ! እና ይህንን እውነታ መጀመሪያ ቢገነዘቡም ፣ እሱ ቀድሞውኑ ወደ ተሻለ ሕይወት ትልቅ እርምጃ ይሆናል። የስነ -ልቦና ባለሙያ እንዴት እንደሚመረጥ ፣ ሊኖረው የሚገባቸው ዋና ዋና ባህሪዎች ምንድናቸው?
የሥነ ልቦና ባለሙያ እንዴት እንደሚመረጥ ወይም “ቻርላታን” የመገናኘት እድልን እንዴት እንደሚቀንስ
በእኛ ማህበረሰብ ውስጥ ብዙውን ጊዜ መስማት ይችላሉ - “የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ቻርላንስ ናቸው ፣ እኔ ወደ እነሱ አልሄድም” ፣ ወይም “አንድ ጊዜ ነበር ፣ ከነበረው የባሰ ሆነ ፣ እነዚህ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ራሳቸው የሥነ ልቦና ባለሙያ ማየት አለባቸው” ፣ ወይም “እኔ ሄጄ ነበር” እና እሱ “ሰው ሆይ ፣ በርታ! አትፍሩ ፣ ሁሉም ነገር ከእርስዎ ጋር መልካም ነው”፣ ግን ምን ያህል ጥሩ ነው?
