2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
“በዓለም ላይ በጣም ሀብታም ሰዎች ግንኙነቶችን ይፈልጋሉ እና ይገነባሉ ፣ የተቀሩት ደግሞ ሥራ ይፈልጋሉ።
ሮበርት ኪዮሳኪ
አስገራሚ ፓይዎችን ይጋገራሉ ወይም አዝናኝ መጫወቻዎችን ይሠራሉ ፣ ወይም ምናልባት እርስዎ ታላቅ የፀጉር አስተካካይ ወይም የአካል ብቃት አስተማሪ ነዎት። ስለ ችሎታዎችዎ እና ችሎታዎችዎ ፣ ስለ ሙያዊነትዎ ስንት ሰዎች ያውቃሉ?
ስለእሱ አስበው ያውቃሉ? ከጓደኞችዎ ጋር ሲገናኙ ስለራስዎ ምን ይላሉ?
በአዲሱ የኮምፒተር ቴክኖሎጂዎች ፣ ማህበራዊ አውታረ መረቦች ፣ ስማርት ስልኮች ዘመናዊ ተለዋዋጭ ዓለም ውስጥ ፣ የድሮው የንግድ ጥበብ አሁንም ጠቃሚ ነው - “ግንኙነቶች ሁሉም ነገር ናቸው!”።
የጃም የምግብ አዘገጃጀት ፣ ጥሩ የጥርስ ሐኪም ፣ አስተማማኝ የጉዞ ወኪል ፣ ጥሩ አገልግሎት ያለው ሱቅ ቢሆን በተለያዩ ጉዳዮች ላይ ወደ ዘመዶቻችን እና ጓደኞቻችን እንዞራለን … ለሁሉም የተለመደ ነገር ነው።
“ትክክለኛ” አውታረ መረብ አንድ ሙሉ ሳይንስ አለ ፣ እሱም አውታረ መረብ ተብሎ የሚጠራ። በቅርቡ በእኛ መዝገበ -ቃላት ውስጥ የታየው ይህ አዲስ የተዛባ ቃል አሁንም ለብዙዎች የተወሳሰበ እና ምስጢራዊ የሆነ ነገር ይመስላል። በእውነቱ ፣ ሁሉም ነገር በጣም ቀላል ነው - “አውታረ መረብ” - (ከእንግሊዝ አውታረ መረብ ሥራ - ሥራ) ማህበራዊ ፣ የግል እና የንግድ ግንኙነቶችን የመመስረት እና የመጠበቅ ችሎታ ሳይንስ ነው።
ይህ ሳይንሳዊ እንቅስቃሴ በአሜሪካ ውስጥ በ 20 ኛው ክፍለዘመን 70 ዎቹ ውስጥ ተጀመረ። በስነ-ልቦና ባለሙያዎች ስታንሊ ሚለር እና ጄፍሪ ትራቨርስ ባቀረቡት “የ 6 እጅ መጨባበጥ ንድፈ-ሀሳብ” ተብሎ ተጀምሯል። እንደ ሀሳባቸው ፣ በምድር ላይ ያለ እያንዳንዱ ሰው በ 6 በሚያውቋቸው ሰዎች ሌላውን ያውቃል።
ዛሬ ስኬት የሚወሰነው እርስዎ በሚያውቁት ላይ ብቻ ሳይሆን በሚያውቅዎት ላይ ነው። በዕለት ተዕለት ሕይወታችን በጣም የተለያዩ ሰዎችን እናገኛለን። እና እንደ አንድ ደንብ ፣ ለዚህ ግንኙነት ምንም ልዩ የግንኙነት ችሎታ መኖር አስፈላጊ አይደለም። እርስዎን ከሚስቡ እና ከሚያስደስቱዎት ሰዎች ጋር ቀላል ግንኙነት በጣም ስኬታማ ሊሆን ይችላል። ይህ የአንድ ሰው ከሌላው ጋር ያለውን ግንኙነት የሚያካትት የአዎንታዊ አውታረ መረብ ይዘት ነው።
ግንኙነቶችን በሚገነቡበት ጊዜ የልውውጥ ሚዛንን “መውሰድ እና መስጠት” የሚለውን መርህ ማክበሩ አስፈላጊ ነው። እርዳታ ለመጠየቅ ብቻ ሳይሆን ለማንኛውም የአውታረ መረብዎ አባል ድጋፍ ለመስጠት ሁል ጊዜ ዝግጁ መሆን አለብዎት። እርስዎ “ለመስጠት” ዝግጁ ካልሆኑ ታዲያ በማንኛውም ግንኙነት ውስጥ ለብቸኝነት እራስዎን ያጠፋሉ።
ትኩረት ሊሰጠው የሚገባ ሌላ መርህ የሰዎች ግንኙነቶች ሙቀት ነው። በአውታረ መረቡ ውስጥ ያሉ ግንኙነቶች ተጠብቀው መቆየት አለባቸው ፣ ይህንን መዋቅር በህይወት ይሙሉ። በቡና ጽዋ ላይ የሚደረግ ስብሰባ ፣ በፓርኩ ውስጥ ወይም በገቢያ ማእከል ውስጥ መራመድ ፣ ይህ የማይቻል ከሆነ ታዲያ ጥሪ ወይም የሰላምታ ካርድ እራስዎን እራስዎን ለማስታወስ ፍጹም ተስማሚ መንገድ ነው።
ሰዎች ከሚያምኗቸው ጋር መገናኘትን ይመርጣሉ ፣ እና የሚያውቋቸው ፣ እንደሚያውቁት ፣ በጣም ፈታኝ ከሆነው ማስታወቂያ የበለጠ ይተማመናሉ። መታመን ከፈለጉ የራስዎን ማህበራዊ አውታረ መረብ መፍጠር ይጀምሩ። ይህ ማለት በተከታታይ ካሉ ሰዎች ሁሉ ጋር ለመተዋወቅ መቸኮል አለብዎት ማለት አይደለም። ለመጀመር ፣ ስለራስዎ ለሌሎች ሰዎች የሚናገሩ ፣ እርስዎ እራስዎን እንዴት እንደሚያቀርቡ ፣ ማን ፣ ምን ባህሪዎች ፣ ክህሎቶች እየተናገሩ እንደሆነ እርስዎ ያስተውሉ። ይህ መረጃ ነው ፣ በአፍ ቃል የበለጠ የሚሰራጨው።
ተግባራዊ ተግባር - እራስዎን እንደ ጥሩ ስፔሻሊስት ማቅረብ አለብዎት።
- ሊያጋሯቸው የሚፈልጓቸውን ክህሎቶች እና ባሕርያት ይዘርዝሩ።
- ሊማረክ ፣ ሊያስደንቅ ፣ ሊያነሳሳ ፣ ወዘተ የሚችል ጽሑፍ ላይ ያስቡ። ቃለ መጠይቅ አድራጊ።
- ባልተጠበቀ ሁኔታ ስለራስዎ ለጓደኞችዎ ይንገሩ።
ይህ መረጃ “መተኮስ” የሚችልበትን ቦታ አስቀድመው አያውቁም።
“ትክክለኛዎቹን ሰዎች” የት እንደሚፈልጉ። በሁሉም ቦታ እና ቦታ! በመጀመሪያ ሁሉንም ዘመዶችዎን ፣ ጓደኞችዎን ፣ የሚያውቃቸውን በቡድን ደረጃ ይስጡ።
- እውቂያዎችን በመጀመሪያ ይዘዙ። እነዚህ ከእርስዎ ጋር በጣም የሚቀራረቡ ፣ ከእነሱ ጋር በቅርብ የሚገናኙባቸው እና ወደ እውቂያዎቻቸው መዳረሻ ያላቸው ሰዎች ናቸው።
- የሁለተኛው ትዕዛዝ እውቂያዎች ፣ “የጓደኞች ወዳጆች” ብለን እንጥራቸው። እነዚህ እርስዎ በግል የሚያውቋቸው ፣ ግን እምብዛም ከእነሱ ጋር የማይገናኙ ፣ እንዲሁም የመጀመሪያ ደረጃ ጓደኞች ጓደኞች ናቸው።
- የሶስተኛው እና የአራተኛ ትዕዛዞች እውቂያዎች።እነዚህ እርስዎ የሚያውቋቸው ፣ ግን ለረጅም ጊዜ ከእነሱ ጋር ያልተገናኙ ፣ እንዲሁም የሁለተኛ ደረጃ ግንኙነቶች ጓደኞች ፣ ተራ የሚያውቃቸው ፣ በስም ብቻ የሚያውቋቸው የሥራ ባልደረቦች ናቸው …
የሚያስታውሷቸውን ሁሉ በሰንጠረ in ውስጥ ይፃፉ
እውቂያዎችን በመጀመሪያ ይዘዙ
ሁለተኛ ትዕዛዝ እውቂያዎች
ሦስተኛ ትዕዛዝ አድራሻዎች
ከ 1 ኛ ትዕዛዝ ዕውቂያዎች ጋር ሁሉም ነገር ግልፅ ነው ፣ ከእነዚህ ሰዎች ጋር ያለማቋረጥ ይገናኛሉ። የሁለተኛው ትዕዛዝ እውቂያዎችን ይተንትኑ ፣ በእርግጠኝነት ለአሁን በንድፈ ሀሳብ ለእርስዎ ጠቃሚ ሊሆኑ የሚችሉ ሰዎች ይኖራሉ። ከመጀመሪያው ትዕዛዝ ዕውቂያዎች በሰዎች አቀራረብ ወይም ምክር አማካይነት የግል ትውውቅ መመስረት የሚያስፈልግዎት ከእነሱ ጋር ነው። ስለዚህ እነዚህ ሰዎች ወደ መጀመሪያ-ትዕዛዝ እውቂያዎች ይንቀሳቀሳሉ እና አውታረ መረብዎ ይስፋፋል። ለሁለተኛው እና ለሦስተኛው ትዕዛዞች ዕውቂያዎች ተመሳሳይ ነው።
ግንኙነቶችን መገንባት ረጅም ትዕግሥትን እና ጽናትን የሚጠይቅ የፈጠራ ሂደት ነው።
ጥሩ የምታውቃቸው ቦታዎች በዓላት ፣ የድርጅት ዝግጅቶች ፣ የመዝናኛ ቦታዎች ፣ ሲኒማ እና የዳንስ ክበቦች ሊሆኑ ይችላሉ። ምንም እንኳን ብዛት ትልቅ ሚና የሚጫወት ቢሆንም ጥራት የበለጠ አስፈላጊ ነው!
አሁንም ተግባሩ በማህበራዊ አውታረ መረብዎ ላይ 3000 ጓደኞች አለመኖሩን እና እነዚህ ሰዎች እነማን እንደሆኑ እና ስማቸው ምን እንደ ሆነ አላስታውሱም ፣ ግን የረጅም ጊዜ ግንኙነቶችን በችሎታ ለመገንባት ወደ እርስዎ ትኩረት ለመሳብ እፈልጋለሁ። ይህንን ለማድረግ እራስዎን በትክክል ማቅረብ ፣ የንግድ ካርዶችን በሚያምር ሁኔታ መለዋወጥ እና የማይረብሽ ውይይት መጀመር መቻል አለብዎት። ስለዚህ ፣ አንድን ሰው ካወቁ ፣ ግንኙነትን ለማዳበር ጊዜ ይውሰዱ እና ያኔ ጥረቶችዎ ፍሬያማ ይሆናሉ።
እራስዎን እና ሰዎችን ያስተውሉ ፣ ይነጋገሩ ፣ ስሜቶችን ያካፍሉ ፣ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ፣ ግንዛቤዎች ፣ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች … ውጤቱ የሚመጣው ብዙም አይቆይም! አውታረ መረብን በተግባር ይተግብሩ ፣ እራስዎን ያሻሽሉ ፣ ስኬትን እና ብልጽግናን እመኛለሁ!
የሚመከር:
የስነ -ልቦና ባለሙያው አመለካከት -ማህበራዊ አውታረ መረቦች ፣ የኮምፒተር ጨዋታዎች ፣ በይነመረብ
በዚህ ሳምንት በእኔ ተሳትፎ አንድ ፕሮግራም በበይነመረብ ፣ በማህበራዊ አውታረመረቦች እና በኮምፒተር ጨዋታዎች ርዕስ ላይ በሬዲዮ ላይ ይሄድ ነበር። ዝውውሩ ተሰር,ል ፣ ግን እድገቶቹ አልቀሩም ፣ እና በጥያቄ እና መልስ ቅርጸት በብሎግ መልክ ለማካፈል ወሰንኩ። በአሁኑ ጊዜ የበይነመረብ እና ማህበራዊ አውታረ መረቦች ሚና በጣም ከፍተኛ ነው። በጣም ተወዳጅ የሆኑት ለምንድነው?
ማህበራዊ አውታረ መረብን “ለመተው” ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?
ከሳምንት በላይ ትንሽ ወሰደኝ። በዚህ ሳምንት ውስጥ በአእምሮዬ ውስጥ አንድ ሙሉ አብዮት ተከሰተ- እነሱ በእኔ ውስጥ ባስቧቸው ስሜቶች እና ስሜቶች እና በእነሱ ውስጥ ለማየት እጠብቃቸዋለሁ ባላቸው ሰዎች እና ስሜቶች ላይ በመመስረት ለመገኘት የምፈልጋቸውን ክስተቶች መምረጥ ጀመርኩ - በኋላ ላይ በሕዝብ ማሳያ ላይ ላስቀምጣቸው ከሚችሉት ፎቶግራፎች ውበት ይልቅ ፤ እኔ ከማህበራዊ አውታረመረብ ብቻ የማውቀውን የተፎካካሪ ገጽን ስጎበኝ መበሳጨቴን አቆምኩ ፣ እና በዘፈቀደ የመልእክት መለጠፊያዎቹ ላይ ሳይሆን በግላዊ ግንኙነት ላይ በመመርኮዝ ስለ አንድ ሰው አስተያየት መስጠትን ተማርኩ። ደስተኛ ሕይወት ከሚኖር ሰው ተስማሚ ምስል ጋር ማወዳደር አቆምኩ እና በራሴ ልማት ላይ አተኩሬያለሁ። እኔ አሁን ራሴን ማወዳደር ያለብኝ እና የ
የአውታረ መረብ ጠላቶች
"ሁላችሁም ውሸታሞች ናችሁ!" በእንደዚህ ዓይነት አህያ ፣ በመዋኛ ልብስ ፣ በከረጢት ውስጥ ብቻ አይደለም ፣ እና ወደ ሰዎች መውጣት አሳፋሪ ነው። "እና ይህ የስነ -ልቦና ባለሙያ ነው? የማይረባ ነገር!" የታወቀ ድምፅ? የአውታረ መረብ ጠላቶች ትርፍ ሊያገኙ ወደሚችሉበት ይሄዳሉ። እነሱ ውስብስቦችዎን ፣ ፍርሃቶችዎን ፣ ህመምዎን ወይም ጠበኝነትዎን ይመገባሉ። ማንኛውም የውዝግብ ርዕስ ለእነዚህ ሰዎች ተስማሚ ይሆናል። ፎቶግራፍዎ ጥሩም ይሁን መጥፎ የፃፉት ምን እና እንዴት ምንም ለውጥ የለውም ፣ ዋናው ነገር ስሜቶችዎ ፣ በተለይም አሉታዊዎች ናቸው። ጠላቶች ማንኛውንም ነገር አይንቁትም። ለእነሱ ቅዱስ ወይም የተከበረ የለም። በአጠቃላይ ተቀባይነት ያላቸው የሰዎች እሴቶች እና ህጎች እንዲሁ ለእነሱ አልተፃፉም።
ለገቢዎች አውታረ መረብ
እኔ አሁንም በ Sony ውስጥ እየሠራሁ ሳለሁ አስገራሚ አለቃ ነበረኝ። በመጀመሪያ ከጋና ፣ የሶርቦኔ ተመራቂ ፣ እንደ ኑኃሚን ካምቤል አስደናቂ ፣ እንደ ፓንደር የሚያምር ፣ ብልህ ፣ ረጋ ያለ ፣ ጥበበኛ። ብዙ አስተማረችኝ። በአንድ ወቅት በአመራር ውስጥ ላሉ ሴቶች “የወደፊት ኮከቦች” ወደ ውስጣዊ የድርጅት መርሃ ግብር ከፍ ከፍ አደረግሁ። ከተወሰነ አማካሪ ፣ ሴሚናሮች ፣ የኮርፖሬት ማስተዋወቂያ ዕድል ጋር ዓመታዊ ፕሮግራም። ካስተማረቻቸው ሴሚናሮች በአንዱ ላይ ቁጭ ብዬ ትዝ ይለኛል እና ስለ አውታረ መረብ ነበር። እናም እሷ “ጓደኞችን ማሸነፍ እና ግንኙነቶችን ማድረግ” ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ ተናገረች ፣ እና እጄን ከፍ አድርጌ “እጆቼን መስታወት ይዘው ከማያውቋቸው ሰዎች ጋር ስለማንኛውም ስለ እነዚህ ባዶ ስራ ውይይቶች ለሚጠሉ ምን ማድረግ
የተማሪዎች የግለሰባዊ ግንኙነቶች እና በልጅነት ውስጥ ከወላጆች ጋር ያሉ ግንኙነቶች ግንዛቤ
በቀረበው ሥራ ውስጥ የአዋቂዎች የግለሰባዊ ግንኙነቶች ባህሪዎች ፣ እንዲሁም በልጅነታቸው ከወላጆች ጋር ስላላቸው ግንኙነት ያላቸው ግንዛቤ ባህሪዎች ተጠንተዋል። በጥናቱ 100 ሰዎች (50 ወንዶች እና 50 ሴቶች) ተሳትፈዋል። የተማረ - የተማሪዎች የግለሰባዊ ግንኙነቶች (የግለሰባዊ ግንኙነቶች ምርመራ ዘዴ (“OMO”) V. Schutz ፣ የግለሰባዊ ግንኙነቶች የግለሰባዊ ምርመራ ዘዴ (“DME”) T.