2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
በእናቶች ውስጥ የሚከማች ድካም ፣ አካላዊ አይደለም (ይህ ቢከሰትም) ፣ ግን ከሥነ ምግባራዊ ዕቅድ ይልቅ
- ከእንግዲህ በአራት ግድግዳዎች ውስጥ መቀመጥ አልችልም!
- ብቻዬን ወደ መጸዳጃ ቤት መሄድ እፈልጋለሁ!
- ያለ ማንም ብቻዬን መሆን እፈልጋለሁ!
እዚህ ምን እንሰማለን? የራሱን መሥዋዕት እያደረገ የልጁን ፍላጎት የሚያሟላ ሰው እንሰማለን። ለድካም ተጠያቂው ይህ ዘዴ ነው - የራስን ፍላጎት መሥዋዕት ማድረግ።
ስነልቦናችን ማንኛውንም መስዋእትነት እንደ ከባድ እጦት ይገነዘባል። እናም እሱ ለማካካስ ይፈልጋል ፣ ለምሳሌ ፣ “ሁሉንም ነገር ለመተው እና ለመሸሽ” ፍላጎት አለ። ማካካሻ የማይቻል ከሆነ ብስጭት እና የመንፈስ ጭንቀት ይከሰታል።
ደህና ፣ እሺ ፣ ትላለህ። ስለ ልጁስ? እሱ ደግሞ አንድ ሰው ሊያሟላላቸው የሚገቡ ብዙ ፍላጎቶች አሉት። እና እኔ ካልሆንኩ ይህንን የሚያደርገው ማነው? ልክ ነው ፣ እኛ ደግሞ የልጁን ፍላጎት እናረካለን። እናም የራሳችንን እና የልጆቻችንን ፍላጎቶች በተሟላ ሁኔታ ማሟላት ስንችል ጥሩ ስሜት ይኖረናል።
ምናልባት የሁለት ወይም የሦስት ልጆች እናቶች የበኩር ልጅ እናቶችን ያህል እንደሚያስተዳድሩ አስተውለው ይሆናል (ምናልባት በእራስዎ እንኳን)? እንዴት ያደርጉታል? ደግሞስ ፣ በነገሮች አመክንዮ መሠረት ጭነቱ መጨመር አለበት? መልሱ ይህ ነው -በመጀመሪያ ፣ ፍላጎታቸውን ከልጁ ፍላጎቶች ጋር ማዋሃድ ተምረዋል። እና በሁለተኛው ልደት ፣ በብዙ ሁኔታዎች ውስጥ ምን ማድረግ እና እንዴት መሆን እንዳለባቸው ቀድሞውኑ ልምድ አላቸው።
አንድ ምሳሌ ልስጣችሁ።
አንድ ጊዜ አንድ ታሪክ ተነገረኝ። ባልየው ወደ ቤት ይመጣል ፣ ሚስት ስትታጠብ ልጁን እንዲንከባከብ ትጠይቀዋለች። ህፃኑ ወዲያውኑ ሽቦዎቹን ለመናድ ይሳባል። አባትየው ወስዶ በሌላ መንገድ ያዞረዋል። ህፃኑ በተፈጥሯዊ መንገድ ሽቦዎቹን ለመናድ ይሳባል። አባዬ እንደገና ወደ ሌላ አቅጣጫ ያዞረዋል። ልጁ ምን እያደረገ ነው? ቀኝ! ሽቦዎችን እንደገና ለማኘክ እየጎተቱ! እማማ በአሥራ አምስተኛው ሙከራ ላይ ከመታጠብ ትወጣለች። እናም ባሏ በአስተሳሰብ እንዲህ ይላል -
- አዎ ፣ ለእርስዎ ከባድ ነው ፣ ምናልባትም ፣ ከእሱ ጋር ቀኑን ሙሉ እንደዚህ ፣ አንድ ብቻ)
በምሳሌው ውስጥ አባዬ እንደ ቀድሞው አደረገ - ተዋጋ። እኔ አሰብኩ ፣ እኔ አባቴ ብሆን ምን አደርጋለሁ? ደግሞም አንድ ልጅ ከወላጆቹ ጋር ለመዋጋት በቀን 24 ሰዓት እንዳለው ግልፅ ነው። ወላጆች በቀላሉ እንደዚህ ዓይነት ጊዜ የላቸውም። ይህ ማለት ልጆች መታገል አያስፈልጋቸውም ፣ ምክንያቱም በግልጽ የማሸነፍ ዕድላቸው ሰፊ ነው።
በምሳሌው ውስጥ አባዬ ጊዜውን በትግል ያሳልፍ ነበር። ከዚያ ልጁ ጠረጴዛውን እንዲያዘጋጅ አልፈቀደለትም ይላል። ሌላ ምን ሊደረግ ይችላል ብዬ አስቤ ነበር። ከ Forbid-Take-Distract ምድብ የተሻሉ ሀሳቦች ወዲያውኑ ወደ አእምሮዎ ይመጣሉ-
- ሽቦዎችን ማስወገድ ይችላሉ ፣
- እነሱን ሙሉ በሙሉ ሊያስወግዱዋቸው ይችላሉ (ለምሳሌ በመጋረጃው ስር ፣ ወይም ወለሉ ላይ በምስማር ተቸንክረዋል) ፣
- ህፃኑን በሆነ ነገር ማዘናጋት ይችላሉ።
እነዚህ ዘዴዎች የትግል ደረጃን ለአጭር ጊዜ ይቀንሳሉ። ግን የልጁን ፍላጎት ከግምት ውስጥ ስለማያስገቡ ትግሉን እስከመጨረሻው አያስወግዱትም-
- ልጁ ሽቦዎቹን ለማግኘት ይሞክራል ፣
- ከመንገዱ ላይ ይሰብሯቸው ፣
- ነገ ስለእነሱ ያስታውሳል (ተልዕኮው አልተጠናቀቀም ፣ ሁሉንም የማወቅ ፍላጎቱን እስኪያሟላ ድረስ በእነሱ ላይ ፍላጎት ይኖረዋል)።
እነዚህ ዘዴዎች የልጁን ፍላጎት አያረኩም ፣ ስለሆነም
- እሱ አይረካም። አለመርካት በተንኮል ይገለጻል። ወላጆች ከምኞቶች ይደክማሉ እና ይጨነቃሉ።
- ወላጆቹ እስኪያዩ ድረስ ሽቦዎቹን ያኝካል (እሱ እንደማይሰጥ ያውቃል)።
- እሱ ዓለምን በሚመረምርበት ጎዳና ላይ ወላጆችን እንደ እንቅፋት ሆኖ ይገነዘባል ፣ እና እንደ ድጋፍ አይደለም። እናም እሱ መደበቅ ይጀምራል። እንደዚህ ያለ ልጅ በመዋለ ሕጻናት / ትምህርት ቤት ውስጥ ችግሮች ሲያጋጥሙ ፣ ወላጆች ስለእነሱ ለማወቅ የመጨረሻ ይሆናሉ።
በውጤቱ ያለን። በመጀመሪያ ፣ ወላጆች ልጁ የሚፈልገውን እንዲያደርግ አልፈቀዱለትም ፣ ልጁ አሰልቺ ሆነ - እና አሁን ለወላጆቹ እረፍት አይሰጥም።
ስለዚህ, በጣም ጥሩው አማራጭ ለልጁ መቀበል የሚፈልገውን መስጠት ነው። ሽቦ ስጠው (ሽቦ ስለሚፈልግ) ፣ ግን ደህና ነው - ወደ መውጫ ውስጥ አልተሰካም እና አላስፈላጊ። (ይህንን ጽሑፍ ለሴቶች እንዲያነቡ ሰጠኋቸው ፣ ሁሉም በድምፅ “እና ንፁህ!” እሺ ፣ እስማማለሁ። ለልጁ ደህንነቱ የተጠበቀ ፣ አላስፈላጊ እና ንጹህ ሽቦ ይስጡት:))
በዚህ ተለዋጭ ውስጥ ትግሉ ከሞላ ጎደል ይወገዳል። የልጁ ፍላጎት ተሟልቷል።እና ወላጆች ለደህንነቱ እና ለእርዳታ (!) የማወቅ ፍላጎትን የሚንከባከቡ ሰዎች ሆነው ያገለግላሉ።
በዚህ ምክንያት ሁሉም ደስተኛ ነው። እማማ ታጠበች ፣ አባዬ ለልጁ የሚያስፈልገውን ሁሉ ሰጠው። ልጁ ለተወሰነ ጊዜ ሥራ በዝቶበታል። ወላጆች ጠረጴዛውን ለማዘጋጀት ጊዜ ይኖራቸዋል። ምንም ምኞት ፣ ድካም የለም። ጠረጴዛውን እና የአእምሮ ሰላም ለማዘጋጀት ጊዜ አለ ፤)
የሚመከር:
እናት የእንጀራ እናት ተረት
እናት የእንጀራ እናት ተረት ደራሲ አይሪና ያንቼቫ-ካራጊዩር (ለምስጋና እናቴ ለምወዳት እናቴ!) እኔ እነዚህን መስመሮች ለማወቅ ጉጉት ፣ ከሥነ -ልቦና እይታ ፣ በተረት ተረት ውስጥ መስመርን ለመተንተን ወሰንኩ -የደራሲ ወይም ህዝብ። እኔ የምናገረው ስለ “እናት-የእንጀራ እናት-ተረት” መስመር ነው። በተረት ተረቶች ፣ እነዚህ ሦስት የተለያዩ ሴቶች ፣ ሦስት የተለያዩ ቁምፊዎች ናቸው። አንደኛ - እናት .
ግቦችዎን ለማሳካት ተነሳሽነት ከየት ማግኘት ይችላሉ?
በታህሳስ ወር የ 2020 ውጤቶችን ማጠቃለል እና ለ 2021 ማቀድ ለኩባንያው ዥረት አካሂጃለሁ። በዚያ ዥረት ውስጥ በጣም ተደጋጋሚ ከሆኑ ጥያቄዎች መካከል አንዱ - ‹የተቀመጡትን ግቦች ለማሳካት ተነሳሽነት ከየት ማግኘት እችላለሁ? ምን ያህል አስደሳች ነው - ግቦችን ለመፃፍ ተነሳሽነት አለ ፣ ግን የተፃፉ ግቦችን ለማሳካት ምንም ተነሳሽነት የለም? .. እምም .. እንዴት ነው?
የመስመር ላይ የፍቅር ጓደኝነት። ጨዋ ሰው ማግኘት ይችላሉ?
የፍቅር ጓደኝነት ጣቢያዎች ላይ የተለመደ ሰው ማሟላት እና ከባድ ግንኙነት መገንባት ይቻላል? ይህ ሊሆን እንደሚችል ሁልጊዜ አምናለሁ። እውነተኛው ልምዴ ግን ሙሉ በሙሉ ተስፋ አስቆርጦኛል። እርስ በእርስ ሊተዋወቁ ይችላሉ ፣ ግን ወደ ከባድ ፣ የረጅም ጊዜ ግንኙነት አልደረስኩም። ለብዙ ዓመታት እኔ ከወንድዬ ጋር በጣም አስፈላጊ የሆነውን ስብሰባ እና ያንን የመጀመሪያ ፍቅር እና ለዘላለም ፍቅርን በጉጉት እጠብቅ ነበር። የሴት አንቴናዎቼ ሁል ጊዜ ለዚህ ማዕበል ተስተካክለው ነበር ፣ እና አዲስ ሰው ባገኘሁ ቁጥር ፣ በአዕምሮዬ ቅ fantቶቼ እና ተስፋዎቼ ላይ ሞከርኩ - ምናልባት እሱ እሱ ነው?
እራስዎን እንዴት ማግኘት ይችላሉ?
መልካም ዜና ማንም አልጠፋም። እርስዎ ሁል ጊዜ እራስዎ ነበሩ ፣ ዛሬ ስለራስዎ ያለዎትን አስተያየት በእውነት አይወዱም። እራስዎን ያጡ አይደሉም ፣ ግን እርስዎ ማን እንደሆኑ አያውቁም። ሁላችንም ለመለወጥ በሚሞክርበት ዓለም ውስጥ ለመኖር ተለማምደናል። እና ትልቁ ቅusionት እኛ እራሳችንን እየቀየርን ነው። ግን ስለራሳችን ያለን ሀሳብ አይለወጥም ፣ ተጠቃሏል። የኖሩት የሕይወት ዓመታት ተሞክሮ ያለማቋረጥ ይጨመርልናል ፣ ይህም እራሳችንን በተለየ መንገድ እንድንመለከት ያደርገናል። እኛ ልጆች መሆናችንን አናቆምም። እኛ ማንነታችን ነን። በእኛ ትናንት ግን ዛሬ እንጨምራለን። ይህ እንዴት ይሆናል?
ለራሴ ቦታ ማግኘት አልቻልኩም ፣ ወይም የአእምሮ ሰላም ፣ የአእምሮ ሰላም እንዴት ማግኘት እችላለሁ?
አንድ ሰው የአእምሮ ሰላም እንዴት እንደሚገኝ ጥያቄውን ከጠየቀ ፣ በአሁኑ ጊዜ በነፍሱ ውስጥ እረፍት እንደሌለው መገመት ምክንያታዊ ነው። ሁለት ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ በነፍስ ውስጥ ባዶነት አለ ፣ እሱም የሚጭነው እና እንዲሰቃዩ የሚያደርግዎት - “ለመያዝ” ምንም ነገር የለም። በነፍሴ ላይ ከባድ ሸክም አለ። በዚህ ሁኔታ ይህንን ጭነት ለመጣል እና ባዶ በሆነ አስፈላጊ ነገር ለመሙላት በትክክል ምን እንደሚበላ ማወቅ ያስፈልግዎታል። በምስራቃዊ መነኮሳት የተገነባ አንድ አስደሳች እና በጣም ውጤታማ ዘዴ አለ። የእሱ ማንነት ሁል ጊዜ አሁን ፣ እዚህ እና አሁን መሆን ነው። በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች ሀሳቦቻችን ያለፉት ፣ ወደፊት ወይም በቅasቶች ውስጥ ናቸው። ለዚህም ነው እንደዚህ ያሉ የንቃተ ህሊና በረራዎቻችን በመጨረሻ ጭንቀት እና ብዙ አ