2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-12 20:54
ከፍተኛ ውጤታማ በመሆን ፣ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች የሚዞሩባቸውን ብዙ ችግሮች በመፍታት ፣ ሥርዓታዊ የቤተሰብ ህብረ ከዋክብት አሁንም በሰዎች ላይ ስጋት ይፈጥራሉ።
ሥርዓታዊ ህብረ ከዋክብት አደገኛ ናቸው ወይስ አይደሉም?
ምደባውን ማድረግ የሌለብዎት ግልጽ መስፈርቶች አሉ?
በእርግጥ አለ። ማንኛውም የተረጋገጠ የኮንስትራክሽን ባለሙያ ስለእሱ ያውቃል።
በሚከተሉት ሁኔታዎች ውስጥ ምደባ መደረግ የለበትም።
- ማንኛውም የአእምሮ መዛባት
- የድንበር ግዛቶች
- ከባድ ሥር የሰደዱ በሽታዎች (አጣዳፊ ደረጃ ኦንኮሎጂ ፣ የልብ ጉድለቶች ፣ arrhythmia ፣ angina pectoris ፣ ከባድ ብሮንካይተስ አስም)
ማንኛውም የአእምሮ መታወክ የድንበር ሁኔታዎች ከባድ ሥር የሰደዱ በሽታዎች (አጣዳፊ ደረጃ ኦንኮሎጂ ፣ የልብ ጉድለቶች ፣ arrhythmia ፣ angina pectoris ፣ ከባድ ብሮንካይተስ አስም)
- እርግዝና (አደጋን ላለመፍጠር ይሻላል)
- ዕድሜ እስከ 14 ዓመት (በአሻንጉሊቶች ላይ የሕፃን ህብረ ከዋክብት ብቻ)
- እርግዝና (አደጋን ላለመፍጠር ይሻላል)
- ዕድሜ እስከ 14 ዓመት (በአሻንጉሊቶች ላይ የሕፃን ህብረ ከዋክብት ብቻ)
ከልምምድ አንድ ምሳሌ ልስጥህ። የ 26 ዓመቷ ልጃገረድ ፣ በድንበር ደረጃ የግለሰባዊ አደረጃጀት ደረጃ ፣ በስነ-ልቦና ባለሙያ በማሠልጠን በማዘጋጃ ቤት የሥነ ልቦና ማዕከል ውስጥ ትሠራለች (ከተገለጹት ክስተቶች ከ 5 ዓመታት በላይ አልፈዋል ፣ ግንኙነቶች ጠፍተዋል)። እሷ ምክንያታዊ ያልሆነ ፍርሃቷን ወደ እኔ ዞረች። ከመካከላቸው አንዱ ትዝ ይለኛል ፣ ቤተሰቦቼንና ጓደኞቼን የማጣት ፍርሃት ነበር።
ልጅቷ ፍራቻዋን አስወግዶ በተረጋጋ እና በራስ የመተማመን ሁኔታ ውስጥ ትታኝ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) የባህሪ ሕክምናን ከጨረሰች በኋላ።
ከጥቂት ወራት በኋላ የስነልቦና ማእከሉ ኃላፊ የኮለላተር ወደ ማዕከላቸው መጥቶ ከእነሱ ጋር ሥርዓታዊ የቤተሰብ ህብረ ከዋክብቶችን እንደሚያካሂድ አስታውቋል። በልጅቷ ጥያቄ ህብረ ከዋክብት ወቅት የኮላስትራክተር (ሴት) አራት ተሳታፊዎችን መሬት ላይ አስቀምጣ እንዲህ አለች - እነዚህ የተቋረጡ ወንድሞችህና እህቶችህ ናቸው። ልጅቷ በጣም ደነገጠች። በችግር መጨረሻዋን ጠበቀች እና በታላቅ ፍርሃት ወደ ቤቷ ሄደች። በሌሊት መተኛት አልቻልኩም እና ጠዋት ጠራኝ እና እርዳታ ጠየቀኝ። ይህንን ኃይለኛ ፍርሃት ለማስወገድ አጭር የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ሕክምናን ማለፍ ነበረባት። ግን ከዚህ የከፋ ሊሆን ይችል ነበር።
ስለዚህ ፣ በሕብረ ከዋክብት ሥራ ውስጥ ፣ የሚከተለውን መርህ አከብራለሁ - ከእኔ ጋር የስነ -ልቦና ምርመራ ፣ ሕክምና ወይም የምክር አገልግሎት የወሰዱ ሰዎችን ብቻ እወስዳለሁ። እርስዎ እንደሚገምቱት ፣ ይህ ስርጭቶችን ለማካሄድ ሁኔታዎችን ማሟላቱን ያረጋግጣል።
እንዲሁም አንድ ህብረ ከዋክብት ብቻ ደንበኛውን ሥር ነቀል ለውጥ ከሚያስፈልገው በፊት ሊያስቀምጥ እንደሚችል መረዳቱ በጣም አስፈላጊ ነው። እሱ ለእነሱ ዝግጁ ይሆናል? የስነ -ልቦና ምርመራ እና የስነ -ልቦና ሕክምና የደንበኛው ሥነ -ልቦና እንደደከመ እና አሁን ሀብቶችን ማግኘት ካልቻለ የሥርዓት የቤተሰብ ህብረ ከዋክብት ዘዴ አጠቃቀም ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ አለበት።
የሚመከር:
ከሳይኮፓት ጋር ለምን ጎጆ ማድረግ የለብዎትም። የስሜታዊ የስነ -ልቦና ምልክቶች
ከሌሎች ጋር ያለን ግንኙነት በራሳችን በዙሪያችን ባለው ሰው ላይ በእጅጉ የተመካ ነው። አፍቃሪ በሆነ ወንድ ፣ አንዲት ሴት እንደ አበባ ያብባል ፣ ደስተኛ ፣ ደስተኛ ናት ፣ በፊቷ ላይ ሰላም አለ ፣ በከንፈሯ ላይ የተረጋጋ ፈገግታ ፣ በዓይኖ confidence ላይ መተማመን። ከክፉ ጋር - ወደ ቁልቋል ይለወጣል ወይም ሙሉ በሙሉ ይደርቃል። አንድን ሰው ወደ ዓለማችን በመተው ፣ ውስጣዊ ሁኔታችንን ፣ ዕጣ ፈንታችንን እና የወደፊት ልጆቻችንን ዕጣ እንመርጣለን። ለወንዶችም እንዲሁ። አንድ ሰው በሚወደው ሴት ይደሰታል ፣ መኖር ፣ መጣር ፣ ማሳካት ይፈልጋል። ለእሱ መኖር አስደሳች እና አስደሳች ይሆናል። እና ከመጥፎ ሴት ጋር ፣ የእሱ ጥረት ክብደት ፣ ጭንቀት ፣ ከንቱነት ይሰማዋል። እሱ ቢወዳት እና ቢሞክራት እንኳን ፣ እሷ ሁል ጊዜ በቂ አይደለችም
ከማን ጋር ግንኙነት መፍጠር የለብዎትም። የወንድ የስነ -ልቦና መንገዶች
ከሴቶች ጋር ስለ ግንኙነቶች (ወይም ከሌላ የስነ -ልቦና ባለሙያዎች አንድ ነገር ሳነብ) ፣ ምክሮቹ ከእነሱ እና ግንኙነቶቻቸው ጋር አይሰሩም የሚሉ ሁል ጊዜ አሉ። መጀመሪያ ላይ ልዩ አቀራረብ ብቻ እንደሚያስፈልጋቸው አሰብኩ ፣ ግን ከጊዜ በኋላ ስለ እኔ እንዳልሆነ እና ስለ አቀራረብ እንዳልሆነ ተገነዘብኩ። እና እነሱ “ሊድኑ” የማይችሉት እንደዚህ ያለ ጤናማ ያልሆነ ግንኙነት ያላቸው ፣ “መቁረጥ” ብቻ ናቸው። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ከወንድ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ጋር ግንኙነቶችን ማሰስ እፈልጋለሁ። ስነልቦናዊነት የግለሰባዊ እክል ነው ፣ እሱን ካላወቀ ፣ ከእንደዚህ ዓይነት ወንዶች ጋር ለተገናኙ ሴቶች ብዙ ሀዘንን ሊያመጣ ይችላል። ከሳይኮፓት ጋር ባለው ግንኙነት መጀመሪያ ላይ እርስዎ በተረት ውስጥ ያለዎት ሊመስልዎት ይችላል። እርስዎን ለማስደሰት
ሁሉንም ነገር ማድረግ እችላለሁ ፣ ሁሉንም ነገር ማድረግ እችላለሁ
እያንዳንዱ ሰው ሥራውን ማከናወን እና እርካታ ሊሰማው ይችላል ፣ እና የሚወስደው ሁሉ የራሳቸውን ምርታማነት ለማሳደግ ቁልፎችን ማወቅ ነው። በእርግጠኝነት አንዳንድ ምክሮችን ያውቃሉ። በግል ውጤታማነት ርዕስ ላይ ብዙ ቁሳቁሶችን እንዳጠኑ እና አንድ ነገር እንኳን እንደሚጠቀሙ እርግጠኛ ነኝ። ሁላችንም የራሳችንን ሀብቶች በመቆጣጠር ያሳለፍናቸውን ቴክኒኮችን የመጠቀም አዝማሚያ አለን። በተመሳሳይ ጊዜ ፣ በሳንቲሙ ማዶ ላይ ፣ እነሱ በጣም ውጤታማ መሆን ቢያቆሙም እንኳን ፣ እኛ በእነሱ ላይ የመገደብ ፍላጎት አለ። እና እኛ ብዙውን ጊዜ ከአሮጌው ስልቶች ጋር የምንጣበቅ ስለሆንን ፣ አዲስ ፣ የተሻሉ መፈለግን እናቆማለን። እኛ አንለውጣቸውም ፣ ምክንያቱም ከዚህ በፊት ያደረግነው ሁሉ መልካም ይሆናል። “ያደርጋል” ከሚለው በላይ የምትፈልጉ ይመስለኛል
ምንም ነገር ማድረግ ካልፈለጉ ምን ማድረግ ይጠበቅብዎታል? ክፍል ሁለት
ምንም ነገር ማድረግ ካልፈለጉ ምን ማድረግ ይጠበቅብዎታል? ክፍል ሁለት በዚህ አገናኝ ላይ የጽሑፉ መጀመሪያ ጽሑፉ መቀጠል። ክፍል ሁለት ስለሱ ምን ይደረግ? ጥያቄው አስፈላጊ እና በጣም ትልቅ ነው ፣ እና እንደ አለመታደል ሆኖ ለእሱ አጭር መልስ የለም። ነገር ግን “ምንም ማድረግ አልፈልግም” የሚለው ሁኔታ ሊታከም ይችላል። ማንም በማይረብሽዎት ጊዜ ለ 30 ደቂቃዎች ነፃ ጊዜን ለራስዎ ያግኙ። በምቾት ቁጭ ይበሉ ፣ ወደ ውስጥ እና ወደ ውጭ ሶስት ጥልቅ እስትንፋስ ይውሰዱ እና የሚቀጥሉትን ሶስት ደረጃዎች ይከተሉ። ደረጃ አንድ - ሁሉም መቼ እንደጀመረ ያስታውሱ። እራስዎን ጥያቄውን ይጠይቁ - ምንም ነገር የማድረግ ስሜት በማይሰማኝ ሁኔታ ውስጥ ለምን ያህል ጊዜ ቆየሁ?
ምንም ነገር ማድረግ ካልፈለጉ ምን ማድረግ ይጠበቅብዎታል? ክፍል አንድ
ምንም ነገር ማድረግ ካልፈለጉ ምን ማድረግ ይጠበቅብዎታል? ክፍል አንድ አንዳንድ ጊዜ በህይወት ውስጥ ምንም ነገር ማድረግ የማይፈልጉበት እና የተለመዱ ነገሮች እንኳን ከፍተኛ ጥረት የሚሹበት ጊዜ ይመጣል። ምንም ማድረግ የማይፈልጉ ከሆነ ምን ማድረግ ይኖርብዎታል? በስነልቦናዊ ምክክር ወቅት ይህንን ጥያቄ ከደንበኞቼ አዘውትሬ እሰማለሁ እና በአንድ ጊዜ ለእኔ አስፈላጊ ነበር። የተወሰኑ ችግሮችን ለመፍታት አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ ብዙዎቻችን ከስቴቱ ጋር እናውቃለን ፣ ግን ይህንን በጭራሽ ማድረግ አንፈልግም እና ሂደቱን መጎተት እንጀምራለን። ያልተጠበቁ ጉዳዮች ቁጥር እያደገ ነው ፣ ግን እነሱን ለማጠናቀቅ ምንም ጥንካሬ የለም። ቀስ በቀስ ፣ ተራ የቤት ውስጥ ሥራዎች እንኳን ከፍተኛ ጥረት ይጠይቃሉ። ምንም ጥንካሬ የለም ፣ ተነሳሽነት የለም ፣ እና
