ከመጠን በላይ ክብደት ጠቃሚ

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

በአሁኑ ጊዜ ስለ ከመጠን በላይ ክብደት ብዙ መረጃ አለ ፣ ሁሉም ሰው ከጭንቅላቱ ውጭ መሆኑን ቀድሞውኑ ተምሯል ፣ እና “ሳይኮሶሜቲክስ” የሚለው ቃል ለሁሉም ይታወቃል። በአጠቃላይ ፣ አሜሪካን እዚህ ማንም አያገኝም።

ለእኔ በጣም የሚስብ ስለሆነ ብቻ በዚህ ርዕስ ላይ ለመንካት ወሰንኩ። ከተሞክሮ ሁለት አስደሳች ምሳሌዎችን መስጠት እፈልጋለሁ።

ከመጠን በላይ ውፍረት ለእርስዎ ጥሩ ነው።

አዎ ፣ ከመጠን በላይ ውፍረት ፣ ሥር የሰደዱ በሽታዎች ይታያሉ ፣ በኋላ ላይ እንኳን ለሞት መንስኤ ሊሆን ይችላል … አስፈሪ! እናም ፣ ሆኖም ፣ ብዙ ሰዎች ከዚህ አደጋ ጋር ይጋፈጣሉ። ከመጠን በላይ ክብደት ያለው ጥቅሞች ሳይኮሎጂካል ናቸው።

ይህ ጥበቃ ነው።

አስደሳች ምልከታ - መድሃኒት እያደገ ነው ፣ ሰዎች የበለጠ ማንበብና መጻፍ እየቻሉ ነው ፣ መረጃ ብዙ እና የበለጠ ይገኛል። ግን በተመሳሳይ ጊዜ የበሽታዎች ስታቲስቲክስ በየጊዜው እያደገ ነው። ምንድን ነው ችግሩ? ሁሉንም ነገር በጥሩ ሁኔታ እንዴት እንደሚፈውስ እናውቃለን ፣ ወይም ቢያንስ በቁጥጥር ስር ያድርጉት! እና እዚህ የሚከተለው እውነታ ወደ አእምሮዬ መጣ። ከ “ነጭ ካባዎች” ጋር በጣም ሀብታም የመግባቢያ ተሞክሮ በማግኘቴ እድለኛ ነበርኩ። የእነሱ ልዩ ካስት የ polyclinics ሐኪሞች ናቸው። እነሱ ለንቃተ -ህሊና ብልጽግና እና እድገት ለመስራት በፍፁም ፈቃደኞች አይደሉም። 90% የሚሆኑ የሕፃናት ሐኪሞች “እርስዎ እናት ነዎት ፣ ልጅን ማባረር ይፈልጋሉ?” ያሉ ሐረጎችን ይናገራሉ። ማንበብ እናቶች ይረዱኛል። እና የመንግሥት ሠራተኞች ትንሽ ክፍል ብቻ ወዳጃዊ እና ጨዋ ናቸው። እርግዝና እና ጨቅላ ሕፃናትን ለማስተዳደር አጠቃላይ ሥርዓቱ ወላጆች በተንቆጠቆጡ እና የበለጠ በሚጨነቁበት መንገድ ተገንብቷል። እንደነዚህ ያሉ ወላጆች ጤናማ ልጅ ከየት አመጡ? በነገራችን ላይ በልጆች መካከል ከመጠን በላይ ውፍረት ስታትስቲክስ እንዴት እያደገ እንደሆነ አስተውለሃል? አሳዛኝ ነው … ልጆችም ራሳቸውን መከላከል አለባቸው - እኔ ትልቅ እና ከባድ ነኝ ፣ አትንኩኝ! ወይም: እየበላሁ ነው ፣ ስለዚህ ጤናማ ነኝ ፣ ተረጋጉ! ወይም መያዝ ፣ እንደ ትኩረት ማጣት ፣ እንክብካቤ ፣ የሰውነት ንክኪነት ምልክት። ሁላችንም ብልጥ ነን ፣ ዶክተሮች የንፅህና አጠባበቅ ደንቦችን ያስተምሩናል -በዙሪያችን ጀርሞች አሉ ፣ ልጆችን እንደገና አይስሙ ፣ አብረው አይኙ ፣ ወዘተ.

ነጥቡ ስለ ቫይረሶች እና ባክቴሪያዎች ዓለም ዕውቀትን መተው አይደለም። አይ! እሱ ስለ ልኬት እና ሚዛን ነው።

በሴቶች ውስጥ ከመጠን በላይ ክብደት ጥቅሞች (ከልምምድ ምሳሌዎች)።

* ትልቅ ከሆንኩ ባለቤቴ አይመታኝም። እና ባለቤቴ በእርግጥ መምታቱን አቆመ (አሃ! እንደዚህ ይምቱ!)

* እኔ ትልቅ ከሆንኩ የሥራ ባልደረቦቼ “አያሾፉኝም” ፣ በስም እና በአባት ስም እና በአክብሮት አብረውኝ ይሆናሉ።

* ትልቅ ከሆንኩ ፣ እኔ የበለጠ ስልጣን ያለው አለቃ ነኝ ፣ እኔን አለመታዘዝ አስፈሪ ነው።

* እኔ ትልቅ ከሆንኩ ታዲያ በቤተሰቡ ውስጥ ሁሉም በቤተሰብ ውስጥ ክብደት ምን እንደ ሆነ ወዲያውኑ ማየት ይችላሉ። እኔ ኃላፊ ነኝ። እኔ ተጋላጭ አይደለሁም ፣ ጥገኛ አይደለሁም ፣ ደካማ አይደለሁም።

* እኔ ወፍራም ከሆንኩ ላለማግባት የተሻለ ዕድል አለ። ቤተሰብ አስፈሪ ነው ፣ እናቴ ለዚህ ማረጋገጫ ናት።

* እኔ ወፍራም ከሆንኩ ብቻዬን የመተው እድሉ ሰፊ ነው። በድንገት ውድቅ ወይም የማይረሳ ፍቅርን ከመጋፈጥ ብቻውን መሆን ይሻላል። በግንኙነት ውስጥ ካለው ህመም ብቸኝነት ይሻላል።

* ትርጉሞችን ፣ ግቦችን ለምን ይፈልጉ? ምግብ ለመዝናናት ቀላሉ መንገድ ነው ፣ ግን በጾታ ውስጥ ፣ አሁንም እዚያ መሥራት አለብዎት ፣ ደህና … እና ሙያ ለመስራት ይሞክሩ ፣ ለምሳሌ የራስዎን ንግድ ይጀምሩ። አይ ፣ ኬክ ፈጣን እና ቀላል ነው።

* እኔ ትልቅ ከሆንኩ ፣ ሌላ ማንም ሊያሳዝነኝ አይደፍርም - ይፈራሉ።

ከመጠን በላይ ክብደት ጓደኛችን ነው። በ “ላዩን” መንገዶች እሱን ማስተናገድ ትርጉም የለውም። ከእሱ ጋር መደራደር ያስፈልግዎታል! ከመጠን በላይ ክብደት የሚሰጥን ለማግኘት ሌላ መንገድ ፣ ሌላ “ጓደኛ” መፈለግ ያስፈልግዎታል። ከዚያ ክብደቱ ያለ አመጋገብ “በራሱ” ይጠፋል። አንዳንድ ጊዜ ከ3-5 ወራት የሕክምና ሥራ በቂ ነው።

ና! ከሰውነትዎ ጋር ጓደኛ ይሁኑ ፣ ይወድዎታል!;)