2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ሐምሌ 22 ቀን 2011 በኡቴያ ደሴት የስደተኞች ልጆች በአቅ pioneerነት ካምፕ ውስጥ የኖርዌይ ዜጋ አንደር ብሬቪክ የንጹሃን ሰዎችን ጨለማ በጥይት ተኩሷል። እናም በግድያው ጊዜ እና ከዚያ በኋላ ፣ የዕድሜ ልክ እስራት ሲፈጽም ፣ እሱ ሁል ጊዜ ለራስ ከፍ ያለ ግምት ነበረው ፣ ምክንያቱም እሱ ትክክለኛውን ነገር እንዳደረገ ያምናል። በራሱ ይኮራል። ታሟል።
ከታወቁት ተከታታይ ማኒካዎች አንዱ በተጎጂዎች ብዛት እራሱን ቺካሎሎ ማለፉን ሲያውቅ በጣም ተደስቷል ፣ በእርግጥ ፣ በወንጀሎች ጊዜ እና በዚህ ዜና ጊዜ እሱ ራሱ ከፍተኛ ነበር- ክብር መስጠት።
የምትኖር ልጃገረድ በኢስቶግራም ውስጥ ረጋ ያሉ ልጥፎችን ትወዳለች ፣ ተመዝጋቢዎችን እና ልቦችን በቀን 500 ጊዜ ትፈትሽ እና መደመሯን ታያለች - ለራስ ከፍ ያለ ግምት ከፍ ትላለች። እሷ ጥሩ ነች ፣ ደስተኛ ናት። እሷ ለዲፕሬሲቭ ዲስኦርደር ቅርብ ብትሆንም። እሷ ቀድሞውኑ ወደማይመለስበት ደረጃ ላይ ነች።
ከ 10 ደቂቃዎች ድርድር በኋላ ፣ ጨረቃን በዘፈቀደ ከሚያልፍ ሰው 20 ሩብልስ ለማውጣት የቻለ ሰካራ ፣ ለራሱ ያለውን ግምት ከፍ አደረገ። ለራስ ከፍ ያለ ግምት ከፍ ያለ ነው ፣ ግን ስብዕና የለም። ፍጡር ብቻ አለ።
ደካሞችን በጉልበተኞች ላይ የተሰማራ የደነዝ ትምህርት ቤት ቡድን የእያንዳንዱን የድሃ መንጋ አባል ለራሱ ክብር መስጠትን ይጨምራል ፣ ግን ሁሉም በእራሱ የሚኮሩ ቢሆኑም ይህ ድሃ መንጋ መሆን አያቆምም።
ከስራ በኋላ ልጁን የደበደበ እና ለዚህ ጊዜ አለቃው ሆኖ በስራ ላይ ብቻ ያየውን ቁጥጥርን መልሶ ያገኘ ሰካራም ወላጅ - ለራሱ ክብርን ከፍ አደረገ ፣ ግን ወንጀለኛ እና የሞራል ጭራቅ ሆነ።
ከላይ ከተዘረዘሩት ሁሉ በኋላ ፣ እኔ ፣ ይህንን ካነበቡ ሰዎች መካከል ግማሹ እዚህ የጻፍኩትን ሙሉ በሙሉ ባለመረዳታቸው አያስገርመኝም። በርዕሱ ላይ ትንሽ ለማስፋት እሞክራለሁ። ከፍ ያለ እና ዝቅተኛ በራስ መተማመን እንደ የግል እድገት ወይም እንደ “የሀብት ግዛቶች” የጋራ-የእርሻ ጽንሰ-ሀሳቦች ናቸው። ለራስ ክብር መስጠቱ አንድ ብቻ ነው - ለርዕሰ ጉዳዩ ውስጣዊ ሁኔታ በቂ። አንድ ሰው ጊዜው ያለፈበት ኬፊር ከገዛ እሱ ተበሳጭቷል ፣ ስለራሱ ማማረር ይችላል ፣ የምርት ቀንን እንዴት አየ ፣ ለራሱ ያለው ግምት ከጋራ እርሻ አንፃር ይወርዳል ፣ ከእኔ እይታ በቂ ነው። ከኮሎኮዝ እይታ አንፃር ፣ እሱ ስለ ኬፉር ግድ እንደሌለው ለጠባጮች ወደ የግል የእድገት ኮርሶች መሄድ አለበት። ከእኔ እይታ ፣ እሱ ቀድሞውኑ የተገዛውን kefir መመለስ ወይም ይህንን ወደ መታጠቢያ ገንዳ ውስጥ ማፍሰስ እና አዲስ መግዛት ይፈልጋል ፣ እና በሚቀጥለው ጊዜ መለያውን ይመልከቱ።
ለራስ ክብር መስጠትን ፣ ለራስ ዋጋ መስጠትን ፣ ውስጡን የማሰብ ችግር የሚነሳው የበታችነትን ውስብስብ የማድረግ አጠቃላይ ዝንባሌ ነው። በሕልውናው ዘመን ሁሉ ህብረተሰቡ አንድ ነገር ለእሱ የጎደለ መሆኑን እና ተቀባይነት ያላቸውን መመዘኛዎች ላይ እንዳልደረሰ ለአንድ ግለሰብ ለማረጋገጥ እየሞከረ ነው።
ዘመናዊ እውነታ በአንድ በኩል ብዙ መረጃ ያለው እና ከሌሎች የህዝብ አውታረ መረብ በዘመናዊ ሰዎች የሐሰት ጥቅሶች ላይ በመመርኮዝ በማሰብ በሌሎች ቅጾች ላይ ማረጋገጥ የማይቻል ነው። አንድ ሰው በሰው ሰራሽ አከባቢ ውስጥ ይቀመጣል ፣ እሱም እንዲሁ ሰው ሰራሽ ተመሳሳይ የውሸት የበታችነቱን ያጋልጣል። እና በማዕዘኑ ዙሪያ የሀብት ግዛቶችን እና የግል ዕድገትን በማይገለፅ መጠን በመፈለግ ለራስ ከፍ ያለ ግምት ከፍ ለማድረግ የሚረዳ የሜትሮሴክሹዋል ልጅ እና ዮጋ ልጃገረድ አለ።
አጠቃላይ ስነ-ልቦና አናስተምርም ፣ ከባድ ሰዎችን አናነብም ፣ በሶስት ሊትር ጣሳዎች ውስጥ ውሃ እንከፍላለን ፣ ለራስ ከፍ ያለ ግምት እንጨምራለን ፣ ፕላሴቦዎችን እንወዳለን ፣ ካርማ እናጸዳለን ፣ አንጎሉ በሙሉ በአሳና ውስጥ ነው ፣ ወደ ባሊ እንሄዳለን ለማብራራት።
ሕልውና ያለው ፉue ማለት ከቦታ ለውጥ ፣ ከጭንቀት እና ከግርግር ወደ መብራሪያ ፣ መገለጥ እና መዳን የሚያመራ የቦታ ለውጥ ነው ብሎ በማመን የቦታ ለውጥ ነው። በእርግጥ ፣ ኒውሮሲስ እንደነበረው ቆየ ፣ ግን በባሊ ውስጥ ወንድ እና ሴት ልጅ ጥግ ዙሪያ ቆመዋል … ደህና ፣ ከዚያ ሀሳቡን ያገኛሉ።
ለራስህ ያለህን ግምት ከፍ ለማድረግ እያሰብክ ከሆነ ማወቅ ያለብህ አራት ነገሮች አሉ። የመጀመሪያው ለራስ ከፍ ያለ ግምት ከፍ ያለ ወይም ዝቅተኛ አይደለም። ሁለተኛ ፣ እሱ መጨመር አያስፈልገውም ፣ ኒውሮሲስ መታከም አለበት።ሦስተኛ ፣ በመንግስት ዩኒቨርሲቲ የመጀመሪያ መሠረታዊ የሙሉ ጊዜ ሥነ-ልቦናዊ ትምህርት ወደ ሳይኮሎጂስት ይሂዱ። አራተኛ ፣ ለራስ ከፍ ያለ ግምት አይሁድ “ጢም ፍየልን ረቢ አያደርግም” እንደሚሉት ደስታ እና የተከበረ የግል ሥራ እና ማህበራዊ ስኬት ዋስትና አይሰጥም።
የሚመከር:
ለራስ ከፍ ያለ ግምት ለዘላለም አይደለም
በራስ መተማመን እኔ ባየኋቸው አስቂኝ ጽሑፎች ሁሉ ውስጥ ለመጠቀም በአንደኛው በጨረፍታ ቀለል ያለ የሚመስል ጽንሰ -ሀሳብ ነው። ደህና ፣ ይበሉ ፣ ለራስ ክብር መስጠትን ፣ እዚህ ለመረዳት የማይቻል ነገር የራስን መገምገም ነው ፣ እዚህ የሚወያይበት ምንም ነገር የለም። ግን አይደለም ፣ ‹ራስን መገምገም› ብቻ ጥልቅ የሆነ ፍቺ አለ። እንደተለመደው ትርጉሙን ብቻ ወስጄ በጣቶቼ ላይ ምን ማለት እንደሆነ ከካራማ ፣ ከቬዳዎች ፣ ከአስማት እና ከዜን ቡድሂስት ልምምዶች አንፃር ምን ማለት እንደሆነ እኔ አላውቅም። የስነልቦና ጽንሰ-ሀሳቦችን አስመሳይ-ሥነ-ልቦናዊ ማብራሪያዎችን ስላገኘሁ ፣ በርካታ ምንጮችን አነበብኩ እና ከዚያ የተወሰኑ ጥቅሶችን ለእርስዎ ግልፅነት እሰጥዎታለሁ። የስነልቦና መዝገበ-ቃላቱ ለራስ ከፍ ያለ ግምት እንደ እሴት ፣ ግለሰቡ በአጠቃ
እራስዎን ለመያዝ እና ለራስ ከፍ ያለ ግምት ለማሳደግ 11 መንገዶች
ቤት ውስጥ በድንገት አሰልቺ ከሆነ እና ስሜቱ ከቀነሰ ፣ ከዚያ ሁኔታው በሌላ መልኩ በአስቸኳይ መለወጥ አለበት። እዚህ ስለ ደስታ እና አስደሳች ግንዛቤዎች ስለሚሰጡ ስለ ዘዴዎች ብቻ እንነጋገራለን ፣ እና ስለ የቤት ውስጥ አሠራር አይደለም። በመደርደሪያው ውስጥ ፍርስራሾችን መተንተን ሁል ጊዜ ለራስ ከፍ ያለ ግምት አይጨምርም። ግን ለራስዎ ጊዜ መመደብ እርስዎ የሚፈልጉት ነው! በተጨማሪም እነዚህ ዘዴዎች በወቅቱ ላይ አይመሰኩም። እና እርስዎ ማድረግ የሚችሉት ዋናው ነገር … 1.
በሌሎች ላይ በመፍረድ ለምን እራስዎን ያባብሳሉ? ኩነኔ እና ለራስ ከፍ ያለ ግምት እንዴት ይዛመዳል?
በሌሎች ላይ በመፍረድ ለምን እራስዎን ያባብሳሉ? ኩነኔ እና ለራስ ከፍ ያለ ግምት እንዴት ይዛመዳል? ስለዚህ ጉዳይ እንነጋገር። በሌላው ላይ የምፈርድ ከሆነ ፣ እንደ ደንቡ ፣ እኔ እራሴ የምፈርድበት ምልክት ነው። በአጠቃላይ ፣ ይህ ሁል ጊዜ በህይወት ውስጥ ነው። ሰው ከሌላው ጋር እንደሚዛመድ እንዲሁ ከራሱ ጋር ይዛመዳል። ስለዚህ ፣ ሲበደሉ ፣ ለዚያ ሰው ይምሩ። ምክንያቱም በእውነቱ እራሱን በጣም ያሠቃያል። እና እሱ እርስዎን እንዴት እንደሚይዝዎት ከሚያሳስብዎት ነገር በላይ ይህ የእሱ ታላቅ ሀዘን ነው። የሥነ ልቦና ባለሙያ ለመሆን ማጥናት ስጀምር ፣ ለእኔ ሙሉ ግኝት ነበር ፣ እና ለተወሰነ ጊዜ ይህንን ችሎታ እያዳበርኩ ነበር። ለምሳሌ እኔ ባል ስላላት ሴት ታሪክ እሰማለሁ ፣ ሁሉም ነገር በቤተሰብ ውስጥ ጥሩ ነው። እና ከዚያ ባንግ - ፍቅረኛ
ለራስ ከፍ ያለ ግምት ዝቅተኛ ከሆነ ለራስ ክብር መስጠትን እንዴት ማሳደግ?
ደንበኞች አንድ ጥያቄ ይዘው ወደ እኔ ይመጣሉ-ለራስ ከፍ ያለ ግምት እንዴት ከፍ ማድረግ እንደሚቻል? ብዙውን ጊዜ ሰዎች ስለራስ ክብር ሲናገሩ በሕይወታቸው ውስጥ የደስታ እጥረትን በቀጥታ የሚጎዳ አፈታሪክ ነገር ማለት ነው። በውይይት ውስጥ አንድ ሰው የደስታ ስሜት ፣ በህይወት አለመደሰቱ እና ምቾት ማጣት ስሜት አለው። እሱ እየሆነ ያለው በእሱ ላይ የተመካ አይደለም የሚል አመለካከት አለው ፣ በፍላጎቶቹ መሠረት በሕይወት ውስጥ ለውጦችን ለማድረግ ምንም መንገድ የለም። እና ይህ ሁኔታ ለራስ ከፍ ያለ ግምት ዝቅተኛ በሆነ አመክንዮአዊ ግንባታ ተገንዝቧል። ለራስ ከፍ ያለ ግምት ከፍ ለማድረግ እና ከዚያ በኋላ በህይወት ውስጥ ሁሉም ነገር ታላቅ ይሆናል የሚል ሀሳብ አለ። ነገር ግን ደስታ የሚወሰነው አንድ ሰው በእራሱ እሴቶች ላይ በመኖሩ ፣ በሕይወቱ
ለራስ ከፍ ያለ ግምት እና ለራስ ከፍ ያለ ግምት
ለራስ ከፍ ያለ ግምት ከፍ ያድርጉ ፣ ያሻሽሉ። ይህ አገላለጽ ብዙ ጊዜ ይከሰታል። ለራስ ክብር መስጠት ምንድነው? ማሳደግ ማለት ምን ማለት ነው? ይህንን ጥያቄ እራስዎን ጠይቀዋል? ምናልባት አዎ. እዚህ ሁሉም ነገር ግልፅ ይመስላል። ጠለቅ ብለን ለማየት እንሞክር። ስለዚህ ፣ በራስ መተማመን … ለራስ ውክልና እና አመለካከት ፣ ከራስ ጋር በተያያዘ ያጋጠሙ ስሜቶች። ወይም እራስዎን ይገምግሙ። እና ግምገማው ከሆነ ፣ ከዚያ እንደ ሂሳብ ውስጥ ሊከናወን ይችላል። ያም ማለት በተወሰኑ መለኪያዎች መሠረት እያንዳንዱ ሰው እራሱን ይመርጣል ፣ ግን በእርግጠኝነት ብዙዎቹ አሉ። በተጨማሪም ፣ እነዚህ አንዳንድ የማይታዩ ፣ ግን የመለኪያ ሚዛኖች ፣ ዜሮ ባለበት ፣ እና በተለምዶ እንደ ከፍተኛው የተወሰደ አንድ አኃዝ አለ። በተጨማሪም ፣ ሁሉም የግምገማ መስፈር