2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
በሥራ ቦታ እነሱ የእኛን ኦፊሴላዊ ግዴታዎች እንድንፈጽም ይፈልጋሉ ፣ የቅርብ ሰዎች ከእኛ ትኩረት እና እንክብካቤ ይፈልጋሉ ፣ ጓደኞች ከእኛ ግንኙነትን እና ድጋፍን ወዘተ ይጠብቃሉ። ከእኛ የሚጠብቀው ዝርዝር እና ለረጅም ጊዜ ሊቀጥል የሚችል።
ምንነቱ አንድ ነው - ከእኛ አንድ ነገር የሚጠብቁ ሰዎች አሉ ፣ እና እኛ ለእነሱ ለመስጠት እንሞክራለን። አንዳንድ ጊዜ ሌሎችን በማስደሰት ሂደት በጣም ተሸክመን ስለ ፍላጎቶቻችን እና ፍላጎቶቻችን ሙሉ በሙሉ እንረሳለን።
እንዲሁም እኛ በገንዘብ እጥረት “እኔ አልችልም” ፣ “ለእኔ በጣም ውድ ነው” ፣ የጊዜ እጥረት “ጊዜ የለኝም” ፣ “እኔ ከሆንኩ” እኛ ማንኛውንም ነገር ከመፈለግ እራሳችንን መከልከላችን ይከሰታል። ብዙ ጊዜ ነበረው”፣ ከፍርሃቶች እና ጥርጣሬዎች ጀርባ ይደብቁ እና የመሳሰሉት።
ያለ ሕልሞች እና የራሳችን ምኞቶች እራሳችንን ፣ ስብዕናችንን እናጣለን እና በሌሎች ሰዎች ውስጥ እንፈታለን ፣ በእነሱ ላይ ጥገኛ እንሆናለን።
እራስዎን እንዲፈልጉ ፣ ማለም እንዲችሉ እና ብዙ ምኞቶች እንዲኖሯቸው መፍቀድ በጣም አስፈላጊ የሕይወት ችሎታ እንደሆነ እቆጥረዋለሁ።
ፍላጎቶች በመኪና ፣ በገንዘብ አፓርትመንት ፣ ወዘተ ውስጥ ቁሳዊ መሆን የለባቸውም ፣ እነሱ እንዲሁ መንፈሳዊ ፣ ስሜታዊ ፣ ማስተማር ፣ ማደግ ፣ ለምሳሌ የውጭ ቋንቋ መማር ፣ ከዶልፊኖች ጋር መዋኘት ፣ ማድረግን ይማሩ ፓና ኮታ ፣ መንትዮች ላይ ተቀመጥ …
እራሳችንን እንድንፈልግ ስንፈቅድ አንድ ዓለም ከፊታችን ይከፈትልናል። እኛ የምንፈልገውን ቢያንስ በአዕምሯችን መገመት ስንችል ፣ ግን አሁን እኛ ሀብቶች የሌሉን ፣ እኛ በትክክል እንዴት እንደምናመጣው ገና ባናውቅም በእውነታችን ውስጥ የምንፈልገውን የማሟላት እድልን አስቀድመን በዚህ ደረጃ እንቀበላለን። ወደ ሕይወት።
እራስዎን ለማዳመጥ ፣ አንጎልዎን ለማንቀሳቀስ እና የተደበቁ ፍላጎቶችዎን ከጥልቁ እንዲያገኙ የሚረዳዎትን የ 100 ምኞቶች ቴክኒክ እንዲያደርጉ ሀሳብ አቀርባለሁ።
ቴክኒኩ በአንድ ምኞት ውስጥ 100 ምኞቶችዎን በወረቀት ላይ መጻፍ ነው። ልምምድ እንደሚያሳየው ፣ በመሃል ላይ አስቀድመው ሁሉንም የቁሳዊ ጥቅሞችን ለራስዎ እንደፈለጉ መገንዘብ ስለሚጀምሩ እና ዝርዝሩ አልተጠናቀቀም ፣ እና እንዴት እንደሆነ ስለማያውቁ ይህንን በአንድ ጊዜ ማድረግ ከባድ ሊሆን ይችላል። እሱን ለማሟላት። እና እዚህ በጣም አስደሳችው ነገር ይጀምራል ፣ የቁሳዊ ፍላጎቶች እራሳቸውን ፣ ነፍሳቸውን እና አካላቸውን በሚንከባከቡ ፍላጎቶች ሲተኩ …
የሚከተሉት ጥያቄዎች ሊረዱዎት ይችላሉ-
ምን መለወጥ እፈልጋለሁ?
ምን ማሻሻል እፈልጋለሁ?
ምን ዓይነት ክህሎቶችን ማግኘት እፈልጋለሁ?
ምን ማድረግ እወዳለሁ?
ከተሰበሰበው ዝርዝር ጋር መስራቱን መቀጠል ይችላሉ።
ለምሳሌ, - ከተፃፉት ፍላጎቶች ውስጥ የትኛው በእርግጥ የእርስዎ ነው ፣ እና በማስታወቂያ ወይም በሌሎች ሰዎች የተጫነውን ይተንትኑ
- ለእርስዎ አስፈላጊነት በቅደም ተከተል ዝርዝሩን ይቁጠሩ
- በተቻለ ፍጥነት ወደ ሕይወት ማምጣት የምፈልጋቸውን 10 ፈጣን ምኞቶችን ያድምቁ።
ለእያንዳንዳቸው ለእነዚህ አሥር ፍላጎቶች ፣ ለጥያቄዎቹ መልስ በመስጠት የትግበራ ዕቅድ ያውጡ -
- እኔ የምፈልገውን እንዴት ማግኘት እችላለሁ?
- ለዚህ ምን ማድረግ አለብኝ?
- ምን ያህል ጊዜ ማጠናቀቅ አለብኝ?
- ለመተግበር ምን ሀብቶች ያስፈልጋሉ?
- ለማሻሻል ምን ዓይነት የክህሎት ክህሎቶች ይፈልጋሉ?
- በአተገባበሩ ላይ ማን ሊረዳኝ ይችላል?
የሚመከር:
እናት መሆን እፈልጋለሁ! ወይም አንዲት ሴት እንዳትፀንስ የሚከለክላት - ስለ ፍርሃት ፣ ስለ ግቦች እና ተነሳሽነት።
ብዙ ጊዜ ፣ በምክክር ውስጥም ሆነ በህይወት ውስጥ ፣ ሁሉም ነገር ያላቸው እና ልጆች ለመውለድ የማይቸኩሉ ፣ እና አንዳንዴም ቤተሰብ እንኳን ስኬታማ ከሆኑ ቆንጆ ሴቶች ጋር እገናኛለሁ። እና ልክ እንደ ሲንደሬላ የሕይወታቸው ሰዓት ላይ እኩለ ሌሊት ሲመቱ ፣ እና በእውነተኛ ህይወት ወደ 40 ዓመታት ደጃፍ ሲቃረቡ ፣ ከእንቅልፋቸው ተነስተው በተፈጥሮ ለእናትነት የተሰጣቸው ጊዜ መጀመሩን መገንዘብ ይጀምራሉ። ሊያልቅ … እንደ አለመታደል ሆኖ ወደ እናትነት የሚወስዱ ሁሉም ልጃገረዶች ፈጣን እና ደመና የሌለው መንገድ የላቸውም። ብዙውን ጊዜ ጤናማ ባልና ሚስቶች እንኳን ውድ ጊዜ ይፈልጋሉ። በዚህ ርዕስ ውስጥ አስቀድመው ግራ ቢያጋቡዎት እና ክምችት ካለዎት ወይም እርስዎ በተገለጸው ተመሳሳይ ሁኔታ ውስጥ ከሆኑ ‹ጊዜን› እንዴት እንደሚገዙ እራስዎን በ
ከግንኙነት ምን እፈልጋለሁ እና በእርግጥ ምን እፈልጋለሁ?
ለራሳችን የትዳር ጓደኛ የምንመርጥበትን በመፈተሽ እያንዳንዳችን አንድ የማያውቅ ማትሪክስ አለን። በዚህ ርዕስ ላይ ብዙ የተለያዩ የእይታ ነጥቦች አሉ። ሳይኮአናሊስቶች ስለ ኦዲipስ ወይም ኤሌክትራ ውስብስብ ይናገራሉ ፣ የበርን ተከታዮች ሰዎች ስለሚጫወቷቸው የተለያዩ የጨዋታ ዓይነቶች ይነጋገራሉ ፣ እና የነርቭ ሳይንቲስቶች ስለ ባዮሎጂያዊ ንፅፅር ይነጋገራሉ ፣ ይህም የሌላ ሰው ሽታ ምን ያህል እንደወደድነው ይጀምራል። የእኛ መሠረታዊ ፍላጎቶች ትኩረት ፣ ግምገማ ፣ ተግዳሮት እና ድጋፍ አንድን ሰው በሕይወት ዘመኑ ሁሉ አብረው የሚሄዱ እና ለግንኙነቶች መፈጠር እና እድገት መሠረታዊ የሆኑ መሠረታዊ ፍላጎቶች ናቸው። በተመሳሳይ ጊዜ ፣ የእነዚህ እሴቶች አለመመጣጠን ወደ ማቀዝቀዝ ፣ ብስጭት እና በመጨረሻም በአጋሮች መካከል ያለውን ትስስር ወደ
እፈልጋለሁ እና እፈልጋለሁ
ደራሲ - ሚካኤል ላብኮቭስኪ ምንጭ “የፈለጉትን ብቻ ያድርጉ” የሚለው ምክር በዜጎቻችን ዘንድ እንደ ሥርዓተ አልበኝነት ጥሪ ነው። ታላላቅ ፍላጎቶቻቸውን በእርግጠኝነት መሠረት ፣ ጨካኝ ፣ ለሌሎች አደገኛ እንደሆኑ አድርገው ይቆጥሩታል። ሰዎች ምስጢራዊ ሕግ -አልባ ሰዎች መሆናቸውን እርግጠኛ ናቸው እናም በቀላሉ ነፃ እራሳቸውን ለመስጠት ይፈራሉ! እኔ ይህንን እንደ አጠቃላይ የኒውሮሲስ ከባድ ምልክት አድርጌ እመለከተዋለሁ። ለግለሰቡ ትናገራለህ - የምትፈልገውን አድርግ
እኔ እፈልጋለሁ እና እፈልጋለሁ - ማን “ይፈልጋል”?
አንድ ሰው የሚሠራውን ለምን ይሠራል? እና እሱ የማይሠራውን አያደርግም። ይህ “ለምን” የሚለው ጥያቄ በጣም ከባድ ነው። ይህ ጥያቄ ብዙውን ጊዜ ለሌላ ይነገራል ፣ ግን አንድ ሰው ይህንን ጥያቄ ለራሱ … እና ለራሱ የሚጠይቅ ሆኖ ይከሰታል። እንዴት? እና ብዙውን ጊዜ የዚህ ጥያቄ መልስ “አላውቅም” የሚል ነው። ምናልባት ብዙውን ጊዜ ከልብ የመነጨውን ጥያቄ ይሰማሉ -እንዴት ነዎት? ደረቅ መልስ “እሺ”። ወይም ምናልባት እንዲህ ላለው ጥያቄ የተለመደው መልስዎ ሊሆን ይችላል። በእኔ ልምምድ ይህ ሁኔታ ብዙ ጊዜ ይከሰታል። የከፍተኛ ትምህርት እና አስደናቂ የሥራ ልምድ ያለው ብልህ ፣ ስኬታማ ሰው እዚህ በፊቴ ተቀምጧል። እሱ ብዙ ነገሮችን ያውቃል እና እንዴት ያውቃል ፣ ሰዎችን ያስተዳድራል (አንዳንድ ጊዜ እሱ በተሳካ ሁኔታ ያስተዳድራል)። እሱ ቤተሰብ እ
እፈልጋለሁ ወይም እፈልጋለሁ
“ዓለም የሚያስፈልገውን አትጠይቁ። ወደ ሕይወት የሚመልስዎትን እራስዎን ቢጠይቁ ይሻላል። የተመለሱትን ዓለም ይፈልጋል። ሃዋርድ ቱርማን በማግስቱ ጠዋት እራስዎን ከአልጋ ላይ “ሲቀደዱ” እና በራስዎ ውስጥ ቀድሞውኑ ለቀኑ የሚደረጉ የተሟላ ዝርዝር ሲኖር እና እያንዳንዱ ተግባር አስቸኳይ ነው የሚሉበትን ሁኔታ ያውቃሉ? እናም እነዚህ ሁሉ ነገሮች በሰዓቱ መከናወን አለባቸው ፣ መዘግየት የለበትም ፣ እንዳያመልጡ ፣ እንዳይረሱ … እና እነዚህ “የግድ” ጥሩ የሚመስሉ ፣ እነዚህ ጠቃሚ እና አስፈላጊ ነገሮች እና ችሎታዎች ናቸው። ግን አንዳንድ ጊዜ እነሱን ማድረግ አይፈልጉም። ብዙውን ጊዜ የሚከሰቱት በራስ -ሰር ወይም እንዲያውም በከፋ ፣ በራሳቸው ማስገደድ ላይ ነው። እና ከዚያ ሰውዬው በሳምንት-ወር-ወር መጨረሻ ላይ ከከባድ ሥራ በኋላ ይወድቃል እና እንደደከ
