ከወሊድ በኋላ የመንፈስ ጭንቀት - ከተግባር ሁለት ጉዳዮች

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

ሁለት ጉዳዮች ከልምምድ።

በተመሳሳይ ጊዜ ፣ በቅርቡ ተመሳሳይ የወለዷቸው ሁለት ሴቶች ተመሳሳይ ጥያቄዎች ቀርበውልኝ ነበር - ለመረዳት የማያስቸግር ስሜት። የመንፈስ ጭንቀት ሁኔታ ፣ ግድየለሽነት ፣ ምንም ማድረግ አልፈልግም እና በውጤቱም ተስፋ የቆረጠ “እኔ መጥፎ እናት ነኝ ፣ መቋቋም አልችልም”።

በእውነቱ ፣ ሁለት የሚያንፀባርቁ ጉዳዮች ነበሩ።

ጉዳይ 1.

በጣም ወጣት እናት (የ 19 ዓመቷ) ፣ ዳሻ ብለን እንጠራው ፣ ከአንድ ወር ተኩል በፊት ፣ በሕጋዊ መንገድ ተጋብታ ፣ ሴት ልጅ ወለደች። ባለቤቴ 23 ዓመቱ ነው። እሱ በጣም ከባድ ወጣት ነው ፣ ግን ከእሱ ጋር ብዙም አልተገናኘንም። እንደተለመደው ልክ ከተወለደ በኋላ አያት (የዳሻ እናት) ልጁን ለመርዳት ወደ ወጣቱ ቤተሰብ አፓርታማ ተዛወረ። ለመጀመሪያ ጊዜ ስደርስ በራp ላይ አገኘችኝ። እሷ በጣም ተግባቢ ፣ ጨዋ ትመስላለች ፣ ከወለደች በኋላ ለሴት ልጅዋ ከባድ እንደሆነ አጉረመረመች። ዳሻ በዚህ ጊዜ ህፃኑን ጡት እያጠባ ነበር። ህፃኑ መጥባቱን እንዳቆመ ወዲያውኑ አያቱ ወዲያውኑ ወሰዳት። የወጣት እናት ል meን ባየችበት አፀያፊ እይታ ወዲያውኑ አስጠነቀቀኝ። ስለ ጉዳዩ ጠየኳት። ዳሻ ከህፃኑ ጋር ብዙ ጊዜ ማሳለፍ እንደምትፈልግ ተገነዘበች ፣ ግን እንዴት ማድረግ እንዳለባት አታውቅም እና እናቷ እንደምትለው እስካሁን ለእርሷ ምንም አልሰራም። አያቱ ቀኑን ሙሉ ከሕፃኑ ጋር ተጣበቁ ፣ ለዳሻ እረፍት ሰጡ ፣ እና ከራሷ ጋር እየተራመደች ህፃኑ እያለቀሰ ከሆነ በሌሊት እየሮጠ ይመጣል። በአጭሩ ፣ ልጁ የዳሺን ሳይሆን የእናቷ ነው የሚል ግምት አለኝ። በዚህ ስሜት እራሴን በመያዝ ፣ እኔ እሱን ማየት አለብኝ በሚል ሰበብ የዳሻ እናት ልጁን እንድታመጣ እጠይቃለሁ። ሴት አያቱ ሳትወድ ሕፃኑን ትመልሳለች ፣ ሁሉም ነገር ለመመለስ ይጥራል እና ልጅቷ ካለቀሰች ዳሻ ምን እንደምታደርግ ትጨነቃለች። መጀመሪያ ላይ ዳሻ እንዲሁ ግራ ተጋብቷል። ግን ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ ፊቷ ከማወቅ በላይ ይለወጣል። በእሷ ዕድሜ መሠረት ከሴት ልጅዋ ጋር በተሻለ ሁኔታ እንዴት እንደምትገናኝ አሳያታለሁ ፣ በግንኙነታቸው ውስጥ ወደ አንዳንድ አስፈላጊ ነጥቦች ትኩረት እሰጣለሁ - እና አሁን ሁለቱም ፈገግ ይላሉ ፣ እና የዳሻ ዓይኖች ያበራሉ።

ለድብርትዋ ምክንያት ምክንያቱ ግልፅ ነው -ወጣትነቷ ቢሆንም ዳሻ በእውነት እናት መሆን ትፈልጋለች - እውነተኛ ፣ ብቁ ፣ ተንከባካቢ። ነገር ግን የራሷ እናት ማጠብን አይፈቅድም ፣ ያ ዳሻ አቅም አለው። ል herን በመንከባከብ ሰበብ ፣ ከልጅዋ ጋር የነበራትን ግንኙነት ቀንሳለች ፣ ለምግብ ብቻ ሰጠቻት። ሴት ልጅ ፣ እረፍት አለሽ ፣ ማገገም ያስፈልግዎታል ፣ ተኝተዋል ፣ እኔ ከልጅ ልጄ ጋር እሄዳለሁ! ስጠኝ - የተሻለ አደርገዋለሁ።”“ዳሻ ከእናቷ ጋር ጥሩ ግንኙነት አላት እናም 100% ታምናለች። እናቴ አንዴ “ለእርስዎ ምንም አይሰራም” ካለች በኋላ አይሰራም። ብዙ እንክብካቤ ስታደርግ እና ስትረዳ እንዴት እናቴ ቅር ይለኛል? እና በዳሻ ነፍስ ውስጥ ፣ አንድ አዋቂ ያልሆነ ሜላኮሊ ልክ እንደ በረዶነት እያደገ ነው ፣ ይህም ከተወለደችው ሴት ልጅ ጋር ባለመገናኘቱ ፣ የእራሷ የበታችነት ስሜት። ዋጋ ቢስነት። እሷ ቀድሞውኑ መተኛት አትፈልግም ፣ እና ማረፍ አይፈልግም - ሴት ልጅ ያስፈልጋታል! በእናቷ እንክብካቤ ማለቂያ በሌለው ኮኮዋ ውስጥ ይህንን ብቻ ልትገነዘብ አትችልም።

ሁለተኛው ስብሰባ ለመሠረታዊ የአሠራር ችሎታዎች ያተኮረ ነው - መታጠብ ፣ ልብሶችን መለወጥ ፣ መጫወት። ሴት አያቱ በኩሽና ውስጥ ተቀምጣለች። ከእሷ በኋላ ለብቻዋ ማውራት ነበረብኝ። እና በሦስተኛው ምክክር ፣ ዳሻ (ለ) ለሦስተኛው ምሽት የሕፃኑን ምኞት እንዴት እንደታገዘች ፣ እንዴት እንደምትወረውራት እና እንደምትደበድባት ፣ እንዴት በእጆ on እንደሸከማት እና ሌሊቱን በሙሉ ቅኔዎችን እንደምትዘፍን በኩራት ትናገራለች። እና በኩራት - እርሷን ለማረጋጋት ስለሚወጣ ፣ ህፃኑ ወጣቷን እናቷን በመጨፍጨፍና በመረጋጋት። እና ምንም እንኳን አካላዊ ድካም ቢኖርም ዳሻ በጣም ደስተኛ እንደምትሆን ትናገራለች።

ጉዳይ 2.

ማሪና ቀድሞውኑ ልምድ ያላት እናት ነች። ትልቁ ልጅ 4 ዓመት ነው ፣ ታናሹ ደግሞ 3 ወር ነው። ማሪና እራሷ 27 ዓመቷ ነው። ሁለተኛ ልጃቸው እንደተወለደ ወዲያውኑ ባልየው እናቱን ከልጆች ጋር ለመርዳት አብሯቸው እንድትቆይ ጠየቀ።

እኔ ስደርስ ማሪና ራሷን ልጅ በእቅ in ይዛ በሯን ከፈተችልኝ። አያቴ ከኋላዋ ቆማለች።ወደ ክፍሉ ገባን - አያቴም አጠገቤ ተቀመጠች። እኛ ብቻችንን እንድትተውን ስጠይቃት ፣ ለአማቷ ጠቃሚ እንድትሆን የሚሆነውን ማወቅ እንዳለባት በቁጣ ገለፀች። እሷ ስትሄድ አንዳቸውንም ልጆች አልወሰደችም። አራታችን በክፍሉ ውስጥ ቆየን - እኔ ፣ ማሪና እና ሁለቱ ልጆ sons። ማሪና በጣም የደከመች እና የተጨነቀች ትመስላለች። ብዙ ጊዜ ስለማስተጓጎሉ ይቅርታ እጠይቃለሁ ፣ እኔ እንኳን አላስተዋልኩም ፣ ግን ቀስ በቀስ ዘና አልኩ። አማቷ ሁል ጊዜ ከእሷ አጠገብ መሆኗ ተገለጠ ፣ ግን ልጆችን በጭራሽ አይንከባከብም ፣ ምን እና መቼ መደረግ እንዳለበት አስተያየት ብቻ ይሰጣል። እሷ እራሷ ልጆ childrenን እንዳሳደገች ሁል ጊዜ ትናገራለች ፣ እና እያንዳንዱ ሴት እራሷ ማድረግ አለባት። እሷ በቤቱ ውስጥ ያለውን ትዕዛዝ በግልፅ ትከታተላለች እና ማሪና ምንም ለማድረግ ጊዜ እንደሌላት ቅሬታ ታሰማለች። እሷ ይህንን በሀዘኔታ የምትናገር ትመስላለች ፣ ግን ማሪና በቃሎ in ውስጥ ዘለፋ ሁል ጊዜ ትሰማለች ፣ ሁሉንም ነገር ለማድረግ እና በተመሳሳይ ጊዜ ጥሩ እናት ለመሆን ተሰባበረች። በእነዚህ ሦስት ወራት ውስጥ ማሪና ብቻዋን አልነበረችም እና (!!!) ከልጅዋ ጋር ብዙ እንቅልፍ አልባ ሌሊቶች ከቆየች በኋላ እንኳ በቀን ውስጥ ለማረፍ እራሷን እንድትተኛ ፈቀደች። እሷ ኩባንያውን የምትወድ እና አንድ ነገር ያለማቋረጥ የምትነግረውን አማቷን ማስቆጣት አልፈለገችም። ባልየው በእናቱ አካል ለሚስቱ ከፍተኛ እርዳታ እንደሚሰጥ እርግጠኛ ነበር። ማሪና ደክሟት ፣ በሕፃኑ ፣ በትልቁ ልጅ ፣ በባል እና በአማቷ መካከል ተበጠሰች።

ማሪና ሁለተኛዋን ምክሯን በመጫወቻ ስፍራው ውስጥ በፓርኩ ውስጥ እንድታሳልፍ ፣ አማቷን ከእሷ ጋር (ከዚህ በፊት ሁል ጊዜ አብረው ይራመዱ ነበር) እንድትወስድ ሀሳብ አቀርባለሁ። ከእግራችን አንድ ሰዓት በኋላ ማሪና በድንገት “እንዴት ጥሩ ነው! በመጨረሻ በንጹህ አየር የተተነፍስኩ ያህል ነበር!” እያንዳንዱ እናት ሁለት ልጆችን ለማስተዳደር በጣም ጥሩ እንዳልሆነ ስመለከት በጣም ተገረመች። እሷ በእውነት በጣም ጥሩ አደረገች። ጭንቀቷ እና የመንፈስ ጭንቀትዋ በወሊድ ወይም በአካል እንቅስቃሴ መጨመር ምክንያት እንዳልሆነ አወቅን። እሷ ሙሉ ብቃት ያለው እናት እና ሚስት መሆኗ በማሪና ሁኔታ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ አሳድሯል። ሌላው ጥያቄ የአማቷ ቃላት እና አስተያየቶች ከራሷ ስሜት እና እውቀት ይልቅ ለእሷ በጣም አስፈላጊ የሆኑት ለምንድነው? ለእነዚህ ጥያቄዎች መልሶች በልጅነቷ ፣ ከእናቷ ጋር ባላት ግንኙነት ውስጥ ናቸው። በሚቀጥሉት ስብሰባዎች ላይ ስለዚህ ጉዳይ ከእሷ ጋር እንነጋገራለን። እና አማቷ በመጨረሻ ወደ ቤት ተመለሰች ፣ ይህም የማሪናን ሕይወት በጣም ቀላል አደረገች።

ማጠቃለያ

አዲስ የተሰጡ እናቶች ብዙውን ጊዜ ከሚወዷቸው ሰዎች እርዳታ ይጠብቃሉ ፣ ይህ ለእነሱ ምን ሊሆን እንደሚችል እንኳ አይጠራጠሩም። እኛ ከምናስበው ብዙ ጊዜ በቂ ያልሆነ እንክብካቤ ከወሊድ በኋላ የመጀመሪያዎቹን ወራት ወደ ቅmareት ይለውጣል። በዙሪያዎ ባሉት ውስጥ ሳይሆን በእራስዎ ውስጥ ፍንጭትን የማግኘት ችሎታ የእናትዎን ብቃት እንዲሰማዎት እና ከልጁ ጋር ዘላቂ ግንኙነት የመመስረት ችሎታ - ይህ ለስኬታማ እና ደስተኛ የእናትነት ቁልፍ ነው። የእርዳታ እገዛ - ጠብ።