2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ወላጆች ሁል ጊዜ የጥፋተኝነት እና የጭንቀት ስሜት የሚሰማቸው
ወላጆች ከማኅበረሰቡ ድርብ መልእክቶችን በየጊዜው ይሰማሉ። በአንድ በኩል አፍቃሪ ፣ ታጋሽ እና ደግ መሆን አለብዎት። በሌላ በኩል ፣ ልጅዎ ማንንም ማስጨነቅ እና የሚጠበቁትን (እንደ አጥብቀው እንደያዙት) መኖር የለበትም። በርግጥ ፣ በውስጣቸው ልታስቀምጠው ትችላለህ ፣ ግን እሱ ጠባብ-ተጣጣፊ ጋጋታ ሳይሆን ፣ ለስላሳ ቁርጥራጭ በሚመስል መልኩ ያድርጉት።
በአገራችን ካሉ ሕጎች ጋር ተመሳሳይ ነው - እነሱን ማክበር አለብዎት ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ ሁሉም ነገር ብዙውን ጊዜ የማይቻል በሚሆንበት ሁኔታ ተስተካክሏል።
ድርብ መልዕክቶች መለየት እና ማስተካከል መቻል አለባቸው። መልእክቱ እርስ በርሱ የሚጋጭ መሆኑን ሲረዱ ፣ ያን ያህል ጉልህ መሆንን ያቆማል ፣ ወደ ጥፋተኝነት አይመራም። በብዙ መንገዶች ፣ ይህ ስለ ጠንካራ የወላጅነት አቀማመጥ ነው።
Parent ወላጅ በሌሎች ፊት ሰበብ ማቅረብ የለበትም ፣ ሰለባ መሆን የለበትም ፣ የእያንዳንዱን ሰው ፍላጎት በተከታታይ ግምት ውስጥ ማስገባት የለበትም።
ጭንቀትን በተመለከተ ፣ ከአንድ ሰው ሕገ መንግሥት ወይም ከአሰቃቂ የግል ልምዶች ጋር ሊዛመድ ይችላል።
ይህ ምናልባት ከአንድ ሰው የስነ -ልቦና ሕገ -መንግሥት ጋር የተቆራኘ ጭንቀት ሊሆን ይችላል። ከአሰቃቂ የግል ልምዶች የሚመጣ ጭንቀት ሊሆን ይችላል። ለምሳሌ ፣ ከ 10 ዓመታት በፊት አንድ ልጅ በጠና ታመመ ፣ ወላጆቹ ስለ እሱ ተጨንቀዋል ፣ ለሕይወቱ ፈሩ። ልጁ ቀድሞውኑ አገገመ ፣ ግን ወላጆቹ አሁንም ይንቀጠቀጡለታል። ሁሉም ነገር አብቅቷል ፣ ግን በባህሪያቸው አንድ ክፍል ወላጆች አሁንም በዚህ ሁኔታ ውስጥ ይኖራሉ። ከእሱ ጋር መስራት ያስፈልግዎታል
“በእጆችዎ ላይ እራስዎን የመደብደብ” መንገድ እዚህ አይሰራም። ይህ ጭንቀትን ብቻ ይጨምራል። ለእሱ በጣም እየተንቀጠቀጡ በመሆናቸው ህፃኑ እንዴት እንደሚነካ ደስታም ተጨምሯል።
ለአበባ ብናኝ የአስም በሽታ ምላሽ ካለዎት በሆነ መንገድ ማከም ይችላሉ። ለራስዎ “አይንቁ - እና ሁሉም ነገር መልካም ይሆናል!” ማለት ብቻውን በቂ አይደለም። አንዳንድ ዓይነት ሕጎችን እና ራስን መግዛትን የጨመረ ጭንቀትን ለመቋቋም ሁሉም ሰው እየሞከረ ነው-“ያ ነው። ልጁን አልደውልም ፣ ልጁን አልረብሸውም ፣ አልፈትሽውም” ግን ብዙ ጊዜ አይሰራም። እና ከዚያ ጭንቀት መጨመር ከስነ -ልቦና ባለሙያ ጋር አብሮ መሥራት ይጠይቃል❗ ከሁሉም በላይ ፣ ሁል ጊዜ ከልጁ ጭንቀት በስተጀርባ የተደበቀ ምልክት አለ። እና እሱን መቋቋም የሚችሉት በልዩ ባለሙያ እርዳታ ብቻ ነው።
በልጆች ላይ መደከም የተለመደ እና አያፍርም።
ከልጅ ፣ እንደማንኛውም ሰው ፣ “የግንኙነት ውጥረት” ሊነሳ ይችላል። እንደ የበጋ ዕረፍት ያሉ ሁኔታዊ ሁኔታዎች ሊኖሩ ይችላሉ። ከበዓላት በኋላ ፣ ሁል ጊዜ ለስነ -ልቦና ባለሙያዎች ብዙ ጥሪዎች አሉ ፣ ምክንያቱም በረጅም ቅዳሜና እሁድ መጨረሻ እያንዳንዱ ሰው እርስ በእርሱ ለመደክምና ለመጨቃጨቅ ጊዜ አለው።
ከትንሽ የአየር ሁኔታ ልጆች ጋር በተከታታይ አሥር ቀናት ካሳለፉ (እና በአፓርትመንት ውስጥ ቢቆለፉም እንኳን - የአየር ሁኔታው መጥፎ ነው ፣ ልጆቹ ጉንፋን ይይዙ ነበር) ፣ ልጆችዎን ወደ መዋእለ ሕፃናት ለመላክ ይፈልጉ ይሆናል ፣ እና እርስዎ እራስዎ በመስራት ይደሰታሉ። ይህ ጥሩ ነው። ግን ያለማቋረጥ ከልጁ እረፍት መውሰድ ከፈለጉ ታዲያ ለምን አስቀድመው ማሰብ አለብዎት። በጣም የተለያዩ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ። ምናልባትም ይህ የነርቭ ድካም ነው ፣ ይህም ከልጁ ጋር ምንም ግንኙነት የለውም።
ልጁ ደክሞዎት እና ማረፍ ከፈለጉ - ስለሱ ይንገሩ። ግን በሰዓቱ። ደግሞም ወላጆች ይህንን ከመቀበላቸው በፊት ብዙውን ጊዜ ወደ እጀታው ይሂዱ። እናም ይጮኻሉ እንጂ ከእንግዲህ አይናገሩም። እርስዎ በእርጋታ የሚናገሩ ከሆነ እና በዝምታ መቀመጥ ለምን እንደሚያስፈልግዎ ቢያስረዱዎት ስለ ፍላጎቶችዎ ይሆናል ፣ እና ልጆቹ ስላገኙዎት አይደለም። መጀመሪያ ላይ በጀግንነት ለመፅናት ፣ እና ከዚያ ስለእሱ በስድብ ለመጮህ - ይህ ትክክል አይደለም።
ብዙ ወላጆች ፍጹም ለመሆን ይፈልጋሉ። ለዚህ ብዙ ምክንያቶች አሉ -ከወላጆችዎ የተሻሉ የመሆን ፍላጎት ፣ ለልጆችዎ በእውነት የፈለጉትን የመስጠት ፣ ወዘተ.
የወላጅ ፍጹምነት በሁሉም ነገር ይገለጻል -ፍጹም ምግባር ፣ ፍጹም መልክ ፣ ፍጹም ትምህርት ፣ ፍጹም አከባቢ … እብድ ሊሆኑ ይችላሉ። ፍጽምናን ፣ በአጠቃላይ ፣ በምንም ነገር ፣ በሥራም ቢሆን ፣ ወይም ልጆችን በማሳደግ (ምንም እንኳን ፍጽምና ፈጣሪዎች በሌላ መንገድ ቢያስቡም) ጠቃሚ አይደለም።በእውነቱ ፣ አንድ ሰው ለራሱ ግብ ሲያወጣ - “ሁሉም ነገር ፍጹም እንዲሆን” ፣ ብዙም ሳይቆይ ማንኛውንም ነገር ማድረግ ያቆማል። ወይም እራሱን ወደ እጀታው እና በዙሪያው ያሉትን ያመጣል ፣ ህይወቱን እና ልጆቹን ወደ ከባድ የጉልበት ሥራ ይለውጣል።
እና ስለ ልጆች ከተነጋገርን ፣ ብዙውን ጊዜ ለወላጆች አስፈላጊ የሆነው ለልጁ በጭራሽ አስፈላጊ አይደለም። አንዲት እናት በትምህርቷ ላይ ተስተካክላለች እንበል ፣ እና ልጅዋ አንድ መጠን ያለው ልብስ ትፈልጋለች። ወይም ከእናቴ ጋር ግልፅ ውይይት። ፍላጎቶቻቸውን ለማርካት እየሞከሩ ያሉትን ብዙ ጊዜ ማስታወስ አለብዎት -ልጅዎ ወይም የራስዎ (በአንድ ጊዜ ያልረኩ)
የሚመከር:
እናት የእንጀራ እናት ተረት
እናት የእንጀራ እናት ተረት ደራሲ አይሪና ያንቼቫ-ካራጊዩር (ለምስጋና እናቴ ለምወዳት እናቴ!) እኔ እነዚህን መስመሮች ለማወቅ ጉጉት ፣ ከሥነ -ልቦና እይታ ፣ በተረት ተረት ውስጥ መስመርን ለመተንተን ወሰንኩ -የደራሲ ወይም ህዝብ። እኔ የምናገረው ስለ “እናት-የእንጀራ እናት-ተረት” መስመር ነው። በተረት ተረቶች ፣ እነዚህ ሦስት የተለያዩ ሴቶች ፣ ሦስት የተለያዩ ቁምፊዎች ናቸው። አንደኛ - እናት .
ሴት አርኪቴፕስ። ምድራዊ እናት እና ታላቅ እናት
አርኬቲፕስ። አርኬቲፕስ የነፍሳችን መሞላት ነው ፣ እኛ ከንቃተ ህሊናችን ጋር የምንነጋገርበት ቋንቋ ነው። ከነፍሳችን ጋር ግንኙነት በመመሥረት ብቻ እራሳችንን ፣ ስሜቶቻችንን እና ድርጊቶቻችንን መረዳት እንችላለን። ነገር ግን አርኬፕቱ በየትኛውም ዓለም ፣ በየትኛውም ቋንቋ ቢናገር ፣ የቆዳው ቀለም ፣ ከሃይማኖቱ በየትኛውም ሰው ነፍስ ውስጥ የሚኖረው ነው። ይህ ቋንቋ የሚናገረው በታላቁ ኃይል ፕሬዝዳንት እና በዱር ነገድ አባል ነው። አርኬቲፕ የጋራ ንቃተ ህሊና ውጤት ነው። የጋራ ንቃተ ህሊና ምንድነው እና የት ነው የሚኖረው። እና የጋራ ንቃተ -ህሊና በእኛ ጥልቅ የስነ -ልቦና ክፍሎች ውስጥ ይኖራል - ይህ በአባቶቻችን የተሰጠን የሰው ልጅ ሥልጣኔ ታሪክ እና ጥበብ ነው። እያንዳንዳችን ከተፈጠረበት ጊዜ አንስቶ ስለ መላው የሰው ዘር የዕውቀት ጠባቂ
ስለ መጥፎ የስነ -ልቦና ባለሙያ መጥፎ የሳይኮቴራፒስት ወይም መጥፎ ምክር
ዛሬ ታዋቂ ርዕስ ስለ ሙያዊ ፣ “መጥፎ” ፣ ብዝበዛ ቴራፒስቶች የስነልቦና ሕክምና አገልግሎቶችን ለሚፈልጉ ደንበኞች ማስጠንቀቂያ ነው። እንደዚህ ያሉ ርዕሶችን መሸፈን አስፈላጊ ይመስለኛል። ግን መብራቱ ጠንቃቃ ፣ ብቁ እና አሳቢ ነው። ደንበኞቹን ከየትኛው ቴራፒስት እንደሚሸሹ ለማሳየት ያለመ ጽሑፍ መጣሁ። አንዳንድ ንድፈ ሐሳቦች ትክክል ናቸው ፣ ግን አንዳንዶቹ ቁጣ ፈጥረዋል። ተሲስ 1.
እኔ መጥፎ እናት ነኝ? እኔ ተራ ፣ በቂ እናት ነኝ
በሥነ -ልቦና ውስጥ እንደዚህ ያለ አስፈላጊነት ለጨቅላነት እና ለ 6 ዓመታት ዕድሜ ለምን ተሰጥቷል? በዚህ ዕድሜ ላይ ምን ችግር አለው? በእናት እና ልጅ ግንኙነት ላይ ለምን ብዙ ትኩረት አለ? መጥፎ ወይም ጥሩ እናትን እንዴት መለየት ይቻላል ??? በእነዚህ ሁለት ምሰሶዎች መካከል የተሻለ ቃል የለምን? አንድ ሥዕል አይተው ያውቃሉ -የእግር ጉዞ ፣ ልጅ ፣ ከእናቱ ጋር አንድ ዓመት ገደማ። ህፃኑ አሁንም ለመራመድ በቂ እምነት የለውም ፣ ይሰናከላል ፣ ከዚያ እናቱን ጥሎ ይሄዳል ፣ ይወድቃል ፣ ወደ እናቱ ይመለሳል እና ለአፍታ ቆም አለ … ለእናቷ ምላሽ ብዙ አማራጮች ሊኖሩ ይችላሉ -አንዲት እናት ፣ ከመቃብር ጋር ፣ በፍርሃት ተውጦ ሕፃኑን ለማዳን ሮጦ ሌላኛው ደግሞ እስትንፋሷን በመያዝ “ደህና ፣ ደህና ፣ ይከሰታል
"እኔ መጥፎ እናት ነኝ? !!" ፍጹም እናት መሆን ምን ያህል ከባድ ነው
በቤተሰብ ውስጥ የአንድ ልጅ ገጽታ የህይወት መንገድን በእጅጉ ይለውጣል። ስለዚህ ጉዳይ ብዙ እንሰማለን ፣ ግን እኛ እራሳችን እስኪያጋጥመን ድረስ የለውጡን መጠን እናስተውላለን። በእያንዳንዱ አዋቂ ሰው ሕይወት ውስጥ ልጆች በጣም አስፈላጊ ጊዜ ናቸው። ይህ ትልቅ የኃላፊነት ደረጃ ነው። ጥልቅ ለውጦች ደረጃ ፣ የህይወት ግምገማ። ብዙውን ጊዜ የእኛ የተረሳ የልጅነት ቅሬታዎች ፣ ፍርሃቶች ፣ ግጭቶች ብቅ ይላሉ። በፍፁም የወላጆቼን ስህተት መድገም አልፈልግም። እኔ ምርጥ መሆን እፈልጋለሁ። እና ከዚያ ተስማሚ ወላጆች አፈ ታሪክ ይወለዳል። የዘመናዊ የመረጃ ፍሰቱ በቅርብ ምርምር ፣ በትምህርት ደንቦች ማጠቃለያዎች እና በቅድመ ልማት መርሆዎች የተሞላ ነው። አንድ ልጅ ምን ፣ ምን እና ምን ያህል እንደሚያስፈልገው ብዙ ይጽፋሉ። ወጣት ወላጆች የተቻላቸው