የተጓዥው የስነ -ልቦና “ችግሮች”

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

በዘመናዊው ዓለም አቀፋዊ ዓለም ውስጥ ፣ የሕዝቡ ጂኦግራፊያዊ ተንቀሳቃሽነት በፍጥነት እያደገ በመምጣቱ ማንም ሰው በውጭ መኖር አያስገርምም። ለአንዳንዶች ፣ ይህ ከቤተሰባቸው ፣ ከጥናት ወይም ከረጅም የንግድ ጉዞ ጋር ሌላ የእረፍት ጊዜ ብቻ ነው። ለሌሎች ፣ የሕይወት ህልም ነው - መጓዝ ፣ ታሪክን ፣ ልምዶችን ፣ የሌሎችን ህዝቦች ባህል ማጥናት ፣ እና ምናልባትም በግዳጅ መሰደድ ነው።

ያለምንም ጥርጥር ጉዞ በባህርይ እድገት እና ምስረታ ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል። በሚወድቅባቸው በእነዚያ ቡድኖች ተጽዕኖ ምክንያት ወደ ሌላ ህብረተሰብ ውስጥ መግባት ፣ አንድ ሰው እንደ ባዮሎጂያዊ ፍጡር ያለማቋረጥ ማህበራዊ ለማድረግ ይገደዳል። እሱ ቀደም ሲል “መተኛቱን” ፣ የባህሪውን ባህሪዎች ፣ አዲስ ክህሎቶችን እና ችሎታዎችን ማግኘቱ ፣ እንደ ማስተዋል ፣ ትኩረት ፣ ትውስታ ፣ አስተሳሰብ ያሉ የአዕምሮ ሂደቶችን ማሰልጠን በአዲሱ አካባቢ ውስጥ መጓዝ አለበት። ተሰብሳቢው ከተለያዩ ሰዎች ጋር መገናኘት እና መተዋወቅ ብዙውን ጊዜ በተሳካ ሁኔታ ከእነሱ ጋር ይገናኛል - እሱ በቀላሉ የጋራ ቋንቋን ያገኛል ፣ ከአዳዲስ ጓደኞች ጋር ብዙ ጊዜ ያሳልፋል ፣ የሕይወት ልምድን ይቀበላል እና ያካፍላል ፣ ይማራል ፣ ጓደኞችን ያደርጋል አልፎ ተርፎም በፍቅር ይወድቃል። ይህ ሁሉ የሚሆነው አንድ ሰው እንደ “ባዶ ስላይድ” አቅሙን እንደገና በመግለፅ እራሱን በአዲስ ብርሃን በማቅረቡ በተለመደው እና በስነ-ምግባር ባህሪ ማዕቀፍ ውስጥ ካልተጨመቀ ነው። በስነልቦና ውስጥ ፣ ይህ ክስተት “የዘፈቀደ ተጓዳኝ ውጤት” ተብሎ ይጠራል ፣ ሙሉ እንግዳ ሰው በምላሹ ውግዘትን እና አለመግባባትን ሳይጠብቅ ሕይወቱን በሙሉ ለመናገር ሲፈልግ።

ነገር ግን ሜዳልያው ሁለት ጎኖች ያሉት ሲሆን ማንኛውም ጉዞ ፣ በተለይም ረዥም ፣ “በውሃ ውስጥ” የስነልቦና ድንጋዮች አሉት። እስቲ እነሱን እንመልከት።

ወደ ሌላ ሀገር ሲመጣ አንድ ሰው ከአዲሱ የሕይወት ጎዳና ፣ ምት እና በተለይም የጊዜን ግንዛቤ ጋር መላመድ አለበት። ለምሳሌ ፣ የደቡባዊያን ሰዎች ቀኑን ሞቃታማ በሆነ ሰዓት ፣ በካፌዎች ወይም በረንዳዎች ውስጥ ስንፍና ሻይ እየጠጡ ጊዜን ያጣጥማሉ እና ጊዜን ያባክናሉ። በተመሳሳይ ጊዜ ጊዜን ለመቆጠብ የለመደ ሰሜናዊ ሰው በእንደዚህ ዓይነት “ሲስታ” ፣ በችኮላ እና በባዶ ጊዜ ማሳለፊያ መገኘቱ መበሳጨት ይጀምራል። ከመጀመሪያው ስሜት ደስታ በኋላ ፣ ስለ እውነተኛው ሁኔታ ሚዛናዊ ግምገማ ይመጣል። አንድ ሰው ከትውልድ አገሩ ይልቅ እዚህ የተሻለ እና መጥፎ የሆነውን ማወዳደር ይጀምራል። ይህ አመስጋኝ ያልሆነ ተግባር እንዲሁ ወደ ብስጭት እና የጭንቀት መገንባትን ያስከትላል። ንቃትን በማጣት እና ውስጣዊ ምስጢራችንን ለአዳዲስ ለሚያውቋቸው በመተማመን የስነልቦና መከላከያዎቻችንን እናዳክማለን እና አዲስ ለተሰራው ፓድሬ ታጋች እንሆናለን። ከዚህ የመጣው ጭንቀት እና ግንኙነቱን ለማቆም ፍላጎት ነው።

ከላይ እንደተገለፀው አንድ ሰው ባዮሎጂያዊ ፍጡር ነው እናም እሱ እንደ አካል ለኅብረተሰቡ ብቻ ሳይሆን ለምግብ እና ለአየር ንብረትም መላመድ ይፈልጋል። ለምሳሌ ፣ አንድ ቱሪስት ለአዲሱ ምግብ በጣም ፍላጎት አለው ፣ እና መጀመሪያ ሁሉንም የምግብ አሰራሮች ደስታን ለማድነቅ ይሞክራል ፣ አንዳንድ ጊዜ ጤናውን አደጋ ላይ ይጥላል። በማይገለፅ ግትርነት ፣ እሷ ምንም ጉዳት ከሌለው የስፔን ሳሎኖች ጉብኝት በመጀመር እና በአከባቢ ሕክምና ማሸት እና ፈጠራዎች በማብቃት ሁሉንም ሊሆኑ የሚችሉ ሂደቶችን ማከናወን ትጀምራለች። ይህ ሁሉ በሥጋዊም ሆነ በስነልቦና ጤና ላይ የማይጠገን ጉዳት ሊያስከትል ይችላል።

ብዙ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እንደሚሉት ከሆነ በባዕድ አገር ውስጥ ለረጅም ጊዜ መኖር ውጥረት እና ድንጋጤ ነው ፣ ለምሳሌ ከሚወዱት ሰው ማጣት ጋር ይነፃፀራል። በዚህ ምክንያት አንዳንድ የስነልቦና ችግሮች ሊታዩ ይችላሉ ፣ ስለሆነም በአዲሱ አካባቢ እና በአዲሱ ህብረተሰብ ውስጥ አንድ ሰው በተለየ መንገድ ማሰብ እና ባህሪን ይጀምራል ፣ ይህም በሌሎች የቤተሰብ አባላት መካከል አለመግባባት እና ብስጭት ያስከትላል ፣ ከዘመዶች ጋር የግጭት ሁኔታዎችን ይፈጥራል።

በባዕድ አገር በፍጥነት እንዲላመዱ እና አዎንታዊ ተሞክሮ እንዲያገኙ የሚያግዙዎት አንዳንድ ህጎች እዚህ አሉ

1. ከመጓዝዎ በፊት በተቻለ መጠን የአገሪቱን ባህል ለመዳሰስ ይሞክሩ። ይህ እውቀት የጥሩ ጣዕም ባለቤት እና የእንኳን ደህና መጡ እንግዳ ብቻ እንዲሆኑ ያስችልዎታል። ግን እነሱ ደግሞ ከአንዳንድ የሚጠበቁ እና ተስፋ አስቆራጮች ያድኑዎታል።

2.ንቃትዎን አይጥፉ ፣ በሚያውቋቸው ሰዎች ላይ ጥንቃቄ ያድርጉ። ከማውራት በላይ ያዳምጡ!

3. እዚህ እና አሁን ኑሩ! ጊዜውን ፣ እዚህ ምን ሰዓት እና በቤት ውስጥ ምን ያህል ሰዓት እንዳያወዳድሩ። የውጭ ምንዛሬን ወደ ሩሲያ ገንዘብ አይለውጡ። “እና እኛ አለን …” ከሚሉት ቃላት የሚጀምሩ ሀረጎችን ለማስወገድ ይሞክሩ። ይህ ሁሉ በስነልቦናዊ ሁኔታ እርስዎን በእጥፍ ይጨምራል እና በአዲሱ አካባቢ ላይ እንዴት ማተኮር እንደሚችሉ አይሰጥዎትም።

4. ለሚወዷቸው ሰዎች ታጋሽ እና አሳቢ ይሁኑ። ያስታውሱ ፣ እነሱ ባልተለመዱ አከባቢዎች ውስጥ መሆናቸው ለእነሱም ቀላል እና ጭንቀት አይደለም።

5. ሁሉንም ነገር በአንድ ጊዜ ለመሞከር አይቸኩሉ! በዚህ ሀገር ውስጥ ለመኖርያዎ በሙሉ ደስታን ያስፋፉ። ከዚያ በእረፍትዎ መጨረሻ ላይ አሰልቺ ወይም ተራ ስሜት አይሰማዎትም።

6. ለመገለል ጊዜ ይተው። በሚረብሽ የመዝናኛ ሥፍራ ውስጥ እንኳን አንድ ሰው ብቻውን መሆን አለበት። የአንድ ሰው ንቃተ -ህሊና ሁሉንም አዲስ መረጃ “በመደርደሪያዎች ላይ” መደርደር እና መደርደር እና ለአዲስ መረጃ ግንዛቤ ማዘጋጀት የሚቻለው ከራሱ ጋር ብቻ ነው።

7. ቋንቋውን ይማሩ! ለነገሩ የቋንቋ መሰናክል አልተሰረዘም!

ለእርስዎ ብሩህ ፣ አዎንታዊ ፣ ጠቃሚ ጉዞዎች!