2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ወላጆች የልጃቸውን በራስ መተማመን እንዴት ማሻሻል እንደሚችሉ
ለራስ ክብር መስጠቱ አንድ ሰው ስለራሱ ፣ በዓለም ውስጥ ስላለው የራሱ ዋጋ ያለው ሀሳብ ነው። እሱ ድርጊቶቻችንን ፣ ባህሪያችንን ፣ ችሎታችንን እና ሌሎች የአዕምሮ ክስተቶችን እንዴት እንደምንገመግም ያካትታል። እሱ ገና በልጅነት ውስጥ የተቋቋመ ነው ፣ እና ወላጆች በእሱ ምስረታ ውስጥ ወሳኝ ሚና ይጫወታሉ። ይህ ማለት በእድገቱ ላይ በተሳካ ሁኔታ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ ማለት ነው። እና ይህንን እንዴት ማድረግ እንደሚችሉ በትክክል ለማብራራት እሞክራለሁ።
ለራስ ክብር መስጠቱ ከሶስት ዓይነቶች ነው-ከመጠን በላይ ግምት ፣ በቂ እና ዝቅተኛ ግምት። ይህ ጽሑፍ በልጁ ዝቅተኛ በራስ መተማመን ላይ ያተኩራል። እሷ ከሁሉም በላይ ወላጆችን የምትጨነቅ እና ልጅን ወደ ተስማሚ ስብዕና እድገት ጎዳና ላይ የሚገድበው እሷ ናት።
ለራስ ከፍ ያለ ግምት ያላቸው ልጆች በጭንቀት ፣ በራስ የመተማመን ማጣት ፣ በራሳቸው ችሎታዎች እና ድርጊቶች ተለይተው ይታወቃሉ ፣ ሰዎችን አያምኑም እና በድጋፋቸው ላይ አይቆጠሩም። ይህ ሁሉ የብቸኝነት ስሜት እና ራስን ዝቅ የማድረግ ስሜትን ያስከትላል። ልጁ ውድቅ ያደርጋል ፣ አለመቀበልን በመፍራት ግንኙነቱን ያስወግዳል። እንደነዚህ ያሉት ልጆች የሚነኩ እና የማይገናኙ ናቸው ፣ ከአዳዲስ ሁኔታዎች ጋር በደንብ አይስማሙም። ማንኛውንም እንቅስቃሴ ሲያካሂዱ መጀመሪያ ላይ ውድቀትን ላይ ያተኩራሉ ፣ አደጋዎችን ለመውሰድ እምቢ ይላሉ ፣ ይህም ህይወታቸውን በእጅጉ የሚገድብ ነው። እንደነዚህ ያሉት ልጆች “እኔ መጥፎ ነኝ” ፣ “ምንም ማድረግ አልችልም” ፣ “ተሸናፊ ነኝ” የሚል አመለካከት የመፍጠር አደጋ ላይ ናቸው።
በ ለራስ ከፍ ያለ ግምት ያለው ልጅ በዙሪያው የሐቀኝነት ፣ የኃላፊነት ፣ የርህራሄ እና የፍቅር ሁኔታን ይፈጥራል። እሱ አድናቆት እና አክብሮት ይሰማዋል። እንደነዚህ ያሉት ልጆች በራሳቸው ያምናሉ ፣ ጥንካሬያቸው ፣ ውሳኔዎችን ማድረግ ይችላሉ ፣ በስራቸው ውስጥ ለሚከሰቱ ስህተቶች በበቂ ሁኔታ ምላሽ መስጠት ይችላሉ። እነሱ የራሳቸው ዋጋ ይሰማቸዋል ፣ ስለሆነም በዙሪያቸው ያሉትን ለማድነቅ ዝግጁ ናቸው። እንዲህ ዓይነቱ ልጅ ለራሱም ሆነ ለሌሎች የተለያዩ ስሜቶችን እንዳያገኝ የሚያግድ ከባድ እንቅፋቶች የሉትም። እሱ እራሱን እና ሌሎችን እንደነሱ ይቀበላል። ለመታገል አስፈላጊ የሆነው ይህ ለራስ ክብር መስጠቱ ነው።
ያንን ካገኙ የልጅዎ በራስ መተማመን ዝቅተኛ ነው - እርምጃ መውሰድ ይጀምሩ። ለራስ ከፍ ያለ ግምት ከተሸነፉ ችግሮች ጋር ተመጣጣኝ በሆነ መጠን ያድጋል። ልጁ ብዙ ችግሮች ባሸነፉ ቁጥር በራሱ ችሎታዎች የበለጠ ይተማመናል። በጥንቃቄ እርምጃ ይውሰዱ (እንደገና እንሞክር ፣ አብረን እናድርገው)። ምንም እንኳን ለመጀመሪያ ጊዜ ባይሳካለትም ልጅዎን መደገፍ ፣ እሱ ይችላል ብሎ ማመን እዚህ አስፈላጊ ነው። ችግሮችን ለማሸነፍ ፣ ውድቀትን እንዴት እንደያዙት ፣ እና በተመሳሳይ ጊዜ ተስፋ አልቆረጡም ፣ ግን ደጋግመው ሞክረው ተሞክሮዎን ለማካፈል ይሞክሩ። ለትምህርት ቤት ልጆች በጣም አስፈላጊ ነው የአቻ አስተያየት - የክፍል ጓደኞች ፣ ጓደኞች። ልጅዎ ከማን ጋር እየተገናኘ እንደሆነ እና ለራሳቸው ያላቸው ዝቅተኛ ግምት የአሉታዊ የአቻ አመለካከት ውጤት ከሆነ በቅርበት ይመልከቱ። ይህ በእውነት እንደዚያ ከሆነ ወዲያውኑ እርምጃ ይውሰዱ ፣ ለራስዎ ልጅ ቆሙ። ተወዳዳሪነትን ለመለየት ይሞክሩ የልጅዎ ጥቅም, እና ያዳብሩት። ምናልባት ልጅዎ በመዝፈን ፣ በመደነስ ጥሩ ሊሆን ይችላል ፣ ምናልባት እሱ ለቋንቋዎች ወይም ለፈጠራ ችሎታ አለው ፣ ይህንን ለማዳበር ይሞክሩ። እሱ ቀድሞውኑ ከሌሎች ጋር በጥሩ ሁኔታ የሚያወዳድርበት ነገር እንዳለ በማወቅ ውድቀቶችን መቋቋም ቀላል ይሆንለታል።
ልጁ ማድረግ የሚችለውን አያድርጉ እራስህ ፈጽመው … ጠቁም ፣ ቀጥታ ፣ ግን አታድርግ። በቂ ፣ ግን ከልክ በላይ ያልሆነ ድጋፍ ለመስጠት ይሞክሩ።
ለራስ ከፍ ያለ ግምት ከፍ ያለ ጭማሪ የሚከሰተው “እኔ አልችልም” ወደሚለው ቦታ “እኔ ራሴ የሕይወቴን ችግሮች መቋቋም እችላለሁ” በሚለው ሽግግር ወቅት ነው። በራስዎ ከመጠን በላይ ቅንዓት ይህንን አፍታ አያበላሹት።
ልጅዎ የራሳቸውን እሴት እንዲጨምር ለመርዳት የሚከተሉትን ማድረግ አለብዎት
- በመጀመሪያ ፣ ባህሪዎን እና ከልጅዎ ጋር እንዴት እንደሚገናኙ ይተንትኑ። የከሳሽ ቃላትን እና አሉታዊ ትንበያዎችን ያስወግዱ።ትንሹም ቢሆን ለልጁ ስኬቶች በትኩረት ይከታተሉ ፣ ይደሰቱ እና ልጁን ለእነሱ ያወድሱ። ይህ የድል ጣዕም እንዲሰማው እና በራሱ እና በእሱ ጥንካሬ ላይ ያለውን እምነት እንዲጨምር ያስተምረዋል።
- ሊቻል የሚችል የኃላፊነት ቦታ መመደብ ያስፈልጋል። ልጁ በራሳቸው ሊይዛቸው የሚችሏቸውን ሥራዎች (አበቦችን ማጠጣት ፣ ድመትን መመገብ ፣ አቧራ መጥረግ ፣ ባዶ ማድረግ ፣ ሳህኖችን ማጠብ ፣ ወዘተ) ይስጡ። ይህ ለእርስዎ ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ በመንገር ለእርዳታው ማመስገንዎን ያስታውሱ። የእርሱን እርዳታ እንደሚፈልጉ ያሳውቁ።
- ከልጁ ጋር ያማክሩ ፣ አስተያየቱን ይጠይቁ። ከተቻለ እንደ ምክሩ እንኳን እርምጃ ይውሰዱ። በፊቱ ደካማ መስሎ ለመታየት አትፍሩ።
- ከልክ ያለፈ ትችት አይቀበሉ። እሱ ምንም እንደማያውቅ ፣ እንዴት እንደማያውቅ እና እንደማያሸንፍ ለልጅዎ ያለማቋረጥ የሚደግሙት ከሆነ ፣ ከዚያ አንድ ቀን በእውነቱ በእሱ ያምናል ፣ ከዚያ ለራስ ክብር መስጠቱ ችግሮች ለእሱ ዋስትና ይሰጣቸዋል።. ይህ የበለጠ የመከላከያ እርምጃ ነው ፣ ግን እጅግ በጣም አስፈላጊ። ልጁ ራሱ ሳይሆን ድርጊቱን ራሱ መተቸት አስፈላጊ ነው። በስህተቶቹ ላይ ነቀፋ ቢኖርም ልጅዎ እሱን እንደወደዱት እና እንደሚያደንቁት ማወቁ አስፈላጊ ነው።
- እድገት እያደረገ ባለበት ቦታ ምን አዲስ ነገሮችን ማግኘት እንደጀመረ ከልጅዎ ጋር ይተንትኑ። ልጁን ከሌሎች ልጆች ጋር አለማወዳደሩ አስፈላጊ ነው ፣ ይልቁንም የአሁኑን እድገቱን ካለፉት ልምዶች ጋር ማወዳደር የበለጠ ጠቃሚ ነው። ልጅዎ በምን እያደገ እንደሆነ ያስተውሉ።
- ልጅዎን እራሱን እንዲንከባከብ ፣ ለራሱ ደስ የሚያሰኝ ነገር እንዲያደርግ ፣ እራሱን ማስደሰት እንዲችል ያስተምሩ።
- ለልጅዎ ብሩህ ተስፋን ያሳዩ። በሁሉም እና በሁሉም ነገር ዘላለማዊ እርካታ ፣ ማንም ወደ አሰልቺ ማጉረምረም ይለወጣል።
- የልጅዎን ስኬቶች ይሰብስቡ። አብረው የሚያከብሩበት ልዩ ማስታወሻ ደብተር ወይም ማስታወሻ ደብተር መያዝ ይችላሉ ፣ ስኬቶቹን ይፃፉ።
- የልጅዎን ፍርሃት ችላ አይበሉ ፣ ስለእነሱ ይናገሩ እና ይደግፉ።
- እራስዎን ፍፁም እንዳይሆኑ ይፍቀዱ ፣ ከዚያ ልጅዎ እራሱን በጣም የሚጠይቅ አይሆንም።
- ልጁ ተነሳሽነት እንዲወስድ ያበረታቱት።
- ትክክለኛውን መደምደሚያ በማድረግ የሕፃኑን ውድቀቶች ይተንትኑ። በምሳሌዎ አንድ ነገር ሊነግሩት ይችላሉ ፣ ስለዚህ ህፃኑ የመተማመን ድባብ ይሰማዋል ፣ እርስዎ ወደ እሱ ቅርብ እንደሆኑ ይገነዘባል።
- ልጅዎን እንደ እሱ ለመቀበል ይሞክሩ።
አንድ ልጅ ለራሱ ክብር መስጠቱ ትልቅ ጠቀሜታ የአዋቂው ፍላጎት አመለካከት ፣ የእሱ ማፅደቅ ፣ ማሞገስ ፣ ድጋፍ እና ማበረታቻ ነው። በእንቅስቃሴው ሂደት ውስጥ ህፃኑ ወቅታዊ ማረጋገጫ ካላገኘ ፣ እሱ ያለመተማመን ስሜት አለው።
ሆኖም ፣ ውዳሴ እንዲሁ ትክክል መሆን አለበት። The ቭላድሚር ሌዊ ፣ “ደረጃውን ያልጠበቀ ልጅ” የተሰኘው መጽሐፍ ደራሲ ያንን ያምናል ልጁን ማመስገን አያስፈልግም በሚከተሉት ሁኔታዎች ውስጥ
- ለተገኘው በራሳቸው የጉልበት ሥራ አይደለም - አካላዊ ፣ አእምሯዊ ወይም አእምሯዊ።
- ሊመሰገን አይገባም ውበት ፣ ጤና። ሁሉም የተፈጥሮ ችሎታዎች እንደዚህ ናቸው ፣ ጥሩ ዝንባሌን ጨምሮ።
- መጫወቻዎች ፣ ዕቃዎች ፣ አልባሳት ፣ ድንገተኛ ግኝት።
- ከሀዘን የተነሳ ማመስገን አይችሉም።
- ለማስደሰት ካለው ፍላጎት።
ወላጆች የራሳቸውን ልጅ ተሰጥኦ ፣ እነዚያ ሊዳብሩ የሚችሉ ችሎታዎች መፈለግ አስፈላጊ ነው። የልጁ ራስን የመግለጽ ፍላጎት ሊበረታታ ይገባል። በማንኛውም ሁኔታ አንድ ልጅ ታላቅ ዘፋኝ ፣ ዳንሰኛ ፣ ወዘተ መሆን አይችልም ሊባል አይገባም። በእንደዚህ ዓይነት ሀረጎች አማካኝነት ህፃኑ ለአንድ ነገር እንዳይታገል ብቻ ሳይሆን በራስ የመተማመን ስሜቱን ያጣሉ ፣ ለራሱ ያለውን ግምት ዝቅ ያድርጉ እና ተነሳሽነትን ይቀንሱ። ለማመስገን አንዱ መንገድ ሊሆን ይችላል የቅድመ ክፍያ ወጪ ፣ ወይም ለሚመጣው ማመስገን። በቅድሚያ ማፅደቅ በልጁ ላይ በራስ መተማመንን ፣ ጥንካሬውን ያስተምራል - “ማድረግ ይችላሉ!”። እርስዎ ማድረግ ይችላሉ! ወዘተ. ጠዋት ልጅን ያወድሱ - ይህ ለጠቅላላው ረጅምና አስቸጋሪ ቀን ቅድመ ክፍያ ነው።
ለራስ ክብር መስጠቱ ወሳኝ ሚና የሚጫወተው በሽልማት ብቻ ሳይሆን በቅጣትም ነው። አንድን ልጅ በሚቀጡበት ጊዜ ማስታወሱ አስፈላጊ ነው-
- ቅጣት ጤናን መጉዳት የለበትም - አካላዊም ሆነ ሥነ ልቦናዊ አይደለም።
- ጥርጣሬ ካለ ፣ ለመቅጣት ወይም ላለመቀጣት ፣ - አትቀጣ … “መከላከል” የለም።ልጁ ሊደርስ ስለሚችል ቅጣት ማስጠንቀቅ አለበት ፣ ያልተጠበቀ መሆን የለበትም።
- በአንድ ጊዜ - ኦህ የታችኛው ቅጣት … ቅጣቱ ከባድ ሊሆን ይችላል ፣ ግን አንድ ብቻ ፣ ለሁሉም በአንድ ጊዜ።
- ቅጣት - በፍቅር እና በትኩረት ወጪ አይደለም … ልጅዎ ሞቅ ያለ እና ማህበራዊ እንዲሆን ያድርጉ።
- በጭራሽ ነገሮችን አይውሰዱ በእርስዎ ወይም በሌላ ሰው የተለገሰ - በጭራሽ!
- ይችላል ቅጣትን ሰርዝ, ግን እዚህ ለምን ይህን እንዳደረጉ ለልጁ ማስረዳት አስፈላጊ ነው።
- በጣም ዘግይቶ ከመቅጣት ይልቅ አለመቅጣት ይሻላል። ዘግይቶ ቅጣቶች ልጁን ካለፈው ጋር ያነሳሱ ፣ እሱ የተለየ እንዲሆን አይፍቀዱለት።
- ተቀጣ - ይቅር ተባለ … ክስተቱ ካለቀ ፣ ስለ “አሮጌ ኃጢአቶች” ላለማሰብ ይሞክሩ።
- ውርደት የለም … ልጁ ኢፍትሃዊ ነዎት ብለው ካሰቡ ቅጣቱ ወደ ኋላ ይመለሳል።
- ልጅዎን በሌሎች ሰዎች ፊት አይቀጡ.
- ልጁን አይቀጡ እሱ ጥሩ ካልሆነ ወይም ከታመመ ፣ ወይም ከአካላዊ ወይም ከአእምሮ ጉዳት በኋላ።
- አትቅጣ ልጁ ፍርሃትን ፣ ግድየለሽነትን ፣ ተንቀሳቃሽነትን ፣ ንዴትን ፣ ማንኛውንም ጉድለት ፣ ልባዊ ጥረቶችን መቋቋም አይችልም። እና በሁሉም ሁኔታዎች አንድ ነገር በማይሠራበት ጊዜ።
- አንድን ልጅ ከመቅጣት በፊት የልጁን ድርጊት ውስጣዊ ዓላማዎች ግልፅ ማድረግ እና መረዳት አስፈላጊ ነው። እነሱ ግልጽ ካልሆኑ አይቀጡ።
የልጁን ዝቅተኛ ግምት ለማረም የተነደፉ ልዩ ጨዋታዎች አሉ። የአንዳንዶቹን ምሳሌ እሰጣለሁ-
1. የስኬቶች Piggy ባንክ
ይህ በየቀኑ ትናንሽ ድሎችን የማየት እና የማድነቅ ልማድ ሊያድግ የሚገባው በጣም ጥሩ ጨዋታ ነው። ይህንን የጨዋታ ዘዴ ስልታዊ በሆነ መንገድ ከተጠቀሙ በእውነቱ እንደዚህ ዓይነቱን ዓለም አቀፍ የሚመስለውን ግብ ማሳካት ይችላሉ። ለወደፊቱ ፣ ስለ ዕለታዊ ስኬቶችዎ በቃል ውይይት መተካት ይችላሉ።
ስለዚህ ፣ አንዳንድ የካርቶን ሣጥን ወይም አቅም ያለው ማሰሮ ይውሰዱ እና ከልጅዎ ጋር በመሆን አሳማ ባንክ ዋና እሴቶቹን እንዲመስል እንደሚፈልግ ያዘጋጁት- በህይወት ውስጥ ትናንሽ እና ትልቅ የግል ስኬቶች። ምናልባት በዚህ አሳማ ባንክ ወለል ላይ በሆነ መንገድ ከ “ስኬት” ጽንሰ -ሀሳብ ጋር የተገናኙ ነገሮችን የሚያንፀባርቁ ስዕሎች ይታያሉ ፣ ወይም እነሱ ቆንጆ ዘይቤዎች ይሆናሉ። ምርጫውን ለወንድ ወይም ለሴት ልጅ ይተውት። ትናንሽ ወረቀቶችን ለየብቻ ያዘጋጁ። አሁን ደንቡን ያስገቡ -አንድ ልጅ ወደ ቤት ሲመለስ ፣ ዛሬ ስላገኘው ስኬት አንዳንድ ማስረጃዎችን ማስታወስ እና መጻፍ አለበት። ስለዚህ ፣ ሐረጎች በማስታወሻዎች ላይ ይታያሉ - “ግጥሙን በጥቁር ሰሌዳ ላይ በደንብ አነባለሁ” ፣ “በልግ” ፣ “ለአያቴ ስጦታ ሰጠኋት ፣ እሷ በጣም የወደደችውን” ፣ “አሁንም ምንም እንኳን እሱ ቢፈራም ለ “አምስት” የሂሳብ ፈተና ለመፃፍ ችዬ ነበር። እነዚህ መዝገቦች በተሳኩ ስኬቶች ባንክ ውስጥ ይቀመጣሉ። በጣም በማይሠራበት ቀን እንኳን ህፃኑ አንድ ነገር ማግኘት መቻሉ አስፈላጊ ነው። እሱ ተሳክቶለታል።”በተለይም ጥንካሬዎችዎ ፣ በተለይም ወላጆች እና ሌሎች የቤተሰብ አባላት ትናንሽ ድሎቹን በአክብሮት (እና ከዓመቶቻቸው እና ከልምዳቸው ከፍታ) ካከበሩ።
ህፃኑ ለእሱ የማይታለፉ ችግሮች ያጋጠመው በሚመስልበት ጊዜ ፣ ወይም የእሱ ወሳኝ እይታ በችሎቶቹ ላይ በሚመራበት እና እራሱን እንደ ዋጋ ቢስ ተሸናፊ ሆኖ በሚመለከትበት ጊዜ ወደዚህ አሳማ ባንክ መሄድ ይችላሉ። በእነዚህ ጊዜያት ልጅዎ ችግሮችን የማሸነፍ እና ስኬትን የማሳካት ታሪክ እንዳለው ማስታወሱ ጠቃሚ ነው። ይህ ወደ አዎንታዊ ስሜት እንዲስተካከል ይረዳዋል።
2. የአፓርትመንት ቁጥር 10 ኮከብ
(ቁጥሩ ከአፓርትመንትዎ ቁጥር ጋር መዛመድ አለበት)
ምንም እንኳን ይህ ጨዋታ አንድን ልጅ ለመርዳት የታለመ ቢሆንም ፣ እሱ ግን ለአዋቂዎች የታሰበ ነው። የልጁ በራስ መተማመንን ማጠንከር ፣ በእሱ ውስጥ ያለውን መልካም ነገር ሁሉ ማሳየት ያለባቸው እነሱ ናቸው።
በአፓርትመንትዎ ውስጥ ለልጅዎ የተሰጠ ትንሽ ማቆሚያ ይፍጠሩ። የአጠቃቀም ጊዜውን ይግለጹ ፣ አንድ ወይም ሁለት ሳምንት እንበል።ሁሉም የቤተሰብ አባላት የእድገቱን ሂደት ስለሚከተሉ ፣ ክብሩን ሲያከብሩ በዚህ ጊዜ ልጅዎ “የአፓርትመንትዎ ኮከብ” ይሆናል። በመቆሚያው መሃል ላይ የልጁን ፎቶግራፍ ያስቀምጡ። በመቀጠልም ማስታወሻዎችን የሚያደርጉበትን የአበባ ቅጠሎችን ይለጥፉ (እርስዎም ቀለል ያለ ስሪት ማድረግ ይችላሉ ፣ ለመካከለኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ተማሪዎች የበለጠ አስደሳች ይሆናል - ሁሉም ሰው የፈለገውን እና በማንኛውም ቦታ በሚጽፍበት አጥር መልክ)። በተጠቀሰው ጊዜ ፣ በዚህ አቋም ላይ በቤተሰብ አባላት የተፃፉ ጽሑፎች እና እነሱ የሚመለከቷቸውን የሕፃኑን ቋሚ ባህሪዎች ፣ እና በወቅቱ የተመለከቱትን ስኬቶች እና መልካም ሥራዎች የሚመለከቱ ጽሑፎች መታየት አለባቸው። ከተፈለገ ልጁ ራሱ ስለራሱ ማንኛውንም ማስታወሻ ማከል ይችላል።
በቤተሰብዎ ውስጥ ብዙ ልጆች ካሉ ፣ በእርግጥ ፣ ተመሳሳይ “ኮከብ” ለሌሎች መቆም ያስፈልግዎታል ፣ ግን በተራው እነሱን መጠቀም ያስፈልግዎታል - “የአፓርትመንትዎ ኮከብ” ልዩነቱን እና ልዩነቱን ሊሰማው ይገባል ለእሱ የተሰጠውን ጊዜ ፣ ቢያንስ ከወንድሞች እና እህቶች ጋር ሳያጋሩ በጨዋታው ውስጥ ለሚወዷቸው ሰዎች ሙሉ የድምፅ ትኩረት ያግኙ። መቆሚያው ካለቀ በኋላ ለልጁ እራሱ እንደ ማስታዎሻ ይሰጠዋል ፣ እና እሱ ከፈለገ በክፍሉ ውስጥ ያስቀምጠዋል።
3. የፀሐይ ብርሃን
ይህ የተወደደ ፣ አስፈላጊ እና ስኬታማ ሆኖ እንዲሰማው እያንዳንዱ ሰው ከሌሎች ዘንድ ተቀባይነት እንዲያገኝ የሚያስችል ታላቅ ጨዋታ ነው። ስለዚህ ፣ ለልጁ አስፈላጊ በሆኑ ሰዎች የተከበበ በበጎ አድራጎት ከባቢ አየር ውስጥ መከናወን አለበት። ለዚህ ፍጹም አጋጣሚ የልጁ የልደት ቀን ነው። ሁለቱም ትናንሽ እና ትልቅ እንግዶች ሲሞሉ እና ለግንኙነት እና ለመዝናኛ ዝግጁ ሲሆኑ ይህንን ጨዋታ ማደራጀት ይችላሉ።
በሚከተሉት ቃላት ትኩረታቸውን ወደ ሕፃኑ ይለውጡ - “እነሆ ፣ የእኛ የልደት ቀን ልጅ ሙሉ በሙሉ ቀዝቃዛ ነው። ጨዋታውን“ፀሐያማ”እንጫወት እና ሁሉንም በአንድ ላይ እናሞቀው! ሁሉንም እንግዶች በክበብ ውስጥ ይቀመጡ (በቂ ወንበሮች ከሌሉ መቆም ወይም መሬት ላይ መቀመጥ ይችላሉ)። ልጅዎን በማዕከሉ ውስጥ ያስቀምጡት። ለእያንዳንዱ እንግዳ አንድ ባለ ቀለም እርሳስ ይስጡት። ይህ የፀሐይ ጨረር መሆኑን ያብራሩ። እንግዳው ስለ ልደት ልጅው የሚወደውን በመናገር በደግነት በተሞላ ቃላት ለበረደው ሰው ሊቀርብለት ይችላል ፣ ለዚህም ሊከበርለት ይችላል። ለልጅዎ አንድ የምስጋና ዓረፍተ ነገር በመናገር እና ጨረር በመስጠት ለእራስዎ ምሳሌ ያድርጉ። እየሞቀ ያለው ሰው “አመሰግናለሁ” ማለትን መርሳት የለበትም ፣ በተለይ አንድ ነገር በመስማቱ ደስተኛ ከሆነ “በጣም ጥሩ” ማከል ይችላሉ። ከዚያ በክበብ ውስጥ ያሉ ሁሉም እንግዶች ጥሩ ነገር ይናገሩ እና ለልጁ እርሳሱን ይሰጡታል። በዚህ ጊዜ ልጁ ወደ ተናጋሪው ፊት ይመለሳል። በበዓሉ ላይ የሚካፈሉ ወጣት እንግዶች እንዲሁ “የማሞቅ” ፣ በትኩረት ቦታ የመሆን ፍላጎት ሊኖራቸው ይችላል። ጨዋታውን በመድገም ይህንን ዕድል ሊሰጧቸው ይችላሉ ፣ ወይም ብዙ አስደሳች ጨዋታዎች እንደሚኖሩ ለልጆች ቃል በመግባት ለእንደዚህ ላሉት ልዩ አጋጣሚዎች መተው ይችላሉ (ለልጆቹ የተሰጡት ተስፋዎች ወዲያውኑ መፈጸም እንዳለባቸው አይርሱ)።
4. ዓረፍተ ነገሩን ይሙሉ
ምንም ያህል ሰዎች በዙሪያው ምን ያህል ድንቅ እንደሆኑ ለልጁ ቢነግሩት ፣ በጣም አስፈላጊው ህፃኑ አስተያየታቸውን ሲቀበል እና እሱ በእርግጥ ብዙ ጥቅሞች እንዳሉት እና እሱ ክብር እንደሚገባው የሚስማማበት ቅጽበት ነው። ስለዚህ ይህ ጨዋታ ልጅዎ ለራሱ የተቀበለውን እና የእራሱን አመለካከት እንዴት እንደነካ ለመፈተሽ ጥሩ መንገድ ነው።
ኳሱን ይውሰዱ። የጨዋታውን ህጎች ለልጁ ያብራሩለት - ኳሱን ወደ እሱ ትወረውሩት እና አንድ ዓረፍተ ነገር ይጀምራሉ ፣ እናም እሱ ወደ አእምሮው የመጣውን ፍፃሜ በመሰየም መልሶ መወርወር አለበት። ሁሉም ጥቆማዎች ልጁን ይመለከታል። ተመሳሳዩ “ጅማሬዎች” ብዙ ጊዜ ወደ ልጁ መብረር ይችላሉ ፣ ግን በእሱ የተፈለሰፉት “መጨረሻዎች” የተለያዩ መሆን አለባቸው። አሁን “እኔ እችላለሁ …” ፣ “እችላለሁ …” ፣ “መማር እፈልጋለሁ …” በሚሉት ቃላት ለልጁ ኳስ ይጣሉ። ህፃኑ ብዙውን ጊዜ ያላሰበበትን ምን ማድረግ እንደሚችል እንዲገነዘብ እያንዳንዱን የዓረፍተ ነገሩን መጀመሪያ ብዙ ጊዜ ይድገሙት እና ከሁሉም በኋላ እሱ አንዴ ተማረ።
ስለዚህ ፣ የራስዎን ዋጋ ለራስዎ ፣ በጣም ለሚወዱት ሰው በመስጠት ለራስዎ ልጅ ጠንቋይ እንዲሆኑ እመኛለሁ! በእርስዎ ኃይል ውስጥ ነው! ወደ እራስዎ እና ወደ ልጅዎ ይለውጡ!
የሚመከር:
ለራስ ክብር መስጠትን እንዴት ማሻሻል ይቻላል? በራስ መተማመንን ለማሳደግ 5 መንገዶች
ዛሬ ስለራስ መተማመን ፣ ስለራስ ክብር እንነጋገራለን። ለራስዎ ክብርን በፍጥነት እና በብቃት ለማሳደግ 5 ውጤታማ መንገዶች እዚህ አሉ። ስለዚህ ፣ ማንኛውም የስነልቦና ችግር ከውስጥ - ከውጭ እና ከውጭ - ውስጥ ሊፈታ ይችላል። 1. ከውጭ ወደ ውስጥ - ይህ እንደ መተማመን ሰው ስለመሆን ነው ፣ እና በመጨረሻም ፣ በራስ መተማመንዎን ወደ ውስጥ ያገኛሉ። ይህ እንዴት ይሳካል?
“እማዬ ፣ ለምን እኔ ማንም አይደለሁም”-የልጁን በራስ መተማመን እንዴት ማሳደግ እና በራስ መተማመን እንዲኖረው ማድረግ
በሰዎች እና በምድር ላይ ባሉ ማናቸውም ሌሎች ዝርያዎች መካከል በጣም አስደናቂ ከሆኑት ልዩነቶች አንዱ ራስን ማወቅ ነው። እኛ ማን እንደሆንን እና ምን እንደሆንን እንረዳለን። በመስተዋቱ ውስጥ እራሳችንን በመገንዘብ በፍላጎቶቻችን ላይ በመመስረት ውሳኔዎችን ከማድረግ በተጨማሪ ራስን ማወቅ እራሳችንን ከሌሎች ጋር ለማወዳደር ያስችለናል። እራስዎን በጣም ጠንካራ ወይም ብልህ አድርገው መቁጠር ሞኝነት ነው ፣ በእርግጠኝነት በዓለም ውስጥ ብልህ ወይም ጠንካራ የሆነ ሰው አለ። እኛ ለምን እናስባለን እና እንደዚህ ያሉ ሀሳቦችን ከየት እናገኛለን?
የልጁን በራስ መተማመን እንዴት ማሻሻል እንደሚቻል?
ብዙዎቻችሁ “በራስ መተማመን በልጅነት ውስጥ ተገንብቷል” የሚለውን ሐረግ ሰምተዋል። ይህንን ሐረግ ትናገራለህ ፣ እና ሀሳቡ ወዲያውኑ ወደ ውስጥ ገባ-እዚያ ያለው ፣ ለራስ ከፍ ያለ ግምት ተጥሏል ፣ እና ልጁ ከእሱ ጋር መኖር ምን ይመስላል? እና ልጁ ለራሱ ከፍ ያለ ግምት ከሌለው ለራስ ከፍ ያለ ግምት እንዴት እንደሚጨምር። እነዚህ ጥያቄዎች ትክክል ናቸው ፣ ግን ለእነዚህ ጥያቄዎች መልሶች ከመጠን በላይ መብለጥ የለብዎትም። (አብዛኛውን ጊዜ) ከፍተኛ የወላጅነት ጭንቀትን ለመጨመር ይህንን ጽሑፍ አልጽፍም። ይልቁንም በተቃራኒው - “ሁሉንም ነገር በመደርደሪያዎች ላይ” ለማድረግ። ስለዚህ ፣ በራስ መተማመን በልጁ ውስጥ የሚመሠረተው ከቅርብ አከባቢው በአዋቂዎች እንዴት “እንደሚገመገም” ነው። በቅድመ ትምህርት ቤት ዕድሜ ፣ እነዚህ በሕፃኑ ስኬቶች የሚ
የህይወትዎን ጥራት እንዴት ማሻሻል እንደሚችሉ
ሕይወትዎን እንዴት ማሻሻል ይችላሉ? የኑሮ ጥራት የሚወሰነው ለአብዛኛው የሕይወትዎ ሁኔታ ፣ ትኩረትዎ በምን ላይ እንዳተኮረ ፣ እራስዎን እንዴት እንደሚገመግሙ እና ምን እየደረሰዎት እንደሆነ ፣ የጤናዎ ሁኔታ ላይ ነው። በዚህ ቅጽበት እርስዎ ካሉበት ጊዜ ጀምሮ የህይወት ጥራት ሁል ጊዜ ሊሻሻል ይችላል። አንድ ሰው ሁል ጊዜ እዚህ እና አሁን ካለው ነጥብ መጀመር አለበት። ማንኛውም ለውጦች ቀደም ብለው አይጀምሩም እና ወደፊትም አይከሰቱም ፣ እነሱ አሁን ይጀምራሉ እና የወደፊቱን እና ያለፈውን በተመሳሳይ ጊዜ ይለውጣሉ። አንድ ቀላል ምሳሌ - ዛሬ ጥርሶችዎን ይቦርሹ ፣ ይህ ማለት ነገ የእነሱ ሁኔታ የተሻለ ይሆናል ፣ እና ነገ ሲመጣ ፣ ከዚያ ትላንት እነሱ ቀድሞውኑ የተሻሉ ነበሩ ፣ ምክንያቱም እርስዎ ስለጠቧቸው። የሕይወትን ጥራት በግልፅ ሊያሻሽል
ወላጆች ሲስቁ ለልጆች ለምን አስፈላጊ ነው ፣ ወይም ልጆችን ማሻሻል እንዴት ማስተማር እንደሚቻል
እያንዳንዱ ሰው ማለት ይቻላል ሁል ጊዜ ተመሳሳይ ቀልድ የሚናገር እና በጣም የሚስቅ ጓደኛ አለው። ከዚህ አፈታሪክ ውጭ በሌላ ነገር እንዲስቁ ማድረግ ለእሱ ትልቅ ሥራ ነው። ወይም ፣ ከእሱ ጋር በሚነጋገሩበት ጊዜ ፣ ከእሱ እውነተኛ የሕይወት ክስተቶች ብቻ ይወያዩ። እና ፣ በእርግጠኝነት ፣ እነዚህ ክስተቶች ግድየለሾች እና አሰልቺ ናቸው። መገናኘት! እሱ ነው! የቀልድ ስሜት እና ድንገተኛ ውይይቶች ችሎታ የሌለው ሰው። ደግሞም ፣ የቀልድ ስሜት እርስዎን የማሳቅ ችሎታ ብቻ አይደለም። ይህ በመጀመሪያ ፣ የአዕምሯዊ ሥራ ፣ የማሻሻል ችሎታ እና የጥበብ አመላካች ነው። እማማ ከመታጠቢያው ውስጥ አውጥታኝ አልጋው ላይ አኖረችኝ። አንድ ትልቅ የኳስ ካፖርት ለብ was ፣ ልዕልት ሆ and ኳሱ ላይ እንደሆንኩ ተሰማኝ። ምናባዊ ክሪኖሊኖችን በመያዝ ኩርባዎችን
